Special: Google News

%ce%b1%cf%85%cf%84%ce%ad%cf%82-%ce%bf%ce%b9-8-%cf%84%cf%81%ce%bf%cf%86%ce%ad%cf%82-%cf%89%cf%86%ce%b5%ce%bb%ce%bf%cf%8d%ce%bd-%cf%84%ce%b7%ce%bd-%cf%85%ce%b3%ce%b5%ce%af%ce%b1-%cf%84%ce%bf%cf%850

Φρόντισε το έντερό σου με αυτές τις 8 τροφές-κλειδιά!

Όταν προσθέτουμε στην καθημερινή μας διατροφή πηγές προβιοτικών, πρεβιοτικών και θρεπτικών συστατικών, ενισχύουμε τη χλωρίδα του εντέρου και στηρίζουμε τη γενικότερη υγεία μας.

Η Διατροφολόγος Μαρία Παρίση μας λέει ποιες είναι οι τροφές που ωφελούν στην υγεία του εντέρου και πρέπει να τις εντάξουμε στη διατροφή μας.

Αυτές οι 8 τροφές ωφελούν την υγεία του εντέρου σου

1. Ξινολάχανο
Παρέχει προβιοτικά, υποστηρίζοντας τη μικροχλωρίδα του εντέρου.

2. Πατάτες
Περιέχουν άμυλο, το οποίο λειτουργεί ως πρεβιοτικό και βελτιώνει την πεπτική υγεία.

3. Αγκινάρες
Αποτελούν σημαντική πηγή πρεβιοτικών που τροφοδοτούν τα ωφέλιμα βακτήρια του εντέρου.

4. Αβοκάντο
Έχει υψηλή περιεκτικότητα σε γλουταθειόνη, μια αντιοξειδωτική ουσία που συμβάλλει στην καλή λειτουργία του ήπατος και του εντέρου.

5. Σκόρδο
Διαθέτει αντιβακτηριακές ιδιότητες, βοηθώντας στην καταπολέμηση των βλαβερών μικροοργανισμών στο πεπτικό σύστημα.

6. Ελαιόλαδο
Οι πολυφαινόλες που περιέχει μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση των φλεγμονών και στην υποστήριξη της πεπτικής υγείας.

7. Λαχανάκια Βρυξελλών
Είναι πλούσια σε θείο και θρεπτικά συστατικά που αποτοξινώνουν το έντερο.

8. Πράσινα Μήλα
Περιέχουν πηκτίνη, μια μορφή φυτικών ινών που βοηθά στην ισορροπία της εντερικής χλωρίδας.

Διαβάστε επίσης:

Όλα τα οφέλη της νηστείας στην υγεία και στο σώμα μας

 

%cf%84%ce%b1-%cf%86%cf%85%cf%84%ce%ac-%cf%80%ce%bf%cf%85-%ce%b8%ce%b1-%cf%86%ce%ad%cf%81%ce%bf%cf%85%ce%bd-%cf%84%ce%b7%ce%bd-%ce%ac%ce%bd%ce%bf%ce%b9%ce%be%ce%b7-%ce%bc%ce%b9%ce%b1-%cf%8e%cf%81%ce%b10

Πρώτες μέρες του Μάρτη και καλωσορίζουμε στο σπίτι μας καινούργια φυτά που θα ανανεώσουν τον χώρο, αλλά και την διάθεσή μας.

Γράφει η Γεωργία Δρακάκη

Η άνοιξη αργεί ακόμα να εγκατασταθεί για τα καλά, αλλά με τα σωστά φυτά μπορούμε να τη φέρουμε νωρίτερα στο σπίτι και το μπαλκόνι μας. Τα χρώματα, τα αρώματα και η φρεσκάδα της φύσης δημιουργούν μια ατμόσφαιρα ανανέωσης, ακόμα κι όταν ο καιρός δεν έχει αποφασίσει αν είναι χειμώνας ή άνοιξη.

Οι επιλογές μας σε φυτά και λουλούδια άφθονες. Όσοι έχουμε έστω και λίγο ασχοληθεί με τα αυτά, ξέρουμε ότι υπάρχουν απαιτήσεις στην φροντίδα ορισμένων, όπως επίσης και η απογοήτευση ότι δεν ανθίζουν, δεν πιάνουν, σαπίζουν ή μαραίνονται. Ας βάλουμε τα δυνατά μας για ένα μπαλκόνι που θα μας κάνει να χαμογελάμε κάθε πρωί που ξυπνάμε και κάθε απόγευμα που σχολάμε από τη δουλειά μας, ιδανικό περιβάλλον για έναν καφέ ή τα πρώτα μεσημεριανά γεύματα των Σαββατοκύριακων με τον ήλιο να μας χαϊδεύει το πρόσωπο και τους ώμους. Τα τροπικά, εξωτικά φυτά είναι τέλεια για την εποχή που ο καιρός θα ζεστάνει, ενώ το χειμώνα (που πια, ξέρουμε πόσο λίγο κρατάει!) μεταφέρονται σε εσωτερικούς χώρους και φέρνουν την καλοκαιρία στο σαλόνι, το μπάνιο και την κουζίνα.

 

Ας ξεκινήσουμε με κυκλάμινα και πρίμουλες είναι από τις καλύτερες επιλογές. Ανθίζουν από τον χειμώνα, προσθέτοντας χρώμα στο χώρο μας όταν όλα γύρω παραμένουν μουντά. Για πιο διαχρονικές επιλογές, τα ζουμπούλια, οι νεραγκούλες και οι λευκοί νάρκισσοι όχι μόνο ανθίζουν νωρίς, αλλά έχουν και μεθυστικά αρώματα που κάνουν κάθε δωμάτιο να φαντάζει ανοιξιάτικο. Πώς να μην αλλάξει η διάθεσή μας στην θέα των όμορφων φύλλων και ανθών;

Για το μπαλκόνι, οι μαργαρίτες, οι βεργαμόντες και οι καπουτσίνοι αποτελούν ανθεκτικές επιλογές που προσαρμόζονται στις μεταβαλλόμενες θερμοκρασίες. Αν ο στόχος είναι ένα πράσινο σκηνικό, ο κισσός, ο πόθος και η γλυσίνα δημιουργούν μια φυσική κουρτίνα, φέρνοντας ρομαντική ατμόσφαιρα στον χώρο.

Οδηγίες

Προσοχή, για να διατηρηθούν ανθισμένα και ζωηρά, τα φυτά της άνοιξης χρειάζονται σωστό πότισμα. Τα περισσότερα προτιμούν το χώμα τους να παραμένει ελαφρώς υγρό, αλλά χωρίς υπερβολές – ιδιαίτερα τα βολβώδη, όπως οι νάρκισσοι και τα ζουμπούλια, που σαπίζουν εύκολα αν παραμένουν σε πολύ νερό.  Ο ήλιος είναι σημαντικός σύμμαχος, αλλά δεν αντέχουν όλα τα φυτά την άμεση έκθεση. Τα κυκλάμινα, για παράδειγμα, προτιμούν σκιερές ή ημισκιερές θέσεις, ενώ οι μαργαρίτες χρειάζονται άπλετο φως για να διατηρήσουν τα ζωηρά τους χρώματα.

Ένα ακόμα μυστικό είναι η σωστή λίπανση. Τα φυτά που ανθίζουν νωρίς έχουν αυξημένες ανάγκες σε θρεπτικά συστατικά, οπότε λίγες σταγόνες υγρού λιπάσματος κάθε δύο εβδομάδες θα τα βοηθήσουν να διατηρηθούν δυνατά.

Πώς να τα διακοσμήσουμε στον χώρο;

Με φαντασία και μεράκι, φυσικά. Τα φυτά από μόνα τους αρκούν για να μεταμορφώσουν το χώρο, αλλά η σωστή τοποθέτησή τους κάνει τη διαφορά. Για το σπίτι, μικρές πήλινες ή ψάθινες γλάστρες πάνω από τα κασπώ προσθέτουν μια boho πινελιά, ενώ οι διαφανείς γυάλες με βολβούς μέσα στο νερό είναι μια κομψή, minimal επιλογή. Στο μπαλκόνι, τα ξύλινα καφάσια γεμάτα με πολύχρωμα λουλούδια δίνουν έναν ανοιξιάτικο ρουστίκ χαρακτήρα, ενώ οι αναρριχώμενες πρασινάδες σε πέργκολες δημιουργούν μια φυσική όαση χαλάρωσης-ό, τι πρέπει και για τα πρώτα εαρινά stories της σεζόν στο Instagram!

Διαβάστε επίσης

Ο Μανόλο πέταξε στην κορυφή της Ευρώπης

“Παίδες & Κόρες”: Ο Αντώνης Μιτζέλος γράφει, θυμάται, αποτυπώνει

%ce%b1%ce%bd%ce%b1%cf%84%ce%b1%cf%81%ce%ac%ce%be%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%83%cf%84%ce%b9%cf%82-%ce%b1%ce%b5%cf%81%ce%bf%ce%bc%ce%b5%cf%84%ce%b1%cf%86%ce%bf%cf%81%ce%ad%cf%82-%ce%bb%cf%8c%ce%b3%cf%890

Εντείνονται τα προβλήματα στις αερομεταφορές εξαιτίας των εξελίξεων στη Μέση Ανατολή, ιδίως καθώς τα αεροδρόμια που επηρεάζονται αποτελούν διεθνείς κόμβους με κομβικό ρόλο στη διασύνδεση προορισμών παγκοσμίως και σημαντικό μερίδιο στη διεθνή αεροπορική κίνηση.

