Η Άντζελα Γκερέκου θέλησε να στείλει το δικό της “αντίο” στον Γιάννη Βογιατζή, δημοσιεύοντας στη σελίδα της στο Facebook, μία σπάνια φωτογραφία όπου εκείνος ποζάρει μαζί με τον Τόλη Βοσκόπουλο.
«Αντίο αγαπημένε Γιάννη μας… με την γεμάτη μελωδία μαγική σου φωνή.. άφησες το δικό σου στίγμα στο ελληνικό πεντάγραμμο και στη “χρυσή εποχή” του ελληνικού κινηματογράφου…..δεν σας ξεχνάμε…
τα θερμά μου συλλυπητήρια στους οικείους του», έγραψε η Άντζελα Γκερέκου στη λεζάντα.
Την Κυριακή (14/5) ήταν η Γιορτή της Μητέρας και ο Κωνσταντίνος Αργυρός τίμησε την ημέρα και τη δική του μητέρα με μια διαφορετική ανάρτηση.
Συγκεκριμένα, ο γνωστός τραγουδιστής, ο οποίος μαζί με τα δύο αδέλφια του είναι τα πρώτα τρίδυμα που γεννήθηκαν στην Ελλάδα με εξωσωματική γονιμοποίηση, κοινοποίησε δημοσιεύσεις του Τύπου της εποχής στη μητέρα του. Και φρόντισε να στείλει το δικό του γλυκό μήνυμα σε όλες τις γυναίκες που προσπαθούν να αποκτήσουν παιδί.
Σε παλαιότερη συνέντευξή του, είχε πει: «Με τα αδέρφια μου είμαστε τα πρώτα τρίδυμα που έγιναν με εξωσωματική γονιμοποίηση στην Ελλάδα. Η μητέρα μου τότε είχε πάει και σε εκπομπή της Σεμίνας Διγενή. Αυτό το πράγμα ήταν σωτήριο για οικογένειες που δεν μπορούσαν να κάνουν παιδιά. Πόσοι άνθρωποι έχουν έρθει στο καμαρίνι μου και μου έχουν πει ότι χάρη στη μητέρα σου μπορέσαμε και κάναμε οικογένεια… Αυτό πήγε την κοινωνία λίγο πιο μπροστά».
Ο Κωνσταντίνος Μαρκουλάκης στους “Προδότες”, το νέο παιχνίδι στρατηγικής και μυστηρίου του ΑΝΤ1, είναι έτοιμος να μας μυήσει σε έναν κόσμο όπου κανείς δεν είναι αθώος! Από την Τετάρτη 7 Ιουνίου στις 21.00
Εσύ τι θα έκανες εάν απόψε ήταν η τελευταία σου νύχτα;
Μέχρι πού θα μπορούσες να φτάσεις για να ανακαλύψεις τον δολοφόνο σου πριν πέσει το σκοτάδι;
Σε έναν κόσμο, όπου Πιστοί και Προδότες κάνουν τα πάντα για να εξοντώσει ο ένας τον άλλο, κανείς δεν είναι αθώος.
Σε μία έπαυλη, θα υποδεχθεί 22 παίκτες, άγνωστους μεταξύ τους, για να παίξουν το πρώτο παιχνίδι στρατηγικής και μυστηρίου στην ελληνική τηλεόραση. Εκεί, όλοι μαζί, θα δουλέψουν σαν ομάδα για να συγκεντρώσουν μέχρι και 100.000 ευρώ, ολοκληρώνοντας αποστολές που θα τους μείνουν αξέχαστες.
Ανάμεσά τους θα υπάρχουν Προδότες που θα δολοφονούν μυστικά κάθε βράδυ έναν Πιστό. Ποιος θα καταφέρει να μείνει ζωντανός μέχρι το τέλος; Ποιοι θα επικρατήσουν;
Το δημοφιλέστερο παιχνίδι στρατηγικής και μυστηρίου στον κόσμο, έρχεται για πρώτη φορά στην ελληνική τηλεόραση, με παρουσιαστή τον Κωνσταντίνο Μαρκουλάκη. «Οι Προδότες», πρεμιέρα Τετάρτη 7 Ιουνίου, στις 21:00 και κάθε Τετάρτη, Πέμπτη και Παρασκευή στον ΑΝΤ1.
Στο πλαίσιο της εταιρικής κοινωνικής υπευθυνότητας της Novo Νοrdisk Hellas, του προγράμματος “Healthy Cities” καθώς και της ενημέρωσης και ευαισθητοποίησης του γενικού πληθυσμού της χώρας, για τη νόσο του Σακχαρώδη Διαβήτη, η ομάδα «Τρέχουμε για να αλλάξουμε το Διαβήτη / Run to Change Diabetes» έδωσε το παρών στο δρομικό γεγονός του “No Finish Line Athens 2023”.
Από την Τετάρτη 10 Μαΐου 2023 έως και την Κυριακή 14 Μαΐου 2023, η ομάδα «Τρέχουμε για να αλλάξουμε το Διαβήτη / Run to Change Diabetes», με 29 δρομείς, συμπλήρωσε 1697 αγωνιστικά χιλιόμετρα σε όλες τις διαδρομές του “No Finish Line Athens 2023”, προσφέροντας για κάθε χιλιόμετρο που διένυσαν οι δρομείς της ομάδας, μέσω της διοργάνωσης, το αντίστοιχο ποσό στην Ένωση “Μαζί για το Παιδί”.
Η ομάδα «Τρέχουμε για να αλλάξουμε το Διαβήτη / Run to Change Diabetes», κατέλαβε την 1η θέση σε 2 κατηγορίες του αγώνα, την κατηγορία Companies 15-29 ατόμων και την κατηγορία Clubs 15-29 ατόμων, ενώ συνολικά κατέλαβε την 9η θέση γενικής κατάταξης, ανεξαρτήτως κατηγορίας και αριθμού συμμετεχόντων.
Στην ομάδα συμμετείχαν, οι εργαζόμενοι της Novo Nordisk Hellas, η “OFKA AP Running Team” και φίλοι της ομάδας. Προπονητής της δρομικής ομάδας που συμμετείχε στο “No Finish Line Athens 2023” είναι ο κ. Περικλής Τσικρικός του Ομίλου Φίλων Κλασικού Αθλητισμού Αγίας Παρασκευής (Ο.Φ.Κ.Α. Αγίας Παρασκευής).
Η Huawei λανσάρει στην Ελλάδα το HUAWEI P60 Pro. Το smartphone που συνδυάζει την υπερσύγχρονη τεχνολογία με την υψηλή τέχνη. Ένα τηλέφωνο που ενσωματώνει την καλύτερη κάμερα σε smartphone και ένα design υψηλής αισθητικής με μοτίβο μοναδικό για κάθε συσκευή.
Το HUAWEI P60 Pro επανερμηνεύει τον κλασσικό σχεδιασμό της σειράς P της HUAWEI, «φοράει» όλες τις κορυφαίες εξελίξεις στην καινοτομία της smartphone φωτογραφίας και φέρνει μια πανδαισία αισθήσεων και εμπειριών στο χρήστη.
