Μια stylish απόδραση στο Μιλάνο πραγματοποίησε η Κατερίνα Παπουτσάκη, με αφορμή την Εβδομάδα Μόδας, στο πλευρό αγαπημένων φίλων.
Η Αθηνά Οικονομάκου και ο Μπρούνο Τσερέλα προσκάλεσαν στο ιταλικό fashion hotspot μερικές από τις πιο καλοντυμένες Ελληνίδες και, ανάμεσά τους, βρέθηκε και η Κατερίνα Παπουτσάκη. Η ηθοποιός ήταν από τις πρώτες που αποκάλυψαν το ταξίδι μέσα από τα social media, δημοσιεύοντας στιγμιότυπα ήδη από το αεροδρόμιο και κάνοντας tag την Αθηνά Οικονομάκου με τη φράση «έρχομαι», προϊδεάζοντας για μια ξεχωριστή fashion εξόρμηση.
Στην ιταλική πόλη κινήθηκε με το γνώριμο, ανεπιτήδευτο στιλ της, αποδεικνύοντας πως η κομψότητα δεν χρειάζεται υπερβολές. Για τη βραδινή της εμφάνιση επέλεξε δημιουργία του Στέλιου Κουδουνάρη, στηρίζοντας έναν Έλληνα σχεδιαστή και παραμένοντας πιστή στη minimal, θηλυκή αισθητική που τη χαρακτηρίζει.
Η βραδιά συνεχίστηκε σε γνωστό εστιατόριο του Μιλάνου, όπου η Αθηνά Οικονομάκου είχε φροντίσει να εξασφαλίσει έναν ιδιωτικό χώρο για την παρέα. Σε χαλαρό και ευχάριστο κλίμα, ο Μπρούνο Τσερέλα ανέλαβε ρόλο οικοδεσπότη, σερβίροντας τις καλεσμένες μία προς μία, δίνοντας έναν παιχνιδιάρικο τόνο στη συνάντηση.
Η Κατερίνα Παπουτσάκη ξεχώρισε τόσο για την παρουσία όσο και για τη διάθεσή της, ενώ σε σχετικό story αποκάλεσε με χιούμορ τον Μπρούνο Τσερέλα «ήρωα», μεταφέροντας το κλίμα της βραδιάς: καλή παρέα, ιταλικές γεύσεις και fashion vibes στο κέντρο του Μιλάνου.
Στην ίδια παρέα βρέθηκαν, μεταξύ άλλων, η Έλενα Γαλύφα, η Χριστίνα Κοντοβά, η Πένυ Αγοραστού, η Νικόλ Παναγιώτου, η Ειρήνη Φαναριώτη και η Εύη Παναγιώτου.
Μήπως η επιδίωξη ενός «τέλειου» τρόπου ζωής σας κάνει να νιώθετε μοναξιά; Οι ειδικοί διερευνούν την άνοδο της γενιάς 0.0 και πώς να εξισορροπήσετε την υγεία με τη διασκέδαση
Η «εμμονή» με την ευεξία της Γενιάς Ζ που θα μπορούσε να βλάψει κρυφά την ψυχική υγεία
Είναι ένα αδιαμφισβήτητο φαινόμενο: οι νεότερες γενιές πίνουν σημαντικά λιγότερο από τις προκάτοχούς τους. Ενώ κάποιες εξακολουθούν να το παρακάνουν, έχει αναδυθεί μια «γενιά 0.0», η οποία βλέπει την αποχή ως εργαλείο για σωματικό και ψυχικό έλεγχο.
Από τα mocktails μέχρι τα «πρωινά raves», η εστίαση έχει μετατοπιστεί από την υπερβολή αργά το βράδυ στη συνειδητή διασκέδαση. Αυτή η τάση εμπνευσμένη από τη Γενιά Ζ αποτελεί μέρος μιας ευρύτερης πολιτισμικής εμμονής με την ευεξία – συμπεριλαμβανομένης της καθαρής διατροφής και της συνεχούς άσκησης.
Αν μπείτε στον πειρασμό να ακολουθήσετε το παράδειγμα, να θυμάστε ότι ενώ αυτές οι συνήθειες είναι αντικειμενικά ωφέλιμες, υπάρχει ένας κρυφός κίνδυνος να τις οδηγήσετε στα άκρα. Όταν ο φόβος της «καταστροφής της προόδου» στη διατροφή, την ομορφιά ή τη ρουτίνα προπόνησής μας αρχίζει να υπαγορεύει την κοινωνική μας ζωή, χάνουμε την ικανότητα να ακολουθούμε απλώς τη ροή.
Η ψυχολόγος Silvia dal Ben υποστηρίζει μια διαφορετική προσέγγιση στην αυτοφροντίδα: η αληθινή ευεξία δεν βρίσκεται σε αυστηρούς περιορισμούς ή κοινωνικά «τέλειους» τρόπους ζωής, αλλά στην ισορροπία μεταξύ σωματικής υγείας και κοινωνικής ζωής χωρίς ενοχές.