Ενδεικτικά, το Διεθνές Αεροδρόμιο του Ντουμπάι (DXB), το οποίο επηρεάστηκε από τις εξελίξεις, είναι το δεύτερο πιο πολυσύχναστο αεροδρόμιο στον κόσμο. Το 2025 διακίνησε 95,2 εκατομμύρια επιβάτες, καταγράφοντας ιστορικό ρεκόρ με αύξηση 3,1% σε σχέση με το 2024, ενώ πραγματοποιήθηκαν συνολικά 454.800 πτήσεις. Η Ινδία αποτελεί την πρώτη αγορά διεθνούς συνδεσιμότητας με 11,9 εκατ. ταξιδιώτες, ενώ το Λονδίνο ήταν ο κορυφαίος αστικός προορισμός με 3,9 εκατ. επιβάτες το 2025.

Ιδιαίτερο ελληνικό ενδιαφέρον παρουσιάζει το γεγονός ότι η Emirates είναι η μοναδική αεροπορική εταιρεία που διατηρεί καθ’ όλη τη διάρκεια του έτους — χειμώνα και καλοκαίρι — τη σύνδεση Αθήνα–ΗΠΑ μέσω του δρομολογίου Ντουμπάι–Αθήνα–Νέα Υόρκη (Newark). Μάλιστα, η εταιρεία έχει προχωρήσει σε αναβάθμιση των αεροσκαφών της στη συγκεκριμένη γραμμή, τη στιγμή που άλλες αμερικανικές εταιρείες εξυπηρετούν το δρομολόγιο μόνο κατά τη θερινή περίοδο, λόγω της έντονης εποχικότητας του ελληνικού τουρισμού.

45 πτήσεις ακυρώθηκαν

Σε ό,τι αφορά τις ακυρώσεις πτήσεων στο αεροδρόμιο της Αθήνας «Ελευθέριος Βενιζέλος», οι πληροφορίες κάνουν λόγο για 45 ακυρώσεις — αφίξεις και αναχωρήσεις — για σήμερα, 1η Μαρτίου, λόγω των εξελίξεων στη Μέση Ανατολή.

Το ζήτημα του επαναπατρισμού Ελλήνων πολιτών που βρίσκονται σε πληγείσες περιοχές χειρίζεται το υπουργείο Εξωτερικών, το οποίο έχει ενεργοποιήσει και σχετικές πλατφόρμες ενημέρωσης.

Οι αεροπορικές εταιρείες επανεξετάζουν συνεχώς τα επιχειρησιακά τους πλάνα, παρακολουθώντας στενά τις εξελίξεις. Η AEGEAN προχώρησε σήμερα σε 10 ακυρώσεις πτήσεων από και προς Τελ Αβίβ, Ερμπίλ, Ντουμπάι και Αμπου Ντάμπι, ενώ άλλες 10 ακυρώσεις είναι προγραμματισμένες για τις 2 Μαρτίου. Εξετάζεται, μάλιστα, το ενδεχόμενο παράτασης της αναστολής πτήσεων πέραν της 3ης Μαρτίου.

Αντίστοιχα, η SKY Express ανακοίνωσε ότι, λόγω του κλειστού εναέριου χώρου του Ισραήλ, οι πτήσεις προς και από το διεθνές αεροδρόμιο Μπεν Γκουριόν έχουν ακυρωθεί τουλάχιστον έως τη Δευτέρα 2 Μαρτίου.

Οι εξελίξεις αξιολογούνται διαρκώς σύμφωνα με τις οδηγίες των αρμόδιων αρχών πολιτικής αεροπορίας και τα προγράμματα πτήσεων προσαρμόζονται αναλόγως.

Σπάνιες Παθήσεις: Η ανάγκη για Εθνική Στρατηγική και η επόμενη πρόκληση για το σύστημα υγείας

«Μας αναχαίτισαν μαχητικά του Ιράν – Είμαστε με τα ρούχα που φοράμε»

Εγκλωβισμένοι στο αεροδρόμιο της Σάρτζα, κοντά στο Ντουμπάι, παραμένουν δεκάδες Έλληνες ταξιδιώτες, των οποίων η πτήση προς την Ελλάδα αναχαιτίστηκε κατά τη διάρκεια της διαδρομής.

Σύμφωνα με μαρτυρίες, το αεροσκάφος απογειώθηκε κανονικά το πρωί του Σαββάτου, ωστόσο κατά την είσοδό του στον εναέριο χώρο του Ιράν, δύο μαχητικά αεροσκάφη το προσέγγισαν και ζήτησαν είτε προσγείωση στην Τεχεράνη είτε επιστροφή στη Σάρτζα. Ο πιλότος επέλεξε την επιστροφή και μετά από περίπου τρεις ώρες το αεροπλάνο προσγειώθηκε ξανά.

Ο Ιωάννης Ασλάνης, μιλώντας στην εκπομπή «Σαββατοκύριακο με τον Μάνεση», ανέφερε ότι περίπου 40–50 Έλληνες βρίσκονται εγκλωβισμένοι, ανάμεσά τους οικογένειες με παιδιά και άτομα με προβλήματα υγείας. Όπως τόνισε, πολλοί δεν έχουν την οικονομική δυνατότητα να καλύψουν πολυήμερη διαμονή, ενώ δεν υπάρχει σαφές σχέδιο μετακίνησης ή επαναπατρισμού.

«Οι βαλίτσες μας είναι κλειδωμένες στο αεροδρόμιο. Είμαστε με τα ρούχα που φοράμε», ανέφερε χαρακτηριστικά.

Οι εγκλωβισμένοι ζητούν καλύτερο συντονισμό μεταξύ του υπουργείου Εξωτερικών και της ελληνικής πρεσβείας, καθώς — όπως καταγγέλλουν — δεν υπάρχει σαφής εικόνα για τον συνολικό αριθμό των Ελλήνων που βρίσκονται σε παρόμοια κατάσταση σε Σάρτζα, Ντουμπάι και Αμπου Ντάμπι.

Οι εικόνες που περιγράφουν είναι ιδιαίτερα ανησυχητικές, με τους ίδιους να κάνουν λόγο για ώρες αναμονής εκτός αεροδρομίου, χωρίς βασικές παροχές, και για έντονη ανασφάλεια λόγω των στρατιωτικών εξελίξεων στην περιοχή.

Η κατάσταση παραμένει ρευστή, με τις ελληνικές αρχές να παρακολουθούν τις εξελίξεις και να εξετάζουν τα επόμενα βήματα για την ασφαλή επιστροφή των πολιτών.

Διαβάστε επίσης

Μυθική επίδοση από τον Εμμανουήλ Καραλή στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Κλειστού Στίβου

%ce%bc%cf%85%ce%b8%ce%b9%ce%ba%ce%ae-%ce%b5%cf%80%ce%af%ce%b4%ce%bf%cf%83%ce%b7-%ce%b1%cf%80%cf%8c-%cf%84%ce%bf%ce%bd-%ce%b5%ce%bc%ce%bc%ce%b1%ce%bd%ce%bf%cf%85%ce%ae%ce%bb-%ce%ba%ce%b1%cf%81%ce%b10

Δεύτερος όλων των εποχών ο απίθανος Μανόλο! Ο Εμμανουήλ Καραλής πέταξε στον ουρανό με… εξωγήινο άλμα στα 6,17μ.στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Κλειστού Στίβου στην Παιανία. Ο Έλληνας πρωταθλητή να κατέχει πλέον τη δεύτερη καλύτερη επίδοση όλων των εποχών στο άλμα επί κοντώ.

Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Κλειστού Στίβου: Τρέμε Ντουπλάντις! – Ο Καραλής πέταξε στον ουρανό με… εξωγήινο άλμα στα 6,17μ (Βίντεο)

Ο Έλληνας πρωταθλητής στοχεύει μόνο στις κορυφές το 2026 και στην Παιανία άφησε άπαντες άφωνους με τα κατορθώματά του στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Κλειστού Στίβου. Κι αυτό γιατί “πέταξε” στον ουρανό με εξωγήινο άλμα στα 6,17μ και κατέχει πλέον δεύτερη καλύτερη επίδοση όλων των εποχών στο άλμα επί κοντώ σκορπώντας τον φόβο και τον τρόμο στον καλό του φίλο και συναθλητή, Μόντο Ντουπλάντις!

Ο Εμμανουήλ Καραλής χάρισε μια ιστορική στιγμή στον ελληνικό στίβο, πραγματοποιώντας εντυπωσιακή εμφάνιση στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Κλειστού Στίβου. Ο Έλληνας πρωταθλητής του επί κοντώ ξεπέρασε τα 6,17μ., πετυχαίνοντας μία από τις κορυφαίες επιδόσεις όλων των εποχών σε κλειστό και ανοιχτό στίβο.

Με το άλμα αυτό, ο Καραλής άφησε πίσω του σπουδαία ονόματα του αγωνίσματος, όπως τον Sergey Bubka (6,15μ.) και τον Renaud Lavillenie (6,16μ.), και πλέον βρίσκεται πίσω μόνο από τον κορυφαίο όλων, τον Armand Duplantis, ο οποίος κατέχει το παγκόσμιο ρεκόρ με 6,30μ.