Το HUAWEI P60 Pro κληρονομεί και εξελίσσει το εξαιρετικό DNA της σειράς P με επίκεντρο την τεχνολογία και το design. Διαθέτει ένα πλήρως αναβαθμισμένο οπτικό σύστημα και είναι το πρώτο smartphone, εξοπλισμένο με Ultra Lighting Telephoto Camera, με Multiple Lens Groups. Το οπτικό σύστημα έχει την ικανότητα να ενισχύει την πρόσληψη φωτός χωρίς να επηρεάζεται το πόσο λεπτή και ελαφριά είναι η συσκευή.
Το HUAWEI P60 Pro κατέκτησε την υψηλότερη βαθμολογία στην ιστορία του DXOMARK. Με την εξαιρετική βαθμολογία 156 πόντων, το HUAWEI P60 Pro υπερέχει για τις εξαιρετικές συνολικές επιδόσεις και τα φωτογραφικά χαρακτηριστικά του, κερδίζοντας τον τίτλο του πιο προηγμένου φωτογραφικού smartphone που διατίθεται αυτή τη στιγμή στην αγορά. Η διάσημη κατάταξη DXOMARK επαίνεσε τόσο τις τεχνικές όσο και τις φωτογραφικές δυνατότητες της συσκευής της Huawei.
Το HUAWEI P60 Pro κληρονομεί τα σχεδιαστικά γονίδια της σειράς P με την θρυλική συστοιχία φακών (P Series Classic Camera Array) και εξελίσσει ακόμα περισσότερο την τεχνολογική φωτογραφική ικανότητα. Ο συνδυασμός της λειτουργικότητας με την εμβληματική σχεδίαση και αισθητική της σειράς P ανεβαίνει επίπεδο καθώς το HUAWEI P60 Pro εμπνέεται από τη φύση, παρουσιάζοντας τη χρωματική παλέτα του Rococo Pearl, η οποία φέρνει το πρώτο Pearl Texture Design (μοτίβο σαν μαργαριτάρι) της βιομηχανίας στην πίσω πλευρά, με μοναδικό design για κάθε μία συσκευή!
Το Eye of Light Design της κάμερας φέρνει κορυφαία αισθητική στον κλάδο των smartphones
Ο σχεδιασμός της κάμερας του HUAWEI P60 Pro έχει ως θέμα, “The Eye of Light” και τοποθετεί την κύρια κάμερα στο κέντρο της συστοιχίας των φακών. Ο σούπερ τηλεφακός και οι υπερευρυγώνιοι φακοί κατανέμονται στην άνω και κάτω πλευρά της κύριας κάμερας, παρουσιάζοντας μια συστοιχία κλασικών φωτογραφικών μηχανών. Ένα διαφανές στρώμα ενσωματωμένο στην κορυφή της συσκευής, δημιουργεί τη ψευδαίσθηση μιας ακόμα πιο λεπτής συσκευής, ενώ επιτρέπει στην κύρια κάμερα Ultra Lighting να λάμπει ως το επίκεντρο της συστοιχίας.
Το HUAWEI P60 Pro διαθέτει τη νέα οθόνη Quad-Curve με ανθεκτικό γυαλί Kunlun Glass, που χρησιμοποιεί αποκλειστικά η Huawei. Οι τέσσερις πλευρές είναι ελαφρώς καμπυλωτές, ενώ οι τέσσερις άκρες της οθόνης πιο στρογγυλεμένες, καθιστώντας το οπτικό πεδίο απεριόριστο και επιτυγχάνοντας μια πιο καθηλωτική θέαση. Με το HUAWEI P60 Pro να ζυγίζει μόνο 200g, οι χρήστες μπορούν να απολαύσουν μια πιο άνετη εμπειρία. Επιπλέον, ο προσαρμοσμένος ρυθμός υψηλής ανανέωσης LTPO 1-120Hz βοηθά στην επίτευξη της τέλειας ισορροπίας μεταξύ ομαλών γραφικών και βελτιστοποίησης μπαταρίας.
Με το Kunlun Glass, η προστασία της οθόνης βελτιώνεται θεαματικά, η αντοχή στις πτώσεις αυξάνεται κατά 10 φορές, λόγω των βελτιωμένων τεχνικών στην κατασκευή για την ανάπτυξη δισεκατομμυρίων νανοκρυστάλλων που συνθέτουν το εξαιρετικά ανθεκτικό υλικό του Kunlun Glass. Η συσκευή είναι ακόμη ανθεκτική στη σκόνη και το νερό κατηγορίας IP68 παρέχοντας στους χρήστες επιπλέον προστασία από τα καθημερινά ατυχήματα και την καθημερινή χρήση.
H οθόνη του HUAWEI P60 Pro επιτυγχάνει, επίσης, ακριβή απόδοση χρωμάτων μέσω διαχείρισης χρωμάτων πλήρους χρωματικής γκάμας και μεταμερικών αντιστοιχιών στην χρωματική βαθμονόμηση. και υποστηρίζει ακριβή προβολή χρώματος, επιτρέποντας τον αποτελεσματικό και ακριβή συντονισμό της οθόνης. Το HUAWEI P60 Pro είναι το πρώτο smartphone στον κόσμο που έλαβε διπλή πιστοποίηση TÜV Rheinland Colour Accuracy Dual Certification (Ακρίβεια Χρωμάτων και Ρεαλιστική Χρωματική απεικόνιση).
Αντλώντας έμπνευση από τη φύση, το νέο smartphone ναυαρχίδα της Huawei επανερμηνεύει τη σύγχρονη αισθητική. Το HUAWEI P60 Pro στη Rococo Pearl έκδοση, χρησιμοποιεί το πρώτο Pearl Texture Design (μοτίβο σαν «μαργαριτάρι») της βιομηχανίας, το οποίο ενσωματώνει φυσική σκόνη ορυκτών μαργαριταριών για να δημιουργήσει ένα φωτεινό και λαμπερό αποτέλεσμα, επιτυγχάνοντας μια μοναδική φυσική υφή, όπως αυτή του Μαργαριταριού (Mother of Pearl). Το HUAWEI P60 Pro έρχεται, επίσης, στην κλασική μαύρη feather-sand έκδοση, χρησιμοποιώντας καινοτόμο Anti-Fingerprint Feather-Sand Glass, για την ελαχιστοποίηση των δακτυλικών αποτυπωμάτων, το οποίο μοιάζει τόσο απαλό και λεπτό όσο ένα φτερό, ενώ λάμπει σαν διαμάντι.
Ultra-Lighting XMAGE Camera: Μια επαναστατική ανακάλυψη
Η σειρά Huawei P γεννήθηκε με επίκεντρο της τεχνολογία της, την πρωτοποριακή φωτογράφιση. Κάθε αλλαγή συνοδεύεται από πλήρη αναβάθμιση της κάμερας. Το HUAWEI P60 Pro έρχεται με επανασχεδιασμένο οπτικό σύστημα, που διαθέτει μια Ultra Lighting Main Camera εξοπλισμένη με ένα αυτόματα ρυθμιζόμενο φυσικό διάφραγμα F1.4-F4.0, μια ομάδα φακών υψηλής διαπερατότητας και έναν αισθητήρα RYYB SuperSensing.