Όταν ο φόβος της «καταστροφής της προόδου» στη διατροφή, την ομορφιά ή τη ρουτίνα γυμναστικής μας αρχίζει να υπαγορεύει την κοινωνική μας ζωή, μπορεί να έχει αντίκτυπο στην ψυχική μας υγεία.
Δεν είναι μια επιλογή μεταξύ μαύρου και άσπρου, ούτε μια έκκληση για επιστροφή στις υπερβολές του παρελθόντος. Αντίθετα, ο στόχος είναι να βρεθεί ισορροπία: ένας χώρος όπου μπορούμε να δώσουμε προτεραιότητα στην υγεία μας χωρίς να θυσιάσουμε την αυθόρμητη χαρά που κάνει τη ζωή να αξίζει να τη ζούμε.
«Αυτή η νοοτροπία «όλα ή τίποτα» δεν είναι μόνο μη ρεαλιστική, αλλά και εντελώς μη βιώσιμη μακροπρόθεσμα», εξηγεί η ειδικός ψυχικής υγείας.
Η «Παγίδα Ευεξίας»: Όταν οι υγιεινές συνήθειες οδηγούν σε κοινωνική απομόνωση
Το να φάμε κάτι ή να βγούμε έξω για μια νύχτα με φίλους θεωρείται όλο και περισσότερο ως διαταραχή της καθημερινής ρουτίνας, γι’ αυτό και γίνεται λιγότερο συχνό μεταξύ των νέων. Αλλά δεν πρέπει να αποτελεί βάρος. Στην πραγματικότητα, η περιστασιακή έξοδος – είτε πίνετε αλκοόλ είτε όχι – είναι ζωτικής σημασίας για την οικοδόμηση ανθρώπινης σύνδεσης και προσφέρει πραγματικά οφέλη για την ευημερία σας.
«Η κοινωνικοποίηση και η έξοδος δεν είναι απλώς για χαλάρωση. Είναι μια ευκαιρία να δεθείτε με φίλους, να εκτονωθείτε και να ενεργοποιήσετε αυτές τις φυσικές χημικές ουσίες που «νιώθουν καλά» και προέρχονται από το γέλιο και τη διασκέδαση. Χάνοντας αυτές τις στιγμές, κινδυνεύουμε να αποσυνδεθούμε συναισθηματικά, κάτι που μπορεί εύκολα να οδηγήσει σε ένα αίσθημα κενού και μοναξιάς».
Αλλά από πού ξεκίνησαν όλα; Η αλήθεια είναι ότι, χάρη στα κοινωνικά πρότυπα που κυριαρχούν στον κλάδο της ομορφιάς και της ευεξίας, ήμασταν πάντα επιρρεπείς σε αυτή τη νοοτροπία. Το νέο είναι ότι τώρα το δίνουμε προτεραιότητα πάνω από οτιδήποτε άλλο.
Μαζί με την εργασία από το σπίτι, η υγιεινή διατροφή και η παραμονή σε εγρήγορση έγιναν κορυφαίες προτεραιότητες κατά τη διάρκεια της πανδημίας το 2020.
Αυτή η μετατόπιση πραγματικά εδραιώθηκε κατά τη διάρκεια της πανδημίας. Με τόσο πολύ χρόνο για να σκοτώσουμε στο σπίτι, πολλοί από εμάς μπήκαμε σε νέες ρουτίνες, με την υγιεινή διατροφή και την παραμονή σε εγρήγορση να γίνονται κορυφαίες προτεραιότητες. Υπήρχε όμως και μια πιο σκοτεινή πλευρά στην τάση: τα κρούσματα διατροφικών διαταραχών αυξήθηκαν κατακόρυφα, με πολλά να παλεύουν για πρώτη φορά κατά τη διάρκεια περιόδων περιορισμού.
Τώρα που οι εμμονές με την «υγεία» – από ενέσεις απώλειας βάρους μέχρι προπονήσεις, δίαιτες και αισθητικές επεμβάσεις – βρίσκονται παντού όπου κοιτάμε, πρέπει να σταματήσουμε και να σκεφτούμε τι συμβαίνει όταν χάνουμε τον έλεγχο αυτής της επιθυμίας να «βελτιωθούμε».
Ο ειδικός μας σημειώνει:
«Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε προβλήματα όπως η ορθορεξία, όπου η επιδίωξη της σωματικής ευεξίας γίνεται τόσο άκαμπτη που στην πραγματικότητα θέτει σε κίνδυνο την ψυχική υγεία. Ψυχολογικά μιλώντας, η αληθινή υγεία δεν είναι απλώς κάτι σωματικό – είναι μια ισορροπία μεταξύ της σωματικής, συναισθηματικής και κοινωνικής μας ζωής».