Μέχρι τον συγκεκριμένο αγώνα, το ατομικό του ρεκόρ ήταν 6,08μ., ωστόσο ο «Μανόλο» απέδειξε ότι μπορεί να ξεπερνά συνεχώς τα όριά του. Μάλιστα, μετά το επιτυχημένο άλμα στα 6,17μ., επιχείρησε να καταρρίψει και το παγκόσμιο ρεκόρ, τοποθετώντας τον πήχη στα 6,31μ. Παρά τις δύο προσπάθειες, δεν κατάφερε να το πετύχει — όμως η βραδιά είχε ήδη γραφτεί με χρυσά γράμματα.

Το κοινό στο κλειστό της Παιανίας τον αποθέωσε, αναγνωρίζοντας τη σπουδαιότητα της επίδοσής του και τη θέση που έχει πλέον στην παγκόσμια ελίτ του επί κοντώ.

Μετά το άλμα που τον έστειλε… στα ύψη, ο Καραλής δεν έκρυψε τη συγκίνησή του. Χαμογελαστός και εμφανώς φορτισμένος, πανηγύρισε έντονα τη μεγάλη του επιτυχία και αγκάλιασε τον πατέρα του, ο οποίος βρίσκεται διαχρονικά στο πλευρό του, στηρίζοντάς τον σε κάθε βήμα της διαδρομής του προς την κορυφή.

Αναλυτικά οι 10 κορυφαίοι άλτες στην ιστορία του επί κοντώ

1. Αρμάντ Ντουπλάντις 6.30μ
2. Εμμανουήλ Καραλής 6.17μ
3. Ρενό Λαβιλενί 6.16μ
4. Σεργκέι Μπούμκα 6.15μ
5. Κέι Σι Λάιτφουτ 6.07μ
6. Στίβεν Χούκερ 6.06μ
7. Σαμ Κέντρικς 6.06μ
8. Μαξίμ Ταράσοφ 6.05μ
9. Νμίτρι Μαρκόφ 6.04μ
10. Κρίστοφερ Νίλσεν 6.05μ

Διαβάστε επίσης

Σαββατοκύριακο: 7 ιδέες για θέατρο, εκδρομές, βιβλία, σινεμά και στιγμές χαλάρωσης

2+1 μικρά, «κρυφά» μουσεία της πόλης-Εσείς έχετε πάει ποτέ;

%cf%80%ce%b1%ce%b3%ce%ba%cf%8c%cf%83%ce%bc%ce%b9%ce%b1-%ce%b7%ce%bc%ce%ad%cf%81%ce%b1-%cf%83%cf%80%ce%b1%ce%bd%ce%af%cf%89%ce%bd-%cf%80%ce%b1%ce%b8%ce%ae%cf%83%ce%b5%cf%89%ce%bd-%ce%bc%ce%b9%ce%b10

Η αθέατη πλευρά των σπανίων παθήσεων. Η προσωπική ιστορία δεν είναι εξαίρεση. Είναι κομμάτι μιας ευρύτερης πραγματικότητας που βιώνουν χιλιάδες άνθρωποι με σπάνιες παθήσεις στην Ελλάδα και στην Ευρώπη.

Οι σπάνιες νόσοι μπορεί να αφορούν μικρό αριθμό ασθενών η καθεμία, συνολικά όμως επηρεάζουν εκατομμύρια ανθρώπους. Στην πλειονότητά τους είναι χρόνιες, συχνά απειλητικές για τη ζωή και απαιτούν εξειδικευμένη, διαρκή φροντίδα.

Η «διαγνωστική οδύσσεια», η άνιση πρόσβαση σε καινοτόμες θεραπείες, η γραφειοκρατία, οι επαναλαμβανόμενες επιτροπές, οι καθυστερήσεις εγκρίσεων, η ελλιπής αποζημίωση απαραίτητων ιατροτεχνολογικών προϊόντων – όλα αυτά συνθέτουν ένα σύστημα που εξαντλεί τον ασθενή πριν καν τον εξαντλήσει η νόσος.

Προκλήσεις που δεν είναι ιατρικές – αλλά πολιτικές

Η επιστήμη έχει προχωρήσει. Υπάρχουν πλέον στοχευμένες θεραπείες, γονιδιακές παρεμβάσεις, καινοτόμα φάρμακα. Το ερώτημα δεν είναι αν υπάρχουν λύσεις. Το ερώτημα είναι αν υπάρχει βούληση να φτάσουν έγκαιρα και ισότιμα σε όσους τις χρειάζονται.

Η EURORDIS και άλλοι ευρωπαϊκοί φορείς ασθενών πιέζουν για ενιαίες πολιτικές, δίκαιη πρόσβαση και αναγνώριση των αναγκών των πασχόντων. Ωστόσο, σε εθνικό επίπεδο, οι ανισότητες παραμένουν.

Δεν μπορεί η πρόσβαση στη ζωή να εξαρτάται από τον ταχυδρομικό κώδικα.
Δεν μπορεί η αξιοπρέπεια να εξαρτάται από το αν εργάζεσαι.
Δεν μπορεί η επιβίωση να θεωρείται προνόμιο.

Ελπίδα – αλλά με προϋποθέσεις

Η ελπίδα υπάρχει. Βρίσκεται:

Στην ενίσχυση της έρευνας

Στη δημιουργία εξειδικευμένων κέντρων αναφοράς

Στην απλοποίηση των διαδικασιών έγκρισης

Στην αποζημίωση των πραγματικά αναγκαίων θεραπειών και ιατροτεχνολογικών μέσων

Στην αναγνώριση ότι η εργασία δεν μπορεί να αποτελεί λόγο αποκλεισμού από στήριξη.

Σπάνιες Παθήσεις: Η ανάγκη για Εθνική Στρατηγική και η επόμενη πρόκληση για το σύστημα υγείας

Αληθινή ιστορία

Κατάθεση ψυχής από μια ασθενή,τη Β.Β. που ποτέ δεν το έβαλε κάτω, αλλά πολέμησε με δύναμη απέναντι στην ασθέναειά της, η οποία μάλιστα βρέθηκε και στη θέση της Προέδρου της Ένωσης Ασθενών Ελλάδας.

“Η Παγκόσμια Ημέρα Σπανίων Παθήσεων δεν είναι μια συμβολική υπενθύμιση. Είναι μια πολιτική και κοινωνική πρόκληση.

Γιατί οι σπάνιες παθήσεις μπορεί να είναι λίγες στα χαρτιά.
Αλλά για όσους ζουν με αυτές, είναι ολόκληρη η ζωή τους.

Παγκόσμια Ημέρα Σπανίων Παθήσεων. Και σήμερα θα μιλήσω ειλικρινά και σκληρά, ίσως και λίγο δυσάρεστα.

Η νόσος του Addison δεν με ρώτησε αν αντέχω, ήρθε και εγκαταστάθηκε. Απέτυχα στη συμβατική θεραπεία. Υπήρχε καινοτόμα θεραπεία εγκεκριμένη και διαθέσιμη στην Ευρώπη, όχι όμως στην Ελλάδα.
Την ζητήσαμε, μας την αρνήθηκαν. Την ξαναζητήσαμε. Και στο μεταξύ, εγώ έμαθα πώς είναι να ζεις χωρίς να ζεις. Μήνες ολόκληροι με το σώμα μου να εξαρτάται από ορούς κορτιζόνης και τον χρόνο να περνά απλά από μπροστά μου. Τρεις μήνες που οι μέρες δεν ξεχώριζαν.

Όταν τελικά ήρθε η έγκριση, ήταν σαν δανεική ανάσα. Γιατί από τότε, κάθε 6 μήνες, πρέπει να αποδεικνύω ξανά ότι εξακολουθώ να έχω νόσο Addison, ότι το σώμα μου δεν θεραπεύθηκε μόνο του. Και ανάλογα με τη διάθεση αυτών που λαμβάνουν αποφάσεις, έχω βρεθεί αντιμέτωπη ακόμη και με απόρριψη συνέχισης της θεραπείας μου.

Χρειάζομαι εξετάσεις. Συχνά. Όμως το κράτος έχει αποφασίσει πόσο συχνά “επιτρέπεται” να παρακολουθείται η υγεία μου και εάν χρειαστεί να κάνω εξετάσεις νωρίτερα, τότε το κόστος μεταφέρεται σε μένα. Υπάρχουν και εξετάσεις απαραίτητες που δεν αποζημιώνονται.

Τον τελευταίο χρόνο το σώμα μου άρχισε να με προδίδει με σοβαρές υπογλυκαιμίες, ακόμη και στον ύπνο μου. Φοράω αισθητήρα γλυκόζης, με έχει ξυπνήσει και με έχει σώσει πολλές φορές – με σάκχαρο 40–50. Ωστόσο, δεν θεωρείται «απαραίτητος», δεν έχω τη «σωστή» διάγνωση για να τον δικαιούμαι. Έτσι τον πληρώνω, όπως πληρώνω και οτιδήποτε άλλο δεν χωράει στους κανόνες.

Έχω 84% αναπηρία. Στην Ελλάδα δεν δικαιούμαι καμία οικονομική ενίσχυση. Γιατί; Γιατί διαπράττω το «έγκλημα» να εργάζομαι. Ναι, αν δουλεύεις, τιμωρείσαι.

Η νόσος μου κοστίζει. Κοστίζει σε εξετάσεις που “δεν δικαιούμαι ακόμα”. Σε αισθητήρες που “δεν προβλέπονται”. Σε φάρμακα, μετακινήσεις, μέρες που χάνονται για να σωθεί η επόμενη.

Δεν υπερβάλλω όταν λέω ότι εργάζομαι περισσότερο όχι για να ζήσω καλύτερα, αλλά για να μην πεθάνω πιο γρήγορα, για να χρηματοδοτώ την επιβίωσή μου.