Αυτές οι σημαντικές βελτιώσεις παράγουν «ζωντανή» φωτογραφία σε συνθήκες χαμηλού φωτισμού, εμφανίζοντας πλήρως τις λεπτομέρειες στο σκοτάδι. Μπορεί, επίσης, να φέρει εξαιρετικά υψηλό δυναμικό εύρος σε σκηνές με υψηλότερες αναλογίες φωτός και σκοταδιού, όπως η ανατολή και η δύση ηλίου, με το νέο XD Fusion Pro’s Texture Engine, που απεικονίζει μικρές λεπτομέρειες που αναδεικνύουν ακόμη και τη λάμψη στην επιφάνεια του γυαλιού.
Εκτός από την κύρια κάμερα Ultra Lighting, το HUAWEI P60 Pro φέρνει ακόμα μια επαναστατική ανακάλυψη στη Night Vision Telephoto φωτογραφία, με την Ultra Lighting Telephoto Camera που διαθέτει διάφραγμα F2.1 – το μεγαλύτερο στον κλάδο των τηλεφακών περισκοπίου κάμερας κινητού τηλεφώνου. Η κάμερα τηλεφακού έχει επίσης προσθέσει καινοτόμα ένα Ultra Lighting Lens Group για να συλλάβει περισσότερο φως και σε συνδυασμό με τον αισθητήρα RYYB SuperSensing, η ποσότητα φωτός που εισέρχεται στην κάμερα τηλεφακού έχει πλέον αυξηθεί σημαντικά.
Οι χρήστες μπορούν τώρα να τραβήξουν «ζωντανές» φωτογραφίες κατά τη διάρκεια των νυχτερινών τους περιπάτων στην πόλη, καθώς η κάμερα μπορεί να συλλάβει και να αναδείξει τις λεπτομέρειες των φώτων neon, ακόμα και σε μακρινή απόσταση, επιτρέποντας στους χρήστες να συλλάβουν την ακριβή ομορφιά που βλέπουν και βιώνουν.
Μια άλλη πρωτοπορία είναι η λειτουργία Super Moon της Huawei. Χάρη στις δυνατότητες Ultra Lighting και εστίασης του τηλεφακού, το HUAWEI P60 Pro παρουσιάζει μια αναβαθμισμένη λειτουργία Super Moon. Αυτό το χαρακτηριστικό αποτυπώνει τέλεια το φεγγάρι, ενώ καταφέρνει να διατηρήσει τις λεπτομέρειες των αντικειμένων σε μία μέση απόσταση. Έτσι, οι χρήστες έχουν τη δυνατότητα να πειραματιστούν φωτογραφίζοντας τον ουρανό, για να δημιουργήσουν οπτικές ψευδαισθήσεις του φεγγαριού. Οι φωτογραφίες σας με το φεγγάρι είναι πιο εκθαμβωτικές από ποτέ!
Επιπλέον, το HUAWEI P60 Pro παρουσιάζει το Long Travel Slide Zoom Lens Group, το οποίο μπορεί να ελέγξει με ευελιξία την απόσταση εστίασης και να επιτύχει καθαρή απεικόνιση από φωτογραφίες μεγάλων αποστάσεων έως macro close-ups. Επιτυγχάνει, επίσης, ακριβή macro φωτογραφία, χωρίς να επηρεάζει το θέμα της φωτογραφίας, σε κοντινή απόσταση. Αυτή η λειτουργία μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη λήψη φωτογραφιών κατοικίδιων ζώων στην καθημερινή τους ζωή.
Ισχυρή τεχνολογία για απρόσκοπτη και διαρκή επικοινωνία
Το HUAWEI P60 Pro διαθέτει μπαταρίες υψηλής χωρητικότητας 4815 mAh που τοποθετούνται σε ένα συμπαγές σώμα, πάχους μόλις 8,3 mm, υποστηρίζοντας ενσύρματη φόρτιση HUAWEI SuperCharge 88W. Υποστηρίζει επίσης ασύρματη γρήγορη φόρτιση 50W και αντίστροφη ασύρματη φόρτιση 7.5W, προσφέροντας ευκολία πάντα και παντού. Χρησιμοποιώντας τη λειτουργία Turbo, το HUAWEI P60 Pro μπορεί να φορτιστεί έως και μέχρι 50%, σε μόλις 10 λεπτά.
Εμπειρία συστήματος EMUI 13.1: Περισσότερο εξαιρετικό, βολικό και ασφαλές
Η Huawei συνδυάζει απλά, εύκολα και ομαλά το DNA της σειράς P με τα DNA του EMUI, για να προσφέρει μια πιο εκλεπτυσμένη και βολική εμπειρία χρήσης. Το EMUI 13.1 παρουσιάζει το 3D Καιρός AOD (Always on Display), το οποίο φέρνει μια διαισθητική, δημιουργική και ζωντανή εμπειρία προβολής, αφού μπορεί και απεικονίζει τη βροχή, το χιόνι, τον συννεφιασμένο ή ηλιόλουστο καιρό με εφέ 3D ενώ ταυτόχρονα στέλνει ειδοποιήσεις για αλλαγές καιρού. Ταυτόχρονα, επιτρέπει στους χρήστες να εξατομικεύουν τις οθόνες τους με τις δικές τους αγαπημένες φωτογραφίες. Από την οθόνη κλειδώματος έως την αρχική οθόνη, οι χρήστες μπορούν να βιώσουν μια συνεχή οπτική απόλαυση.
Εισάγει, ακόμη, το Camera Zoom Ring, το οποίο κάνει τη λήψη φωτογραφιών να αποτελεί μια πιο διαισθητική εμπειρία, ενώ κάνει το ζουμ πιο ακριβές και λειτουργικό. Το Camera Quick Menu εμφανίζει, επίσης, εικονίδια των λειτουργιών λήψης που χρησιμοποιούνται συνήθως, διευκολύνοντας τον χειρισμό της κάμερας με ένα μόνο χέρι και προσφέροντας στους χρήστες μια πιο ευχάριστη και βολική εμπειρία φωτογραφίας.
AppGallery: πλήρης γκάμα λειτουργικών εφαρμογών
Όπως πάντα με τα smartphone της Huawei, το HUAWEI P60 Pro έρχεται με μια πλήρη γκάμα λειτουργικών εφαρμογών. Ως ένα από τα τρία μεγαλύτερα ηλεκτρονικά καταστήματα εφαρμογών στον κόσμο, το AppGallery έχει κερδίσει τη φήμη του ως «χώρος» με εκατομμύρια εφαρμογές, πολλές εκ των οποίων είναι κορυφαίες παγκοσμίως, όπως γνωρίζουν καλά οι πελάτες της Huawei.
Το AppGallery συγκεντρώνει 580 εκατομμύρια ενεργούς χρήστες μηνιαίως και τώρα, με την έξυπνη αναζήτηση και τις διάφορες μορφές δυνατοτήτων εξυπηρέτησης, δίνει περισσότερες επιλογές στους χρήστες να βρουν και να βιώσουν την εμπειρία χρήσης των αγαπημένων τους εφαρμογών. Επίσης, τα HUAWEI P60 Pro και HUAWEI Mate X3 έχουν πρόσβαση σε εκατομμύρια δημοφιλείς εφαρμογές όπως WhatsApp, Viber, Instagram, Facebook Messenger, TikTok κλπ. μέσω του AppGallery.