Γιατί η κοινωνική σας ζωή είναι εξίσου σημαντική με τη ρουτίνα προπόνησής σας
Η έξοδος μπορεί συχνά να μοιάζει σαν να πρόκειται να αναιρέσει όλη τη σκληρή δουλειά που έχουμε καταβάλει. Αλλά ενώ η αυτοφροντίδα είναι το θεμέλιο της ευημερίας μας, πρέπει να θυμόμαστε ότι είμαστε κοινωνικά πλάσματα από τη φύση μας. Όπως επισημαίνει ο ειδικός μας: «Οι σχέσεις είναι ζωτικής σημασίας για να μας κρατούν γειωμένους, να βρίσκουν την ολοκλήρωση και να μας δίνουν μια πραγματική αίσθηση ότι ανήκουμε κάπου».
Η κοινωνική υποστήριξη είναι εξίσου σημαντική με τον «χρόνο για τον εαυτό μου»
Αυτό σημαίνει ότι πρέπει να αναγκάζετε τον εαυτό σας να κοινωνικοποιείται όταν δεν έχετε πραγματικά διάθεση; Καθόλου. Όλα έχουν να κάνουν με την ισορροπία: το να βρίσκετε χρόνο για τους άλλους είναι εξίσου σημαντικό με το να αποκομίζετε ποιοτικό «χρόνο για τον εαυτό σας» – ο οποίος, παρεμπιπτόντως, είναι η ιδανική στιγμή για να επικεντρωθείτε στην υγιεινή διατροφή και στη διατήρηση της δραστηριότητας.
«Στον κόσμο της θετικής ψυχολογίας, γνωρίζουμε ότι οι σχέσεις μας με τους άλλους είναι μια από τις πιο ισχυρές πηγές ευτυχίας και ανθεκτικότητας. Είτε πρόκειται για μια απλή συνάντηση με φίλους είτε για μια κανονική βραδινή έξοδο, η κοινωνικοποίηση προσφέρει ένα πολύτιμο διάλειμμα από την καθημερινότητα, ενισχύει τους δεσμούς μας και μας δίνει έναν ασφαλή χώρο για να επεξεργαστούμε πώς νιώθουμε», λέει ο dal Ben.
«Αυτό δεν βοηθά μόνο στη μείωση των επιπέδων άγχους, αλλά χτίζει ένα ζωτικό δίκτυο υποστήριξης που λειτουργεί ως προστατευτικό μέσο ενάντια στα προβλήματα ψυχικής υγείας».
Πώς να ξεπεράσετε την “Ενοχή Ευεξίας”: 4 συμβουλές ειδικών για μια ισορροπημένη ζωή
Σας ακούγεται οικείο; Χάνετε μια προπόνηση και η ενοχή αμέσως σας κατακλύζει. Ενδίδετε σε μια λαχτάρα και νιώθετε γεμάτοι τύψεις. Ή ίσως το παρακάνετε σε μια βραδινή έξοδο και καταλήγετε να βασανίζεστε από ενοχές για τις επόμενες τρεις ημέρες. Αν κάτι από αυτά σας χτυπάει το καμπανάκι, σίγουρα δεν είστε μόνοι. Όλοι το έχουμε βιώσει και η δυσκολία να ξεφορτωθούμε αυτό το αίσθημα ενοχής είναι πολύ πιο συχνή από ό,τι νομίζετε.
“Από ψυχολογικής άποψης, η αληθινή υγεία δεν είναι απλώς κάτι σωματικό – είναι μια ισορροπία μεταξύ της σωματικής, συναισθηματικής και κοινωνικής μας ζωής”
Silvia dal Ben, Ψυχολόγος
Τα καλά νέα είναι ότι η ψυχολογία προσφέρει πολλούς τρόπους για να μας βοηθήσει να τα βγάλουμε πέρα. Η Silvia dal Ben μοιράζεται τις κορυφαίες στρατηγικές της για την εξισορρόπηση μιας ζωής που ζούμε στο έπακρο με μια υγιή ρουτίνα, όλα χωρίς την παράπλευρη σειρά ενοχών:
Μείνετε ευέλικτοι:
“Αφήστε πίσω την ιδέα ότι το να είσαι υγιής σημαίνει να τηρείς ένα αυστηρό καθεστώς. Ένας πραγματικά ισορροπημένος τρόπος ζωής είναι αυτός που φροντίζει ολόκληρο τον εαυτό σας, όχι μόνο τη σωματική σας κατάσταση.
Αλλάξτε την αφήγηση για την υγεία σας:
«Η ψυχική και συναισθηματική ευεξία δεν είναι ξεχωριστή από τη σωματική σας υγεία. Είναι απόλυτα αλληλένδετες. Ένα γυμνασμένο σώμα δεν μετράει πολύ αν το μυαλό σας είναι εξαντλημένο ή αισθάνεστε απομονωμένοι.»
Αγκαλιάστε την ατέλεια:
«Το να είσαι υγιής δεν σημαίνει να κάνεις τα πάντα «σωστά» όλη την ώρα. Η πραγματική αυτοφροντίδα περιλαμβάνει το να αφήνεις τα μαλλιά σου χαλαρά και να επιτρέπεις στον εαυτό σου να διασκεδάζει, ακόμα κι αν αυτό σημαίνει ότι παραβιάζεις τους δικούς σου αυτοεπιβαλλόμενους κανόνες περιστασιακά.»
