Fitness

Τζένη Μελιτά: Το ρόφημα που πίνει καθημερινά και την κρατά μακριά από τις ιώσεις

Η Τζένη Μελιτά, παρουσιάστρια της εκπομπής της ΕΡΤ "Πρωίαν σε είδον", μπορεί να έχει ένα "φορτωμένο" καθημερινό πρόγραμμα, αλλά ταυτόχρονα…

1 ημέρα ago

Υπάρχουν 9 πράγματα να κάνετε για να βελτιώσετε τον ύπνο σας – Ειδικός εξηγεί

Όλοι γνωρίζουμε το πόσο σημαντικός είναι ο επαρκής και ποιοτικός ύπνος για την υγεία του οργανισμού μας. Διαταραχές του ύπνου…

5 ημέρες ago

Κωνσταντίνα Σπυροπούλου: Έχασε 18 κιλά 3,5 μήνες μετά τη γέννηση του γιου της

Τη μεγάλη αλλαγή στο σώμα της, μόλις 3,5 μήνες από τη γέννηση του δεύτερου παιδιού της, κατέγραψε η Κωνσταντίνα Σπυροπούλου,…

2 εβδομάδες ago

Οι 5+1 τροφές για έναν καλύτερο ύπνο

Κάποια τρόφιμα μπορούν να μας βοηθήσουν να έχουμε έναν καλύτερο ύπνο λόγω των συστατικών τους. Οι τροφές που επιλέγουμε να…

2 εβδομάδες ago

Η Chiquita στο πλευρό του 12ου Διεθνούς Νυχτερινού Ημιμαραθωνίου Θεσσαλονίκης 2024

Η Chiquita, πιστή στις αξίες της για την προώθηση της υγιεινής διατροφής και του ενεργού τρόπου ζωής, υπερήφανα στήριξε τον…

2 εβδομάδες ago

Μια διαφορετική τουριστική εμπειρία στο Ελατοχώρι: Μύθοι, γαστρονομία, φύση, έθιμα

Στην ανηφόρα για το Ελατοχώρι η θέα στη θάλασσα, η δροσιά του βουνού και οι τεράστιες καστανιές δίνουν μια πρώτη…

2 εβδομάδες ago

ΔΕΗ IRONMAN® 70.3® Marathon: Πάνω από 2.300 αθλητές και ελληνική πρωτιά στις κατηγορίες ανδρών & γυναικών

Σε χρώματα ΔΕΗ IRONMAN® 70.3® Marathon, Greece ντύθηκε ο Δήμος Μαραθώνα το τριήμερο 18-20 Οκτωβρίου 2024 και κατακλύστηκε από αμέτρητα…

2 εβδομάδες ago

Lynx Mountain Resort: Μία μοναδική εμπειρία στη φύση – Ήσυχη πολυτέλεια, ευεξία, γαστρονομία

Το The Lynx Mountain Resort έχει σχεδιάσει ένα πακέτο διαμονής για να ανακαλύψετε όλους τους λόγους για τους οποίους επιλέχθηκε…

3 εβδομάδες ago

Κυκλοφοριακές ρυθμίσεις την Κυριακή λόγω αγώνα δρόμου

Σε ρυθμούς IRONMAN® θα κινηθεί ο Δήμος Μαραθώνα το τριήμερο 18-20 Οκτωβρίου, καθώς θα φιλοξενήσει την κορυφαία τριαθλητική διοργάνωση ΔΕΗ…

3 εβδομάδες ago

Liberty Run 2024 – Βλέπουμε μαζί, τρέχουμε μαζί: Ένας αγώνας δρόμου για καλό σκοπό

Την Κυριακή 20 Οκτωβρίου, ελάτε να τρέξουμε παρέα με τους τετράποδους φίλους μας στο Άλσος Κηφισιάς, στηρίζοντας το έργο της…

3 εβδομάδες ago