Παράλληλα, μέσα από την 3rd party εφαρμογή GBox, διαθέσιμη χωρίς διαφημίσεις στο AppGallery, οι χρήστες μπορούν να εγκαταστήσουν τις Google εφαρμογές που χρειάζονται και έχουν συνηθίσει να χρησιμοποιούν, όπως YouTube, Google Maps και άλλες εφαρμογές και υπηρεσίες, με πολύ απλά βήματα.
Το HUAWEI P60 Pro είναι διαθέσιμο στην ελληνική αγορά μέσα από το δίκτυο επίσημων συνεργατών της Huawei από τις 15 Μαΐου, με προτεινόμενη τιμή λιανικής 1299 Ευρώ.
Στα ομορφότερα νησιά της Ελλάδας για να επισκεφτεί κανείς αυτό το καλοκαίρι συμπεριλαμβάνεται η Πάτμος, σύμφωνα με το πρόσφατο αφιέρωμα της γαλλικής εφημερίδας «Le Figaro».
Η ιστορική γαλλική εφημερίδα, αποθεώνει τις ομορφιές του “ιερού νησιού”, αναφέροντας χαρακτηριστικά: «η Πάτμος είναι το απόλυτο καταφύγιο της γαλήνης όπου ο Άγιος Ιωάννης ο Θεολόγος έγραψε το Βιβλίο της Αποκάλυψης. Ιδανικό για να φορτίσετε τις μπαταρίες σας, αυτό το νησί διαθέτει πλήθος από πανέμορφες παραλίες και μέρη προσκυνήματος.
pepi NIKOLOPOULOU/unsplash
Συνολικά 51 πλούσια διακοσμημένα μοναστηριακά συγκροτήματα, εκκλησίες, ερημητήρια και μοναστήρια συνδυάζονται για να δώσουν στην Πάτμο μια μοναδική πνευματική αύρα. Το βράδυ, κάτοικοι και επισκέπτες συναντιούνται στις πλατείες του λιμανιού της Σκάλας ή της Χώρας στην κορυφή του λόφου για να μοιραστούν στιγμές χαλάρωσης και διασκέδασης μέσα σε μια ειδυλλιακή ατμόσφαιρα».
@pixabay.com
Όμως, δεν είναι μόνο η «Le Figaro» που… υποκλίνεται στο πανέμορφο νησί. Και το βρετανικό Readers Digest προτείνει την Πάτμο για διακοπές το 2023. Σύμφωνα με τον αρθρογράφο, η Πάτμος είναι το Ιερό Νησί της Ελλάδας που κατακλύζεται από μυστηριακή ενέργεια. Πεζοπορία, τοπική κουζίνα και εξαιρετικές τουριστικές υπηρεσίες συνθέτουν έναν μοναδικό προορισμό για όσους επιζητούν την ποιότητα στο ταξίδι τους.
Anastasia Dimitriadi/unsplash
«Η πληρότητα στα ανοικτά καταλύματα άγγιξε το 100% τις ημέρες του Πάσχα, ενώ οι προοπτικές για το επικείμενο καλοκαίρι είναι πολύ θετικές. Η Πάτμος έχει πολλές πλευρές να ανακαλύψει κανείς, στοιχείο που τονίζουμε και στο αφήγημά μας», τόνισε ο αντιδήμαρχος Τουρισμού του Δήμου, Νίκος Κουτούζος. Σημειώνεται πως τα δύο νέα αφιερώματα για το νησί της Αποκάλυψης ήταν αποτέλεσμα προγραμματισμένων δημοσιογραφικών επισκέψεων με πρωτοβουλία του Δήμου Πάτμου.
Σοκ έχουν προκαλέσει οι αποκαλύψεις που έκανε η Ρεμπέκα Βάρντι, σύζυγος του ποδοσφαιριστή της Λέστερ, Τζέιμι, για τα όσα έζησε ως Μάρτυρας του Ιεχωβά όταν ήταν παιδί.
Η 41χρονη, σήμερα, γυναίκα μίλησε στο ντοκιμαντέρ του Channel 4 και “πάγωσε” το τηλεοπτικό κοινό, όταν αποκάλυψε πως έπεσε θύμα βιασμού στα 12 της χρόνια, όμως, της απαγόρευσαν να μιλήσει, ενώ πέρασε τα παιδικά της χρόνια με τον φόβο πως αν έκανε κάποια αταξία τότε ο Θεός θα θύμωνε μαζί της, όπως αναφέρει η Daily Mail.
«Ποτέ δεν ξέρεις τι συμβαίνει πίσω από τις κλειστές πόρτες ενός σπιτιού Μαρτύρων. Δεν μπορώ να σας περιγράψω πόσο τραυματικό ήταν. Στο σχολείο μας έβγαζαν από την τάξη επειδή δεν μπορούσαμε να τραγουδήσουμε τους ύμνους ή να είμαστε παρόντες σε οποιαδήποτε αναφορά στη θρησκεία, στις χριστιανικές πεποιθήσεις. Αν ήταν τα γενέθλια κάποιου και όλοι τραγουδούσαν έπρεπε να φύγουμε. Ήταν ταπεινωτικό. Εξευτελιστικό. Η οικογενειακή ζωή ήταν επίσης ένα ναρκοπέδιο», ανέφερε αρχικά η Βάρντι.
Ωστόσο, η Ρεμπέκα Βάρντι βίωσε τον απόλυτο εφιάλτη στα 12 της, όταν έπεσε θύμα βιασμού, με την ίδια της την οικογένεια αν και γνώριζε για το περιστατικό, να το αποσιωπά!
«Αυτό που μου συνέβη κατά τη διάρκεια της παιδικής μου ηλικίας εξακολουθεί να με επηρεάζει κάθε μέρα. Από την ηλικία των 12 ετών περίπου, με κακοποιούσαν. Αντί να με στηρίξουν, με κατηγορούσαν, με χειραγωγούσαν ώστε να πιστέψω ότι δεν ήταν το καλύτερο πράγμα να πάω στην αστυνομία. Είπα στη μητέρα μου για την κακοποίηση που βίωνα και έκλαψε. Αλλά δεν με πίστεψε. Το είπε σε πολλά μέλη της κοινότητας των Μαρτύρων του Ιεχωβά. Εκείνοι μου είπαν ότι είχα παρερμηνεύσει ένα στοργικό άγγιγμα. Ήξερα ότι δεν το είχα κάνει. Είχα πλήρη επίγνωση του τι ήταν σωστό και τι λάθος. Και μου εξήγησαν ότι θα μπορούσα ενδεχομένως να ντροπιάσω την οικογένειά μου», εξομολογήθηκε.
Ωστόσο, ο φόβος που είχαν «φυτέψει» στη Ρεμπέκα ως παιδί, την έκανε να πιστεύει πως αν δεν προσευχηθεί πολύ τότε η οικογένειά της μπορεί να πεθάνει: «Πέρασα την παιδική μου ηλικία φοβισμένη, καθώς μου έλεγαν ότι θα πεθάνουμε στον Αρμαγεδδώνα αν δεν προσευχόμασταν αρκετά. Ένιωθα ότι έπρεπε να προσπαθώ συνεχώς για την τελειότητα, ώστε ο Θεός να μην θυμώσει μαζί μου».