Και εδώ τελειώνουν οι περιγραφές. Γιατί η αλήθεια είναι μια, κινδύνευσα από τη νόσο μου. Αλλά, κυρίως, κινδύνευσα -και κινδυνεύω- από το σύστημα.

Διαβάστε επίσης

Σαββατοκύριακο: 7 ιδέες για θέατρο, εκδρομές, βιβλία, σινεμά και στιγμές χαλάρωσης

%cf%83%cf%80%ce%ac%ce%bd%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%80%ce%b1%ce%b8%ce%ae%cf%83%ce%b5%ce%b9%cf%82-%ce%b7-%ce%b1%ce%bd%ce%ac%ce%b3%ce%ba%ce%b7-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%ce%b5%ce%b8%ce%bd%ce%b9%ce%ba%ce%ae-%cf%830

Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Σπανίων Παθήσεων, ο ο Σύνδεσμος Φαρμακευτικών Επιχειρήσεων Ελλάδος και η Πλατφόρμα των Σπάνιων Παθήσεων επισημαίνουν την ανάγκη για ολοκληρωμένες πολιτικές υγείας που διασφαλίζουν την έγκαιρη διάγνωση, την ισότιμη πρόσβαση στη φροντίδα και τις καινοτόμες θεραπείες, καθώς και την συνολική υποστήριξη των ασθενών και των οικογενειών τους.

Πίσω από κάθε «σπάνια» διάγνωση βρίσκονται άνθρωποι και οικογένειες που ζουν καθημερινά με προκλήσεις συχνά αόρατες για την κοινωνία. Παγκοσμίως, περισσότερα από 300 εκατομμύρια άτομα ζουν με κάποια σπάνια πάθηση, ενώ έχουν καταγραφεί περισσότερες από 6.500 κλινικά αναγνωρισμένες σπάνιες παθήσεις. Στην Ευρώπη, εκτιμάται ότι επηρεάζουν το 6–8% του πληθυσμού, δηλαδή περίπου 350.000 έως και 600.000 ανθρώπους στην Ελλάδα.

Οι περισσότερες σπάνιες παθήσεις εκδηλώνονται συχνά σε πρώιμο στάδιο της ζωής, οδηγώντας συχνά σε σοβαρές αναπηρίες, επιβαρύνοντας σημαντικά όχι μόνο τα άτομα που πάσχουν, αλλά και τις οικογένειές τους, καθώς και τα συστήματα υγείας. Παρά την πρόοδο της ιατρικής επιστήμης, οι ασθενείς εξακολουθούν να αντιμετωπίζουν σοβαρά εμπόδια: ο μέσος χρόνος για την επίτευξη ακριβούς διάγνωσης μπορεί να διαρκεί σχεδόν 5 χρόνια και λιγότερο από το 5% των σπάνιων παθήσεων διαθέτει εγκεκριμένη θεραπεία.

Οι σπάνιες παθήσεις δεν αποτελούν μόνο ιατρικό ζήτημα. Συνιστούν ένα πολυδιάστατο κοινωνικό, ψυχολογικό και οικονομικό βάρος για τους ασθενείς, τις οικογένειες και τα συστήματα υγείας. Η αντιμετώπισή τους απαιτεί συντονισμένες πολιτικές υγείας και συνεργασία όλων των εμπλεκομένων φορέων.

Η αντιμετώπιση αυτών των προκλήσεων αλλά και των ευκαιριών που παρουσιάζουν οι σπάνιες παθήσεις, υπό το πρίσμα των νέων τεχνολογιών και των αυξημένων προσδοκιών για ισότιμη πρόσβαση σε θεραπευτικές επιλογές και ιατρική φροντίδα, απαιτεί τη χάραξη μιας εθνικής πολιτικής και στη χώρα μας για μια ολιστική διαχείριση των σπάνιων παθήσεων. Η συνεργασία ανάμεσα σε όλους τους εταίρους, Πολιτεία, συλλόγους ασθενών, ιατρική και ακαδημαϊκή κοινότητα, φαρμακοβιομηχανία, είναι βασική προϋπόθεση για τη βέλτιστη παροχή φροντίδας μέσα από ένα αποτελεσματικό σύστημα υγείας.

O ΣΦΕΕ υποστηρίζει ενεργά την υιοθέτηση μιας ολοκληρωμένης εθνικής στρατηγικής για τις σπάνιες παθήσεις. Στο πλαίσιο αυτό, η Πλατφόρμα του ΣΦΕΕ για τα Σπάνια Νοσήματα, έχει εκπονήσει κείμενο πολιτικής με τίτλο: ««Η Αναγκαιότητα μιας Ολοκληρωμένης Στρατηγικής Διαχείρισης και Αντιμετώπισης των Σπάνιων Παθήσεων μέσω της Δημιουργίας και Εφαρμογής του Εθνικού Σχεδίου Δράσης»», στο οποίο αποτυπώνονται οι βασικοί άξονες και οι προτεραιότητες που απαιτούνται για τη διαμόρφωση μιας συνεκτικής εθνικής πολιτικής διαχείρισης των σπάνιων παθήσεων.

Η ανάληψη συγκεκριμένων πρωτοβουλιών και η συνδιαμόρφωση πολιτικών που ανταποκρίνονται στις ανεκπλήρωτες ανάγκες των ανθρώπων που ζουν με σπάνιες παθήσεις μπορούν να διαμορφώσουν ένα βιώσιμο και δίκαιο σύστημα υγείας προς όφελος των ασθενών, των οικογενειών τους και της κοινωνίας συνολικά.

Όπως επισημαίνει ο Γενικός Διευθυντής του ΣΦΕΕ, κ. Μιχάλης Χειμώνας:

«Επενδύουμε στην αιχμή της καινοτομίας, αναπτύσσοντας γονιδιακές, κυτταρικές και εξατομικευμένες θεραπείες, για να καλύψουμε ανεκπλήρωτες ιατρικές ανάγκες και να διασφαλίσουμε στους ασθενείς με σπάνιες παθήσεις πρόσβαση σε καλύτερη ποιότητα ζωής».

Διαβάστε επίσης:

Σαββατοκύριακο: 7 ιδέες για θέατρο, εκδρομές, βιβλία, σινεμά και στιγμές χαλάρωσης

Το λαχανικό που ενισχύει το πεπτικό σύστημα και βελτιώνει την διάθεση, σύμφωνα με νέα έρευνα

%cf%83%ce%b1%ce%b2%ce%b2%ce%b1%cf%84%ce%bf%ce%ba%cf%8d%cf%81%ce%b9%ce%b1%ce%ba%ce%bf-7-%ce%b9%ce%b4%ce%ad%ce%b5%cf%82-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%ce%b8%ce%ad%ce%b1%cf%84%cf%81%ce%bf-%ce%b5%ce%ba%ce%b4%cf%810
Young happy women with shopping bags walking on street.

Ψάχνετε ιδέες για το Σαββατοκύριακο; Από θέατρο, σινεμά και εκδρομές στη φύση μέχρι μουσεία, νέα βιβλία, συνταγές και γυμναστική, συγκεντρώσαμε όσα αξίζει να βάλετε στο πρόγραμμα για γεμάτες και δημιουργικές ημέρες.

1. Πάμε θέατρο!

  • Πήγαμε και είδαμε το «Push Up»: Καριέρα, εξουσία και έμφυλα παιχνίδια σε έναν κόσμο χωρίς ηθικά αναχώματα

Στον μικρό, ασφυκτικό κόσμο μιας πολυεθνικής, εκεί όπου τα χαμόγελα είναι εταιρικά και οι φιλοδοξίες μετριούνται σε προαγωγές και μεταθέσεις στο Ντουμπάι, το «Push Up» δεν είναι απλώς μια παράσταση για τον εργασιακό ανταγωνισμό. Είναι μια ψυχρή ακτινογραφία της εποχής μας.

Κλείστε εισιτήρια εδώ

Πρεμιέρα με μεγάλη επιτυχία για το PUSH UP του Ρόλαντ Σιμμέλπφενιγκ σε σκηνοθεσία Έφης Ρευματά

Μαλεσάγκος και Κουρκάκη στο InfoWoman για το «Push Up»: Όσα δεν λέγονται στη σκηνή

  • «Θεόδωρος Κολοκοτρώνης, ο Θεός έβαλε την υπογραφή Του» του Γιώργου Α. Χριστοδούλου

Μια ακόμη ξεχωριστή παράσταση ζωντανεύει στη θεατρική σκηνή από το «Κέντρο Τέχνης και Πολιτισμού Θυμέλη – Έλλη Βοζικιάδου», παρουσιάζοντας έναν συγκλονιστικό διάλογο ανάμεσα στον Θεόδωρο Κολοκοτρώνη και τη μητέρα του, Ζαμπία, η οποία σταδιακά μεταμορφώνεται σε αλληγορική μορφή: τη Μάνα-Ελλάδα. Μέσα από λόγια που αναμοχλεύουν μνήμες, συναισθήματα και συγκρούσεις, οι δύο μορφές ξεδιπλώνουν ένα βαθιά ανθρώπινο και εθνικά φορτισμένο ταξίδι. Θυμούνται, συγκρούονται, συγκινούνται, αγαπιούνται — μιλούν για πρόσωπα, γεγονότα και ιδανικά που καθόρισαν την πορεία ενός έθνους.

Διαβάστε περισσότερα εδώ

2. Πάμε εκδρομή!