Βρείτε μια ρουτίνα που ταιριάζει στη ζωή σας:
«Δεν χρειάζεται να επιλέξετε ανάμεσα στην κοινωνική ζωή και την υγεία σας. Το να βγαίνετε έξω πού και πού δεν σημαίνει ότι έχετε παραμελήσει τη διατροφή σας ή ότι έχετε καταστρέψει την πρόοδό σας.»
«Όλα με μέτρο» μπορεί να είναι ένα παλιό κλισέ, αλλά είναι ένα μάντρα που αξίζει να ακολουθήσετε. Ο ειδικός ψυχικής υγείας μας αφήνει με αυτήν την τελευταία σκέψη: «Η αληθινή υγεία είναι μια πράξη εξισορρόπησης μεταξύ της αυτοφροντίδας και της καλλιέργειας των σχέσεών σας. Κάνοντας χώρο και για τα δύο, δεν προστατεύετε μόνο τη σωματική σας υγεία. καλλιεργείτε μια ζωή που είναι συναισθηματικά πλούσια και πραγματικά ικανοποιητική.
Σχετικά με την ειδικό:
Η Silvia dal Ben είναι ψυχολόγος και κλινική διευθύντρια του ευρωπαϊκού παρόχου υπηρεσιών διαδικτυακής θεραπείας Unobravo.
Το κύμινο, ένα βασικό μυρωδικό που χρησιμοποιείται συχνά σε παραδοσιακές συνταγές όπως τα σουτζουκάκια, προέρχεται από το φυτό Cuminum cyminum, το οποίο συναντάται στην Ευρώπη, την Ασία και την Αφρική. Εδώ και αιώνες αξιοποιείται παγκοσμίως για να προσθέτει έντονο άρωμα και γεύση στα φαγητά.
Η ιδιαίτερη και ζεστή αρωματική του ταυτότητα οφείλεται στα αιθέρια έλαια που περιέχει, με βασικά συστατικά την κουμιναλδεΰδη και την κουμινική αλκοόλη. Παράλληλα, ολοένα και περισσότερες έρευνες αναδεικνύουν τα πιθανά οφέλη του για την υγεία.
Μελέτη του 2015 έδειξε ότι η κατανάλωση κύμινου σε συνδυασμό με θεραπεία για την παχυσαρκία οδήγησε σε αισθητή απώλεια βάρους έπειτα από οκτώ εβδομάδες. Σε άλλη έρευνα, υπέρβαρες και παχύσαρκες γυναίκες που κατανάλωναν καθημερινά 3 γραμμάρια σκόνης κύμινου σε γιαούρτι για τρεις μήνες παρουσίασαν σημαντική μείωση στο σωματικό βάρος, στην περίμετρο μέσης και στο συνολικό σωματικό λίπος.
Στην ίδια μελέτη καταγράφηκε και βελτίωση σε δείκτες λιπιδίων, με χαμηλότερα επίπεδα ολικής χοληστερόλης, LDL και τριγλυκεριδίων ύστερα από καθημερινή λήψη 3 γραμμαρίων κύμινου.
Τα οφέλη δεν περιορίζονται εκεί. Έρευνα του 2017 διαπίστωσε ότι η λήψη ελαίου κύμινου σε δόση 50 ή 100 mg για οκτώ εβδομάδες συνέβαλε στη μείωση του σακχάρου αίματος, της ινσουλίνης και της ανοσοσφαιρίνης Α, δεικτών που σχετίζονται με τον έλεγχο του διαβήτη.
Επιπλέον, μικρή πιλοτική μελέτη έδειξε ότι μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση συμπτωμάτων του συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου, όπως ο πόνος και το φούσκωμα. Ανάμεσα στις πιο ενδιαφέρουσες ιδιότητές του συγκαταλέγονται επίσης η συμβολή στη μείωση του στρες και η ενίσχυση της μνήμης.
Με αφορμή τη νέα της θεατρική δουλειά, η Κατερίνα Διδασκάλου παραχώρησε συνέντευξη στο ένθετο Real Life και τη δημοσιογράφο Κορύνα Μανταγάρη, μιλώντας μεταξύ άλλων για τη στάση της απέναντι στο κίνημα #MeToo και τις αλλαγές που θεωρεί πως έχουν προκύψει.
Η γνωστή ηθοποιός αναφέρθηκε αρχικά στη στάση ζωής που έχει επιλέξει να ακολουθεί, τονίζοντας:
Έχω προσπαθήσει στη ζωή μου να είμαι ευγενική και ταυτόχρονα δυναμική ψυχή.
Είναι αυτό που λέει ο Καβάφης, “γενναίοι οσάκις είναι πλούσιοι, κι όταν είναι πτωχοί, παλ’ εις μικρόν γενναίοι” στο ποίημά του Θερμοπύλες.