Το ντοκιμαντέρ, αναφέρεται στην θρησκεία των Μαρτύρων του Ιεχωβά, με την Ρεμπέκα να αναλαμβάνει τον ρόλο του ερευνητή, μιλώντας σε πρώην μέλη και αποκαλύπτοντας τις σκοτεινές πτυχές μιας από τις μεγαλύτερες παγκοσμίως αιρέσεις.
Στο ιστορικό Θέατρο Μουσούρη της πλατείας Καρύτση, ανεβαίνει η παράσταση, «Τρικυμία» του Oυίλλιαμ Σαίξπηρ σε σκηνοθεσία Μάριου Παναγιώτου.
Μια αφήγηση για το δράμα ενός έκπτωτου Δούκα του Μιλάνου και της ανήλικης κόρης του, εξόριστων ναυαγών σε ένα σχεδόν έρημο νησί της Μεσογείου τετρακόσια χρόνια πριν, μια ιστορία λευκής μαγείας, εκδίκησης και συμφιλίωσης που είναι ταυτόχρονα ένας ηχηρός ύμνος στη μαγεία, την ελευθερία και τη δύναμη της θεατρικής ψευδαίσθησης.
Πόσες σκηνές χωράει αυτό το νησί; Πόσοι σκηνικοί κόσμοι το κατοικούν; Πόσα σύμπαντα; Πόσα θαύματα;
Σε έναν κόσμο θεαματικό, με τη μαγεία να προκαλεί φυσικά φαινόμενα, με τα φαινόμενα να παραπλανούν τα δραματικά πρόσωπα, με τα δραματικά πρόσωπα να λαχταρούν να ελευθερωθούν από τη φυλακή του παρελθόντος, τη μνησικακία, το πάθος για εξουσία, τίποτα δεν είναι αυτονόητο.
Όλη η παράσταση κινείται σε μια περιοχή παραδοξότητας, απορίας και θάμβους. Τι αποκαλύπτει το τράβηγμα κάθε αυλαίας; Τι κρύβεται από πίσω; Ένα παιχνίδι μεταξύ κλασικού και σύγχρονου, ελαφρότητας και συγκίνησης, αθωότητας και εφιάλτη.
Δηλώστε συμμετοχή στο διαγωνισμό για να κερδίσετε 5 διπλές προσκλήσεις για την παράσταση “Τρικυμία” στο Θέατρο Μουσούρη – Για την Τρίτη 16 Μαΐου
Ο Διαγωνισμός αναδεικνύει νικητές μέσω ηλεκτρονικής κλήρωσης. Συγκεκριμένα, την Τριτη 16 Μαΐου στις 11:00 πμ θα διεξαχθεί από τo InfoWoman.gr ηλεκτρονική κλήρωση μεταξύ των συμμετοχών της περιόδου του διαγωνισμού μέσω της ειδικής εφαρμογής Random Number Generator (www.random.org), η οποία εξασφαλίζει το τυχαίο της επιλογής και την αδυναμία παρέμβασης του ανθρώπινου παράγοντα.
Δικαίωμα συμμετοχής στο διαγωνισμό έχει οποιοδήποτε φυσικό πρόσωπο, άνω των 18 ετών, πλην των ιδιοκτητών και των εργαζομένων στο InfoWoman.gr καθώς και οι σύζυγοι και συγγενείς τους Α’ βαθμού, αποστέλλοντας τη συμμετοχή του μέσω της αντίστοιχης φόρμας συμμετοχής.
Για να είναι έγκυρη η συμμετοχή, οι συμμετέχοντες θα πρέπει να στείλουν τα πλήρη και ακριβή τους στοιχεία (ονοματεπώνυμο, e-mail, τηλέφωνο).
Κάθε διαγωνιζόμενος συμμετέχει μόνο μια φορά στο διαγωνισμό. Περισσότερες υποβολές συμμετοχής με το ίδιο όνομα ή/και το ίδιο e-mail δε θα ληφθούν υπόψη.
Για την παραλαβή των δώρων, οι νικητές θα ενημερωθούν από τη σελίδα του διαγωνισμού κατά τη λήξη και με αποστολή e-mail. Προϋπόθεση για την παραλαβή του δώρου είναι η ταυτοποίηση των στοιχείων του νικητή και η αναφορά του ότι έχει συμμετάσχει και κερδίσει στο διαγωνισμό του InfoWoman.gr.
Η παραλαβή του δώρου θα γίνεται με την προσκόμιση αστυνομικής ταυτότητας.
Ρητώς αναφέρεται ότι τα δώρα του διαγωνισμού δεν ανταλλάσσονται με χρήματα ή με άλλα αντικείμενα ίσης αξίας. Το InfoWoman.gr διατηρεί το δικαίωμα να διαφοροποιήσει τους όρους της παρούσας προκήρυξης, ενημερώνοντας εγκαίρως το κοινό.
Όσοι λαμβάνετε μέρος στον διαγωνισμό αυτόματα συμφωνείτε στην παραχώρηση των προσωπικών σας δεδομένων (ονοματεπώνυμο, e-mail, τηλέφωνο) στην IOVEL ΤΕΧΝΙΚΗ ΜΟΝΟΠΡΟΣΩΠΗ Ε.Π.Ε. (InfoWoman.gr), σύμφωνα με τον κανονισμό της Ε.Ε. αριθμός 679/2016, με σκοπό να τα χρησιμοποιήσει για μελλοντικές αποστολές newsletter για ενημέρωση (αρθογραφία) καθώς και διαγωνισμούς.
Η IOVELΤΕΧΝΙΚΗ ΜΟΝΟΠΡΟΣΩΠΗ Ε.Π.Ε. (InfoWoman.gr) δεν θα δώσει ποτέ τα προσωπικά σας δεδομένα σε τρίτους εντός και εκτός Ε.Ε. (ακόμα και πελάτες της), η χρήση τους θα γίνεται πάντα και μόνο με διαχειριστή το InfoWoman.gr.Σας δίνεται πάντα η δυνατότητα να διαγράψετε τα στοιχεία σας από τη λίστα συνδρομητών και να μην ενοχληθείτε ξανά.
Ανά πάσα στιγμή μπορείτε να λάβετε αντίγραφο των δεδομένων σας. Εαν δεχθείτε, τα στοιχεία σας θα είναι προστατευμένα στην IOVEL ΤΕΧΝΙΚΗ ΜΟΝΟΠΡΟΣΩΠΗ Ε.Π.Ε. (InfoWoman.gr) για τα επόμενα 5 έτη εκτός και αν αποφασίσετε τη διαγραφή των στοιχείων σας.
Σε περίπτωση που είστε νικητής του διαγωνισμού συμφωνείτε να δοθούν τα προσωπικά σας δεδομένα (ονοματεπώνυμο, e-mail, τηλέφωνο) στον εκάστοτε δωροθέτη, ώστε να γίνει η απαραίτητη επικοινωνία για την παραλαβή του δώρου
Η Δανάη Μπάρκα πριν λίγες ημέρες είχε ανακοινώσει πως πρόκεται να προχωρήσει σε κατάψυξη ωαρίων. Και τώρα, η παρουσιάστρια του Mega ολοκλήρωσε τη διαδικασία, ανήμερα της Γιορτής της Μητέρας.