  • Δασικό Χωριό Λιβαδάκι: Η ιδανική απόδραση μέσα στη φύση για όλη την οικογένεια

Υπάρχουν προορισμοί που δεν χρειάζονται πολλά λόγια. Αρκεί να φτάσεις, να πάρεις μια βαθιά ανάσα και να αφήσεις το τοπίο να κάνει τη δουλειά του. Η ευρύτερη περιοχή του Καρπενησίου και της Μεγάλης Κάψης στη Φθιώτιδα ανήκει ξεκάθαρα σε αυτή την κατηγορία. Πράσινο που απλώνεται όσο φτάνει το μάτι, έλατα και καστανιές, καθαρός αέρας και η αίσθηση ότι ο χρόνος επιβραδύνει με τον σωστό τρόπο.

Διαβάστε περισσότερα εδώ

3. Πάμε σινεμά!

  • Πρεμιέρες για κάθε γούστο: Οι νέες ταινίες που παίζονται στους κινηματογράφους αυτήν την εβδομάδα – Τι νέο φέρνει αυτή η Πέμπτη στις κινηματογραφικές αίθουσες

Νέες κινηματογραφικές επιλογές κάνουν πρεμιέρα στις αίθουσες αυτή την εβδομάδα, από τον Πάολο Σορεντίνο μέχρι το πολυαναμενόμενο νέο κεφάλαιο του Scream. Δείτε τι θα προβληθεί στους κινηματογράφους το διάστημα 26 Φεβρουαρίου – 4 Μαρτίου.

Δείτε αναλυτικά ποιες ταινίες κάνουν πρεμιέρα εδώ

4. Επισκεπτόμαστε μουσεία!

  • 2+1 μικρά, «κρυφά» μουσεία της πόλης-Εσείς έχετε πάει ποτέ;

Μικροί, ήσυχοι θησαυροί στην καρδιά της πόλης, μουσεία γεμάτα ομορφιές και γνώσεις. Και όχι, δεν μιλώ για το Ιστορικό Αρχαιολογικό και για αυτό της Ακρόπολης. Εκεί  θα πας με επισκέπτες από το εξωτερικό, εκεί έχει πάντα ουρά, εκεί έχεις πάει ήδη δύο και τρεις φορές. Μουσεία έχει κι αλλού. Μουσεία μικρότερα, πιο ήσυχα. Βρίσκονται δίπλα μας και όμως δεν τα έχουμε βάλει ποτέ στο πρόγραμμα.

Διαβάστε περισσότερα εδώ

5. Διαβάζουμε νέα βιβλία!

  • «Το άγγιγμά σου»: Το νέο μυθιστόρημα της Μαρίας Στεφάνου από τις εκδόσεις Χαρλένικ

Ένα άγγιγμα μπορεί να γίνει η αρχή μιας συμφωνίας… ή μιας ιστορίας που ξεφεύγει από κάθε κανόνα. Στο νέο μυθιστόρημα της Μαρίας Στεφάνου «Το άγγιγμά σου», μια επαγγελματική συνεργασία δύο χρόνων αποκαλύπτεται πως ήταν ένα ψέμα που αρχίζει να μοιάζει επικίνδυνα αληθινό.

Διαβάστε περισσότερα εδώ

6. Μαγειρεύουμε!

  • Συνταγή για εύκολα σοκολατάκια με χαλβά

Αν αναζητάτε ένα γλυκό που να συνδυάζει απλότητα, γεύση και θρεπτική αξία, αυτά τα σοκολατάκια με μόλις δύο υλικά είναι η ιδανική επιλογή. Νηστίσιμα, υγιεινά και εύκολα στην παρασκευή, μπορούν να υπάρχουν στο σπίτι σας όλο τον χρόνο, είτε ως μικρή καθημερινή απόλαυση είτε ως γλυκό κέρασμα.

Δείτε τη συνταγή εδώ

  • Τι να κάνετε τη λαγάνα που περίσσεψε – 5 ιδέες για να μην πάει τίποτα χαμένο

Η λαγάνα είναι το ψωμί της Καθαράς Δευτέρας και συνήθως την απολαμβάνουμε μία μόνο μέρα τον χρόνο.

Δείτε τη συνταγή εδώ

  • Νηστίσιμος κορμός με χαλβά, ξηρούς καρπούς και σοκολάτα

Είτε νηστεύετε είτε κάνετε vegan διατροφή, η όρεξη για γλυκό δεν σταματά ποτέ.

Μπείτε στην κουζίνα μαζί με τα παιδιά και φτιάξ’ τε ένα νόστιμο νηστίσιμο γλυκάκι που θα το λατρέψουν όλοι.

Δείτε τη συνταγή εδώ

7. Γυμναζόμαστε!

  • 5 κλασικές ασκήσεις που κάνουν το κοιλιακό λίπος παρελθόν

Οι δοκιμασμένες μέθοδοι δεν χάνουν ποτέ την αξία τους – και το ίδιο ισχύει για τη γυμναστική. Όταν ο στόχος είναι η μείωση του λίπους στην κοιλιά, υπάρχουν ορισμένες κλασικές ασκήσεις που παραμένουν αποτελεσματικές με τα χρόνια, ακόμη και μετά τα 50.

Διαβάστε περισσότερα εδώ

Διαβάστε επίσης:

Το λαχανικό που ενισχύει το πεπτικό σύστημα και βελτιώνει την διάθεση, σύμφωνα με νέα έρευνα

2+1 μικρά, «κρυφά» μουσεία της πόλης-Εσείς έχετε πάει ποτέ;

%cf%84%ce%bf-%ce%bb%ce%b1%cf%87%ce%b1%ce%bd%ce%b9%ce%ba%cf%8c-%cf%80%ce%bf%cf%85-%ce%b5%ce%bd%ce%b9%cf%83%cf%87%cf%8d%ce%b5%ce%b9-%cf%84%ce%bf-%cf%80%ce%b5%cf%80%cf%84%ce%b9%ce%ba%cf%8c-%cf%83%cf%8d0
Beautiful woman buying kale at a farmers market

Οι ειδικοί επισημαίνουν ότι η κατανάλωση ενός συγκεκριμένου λαχανικού μπορεί να ενισχύσει το πεπτικό σύστημα και να συμβάλει στη βελτίωση της διάθεσης. Πρόκειται για τροφή με υψηλή θρεπτική αξία, της οποίας τα οφέλη συχνά υποτιμώνται, παρότι συνδέεται με την αύξηση των επιπέδων σεροτονίνης.

Το λαχανικό που ωφελεί το έντερο

Σύμφωνα με διατροφολόγους του BBC Good Food, το παστινάκι (parsnip) αποτελεί σημαντικό σύμμαχο για την υγεία του εντέρου. Η υψηλή περιεκτικότητά του σε διαλυτές και αδιάλυτες φυτικές ίνες υποστηρίζει την πέψη και ευνοεί την ανάπτυξη ωφέλιμων βακτηρίων στο μικροβίωμα.

Μικροβίωμα: το «κρυφό» οικοσύστημα του οργανισμού

Το μικροβίωμα του εντέρου αποτελεί ένα πολύπλοκο σύστημα βακτηρίων που διαφέρει από άνθρωπο σε άνθρωπο. Τα βακτήρια αυτά συμβάλλουν στη διάσπαση σύνθετων υδατανθράκων και φυτικών ινών, παράγοντας λιπαρά οξέα βραχείας αλύσου και βιταμίνες που ο οργανισμός δεν μπορεί να συνθέσει μόνος του.

Η σχέση με τη διάθεση και τη σεροτονίνη

Ειδικός του Good Food ανέφερε ότι το παστινάκι περιέχει τη φυτική ένωση φαλκαρινόλη (falcarinol), η οποία φαίνεται να έχει χαλαρωτική δράση και να επηρεάζει τη σεροτονίνη, τη χημική ουσία που σχετίζεται με την καλή διάθεση. Η ένωση αυτή υπάρχει επίσης στα καρότα. Παρότι περίπου το 70% χάνεται με το μαγείρεμα, το υπόλοιπο απορροφάται από τον οργανισμό και ενδέχεται να προσφέρει καταπραϋντική δράση. Παλιότερες έρευνες έχουν συνδέσει τη φαλκαρινόλη και με πιθανή επίδραση στην ανάπτυξη καρκινικών κυττάρων.

Η φαλκαρινόλη και ο κίνδυνος καρκίνου

Μελέτη του 2005 από το Πανεπιστήμιο του Newcastle έδειξε ότι η συγκεκριμένη ένωση μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου σε αρουραίους κατά περίπου ένα τρίτο. Σε πείραμα με 24 αρουραίους με προκαρκινικούς όγκους, όσοι κατανάλωναν καρότα ή φαλκαρινόλη παρουσίασαν 33% μικρότερη πιθανότητα ανάπτυξης πλήρων όγκων σε σύγκριση με την ομάδα ελέγχου.