Απαντώντας στο αν το κίνημα #MeToo έφερε ουσιαστικές αλλαγές, σημείωσε πως όσοι είχαν προβληματικές συμπεριφορές έχουν πλέον «μαζευτεί» αναγκαστικά, επισημαίνοντας ότι τα πράγματα δεν είναι όπως παλιά, καθώς η κοινωνία δεν ξεχνά.
Με το metoo σταθήκατε δίπλα στις γυναίκες που μίλησαν. Άλλαξε κάτι;
Έχουν μαζευτεί λίγο αναγκαστικά τα “καλόπαιδα” αυτά, δεν είναι το ίδιο, γιατί ο κόσμος δεν ξεχνά.
Όπως ανέφερε, παραμένει «ευγενώς αισιόδοξη» και πιστεύει στη συγχώρεση, ξεκαθαρίζοντας ωστόσο πως σε τέτοιες περιπτώσεις δεν τίθεται θέμα εκδίκησης αλλά δεοντολογίας.
Είμαι ευγενώς αισιόδοξη, πιστεύω στη συγχώρεση αλλά σε αυτές τις περιπτώσεις δεν είναι θέμα εκδικητικότητας, αλλά δεοντολογίας!
Η ίδια τόνισε ακόμη ότι δεν επιθυμεί να πάρει τον ρόλο του κριτή ή του τιμητή, υπογραμμίζοντας πως το κοινό διαθέτει κρίση και αντιλαμβάνεται τι συμβαίνει.
Ο κόσμος έχει ένα πολύ καλό κριτήριο, ξέρει τι του γίνεται και αποφασίζει.
Δεν θα γίνω κριτής ούτε τιμητής κανενός, επιτρέψτε μου να μην το κάνω, αλλά ας μην υποτιμούμε και τη νοημοσύνη μας επιχειρηματολογώντας για τα αυτονόητα.
Η Κατερίνα Διδασκάλου καλεσμένη στο Πρωινό – 26/02/2026
Η Κατερίνα Διδασκάλου σε μια εφ’ όλης της ύλης συνέντευξη στο Πρωινό.
Η εβδομάδα από τις 2 έως τις 8 Μαρτίου φέρνει μια ήπια αλλά ουσιαστική ενέργεια στήριξης, δημιουργώντας το ιδανικό σκηνικό για νέα ξεκινήματα. Οι πλανητικές όψεις λειτουργούν ευνοϊκά και για αρκετά ζώδια αυτή η περίοδος μοιάζει με μια μικρή επανεκκίνηση.
Η αίσθηση ανανέωσης και οι νέες προοπτικές κυριαρχούν, ενώ όμορφες εξελίξεις φαίνεται να βρίσκονται προ των πυλών. Για τρία ζώδια ειδικότερα, οι συνθήκες είναι ιδιαίτερα ευνοϊκές και υπόσχονται την εκπλήρωση επιθυμιών που περίμεναν καιρό.
Ταύρος
Για τον Ταύρο, η εβδομάδα εξελίσσεται σχεδόν ιδανικά. Η επιρροή της Αφροδίτης, του Δία, του Άρη και του Ερμή δημιουργεί ένα δυναμικό και αισιόδοξο περιβάλλον. Στα ερωτικά, παλιά συναισθήματα μπορεί να αναζωπυρωθούν ή μια νέα γνωριμία να φέρει έντονο ενθουσιασμό. Σε επαγγελματικό επίπεδο, ανοίγονται ευκαιρίες που περίμενε καιρό, ενώ και τα οικονομικά δείχνουν σημάδια σταθερότητας ή βελτίωσης. Είναι η κατάλληλη στιγμή για τολμηρές κινήσεις και αποφάσεις με αυτοπεποίθηση.
Καρκίνος
Για τον Καρκίνο, αυτή η περίοδος λειτουργεί σαν βαθιά ανάσα ανακούφισης. Οι πλανητικές επιρροές βοηθούν να κλείσουν εκκρεμότητες και να απομακρυνθούν βάρη του παρελθόντος. Η διάθεση γίνεται πιο φωτεινή, οι σχέσεις αποκτούν μεγαλύτερη ουσία και οι καθημερινές στιγμές φέρνουν περισσότερη χαρά. Πρόκειται για μια εβδομάδα επανασύνδεσης με τον εαυτό και τους αγαπημένους ανθρώπους, που χαρίζει την αίσθηση ισορροπίας.
Ιχθύες
Για τους Ιχθύες, η εβδομάδα ξεχωρίζει για τις έντονες αλλά θετικές εξελίξεις. Η Πανσέληνος σε συνδυασμό με Σεληνιακή Έκλειψη δημιουργεί ισχυρή ενέργεια αλλαγών, ενώ η αρμονική σχέση Ήλιου και Δία ενισχύει την αισιοδοξία, την ανάπτυξη και τα νέα ξεκινήματα. Χωρίς σημαντικά εμπόδια στον ορίζοντα, οι Ιχθύες μπορούν να προχωρήσουν με αυτοπεποίθηση και εσωτερική δύναμη, βλέποντας τα πράγματα να μπαίνουν στη θέση τους με φυσικό τρόπο.
