στρες

στρες

Κρατερός Κατσούλης: Μιλάει πρώτη φορά για το οργανικό στρες που αντιμετωπίζει τα τελευταία 12 χρόνια

Ο Κρατερός Κατσούλης είναι ο σημερινός καλεσμένος στην εκπομπή, «Ζήσε αλλιώς» με τη Σοφία Αλιμπέρτη. Ο γνωστός ηθοποιός μοιράζεται την…

11 μήνες ago

Το στρες βλάπτει την υγεία σου. Γνωρίζεις όμως ότι έχει επιπτώσεις και στην όρασή σου;

Ευθύνεται συχνά για τους πονοκεφάλους σου, την αϋπνία σου, την πεσμένη σου διάθεση, την οξυθυμία σου, αλλά και την εμφάνιση…

1 έτος ago

Ακολούθησε τα παρακάτω tips για να περάσεις ήρεμα τις μέρες των γιορτών

Για πολλούς οι μέρες των χριστουγεννιάτικων διακοπών είναι ιδιαίτερα αγχωτικές. "Γιατί;", μπορεί να αναρωτιούνται οι υπόλοιποι, αλλά, όπως υποστηρίζουν οι…

1 έτος ago

Πώς επιδρά το στρες στην τριχόπτωση – Πώς αντιμετωπίζονται οι συνέπειες;

Μήπως παρατηρείς έντονη τριχόπτωση τον τελευταίο καιρό, η οποία δεν οφείλεται στην αλλαγή εποχής; Η έρευνα έχει δείξει ότι το…

1 έτος ago

Έλλειψη σεξουαλικής επιθυμίας; Δείτε ποιων παθήσεων είναι σύμπτωμα και τι μπορείτε να κάνετε

Η έλλειψη επιθυμίας για σεξουαλική επαφή, είναι ένα κοινό πρόβλημα για τις γυναίκες πριν και κατά την εμμηνόπαυση, ωστόσο μπορεί…

2 έτη ago

Μάθε τι είναι η αναπνοή του κουτιού (ή τετράγωνη) και τα οφέλη της

Η αναπνοή του κουτιού είναι μια εξαιρετική αναπνευστική άσκηση που μπορείς να κάνεις οποιαδήποτε στιγμή, όταν περιμένεις στη στάση, στο…

2 έτη ago

Σύνδρομο ραγισμένης καρδιάς: Κι όμως υπάρχει…

Το σύνδρομο ραγισμένης καρδιάς ή αλλιώς μυοκαρδιοπάθεια από στρες, αποτελεί μια αναγνωρισμένη, πλέον, καρδιακή πάθηση που «μιμείται» την καρδιακή προσβολή.…

2 έτη ago

To κερί των αυτιών μπορεί να αποκαλύψει πολλά για την ψυχική μας υγεία

Τα επίπεδα του στρες στον άνθρωποι μπορεί να αποκαλύψει το «κερί» στα αυτιά -που προέρχεται από εσωτερικές εκκρίσεις, ενώ μελλοντικά…

3 έτη ago

Η κακή συμπεριφορά συζύγου ή άλλων μελών της οικογένειας “κερκόπορτα” για τον καρκίνο του μαστού

«Οι προληπτικές εξετάσεις και η έγκαιρη διάγνωση του καρκίνου του μαστού σήμερα έχουν μεγαλύτερη αξία και είναι πιο απαιτητικές και…

4 έτη ago

Τι είναι το «σύνδρομο της ραγισμένης καρδιάς» που συνδέεται με τον κορωνοϊό – Ποια τα συμπτώματα

Σημαντική αύξηση στα περιστατικά ασθενών με μυοκαρδιοπάθεια λόγω στρες ή μυοκαρδιοπάθεια Τακοτσούμπο ή «σύνδρομο της ραγισμένης καρδιάς» καταγράφει επιστημονική έρευνα…

4 έτη ago

Ημερολόγιο καραντίνας: Καθηγήτρια του ΕΚΠΑ μάς δίνει οδηγίες για να ξεπεράσουμε “όμορφα κι απλά” το στρες του ιού

Οι κοινωνίες μας ζουν πρωτόγνωρες καταστάσεις με αφορμή την πανδημία του κορωνοϊού Covid-19 από τις οποίες επηρεαζόμαστε όλοι. Οι αντιδράσεις…

4 έτη ago

5 τρόποι να περιορίσεις το άγχος σου τη νέα χρονιά

Είσαι κουρασμένη, απογοητευμένη και εντελώς αποπροσανατολισμένη. Μπορεί επίσης να προσπαθείς υπερβολικά για να κοιμηθείς το βράδυ ή να συγκεντρωθείς στη…

4 έτη ago