Πλούσιο σε βιταμίνες και αντιοξειδωτικά

Το παστινάκι είναι επίσης εξαιρετική πηγή βιταμίνης C, που ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα. Η διατροφολόγος Kerry Torrens συνοψίζει τα βασικά οφέλη του:

  • Υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες που στηρίζουν την πέψη
  • Αντιοξειδωτική και αντιφλεγμονώδης δράση που συμβάλλει στη ρύθμιση της πίεσης
  • Ενίσχυση του ανοσοποιητικού μέσω της βιταμίνης C
  • Πιθανή αύξηση της σεροτονίνης και βελτίωση της διάθεσης
  • Φυσική προστασία από μυκητιασικές λοιμώξεις

Η ένταξη του παστινακιού και των καρότων στη διατροφή μπορεί να προσφέρει σημαντική υποστήριξη στον οργανισμό, συνδυάζοντας γεύση και θρεπτικά οφέλη.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Good Food (@goodfoodeveryday)

Διαβάστε επίσης:

Νηστίσιμος κορμός με χαλβά, ξηρούς καρπούς και σοκολάτα

Η Χριστίνα Ματθαίου απαντά στο ερωτηματολόγιο του Infowoman

21-%ce%bc%ce%b9%ce%ba%cf%81%ce%ac-%ce%ba%cf%81%cf%85%cf%86%ce%ac-%ce%bc%ce%bf%cf%85%cf%83%ce%b5%ce%af%ce%b1-%cf%84%ce%b7%cf%82-%cf%80%cf%8c%ce%bb%ce%b7%cf%82-%ce%b5%cf%83%ce%b5%ce%af0

Μικροί, ήσυχοι θησαυροί στην καρδιά της πόλης, μουσεία γεμάτα ομορφιές και γνώσεις. Και όχι, δεν μιλώ για το Ιστορικό Αρχαιολογικό και για αυτό της Ακρόπολης. Εκεί  θα πας με επισκέπτες από το εξωτερικό, εκεί έχει πάντα ουρά, εκεί έχεις πάει ήδη δύο και τρεις φορές. Μουσεία έχει κι αλλού. Μουσεία μικρότερα, πιο ήσυχα. Βρίσκονται δίπλα μας και όμως δεν τα έχουμε βάλει ποτέ στο πρόγραμμα.

Αυτό το Σαββατοκύριακο, αντί για τον κλασικό καφέ στο ίδιο σημείο, μήπως να χαθούμε για λίγο σε έναν διαφορετικό πολιτιστικό περίπατο; Σας προτείνω τρεις στάσεις με προσωπικότητα, που συνδυάζουν τέχνη, ιστορία και μια αίσθηση ανακάλυψης.

Μουσείο Αρχαίας Ελληνικής Τεχνολογίας Κώστα Κοτσανά

Λίγα βήματα από το κέντρο της Αθήνας, σε ένα κομψό νεοκλασικό, βρίσκεται ένα μουσείο που ανατρέπει όσα νομίζαμε ότι ξέρουμε για την αρχαιότητα. Το Μουσείο Αρχαίας Ελληνικής Τεχνολογίας δεν φιλοξενεί αγάλματα και αγγεία, αλλά… μηχανισμούς. Εδώ θα παρατηρήσετε λειτουργικά ομοιώματα αρχαίων εφευρέσεων: αυτόματα συστήματα, υδραυλικά ρολόγια, ακόμα και τον πρόδρομο του υπολογιστή. Ξαφνικά, η αρχαία Ελλάδα δεν είναι μόνο φιλοσοφία και θέατρο, είναι και καινοτομία!

Στο μουσείο Κοτσανά θα νιώσετε και λίγο σαν παιδί: αγγίζεις κουμπιά, παρατηρείς μηχανισμούς, θαυμάζεις την ευφυΐα. Ιδανικό για ένα ήσυχο πρωινό Σαββάτου, πριν γεμίσει η πόλη με κόσμο που αναζητά ραχάτι και καφέ.

📌 Μουσείο Αρχαίας Ελληνικής Τεχνολογίας Κώστα Κοτσανά
📍 Διεύθυνση: Πινδάρου 6, Αθήνα 📞 Τηλέφωνο: +30 211 411 0044

Μουσείο Μαρία Κάλλας

Στην καρδιά της πόλης, ένα μουσείο αφιερωμένο σε μια από τις πιο εμβληματικές γυναικείες μορφές του 20ού αιώνα. Η Μαρία Κάλλας δεν ήταν απλώς μια ντίβα της όπερας· ήταν σύμβολο δύναμης, πειθαρχίας και πάθους. Το Μουσείο Μαρία Κάλλας δεν ξεδιπλώνεται στον επισκέπτη ως ένα «βαρύ» βιογραφικό αφήγημα. Είναι, περισσότερο, μια βιωματική εμπειρία. Μέσα από ηχητικά αποσπάσματα, κοστούμια, προσωπικά αντικείμενα και σπάνιο αρχειακό υλικό, ξετυλίγεται η ιστορία μιας γυναίκας που πλήρωσε ακριβά το τίμημα της τελειότητας.

Μια επίσκεψη που αγγίζει ιδιαίτερα τις γυναίκες, γιατί πίσω από τη φωνή, βλέπεις την ανθρώπινη πλευρά: την ανασφάλεια, την αφοσίωση, την ανάγκη για αγάπη. Ένας χώρος κομψός, σύγχρονος και συγκινητικός, που αξίζει να τον ανακαλύψουμε ξανά.

📌 Μουσείο Μαρία Κάλλας
📍 Διεύθυνση: Μητροπόλεως 44, Αθήνα 📞 Τηλέφωνο: +30 210 44 04 204

Ελληνικό Μουσείο Αυτοκινήτου

Το Ελληνικό Μουσείο Αυτοκινήτου είναι μια απρόσμενα γοητευτική εμπειρία.

Σε έναν μοντέρνο χώρο, εκτίθενται περισσότερα από 100 κλασικά αυτοκίνητα — από αντίκες άλλων εποχών μέχρι σπορ μοντέλα που σημάδεψαν δεκαετίες. Δεν χρειάζεται να είσαι φαν της μηχανικής ή της οδήγησης για να το απολαύσεις. Είναι μια βόλτα στην αισθητική, στο design, στην ιστορία της ταχύτητας και της βιομηχανικής κομψότητας.

Κάθε αυτοκίνητο αφηγείται μια εποχή. Τη δεκαετία της αθωότητας, της υπερβολής, της επανάστασης. Και ξαφνικά, αυτό που έμοιαζε «ανδρικό» ενδιαφέρον γίνεται μια εμπειρία πολιτισμού.

📌 Ελληνικό Μουσείο Αυτοκινήτου
📍 Διεύθυνση: Ioulianou 33, Αθήνα 📞 Τηλέφωνο: +30 210 881 6187

Συχνά ταξιδεύουμε για να ανακαλύψουμε πολιτισμό, ενώ τον έχουμε δίπλα μας. Αυτοί οι χώροι υπάρχουν, λειτουργούν, περιμένουν. Και μας θυμίζουν ότι η πόλη δεν είναι μόνο οι δρόμοι που διασχίζουμε βιαστικά,αλλά και οι ιστορίες που κρύβονται πίσω από κλειστές πόρτες.

Δείτε επίσης:

Έρχεται το 1ο Διεθνές Φεστιβάλ Λογοτεχνίας στην Αθήνα

%ce%bd%ce%b7%cf%83%cf%84%ce%af%cf%83%ce%b9%ce%bc%ce%bf%cf%82-%ce%ba%ce%bf%cf%81%ce%bc%cf%8c%cf%82-%ce%bc%ce%b5-%cf%87%ce%b1%ce%bb%ce%b2%ce%ac-%ce%be%ce%b7%cf%81%ce%bf%cf%8d%cf%82-%ce%ba%ce%b1%cf%810

Είτε νηστεύετε είτε κάνετε vegan διατροφή, η όρεξη για γλυκό δεν σταματά ποτέ.

Μπείτε στην κουζίνα μαζί με τα παιδιά και φτιάξ’ τε ένα νόστιμο νηστίσιμο γλυκάκι που θα το λατρέψουν όλοι.

Υλικά:

  • 1 κιλό χαλβά σουσαμένιο
  • 100 γρ. φουντούκια
  • 100 γρ. καρύδια
  • 100 γρ. αμύγδαλα
  • 1/4 κ. γλ. κανέλα
  • ξύσμα ενός πορτοκαλιού
  • 200 γρ. κουβερτούρα
  • 80 γρ. σησαμέλαιο

για το πασπάλισμα: (προαιρετικά)

Διαβάστε τη συνέχεια στο infokids.gr

Διαβάστε επίσης:

Η Χριστίνα Ματθαίου απαντά στο ερωτηματολόγιο του Infowoman

Έξαλλη η Δανάη Παππά: «Με την υγεία μου δεν θέλω να παίζει κανένας»

%ce%b7-%cf%87%cf%81%ce%b9%cf%83%cf%84%ce%af%ce%bd%ce%b1-%ce%bc%ce%b1%cf%84%ce%b8%ce%b1%ce%af%ce%bf%cf%85-%ce%b1%cf%80%ce%b1%ce%bd%cf%84%ce%ac-%cf%83%cf%84%ce%bf-%ce%b5%cf%81%cf%89%cf%84%ce%b7%ce%bc0

Η Χριστίνα Ματθαίου γεννήθηκε στην Αθήνα το 1993 και σπούδασε στο Τμήμα Θεατρικών Σπουδών του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών με θέμα διπλωματικής εργασίας: «Θάνατος και Τελετουργία – Η θεατρικότητα των επιθανάτιων τελετών». Τα τελευταία χρόνια έχει εργαστεί ως βοηθός σκηνοθέτη σε παραστάσεις που άφησαν στίγμα, όπως το «Ζ» της Κατερίνας Ευαγγελάτου, «Το τρίτο στεφάνι», του Κωνσταντίνου Μαρκουλάκη, «Ο γυάλινος κόσμος», του Γιώργου Νανούρη, ανάμεσα σε άλλες. Έχει παρακολουθήσει σεμινάρια υποκριτικής, σκηνοθεσίας, σκηνογραφίας και κουκλοθεάτρου, ενώ επίσης έχει διδάξει μαθήματα θεατρικής αγωγής και θεατρικού παιχνιδιού σε ερασιτεχνικές ομάδες παιδιών, εφήβων και ενηλίκων.