Όταν ένας έφηβος βιώνει τον πρώτο του χωρισμό, συνήθως πρόκειται για την πρώτη πραγματική εμπειρία συναισθηματικής απώλειας.
Και όσο «μικρό» κι αν φαίνεται στους μεγάλους, για εκείνον είναι τεράστιο.
Η παιδοψυχίατρος Dr. Willough, με περισσότερα από 15 χρόνια εμπειρίας δίπλα σε εφήβους και οικογένειες, επισημαίνει ότι υπάρχουν ορισμένα συνηθισμένα λάθη που κάνουν οι γονείς, προσπαθώντας να βοηθήσουν — αλλά τελικά δυσκολεύουν την κατάσταση.
1. Υποτίμηση του πόνου
Φράσεις όπως «δεν ήταν κάτι σοβαρό» ή «θα σου περάσει» ακούγονται καθησυχαστικές, όμως για έναν έφηβο ο πόνος είναι αληθινός και έντονος.
Ο εγκέφαλός του βρίσκεται ακόμη σε στάδιο ανάπτυξης και τα συναισθήματα βιώνονται με μεγαλύτερη ένταση.
Όταν ο πόνος υποτιμάται, το παιδί δεν νιώθει στήριξη — νιώθει μόνο του.
2. Πίεση να “συνέλθει” γρήγορα
Πολλοί γονείς σπεύδουν να αποσπάσουν την προσοχή, να δώσουν συμβουλές ή να προσφέρουν «λογική».
Όμως η στενοχώρια δεν λύνεται — βιώνεται.
Όταν το παιδί πιέζεται να νιώσει καλύτερα άμεσα, μαθαίνει να καταπιέζει τα συναισθήματά του αντί να τα κατανοεί.
Αν αισθάνεσαι ότι τα μπορντό και τα σοκολατί μανικιούρ έχουν αρχίσει να σε κουράζουν, υπάρχει ήδη μια νέα απόχρωση που τραβά την προσοχή στον κόσμο της ομορφιάς και ετοιμάζεται να κυριαρχήσει την άνοιξη του 2026.
Οι ειδικοί του beauty προβλέπουν ότι τα λεγόμενα cappuccino nails θα αποτελέσουν την πρώτη μεγάλη τάση της σεζόν.
Η συγκεκριμένη απόχρωση, ένα απαλό και κρεμώδες ανοιχτό καφέ που θυμίζει το αγαπημένο ρόφημα, αποδεικνύει πως οι ουδέτεροι τόνοι μπορούν να είναι εξίσου ενδιαφέροντες και κομψοί.
Θυμίζει τη mocha mousse τάση της προηγούμενης χρονιάς, αλλά εμφανίζεται πιο βαθιά και ελαφρώς πιο σκούρα, γεγονός που την κάνει ιδανική για τη μεταβατική περίοδο από τον χειμώνα προς την άνοιξη.
Η συγκεκριμένη επιλογή θεωρείται ιδιαίτερα chic και πολυτελής, ενώ μπορεί να αναβαθμίσει ακόμη και την πιο απλή εμφάνιση.
Σε συνδυασμό με ένα total white outfit, χαρίζει αμέσως πιο «ακριβό» αποτέλεσμα στο ανοιξιάτικο look.
Ταιριάζει τόσο σε μακριά όσο και σε κοντά νύχια, με τις fashionistas να προτιμούν κυρίως το κοντό μήκος και το ελαφρώς οβάλ σχήμα, που χαρίζει διαχρονική κομψότητα.
Για να δείχνει όμως το μανικιούρ πραγματικά περιποιημένο, η σωστή φροντίδα είναι απαραίτητη και μετά το nail salon.
Η καθημερινή ενυδάτωση των επωνυχίων με cuticle oil και των χεριών με ειδική κρέμα αποτελεί βασικό βήμα.
Επιπλέον, η χρήση γαντιών στις δουλειές του σπιτιού και με τα καθαριστικά βοηθά στη διατήρηση του μανικιούρ για μεγαλύτερο διάστημα, ενώ μια κρέμα χεριών στην τσάντα σου εξασφαλίζει γρήγορη ενυδάτωση όπου κι αν βρίσκεσαι.
Συγκλονιστικές ανατροπές επιφυλάσσει το τελευταίο κεφάλαιο της σειράς «Να μ’ αγαπάς», με τον Θεόφιλο να οδηγείται σε ένα δραματικό και μοναχικό τέλος.
Η καθοδική πορεία της υγείας του, σε συνδυασμό με τα γεγονότα που προηγήθηκαν, σφραγίζουν τη μοίρα του πρωταγωνιστή.
Ο άνθρωπος που κινήθηκε στα παρασκήνια και καθόρισε τις εξελίξεις από το πρώτο επεισόδιο, δεν θα βρίσκεται εν ζωή όταν πέσουν οι τίτλοι τέλους.