Και το έκανε η ίδια γνωστό, μέσα από μια ανάρτηση στο Instagram. Στο πλευρό της είχε τη μητέρα της, Βίκυ Σταυροπούλου, ενώ η Δανάη Μπάρκα στη μακροσκελή ανάρτησή της, γράφει για τη μητέρα της και το πόσο την έχει στηρίξει στη ζωή της, ενώ κάνει και μία αναφορά, στην απόφασή της να προχωρήσει στη διαδικασία κατάψυξης ωαρίων.
Η ανάρτηση της Δανάης Μπάρκα
«Γιορτή της μητέρας.
Σήμερα πέρασα το πρωινό μαζί της, λίγο διαφορετικά κάνοντας ένα βήμα πιο κοντά στη δική μου εμπειρία της μητρότητας..αν μου γεννηθεί αυτή η ανάγκη και όποτε έρθει η στιγμή, έτσι ώστε να μην υπάρξει άγχος και προβληματισμός.
Ξυπνήσαμε λοιπόν και πήγαμε μαζί να ολοκληρώσω την διαδικασία της κρυοσυντήρησης, προχωρώντας στην ωοληψία. Μετά από αυτό, γι άλλη μια φορά συνειδητοποίησα το μεγαλείο της μάνας. Όχι της δίκης μου μόνο,όλων των μανάδων. Τι άγχος,τι αγωνίες,τι χαρές τι στεναχώριες μπορεί να περνάει μια μαμά χωρίς καν να φτάνουν σε εμάς αυτά τα συναισθήματα. Σήμερα κατάλαβα ποσό σπουδαίο πράγμα είναι να ανοίγεις τα μάτια σου και να αντικρίζεις την μαμά σου. Ναι, έφτασα 30+,έχουμε τα μυστικά μας, την προσωπική μας ζωή,την επαγγελματική μας πορεία,την καθημερινότητα μας,τις εντάσεις μας,τις διαφωνίες μας..αλλά ΠΑΝΤΑ μα ΠΑΝΤΑ η αγκαλιά της είναι το γιατρικό για όλα.
Πάντα καταλαβαίνω ότι όσο αγχώνεται εκείνη για μένα δεν θα αγχωθεί κανείς, ότι όσο πονάει εκείνη για μένα δεν θα πονέσει κανείς, ότι όσο αγαπάει εκείνη εμένα,δεν θα με αγαπήσει κανείς.Δεν ήταν «έτοιμη» όταν έμεινε έγκυος σε μένα κι όμως τώρα γυρνώντας πίσω της λέω -και το εννοώ- ότι ήταν πιο έτοιμη από ποτέ. Το μόνο που δεν μου έλειψε ήταν αγάπη, το μόνο που είχα & έχω ανάγκη είναι η αγάπη. Μαμά,σε ευχαριστώ που σε λέω «μαμά». Μαμά,αν ποτέ γίνω μαμά θέλω να σου μοιάσω. Να ξέρω ότι το παιδί μου θα είναι ελεύθερο, ανεξάρτητο,δυνατό, χαρούμενο, τολμηρό,ευτυχισμένο όπως ήμουν εγώ δίπλα σου.
Μανούλες (νέες & παλιές) είστε σούπερ ηρωίδες, μην αυτομαστιγώνεστε και μην λογοκρίνεστε δεν υπάρχει σωστό και λάθος, υπάρχει μόνο αγάπη και φροντίδα.
Οι αγκαλιές σας και μόνο είναι καταφύγιο.
Το λέω ως παιδί.
Παιδιά,να αγαπάμε τις μανούλες μας,να τους το δείχνουμε και να τις χαιρόμαστε.
Κορίτσια μου που ονειρεύεστε να γίνεται μαμάδες,σας εύχομαι του χρόνου τέτοια μέρα να γιορτάζετε.
Κορίτσια που δεν θέλετε και δεν το σκέφτεστε,σας εύχομαι πάντα να έχετε ο,τι ονειρεύεστε εσείς κι όχι οι γύρω σας.
Χρόνια πολλά.
Μαμά, όταν βρεθεί η λέξη που θα σημαίνει κάτι παρά πάνω από σ αγαπώ,σε θαυμάζω,σ ευχαριστώ…θα στην αφιερώνω κάθε μέρα».
“Ορφανή” θα μείνει και πάλι η θέση της συμπαρουσιάστριας του Γιώργου Λιάγκα που μετά την αποχώρηση της Φαίης Σκορδά μοιάζει με… ηλεκτρική καρέκλα! Πρώτη ήταν η Δούκισσα Νομικού και τώρα η Μαρία Κορινθίου, η οποία δεν θα μείνει για πολύ καιρό στο «Πρωινό», στο πλευρό του Γιώργου Λιάγκα.
Μιλώντας στην κάμερα του «Open Weekend» η ηθοποιός επιβεβαίωσε την αποχώρησή της από την πρωινή εκπομπή του ΑΝΤ1, τονίζοντας, όμως, ότι η σχέση της με τον Γιώργο Λιάγκα παραμένει άριστη.
«Δε θα είμαι του χρόνου στο Πρωινό στο πλευρό του Γιώργου Λιάγκα. Τέλος πάντων. Μην παρερμηνευτούν όμως τα λόγια μου. Το ότι δε θα είμαι, δεν είναι επειδή δεν είμαι καλά με τον Γιώργο αλλά επειδή εγώ θέλω να πάω ένα βήμα παρακάτω. Τώρα βλέποντας και κάνοντας. Προτεραιότητα έχει το κανάλι μου. Συζητάω διάφορα πράγματα σε ξεχωριστούς τομείς. Αυτό που λαχταράει η ψυχούλα μου είναι αυτό που είμαι, το ότι είμαι ηθοποιός… Δε μπορώ να σας πω πολλά, δεν είναι ότι δε θέλω, ούτε ότι θέλω να δημιουργώ εντυπώσεις» είπε η Μαρία Κορινθίου.
Ιδιαίτερα στρεσογόνο και επιβαρυντικό για την ψυχική υγεία είναι το επάγγελμα των νοσηλευτών και αν δεν αντιμετωπιστεί εγκαίρως και αποτελεσματικά μπορεί να οδηγήσει σε εξουθένωση ή και ψυχολογική κατάρρευση. Έρευνα που δημοσιεύθηκε στο «Indian Journal of Occupational and Environmental Medicine» έδειξε ότι το 50,8% των νοσηλευτών που συμμετείχαν σε αυτή βίωναν στρες και το 74% παρουσίαζαν αυξημένο άγχος.
Σύμφωνα με τη Διεπιστημονική Πρωτοβουλία Έρευνας για την Ποιότητα Νοσηλευτικής του Ιδρύματος Robert Wood Johnson, το 18% των νοσηλευτών εμφανίζει συμπτώματα κατάθλιψης, διπλάσιο από το ποσοστό στον γενικό πληθυσμό.