Η ΑστΕΡΩΣκονη, που έγραψε και σκηνοθέτησε, είναι η αγαπημένη μου παράσταση του κόσμου και όλων των εποχών, πράγμα που θα απέκλειε το ενδεχόμενο να μην στείλω στην Χριστίνα το κάτωθι ερωτηματολόγιο.

Ο λόγος σε εκείνη:

Ποια είναι η μεγαλύτερη αλλαγή που έκανες στη ζωή σου και σου βγήκε σε καλό;

Θέλω να σπιστεύω ότι όλες οι αλλαγές είναι για καλό, ακόμα και αυτές που στην αρχή φαίνονται το αντίθετο. Αν και παρθένος, που σημαίνει ότι ΔΕΝ ΜΟΥ ΑΡΕΣΟΥΝ ΟΙ ΑΛΛΑΓΕΣ, προσπαθώ τα τελευταία χρόνια να σκέφτομαι ότι όλα έρχονται ή τα προσκαλούμε να έρθουν στη ζωή μας, για να μας μάθουν κάτι. Και όσο δεν παίρνουμε το μάθημα θα μας έρχονται ξανά και ξανά. Αν δηλαδή γύριζα το χρόνο πίσω δεν νομίζω ότι θα άλλαζα κάποια από τις μεγάλες αλλαγές που αποφάσισα να κάνω. Γιατί ακόμα και όταν διάλεξα θεωρητικά “λάθος” έμαθα πολλά περισσότερα από όσα θα μάθαινα με την “σωστή” επιλογή.

Ποια είναι η πιο “unpopular opinion” που έχεις;

Είναι οκ να μην πας σε εκείνο το πάρτυ που σε κάλεσαν επειδή βαριέσαι. Και δεν χρειάζεται να πεις ότι είσαι άρρωστη! Πες βαριέμαι. Και είναι πιο οκ να ακυρώσεις βραδινή έξοδο, γιατί αποφάσισες να κάτσεις με την κουβέρτα σου στον καναπέ και να δεις ταινία. Και μετά είναι ακόμα πιο οκ να γκρινιάζεις που δεν έχεις σχέση και να λες ότι φταίνε οι φίλες σου που ζευγάρωσαν και δεν βγαίνετε!

Bonus απάντηση unpopular opinion: Δεν βγήκα κλαίγοντας από το σινεμά βλέποντας το “Hamnet”. Δεν κύλησε ούτε δάκρυ. Δεν είναι μέτρο για το αν σου αρέσει μια ταινία πόσους κουβάδες δάκρυ έριξες.

Ποιο είναι το πιο “γυναικείο” χαρακτηριστικό σου που αγαπάς περισσότερο;

(Είναι αστείο η απάντηση αυτή να βρίσκεται κάτω από την προηγούμενη.) Αν θεωρήσουμε γυναικείο χαρακτηριστικό το κλάμα – γιατί ως γνωστόν οι άντρες δεν κλαίνε, τουλάχιστον στην Ελλάδα, δεν έχω εικόνα για το τι συμβαίνει στο εξωτερικό – νομίζω αυτό αγαπώ περισσότερο.
Κλαίω πολύ! Και το θεωρώ δύναμη.
Συγκινούμαι πολύ εύκολα και μου αρέσει. Είναι ένα σημάδι ότι κάτι μέσα μου λειτουργεί, δεν έχει μουδιάσει.
Ότι μπορεί ακόμα να με αγγίξει η ομορφιά, να με διαλύσει μια απώλεια, να με συνεπάρει μια στιγμή. Αν αυτό είναι “γυναικείο”, τότε ναι, το κρατάω.

Ποια είναι η δική σου καθημερινή ιεροτελεστία περιποίησης; Με ποιους τρόπους φροντίζεις τον εαυτό σου;

Πρακτικά δυστυχώς ξεχνάω πολλές φορές να τον φροντίσω, και βλέπω ότι μετά τα 30 δεν μου το συγχωρεί. Στις περιόδους προβών ειδικά ξεχνάω να φάω, να κοιμηθώ, να ξεβαφτώ, να… τέλος πάντων!
Αν όμως σκεφτώ τι κάνω σταθερά, κάθε μέρα, κάτι που λειτουργεί σαν φροντίδα, έστω ψυχική, είναι οι φίλοι και η οικογένειά μου. Θα στείλω έστω ένα – δυο μηνύματα. Θα μιλήσουμε στο τηλέφωνο σε μια κουβέντα που θα ξεκινήσει για δύο λεπτά και θα κρατήσει δύο ώρες. Σίγουρα θα ακούσω μουσική. Και θα διαβάσω έστω δύο – τρεις σελίδες από κάποιο από τα βιβλία που βρίσκονται μόνιμα στο τραπέζι του σαλονιού μου.

Τι θεωρείς αληθινή ομορφιά;

Τα μάτια. Τα καθαρά μάτια. Το πώς γράφει στα μάτια ο έρωτας, η θλίψη, ο θυμός, η κάβλα, η απόγνωση.
Τους ανθρώπους που μεγαλώνουν όμορφα και ακομπλεξάριστα. Τα απογεύματα στην βεράντα μου στην Κεφαλλονιά. Τη μυρωδιά από φρέζες. Τη γεύση από δακρυσμένα φιλιά.

Υπάρχει φιλία ανάμεσα σε άντρα και γυναίκα;

Φυσικά και υπάρχει. Αν όμως μιλάμε για το αν μπορεί να υπάρχει χωρίς ίχνος ερωτισμού, εκεί τα πράγματα γίνονται πιο σύνθετα. Όχι απαραίτητα σαρκικού ερωτισμού, αλλά μια μορφή έλξης. Προσωπικά πιστεύω πως σε όλες τις σχέσεις που επιλέγουμε στη ζωή μας υπάρχει ένα είδος έρωτα. Όχι ρομαντικού απαραίτητα. Είναι ένας πλατωνικός έρωτας, ένας θαυμασμός που σε κάνει να θες να υπάρχεις με τον άλλο άνθρωπο.

Ποιο είναι ένα στερεότυπο που θέλεις να δεις να καταρρίπτεται;

Να αρχίσει να δίνεται ΕΠΙΤΕΛΟΥΣ χώρος σε όλα τα σώματα να υπάρξουν στην τηλεόραση και το θέατρο. Υπάρχει ακραία χοντροφοβία κυρίως για τις γυναίκες. Δεν υπάρχει, ούτε έχει υπάρξει ποτέ ρόλος στην ελληνική τηλεόραση που ερμηνεύεται από χοντρή γυναίκα και δεν είναι κωμμίκα ή καρικατούρα, που το μόνο που την ενδιαφέρει είναι πώς θα φάει. Αν μια χοντρή γυναίκα εμφανιστεί σε σειρά, σχεδόν πάντα θα είναι το comic relief. Λες και οι γυναίκες με κιλά δεν ερωτεύονται, δεν δουλεύουν, δεν χωρίζουν, δεν κάνουν σεξ, γενικά δεν.

Δεν είναι statement να δείξεις ένα διαφορετικό σώμα. Είναι ρεαλισμός.

Υπήρξε γυναίκα που σε ενέπνευσε να πιστέψεις περισσότερο στον εαυτό σου;

Η μαμά μου. Όχι δεν είναι η μαμά που έχει κάνει ψυχανάλυση, και με λυμένα τα θέματά της λέει αξίζω, αξίζω, αξίζω! Είναι η κλασική μαμά του “τι έχεις; – τίποτα” και μετά ανοίγει ο ασκός του Αιόλου.
Και ίσως τις περισσότερες φορές με κάνει να αμφιβάλλω για τον εαυτό μου παρά να πιστεύω αλλά, επειδή αμφιβάλλω, τελικά πιστεύω. Είναι ένας γνήσια καλός και δοτικός άνθρωπος, που έχει κάνει restart στη ζωή του πολλές φορές και δεν το βάζει κάτω, που καταφέρνει να την ξέρουν όλοι με το μικρό της και να έχουν να πουν κάτι καλό, όχι από ευγένεια, από αγάπη, και είναι ταυτόχρονα το Σουλάκι και η Σουλάρα.
Που εμπνέει. Μοιάζουμε πολύ, σφαζόμαστε πολύ, αγαπιόμαστε πολύ και παρόλο που η αγαπημένη της φράση είναι “έπρεπε να έχετε άλλη μάνα για να καταλάβετε…” δεν την αλλάζουμε!

Αν μπορούσες να στείλεις ένα μήνυμα σε κάθε κορίτσι που μεγαλώνει σήμερα, τι θα ήταν;

Ότι η θηλυκότητα δεν είναι αδυναμία. Να μη μεγαλώσει με ενοχές για τη θηλυκότητά της. Ούτε για το σώμα της. Ούτε για την επιθυμία της. Ούτε για τη δύναμή της. Να γνωρίσει το σώμα της χωρίς ντροπή. Να καταλάβει πώς λειτουργεί, τι θέλει, και ότι της ανήκει και επειδή της ανήκει είναι η μοναδική που αποφασίζει γι’ αυτό.

Ότι η σεξουαλικότητα δεν είναι απειλή. Να αμφισβητήσει τα ταμπού πριν τα κάνει εσωτερική φωνή. Και ένα μυστικό που μάλλον δεν της το έχουν πει (και τα κορίτσια αυνανίζονται! Σσσσ).
Και κάτι ακόμα, για κάθε παιδί, ανεξαρτήτως φύλου, να ξεκινήσει όσο πιο νωρίς μπορεί μια διαδρομή προς τα μέσα. Ψυχοθεραπεία, ψυχανάλυση, συμβουλευτική, ενεργειακή θεραπεία, ό,τι ταιριάζει στον καθένα.