Όπως είχε ήδη αποκαλυφθεί σε προηγούμενα επεισόδια, ο ισχυρός επιχειρηματίας εμπλέκεται σε σοβαρό τροχαίο ατύχημα, το οποίο καθιστά αναγκαία τη μεταμόσχευση οργάνου.
Τότε έρχεται στο φως μια αλήθεια που ανατρέπει τις ισορροπίες:
ο Μάκης είναι γιος του Θεόφιλου και ο μοναδικός συμβατός δότης.
Η αποκάλυψη αυτή ταράζει συθέμελα την οικογένεια Καλλιγά, ενώ ο Μάκης μαζί με τη σύζυγό του αποφασίζουν να διεκδικήσουν όσα τους στερήθηκαν όλα αυτά τα χρόνια.
Και τελικά, τα καταφέρνουν.
Παρά το γεγονός ότι η επέμβαση στέφεται αρχικά με επιτυχία, η κατάσταση της υγείας του Θεόφιλου παραμένει ιδιαίτερα επιβαρυμένη.
Λίγο αργότερα, μεταφέρεται εκ νέου στο νοσοκομείο έπειτα από βαρύ εγκεφαλικό επεισόδιο, το οποίο αποδεικνύεται μοιραίο.
Ο Ορφέας αναλαμβάνει να τον μεταφέρει σε εξειδικευμένο κέντρο αποκατάστασης στο εξωτερικό, όμως οι προσπάθειες δεν αποδίδουν.
Ο άλλοτε πανίσχυρος άνδρας αφήνει την τελευταία του πνοή μακριά από όλους, απομονωμένος και χωρίς να δείξει μεταμέλεια ή να ζητήσει συγγνώμη για τα λάθη του παρελθόντος.
Ο διεθνώς διακεκριμένος Αργεντινός σκηνοθέτης και συγγραφέας και η ελληνική εκδοχή του νέου έργου του με τους βραβευμένους ηθοποιούς της νεότερης γενιάς Γιάννη Νιάρρο και Κώστα Νικούλι ως ορειβάτες, ηθοποιούς και γιους που ζουν κάτω από την «αχόρταγη σκιά» ενός βουνού, μιας καριέρας και ενός πατέρα. Μνήμη, ταυτότητα, πατρότητα. Στη Μικρή Σκηνή της Στέγης.
Μία εμπειρία, δύο εκδοχές. Ένας ορειβάτης που έζησε μια απίστευτη περιπέτεια στο βουνό. Και ένας ηθοποιός που ενσάρκωσε την ιστορία του στο σινεμά. Ο Mariano Pensotti (Μαριάνο Πενσότι) σκηνοθετεί στη Στέγη για τρίτη φορά και από 5 Μαρτίου έως 24 Απριλίου μας χαρίζει Μια αχόρταγη σκιά, μια ιστορία φορτισμένη με ένταση αλλά και τρυφερότητα, με αμείωτη αγωνία και καταιγιστικό σαρκασμό.
Πατέρες και γιοι. Ορειβασίες και πτώσεις. Παγόβουνα, φαντάσματα, η αλήθεια και η κινηματογραφημένη εκδοχή της, συγκλονιστικές αποκαλύψεις και κωμικές ανατροπές, με ένα tour de force ντουέτο, τους Γιάννη Νιάρρο και Κώστα Νικούλι, στην πρώτη τους θεατρική συνύπαρξη.
Μετά την πρεμιέρα του έργου στην Αβινιόν το 2024 και τις ξεχωριστές εκδοχές του για την Αυστρία και την Αργεντινή, τη σκυτάλη παίρνουν δύο ηθοποιοί στην Ελλάδα για να μιλήσουν, μεταξύ άλλων, όπως χαρακτηριστικά λέει ο Πενσότι, «για απόντες πατέρες που τα παιδιά τούς μυθοποιούν και παρόντες πατέρες που τα παιδιά τούς περιφρονούν. Όπως η κλιματική αλλαγή λιώνει τους πάγους του κόσμου, έτσι και ο χρόνος φαίνεται να αποδομεί τους μύθους που οι οικογένειες πλάθουν γύρω τους».
Οι εμπειρίες που μας χώρισαν, οι κοινές πορείες που μας ένωσαν, οι πόθοι και τα πάθη μας, η αλήθεια και η μυθοπλασία, με φόντο μια ιστορία που δένει τις ζωές των ανθρώπων με έναν άρρηκτο δεσμό. Με επιρροές από τον Σταντάλ, τον Μπαλζάκ και τον Τολστόι, ο Πενσότι θέλησε να γράψει ένα έργο που να θυμίζει ένα ανέφικτο μυθιστόρημα, μια ιστορία μέσα στην οποία υπάρχει ένα παλίμψηστο από άλλες ιστορίες, σαν ρωγμές που ανοίγουν περάσματα σε λησμονημένες ζωές και ανείπωτες αλήθειες. Γιατί η ανάβαση σε ένα βουνό και τα γυρίσματα μιας ταινίας μετατρέπονται τελικά σε μια υπαρξιακή πρόκληση: να αντιμετωπίσεις το ύψος και να αφουγκραστείς το βάθος.