«Οι νοσηλευτές φαίνεται πως πολύ συχνά βιώνουν στο επαγγελματικό τους περιβάλλον προκλήσεις σε υψηλότερο επίπεδο από τα άτομα που εργάζονται εκτός του κλάδου της υγειονομικής περίθαλψης» επισημαίνει με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Νοσηλευτή όπως έχει οριστεί η 12η Μαΐου η κ. Άννα Χατζηδημητρίου, ΒΑ, MSc Ψυχολόγος Υγείας, Ειδικευμένη στην Ψυχο-ογκολογία και στον Χρόνιο Πόνο, St Thomas & Guy’s Hospital, UK, Διευθύντρια Τμήματος Ψυχολογίας Ιατρικού Κέντρου Αθηνών, Ιδρύτρια Κέντρου Ψυχολογίας και Προαγωγής της Υγείας «Live Well – Be Well».
Μερικές από τις συγκεκριμένες αιτίες άγχους και κατάθλιψης στους νοσηλευτές περιλαμβάνουν:
Καταστάσεις υψηλού στρες
Οι νοσηλευτές έρχονται καθημερινά αντιμέτωποι με νέες καταστάσεις, νέα περιστατικά και αναγκάζονται να αναλάβουν δράση και να πάρουν γρήγορες αποφάσεις που θα μπορούσαν να επηρεάσουν τη ζωή ενός ασθενή. Είναι μια ατέρμονη διαδικασία μάθησης μέσω της εμπειρίας. Για τα άτομα που εισέρχονται για πρώτη φορά στον κλάδο της νοσηλευτικής, το άγχος που μπορεί να βιώνουν από αυτές τις καταστάσεις υψηλού στρες μπορεί να είναι ακόμη πιο έντονο, ειδικά εάν δεν έχουν τη πρέπουσα υποστήριξη και καθοδήγηση από πιο έμπειρο προσωπικό.
Φόβος πρόκλησης βλάβης στον ασθενή
Ακόμη και οι νοσηλευτές με χρόνια εργασιακή εμπειρία μπορεί να αισθάνονται αγχωμένοι και πιεσμένοι από τη φύση της δουλειά τους. Σχεδόν όλοι οι επαγγελματίες υγείας, ανεξάρτητα από την κατάταξη τους, κατατρύχονται από τον φόβο μήπως κάνουν κάποιο ιατρικό λάθος. Δυστυχώς, πολλοί νοσηλευτές δεν μπορούν να αφήσουν αυτό το άγχος πίσω τους ακόμα και όταν τελειώσει η βάρδια τους, γεγονός που σημαίνει ότι αυτό το αίσθημα άγχους /φόβου έχει συνεχή παρουσία στη ζωής τους ακόμα και έκτος του εργασιακού τους ωραρίου.
Εύρεση ισορροπίας εργασίας/ζωής
Η ύπαρξη μια σαφούς διαχωριστικής γραμμής μεταξύ εργασίας και ζωής είναι ένας σημαντικός επιβαρυντικός παράγοντας άγχους και κατάθλιψης στους νοσηλευτές. Λόγω της φύσης των ωραρίων εργασίας των νοσοκόμων, πολύ συχνά δεν έχουν τη δυνατότητα να κάνουν πολύ περισσότερα πέρα του να καλύψουν βασικές βιοτικές τους ανάγκες. Η εύρεση λοιπόν ποιοτικού χρόνου ούτως ώστε να μπορέσουν να «δραπετεύσουν» από το εργασιακό τους περιβάλλον και να επικεντρωθούν στον εαυτό τους και τις οικογένειες τους μπορεί να είναι εξαιρετικά δύσκολη έως και ανέφικτη.
Ανταγωνιστικό – Απαιτητικό περιβάλλον εργασίας
Το απαιτητικό ωράριο εργασίας, οι κυλιόμενες βάρδιες (με λίγες ώρες ύπνου ή συνεχόμενες, η εργασία σε γιορτές και αργίες), ο μεγάλος φόρτος εργασίας και ο ανταγωνισμός μεταξύ του προσωπικού είναι σημαντικά ζητήματα στον κλάδο της υγειονομικής περίθαλψης, καθώς αυξάνουν την ένταση σε ένα περιβάλλον ήδη υψηλής πίεσης.
Επίδραση του άγχους και της κατάθλιψης στο νοσηλευτικό προσωπικό
Η φύση της δουλειάς και οι ποικίλοι επιβαρυντικοί παράγοντες επιδρούν και σε πολλούς τομείς της ζωής του νοσηλευτικού προσωπικού. Ειδικότερα, οι τομείς που επηρεάζει είναι:
Ψυχική υγεία
Έρευνες που έχουν γίνει στο νοσηλευτικό προσωπικό έχουν δείξει πως πολύ συχνά μεγάλο μέρος των επαγγελματιών αυτού του κλάδου έχουν αυξημένη πιθανότητα να βρεθούν αντιμέτωποι με άγχος, κατάθλιψη και εμφάνιση εξουθένωσης γνωστή με το όρο «burn out».
α) Άγχος
Υπάρχουν σωματικά και ψυχολογικά σημάδια που σχετίζονται με το άγχος. Τα ψυχολογικά σημάδια μπορεί να περιλαμβάνουν ανησυχία, ευερεθιστότητα, δυσκολία συγκέντρωσης και αποφυγή. Η γνώση αυτών των κοινών σημείων και συμπτωμάτων μπορεί να βοηθήσει τους νοσηλευτές να αναγνωρίσουν πότε πρέπει να αναζητήσουν βοήθεια.
β) Κατάθλιψη
Το καθημερινό άγχος και η συναισθηματική φθορά που βιώνει το νοσηλευτικό προσωπικό έχει ως συνέπεια την εμφάνιση σε ένα μεγάλο μέρος εξ αυτών συμπτωματολογίας κατάθλιψης.
γ) Εξουθένωση / Burnout
Η επαγγελματική εξουθένωση είναι η κατάσταση ψυχικής, σωματικής και συναισθηματικής εξάντλησης που προκαλείται από παρατεταμένους εργασιακούς στρεσογόνους παράγοντες. Σ΄ αυτούς περιλαμβάνονται τα αυξημένα ωράρια εργασίας, η πίεση για λήψη γρήγορων αποφάσεων και η συναισθηματική φθορά από τη φροντίδα ασθενών που μπορεί να μην έχουν καλή έκβαση.
«Τα πρώτα προειδοποιητικά σημάδια εξουθένωσης παρουσιάζονται όταν οι νοσηλευτές αρχίζουν να φαίνονται ψυχικά αποδεσμευμένοι και αποστασιοποιημένοι. Εάν δεν αντιμετωπιστεί έγκαιρα αυτή η κατάσταση με καλή αυτοφροντίδα ή καθοδήγηση επαγγελματία Ψυχικής Υγείας, τότε η επαγγελματική εξουθένωση μπορεί να οδηγήσει σε συναισθήματα κυνισμού, απελπισίας ακόμη και κατάθλιψης» τονίζει η κ. Χατζηδημητρίου.
Σωματική Υγεία – Ποιότητα Ζωής:
Μερικά από τα πιο κοινά σωματικά συμπτώματα που μπορεί να βιώσει ένας νοσηλευτής είναι αυξημένοι καρδιακοί παλμοί, υπερβολική κόπωση, δύσπνοια, κοιλιακό άλγος, πονοκεφάλους, αϋπνία.