Όχι γιατί “κάτι πάει λάθος”, αλλά γιατί η αυτογνωσία σε κάνει να αναγνωρίζεις την αλήθεια και το κέντρο σου, και αυτό από μόνο του είναι εργαλείο ελευθερίας. Α! Και να διαβάσει τις “Γυναίκες που τρέχουν με τους λύκους” της Clarissa Pinkola Estes.

Πόσο “εύκολο” είναι για έναν άντρα να είναι φεμινιστής;

Θεωρητικά; Πολύ εύκολο. Λες “είμαι φεμινιστής”, κάνεις ένα-δυο posts τη μέρα της γυναίκας για τις “Παρθένους Μαρίες σου που καπνίζουν κρυφά στο μπάνιο” (που λέει και η Αλεξάνδρα Κ.) και τελείωσε.
Στην πράξη; Εκεί αρχίζει το ενδιαφέρον. Γιατί φεμινιστής δεν είναι αυτός που συμφωνεί στα λόγια. Είναι αυτός που αντέχει να χάσει λίγη από τη βολή του. Λίγο προνόμιο. Λίγο από το “έτσι μάθαμε”. Δεν είναι δύσκολο να στηρίζεις την ισότητα όταν δεν σου κοστίζει τίποτα. Η δυσκολία ξεκινά όταν χρειάζεται να ακούσεις χωρίς να αμυνθείς, να μιλήσεις σε άλλους άντρες, να μη γελάσεις με το σεξιστικό αστείο, να πάρεις θέση όταν δεν είναι βολικό. Γιατί ο φεμινισμός δεν είναι ταμπέλα. Είναι πρακτική. Βέβαια το λυπηρό είναι ότι πια έχουμε φτάσει στο σημείο να αναρωτιόμαστε πόσο εύκολο είναι για μια γυναίκα να είναι φεμινίστρια.

Εάν γινόσουν άντρας για μία μέρα τι θα ήθελες να κάνεις;

Μα θέλει και ερώτημα; Σεξ!!! Και ίσως να πήγαινα στο Άγιον Όρος, γιατί όλη αυτή η απαγόρευση
είναι το πιο παλιό marketing trick της ιστορίας. Αλλά ας μην γελιόμαστε! Πρώτα σεξ, χωρίς δεύτερη σκέψη. Για καθαρά ερευνητικούς λόγους…

ΑστΕΡΩΣκονη

Μέρες & Ώρες παραστάσεων
Παρασκευή: 21.00
Σάββατο: 21:00
Κυριακή: 20.00
Στο Θέατρο Σημείο, Χαριλάου Τρικούπη 4, Καλλιθέα

ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ ΠΑΡΑΣΤΑΣΗΣ
Κείμενο-Σκηνοθεσία: Χριστίνα Ματθαίου
Μουσική Σύνθεση/Επιμέλεια: Μυρτώ Στύλου
Ενδυματολόγος: Βασιλική Σύρμα
Επιμέλεια Κίνησης: Μαριάννα Τσικμανλή
Βοηθός Σκηνοθέτιδας: Ορέστης Στύλος
Ηχοληπτική Επιμέλεια: Χρήστος Γαλάζιος
Φωτογραφίες / Trailer: Βασίλης Τσεμπερλίδης, Μάνος Αρχάβλης
Κατασκευή κοστουμιών: Σούλα Χριστοπούλου
Διεύθυνση παραγωγής: Λαμπρίνα Καραγιαννίδου
Επικοινωνία – Γραφείο Τύπου: Μαρία Τσολάκη
Social Media – Διαφήμιση: Renegade Media, Βασίλης Ζαρκαδούλας
Παραγωγή: Τεχνηχώρος
Παίζουν με αλφαβητική σειρά: Μαρίνος Ευτυχίου, Λίνα Λαζαρή, Μανόλης Μαυρομάτης,
Ελευθερία Παγκάλου, Μαριαλένα Σκαρώνη
Στην παράσταση ακούγονται οι φωνές των: Άρτεμις Γρύμπλα, Μπάμπη Αλεφάντη

Δείτε επίσης:

Μπραντ Πιτ, πού θα πας μετά την Ύδρα για γυρίσματα;

 

 

%ce%ad%ce%be%ce%b1%ce%bb%ce%bb%ce%b7-%ce%b7-%ce%b4%ce%b1%ce%bd%ce%ac%ce%b7-%cf%80%ce%b1%cf%80%cf%80%ce%ac-%ce%bc%ce%b5-%cf%84%ce%b7%ce%bd-%cf%85%ce%b3%ce%b5%ce%af%ce%b1-%ce%bc%ce%bf%cf%850

Με ξεκάθαρη και αυστηρή στάση τοποθετήθηκε η Δανάη Παππά απέναντι στα δημοσιεύματα που αφορούν την υγεία της, βάζοντας σαφή όρια σε όσα γράφονται για την προσωπική της ζωή.

Η γνωστή ηθοποιός βρέθηκε στη βραδιά φίλων για τη θεατρική παράσταση «Πρόσεχε ποιον σκοτώνεις» στο θέατρο Πειραιώς 131 και μίλησε στην κάμερα της εκπομπής «Happy Day». Η Δανάη Παππά, που πρωταγωνιστεί στο έργο των Θανάση Παπαθανασίου και Μιχάλη Ρέππα, αναφέρθηκε τόσο στα σχόλια που δέχεται όσο και στις φήμες που κατά καιρούς κυκλοφορούν για εκείνη.

«Σταμάτησα να διαβάζω τι γράφεται για μένα»

Η πρωταγωνίστρια της σειράς «Άγιος Έρωτας» στον Alpha παραδέχθηκε πως στο παρελθόν την επηρέαζαν έντονα τα αρνητικά σχόλια και η ευκολία με την οποία διατυπώνονται δημόσια απόψεις για την ίδια. Όπως εξήγησε, όταν διαπίστωσε ότι όσα διάβαζε την ενοχλούσαν βαθιά, πήρε την απόφαση να αποστασιοποιηθεί.

Υπήρχε μία περίοδος, στην οποία με ενοχλούσανε πάρα πολύ τα σχόλια γενικότερα και το πόσο εύκολα μπορεί κάποιος να έχει άποψη για σένα. Οπότε, από ένα σημείο και μετά, επειδή με ενοχλούσαν πάρα πολύ κάποια πράγματα που διάβαζα, σταμάτησα και τώρα δεν έχω ιδέα τι γίνεται.

Όπως αποκάλυψε, τα σχετικά δημοσιεύματα προκάλεσαν έντονη ανησυχία, καθώς δέχθηκε πολλά τηλεφωνήματα από ανθρώπους που ρωτούσαν ακόμη και αν ζει ή πόσο σοβαρή είναι η κατάστασή της.

Το όριο που δεν διαπραγματεύεται

Η ηθοποιός ξεκαθάρισε ότι μπορεί να ανεχτεί φήμες που αφορούν την προσωπική της ζωή, όπως σχέσεις ή διαφωνίες, όμως δεν αποδέχεται σε καμία περίπτωση δημοσιεύματα που σχετίζονται με ζητήματα υγείας.

Δεν θέλω καθόλου να το συζητήσω αυτό για την υγεία μου. Δηλαδή μπορείτε να γράψετε ό,τι θέλετε για μένα. Θα δεχτώ να μου φορτώσετε οποιαδήποτε σχέση, οποιοδήποτε τσακωμό, οτιδήποτε. Με την υγεία μου, πραγματικά, το ζητάω σαν χάρη… δεν θέλω να παίζει κανένας. Και με κανενός την υγεία, έτσι; Όχι μόνο τη δική μου. Απλά επειδή συνέβη και με πήραν πάρα πολλά τηλέφωνα… ήταν πολύ τρομακτικό το ότι με παίρναν τηλέφωνο να ρωτήσουν αν ζω ή αν… πόσο καιρό έχω ακόμα. Δηλαδή κάπου ώπα!

Δ. Παππά: «Με την υγεία μου δεν θα παίζετε – Με πήραν τηλέφωνο να με ρωτήσουν πόσο καιρός μου μένει ακόμα»

Η Δανάη Παππά βρέθηκε στη βραδιά φίλων της παράστασης «Πρόσεχε ποιον σκοτώνεις» στο Θέατρο «Πειραιώς 131» και αναφέρθηκε στα ακραία που έχει ακούσει για εκείνη.

Δ. Παππά: «Ήταν τρομακτικό ότι με έπαιρναν τηλέφωνο να με ρωτήσουν αν ζω… κάπου ώπα!»

Η Δανάη Παππά μιλά στην εκπομπή «Breakfast@Star».

Κ. Ντάφλος: «Αυτοί οι άνθρωποι δεν είναι δημοσιογράφοι, είναι ντροπή!»

Το πάνελ της εκπομπή «Breakfast@Star» σχολιάζει τα “fake news” για την υγεία της Δανάης Παππά.

Διαβάστε επίσης:

Hobby Festival 2026: Το μεγαλύτερο φεστιβάλ για χόμπι έρχεται στο Γκάζι (6–8 Μαρτίου) – Είσοδος ελεύθερη

Το 1ο Διεθνές Φεστιβάλ Λογοτεχνίας της Αθήνας έρχεται στην Τεχνόπολη – Ανακοινώθηκε το πρόγραμμα