Διατροφή
Αλήθεια, έχετε αναρωτηθεί ποτέ για τις Ετικέτες Τροφίμων ποια είναι η σημασία τους; Και τι πρέπει να προσέχουμε σε αυτές;…
Πολλές ώρες στη δουλειά και όσο να' ναι κάτι σωστό και θρεπτικό πρέπει να φας για να μην καταλήξεις πεινασμένη…
Μία νέα μελέτη που δημοσιεύεται στα Πρακτικά της Εθνικής Ακαδημίας Επιστημών, αποκαλύπτει πως η διατροφή με χαμηλή περιεκτικότητα σε φλαβανόλες…
Η αλήθεια είναι πως υπάρχουν μέρες κατά τις οποίες δεν μπορείς να σηκωθείς από το κρεβάτι. Αλλά και το υπόλοιπο…
Ο ανανάς είναι ένα από τα αγαπημένα φρούτα πολύ κόσμου. Όμως, αν έχετε παρατηρήσει, μόλις τρώτε ανανά, αισθάνεστε ένα τύπου…
Αναζητάς κι εσύ στην καθημερινότητά σου σνακ που μπορείς να τα μεταφέρεις εύκολα μαζί σου και να σε κρατήσουν χορτάτη…
Σου αρέσουν δεν σου αρέσουν τα ωμά, αξίζει να κάνεις την υπέρβαση και να εντάξεις στη διατροφή σου λίγο σούσι,…
Τα τελευταία χρόνια όλο και περισσότερες δίαιτες εμφανίζονται στο διαδίκτυο, πολλές φορές μάλιστα χωρίς υπογραφή κάποιου επιστήμονα υγείας που να…
Τα Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας (NIH) των ΗΠΑ εγκαινιάζουν τη μεγαλύτερη έρευνα στον τομέα της «διατροφής ακριβείας» Η διατροφή είναι σημαντική…
Σε έρευνα, η οποία δημοσιεύτηκε στο αγγλόφωνο επιστημονικό περιοδικό eLife, ερευνητές και ερευνήτριες του Inserm και του Ινστιτούτου Κιουρί απέδειξαν…
Προτιμάς τη στέβια από τη ζάχαρη γιατί προσπαθείς να χάσεις βάρος; Δεν πίνεις καφέ έξω αν δεν έχουν κάποια γλυκαντική…
Αν καταναλώνετε λιπαρά ψάρια και μάλιστα συχνά, τότε σας έχουμε καλά νέα. Γιατί σύμφωνα με μία μεγάλη διεθνή επιστομινική έρευνα,…