Παραγωγικότητα στην εργασία – Ποιότητα ιατρικής φροντίδας:
Μια από τις πιο σοβαρές επιπτώσεις που σχετίζεται με την επαγγελματική εξουθένωση του νοσηλευτικού προσωπικού, είναι ότι μπορεί να οδηγήσει σταδιακά στη μείωση της ποιότητας της φροντίδας των ασθενών.
Πανδημία COVID-19 και η επίδρασή της στο νοσηλευτικό προσωπικό
O αντίκτυπος της πανδημίας στις υπηρεσίες υγειονομικής περίθαλψης ήταν τεράστιος καθώς:
Υπέρογκος αριθμός ασθενών έπρεπε να εξυπηρετηθεί από περιορισμένο σε αριθμό ιατρικό και παραϊατρικό προσωπικό.
Η εύρεση περισσοτέρων κλινών και χώρων νοσηλείας ασθενών κατά τη διάρκεια κάθε κύματος της πανδημίας ήταν δυσχερής.
Υπήρξε ανάγκη επανασχεδιασμού της παροχής υπηρεσιών προκειμένου να ελαχιστοποιηθεί η επαφή και αλληλεπίδραση προς αποφυγή της μετάδοσης της νόσου.
Ήταν αρχικά περιορισμένη η γνώση σχετικά με τον τρόπο περίθαλψης και θεραπείας των ασθενών που νοσούσαν με COVID-19.
Δεν ήταν επαρκή τα μέτρα πρόληψης του ιατρικού και παραϊατρικού προσωπικού.
Υπήρξε καθημερινή επαφή με μαζικούς θανάτους ασθενών σε όλες τις ηλικίες.
«Τα παραπάνω ήταν κάποια από τα μεγάλα προβλήματα τα οποία αντιμετώπιζε καθημερινά για δύο ολόκληρα σχεδόν χρόνια το νοσηλευτικό προσωπικό όλων των νοσοκομείων / ιατρείων σε παγκόσμιο επίπεδο.
Οι νοσηλευτές πρώτης γραμμής ήταν επιρρεπείς στο άγχος λόγω των συνθηκών εργασίας τους, οι οποίες επιβαρύνονται σημαντικά, ειδικά κατά τη διάρκεια κρίσεων υγείας, όπως η πανδημία COVID-19» εξηγεί η κ. Χατζηδημητρίου.
Τρόποι διαχείρισης του άγχους στο νοσηλευτικό προσωπικό
«Όπως πολύ καλά γνωρίζουμε» τονίζει η κ. Χατζηδημητρίου, «η γνώση είναι δύναμη. Η γνώση του τι προκαλεί το άγχος των νοσηλευτών είναι το πρώτο βήμα για την καταπολέμησή του. Μόλις, οι νοσηλευτές εντοπίσουν την πηγή του άγχους τους τότε, μπορούν να αναζητήσουν υγιείς και αποτελεσματικούς τρόπους αντιμετώπισης». Κάποιοι από τους τρόπους που θα μπορούσαν να ανακουφίσουν τα συμπτώματα του άγχους τους είναι οι εξής:
Λήψη βοήθειας από εξειδικευμένο επαγγελματία Ψυχική Υγείας
Η επίσκεψη και η καθοδήγηση από έναν επαγγελματία της Ψυχικής Υγείας μπορεί να αποδειχτεί πολύτιμο εργαλείο. Θα επιτρέψει στον ενδιαφερόμενο να συζητήσει τρόπους διαχείρισης του άγχους ή όποιο ψυχικό νόσημα μπορεί να αντιμετωπίζει. Σε περιπτώσεις που κρίνεται απαραίτητο από τον ειδικό η λήψη φαρμακευτικής αγωγής μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση ορισμένων συμπτωμάτων.
Καθοδήγηση – εκπαίδευση από έμπειρο προσωπικό
Οι νοσηλευτές με μεγάλη εργασιακή πείρα στον κλάδο έχουν αντιμετωπίσει σχεδόν κάθε κατάσταση που μπορεί να προκαλέσει άγχος σε ένα νέο επαγγελματία. Μπορούν να αποτελέσουν συνεπώς εξαιρετικό πρότυπο και πηγή γνώσεων για τους νέους νοσηλευτές που αγωνίζονται να διαχειριστούν το άγχος και τις δυσκολίες της δουλειάς τους. Ίσως η συζήτηση με έναν μέντορα που μπορεί να τους κατευθύνει να είναι αναγκαία και πολύ βοηθητική σε αυτό το πρώιμο στάδιο που προσπαθούν να βρουν τις ισορροπίες τους.
Υιοθέτηση ποιοτικού τρόπου ζωής
Οι νοσηλευτές και άλλοι επαγγελματίες υγείας γνωρίζουν την αξία που έχει η ξεκούραση (ύπνος), η ισορροπημένη διατροφή και η άσκηση τόσο για την προσωπική αλλά και την επαγγελματική τους ευημερία. Πολύ βοηθητική ενασχόληση που ενισχύει και την καταπολέμηση του άγχους μπορεί να αποτελέσει το διάβασμα, ή γιόγκα, ή ο διαλογισμός.
Σφοδρές αντιδράσεις έχει προκαλέσει το “4αρι” που έδωσε η ελληνική κριτική επιτροπή στην Κύπρο, στον τελικό της Eurovision. Και μάλιστα, σε μια χρονιά που είχε μια εκπληκτική εκπροσώπηση με τον Andrew Lambrou, ενώ αν είχαμε δώσει περισσότερους βαθμούς, θα είχε τερματίσει στη 10η θέση!
Στα social media από το βράδυ του Σαββάτου γίνεται ο κακός χαμός, ενώ και στις τηλεοπτικές εκπομπές κατακεραυνώνουν τα μέλη της ελληνικής επιτροπής για το “4αρι” που έδωσαν. Από τη στιγμή, μάλιστα, που το κοινό στην Ελλάδα χάρισε το 12αρι στην Κύπρο. Η επιτροπή, πάλι, το 12αρι της το έδωσε στο Βέλγιο(!) και όχι για παράδειγμα στη νικήτρια Loreen της Σουηδίας, ούτε στη Φνλανδία που πήρε 10 βαθμούς από το ελληνικό κοινό.
Κι επειδή – αυτονόητο – όλοι αναρωτιούνταν ποια είναι τα 5 μέλη της ελληνικής επιτροπής για την Eurovision, πριν από λίγες ώρες βγήκαν στη δημοσιότητα τα ονόματά τους, καθώς και ο τρόπος που ψήφισαν στον τελικό. Στις βαθμολογίες, εννοείται πως για ευνότητους λόγους δεν δίδεται το όνομα του κάθε κριτή.
Τα 5 μέλη της επιτροπής και η βαθμολογία
Συγκεκριμένα, την κριτική επιτροπή για την Ελλάδα στην Eurovision 2023 αποτέλεσαν οι Χρήστος Γιακουμόπουλος, Φώτης Γιαννούτσος, Νικόλαος Νικολακόπουλος, Κλαούντια Ματόλα και Ευανθία Θεοτοκάτου.