Καλλιτεχνική Σύμβουλος & Παραγωγός: Florencia Wasser
Φωτισμοί: David Seldes
Δραματουργία: Aljoscha Begrich
Συνεργάτρια Σκηνοθέτρια: Γιολάντα Μαρκοπούλου
Εκτέλεση Παραγωγής: POLYPLANITY Productions
Ερμηνεύουν: Γιάννης Νιάρρος, Κώστας Νικούλι
Ανάθεση & Παραγωγή για την Ελλάδα: Στέγη Ιδρύματος Ωνάση
Υποστηρίζεται από το Onassis Stegi Touring Program
Παραστάσεις με αγγλικούς υπέρτιτλους: Τις Κυριακές, 15 & 29 Μαρτίου και 19 Απριλίου 2026
Σκηνοθετικό Σημείωμα
Στο «Μια αχόρταγη σκιά» βλέπουμε μόνο δύο ανθρώπους επί σκηνής: έναν πραγματικό άνθρωπο στον οποίο συνέβη κάτι εξαιρετικό και έναν ηθοποιό που ενσάρκωσε αυτόν τον άνθρωπο και την ιστορία του σε μια ταινία. Και οι δύο αφηγούνται και αναπαριστούν τις εμπειρίες τους, αλληλεπιδρώντας κατά διαστήματα και δημιουργώντας μια ανταλλαγή ανάμεσα στο πρωτότυπο και το είδωλό του.
Πάντα με συνάρπαζαν οι ταινίες που απεικονίζουν τις ιστορίες ανθρώπων οι οποίοι είναι ακόμα ζωντανοί. Τι συμβαίνει σε αυτούς τους ανθρώπους όταν βλέπουν τη μυθοπλαστική απεικόνισή τους; Τι συμβαίνει στους ηθοποιούς που υποδύονται το πραγματικό πρόσωπο; Σε ποιον βαθμό αλλάζει η ζωή και των δυο τους; Το να σκεφτόμαστε πώς η μυθοπλασία μεταμορφώνει την πραγματικότητα είναι επίσης ένας τρόπος να αναλογιστούμε πώς αφηγούμαστε μια ζωή, πώς αφηγούμαστε τον εαυτό μας.
Το «Μια αχόρταγη σκιά» είναι ακριβώς ένα πρότζεκτ που διερευνά τη φόρμα της «μυθοπλαστικής ντοκιμαντερίστικης αφήγησης», κάτι που παρουσιάζεται στο κοινό ως αληθινό αλλά το μυθοπλαστικό του στοιχείο είναι σχεδόν απόλυτο.
-Mariano Pensotti (Μαριάνο Πενσότι)
Είναι η τρίτη φορά που η Στέγη συνεργάζεται με τον Αργεντίνο δημιουργό. O Mariano Pensotti (Μαριάνο Πενσότι) παρουσίασε στην Κεντρική Σκηνή της Στέγης τον Νοέμβριο του 2014, την παράσταση Το παρελθόν είναι ένα ζώο αλλόκοτο, στο πλαίσιο του φεστιβάλ της σύγχρονης, ανεξάρτητης λατινοαμερικανικής σκηνής Transitions 2: Latin America.
Ακολούθησε μια δεύτερη συνεργασία το 2019, με τη site-specific ταινία “The Audience” όπου σκιαγράφησε ένα δικό του πορτραίτο της Αθήνας. Μετά από επισκέψεις του ίδιου στην Αθήνα, πολύμηνη έρευνα στο κέντρο της πόλης και μια σειρά συνεντεύξεων με κατοίκους της, ο Πενσότι δημιούργησε 11 ταινίες μικρού μήκους, με ελληνικό cast, συνδέοντας μικροϊστορίες ετερόκλητων ανθρώπων που αλληλοεπιδρούν με την πόλη. Η ταινία έκανε παγκόσμια πρεμιέρα τον Οκτώβριο του 2020 στο deSingel της Αμβέρσας, και παρουσιάστηκε στο φεστιβάλ Κινηματογράφου Θεσσαλονίκης τον Νοέμβριο του ίδιου έτους.
Η ιστορία της Αχόρταγης σκιάς: Ο Γιώργος Σταματιάδης είναι ορειβάτης, γιος ενός διάσημου αλπινιστή που εξαφανίστηκε το 1989, στην προσπάθειά του να κατακτήσει την κορυφή της Ανναπούρνα, όταν εκείνος ήταν ακόμη μικρό παιδί. Το 2021, ο ορειβάτης αποφασίζει να ολοκληρώσει την ανάβαση στην οποία έχασε τη ζωή του ο πατέρας του. Όμως, κατά τη διάρκεια αυτής της προσπάθειας, του συμβαίνει κάτι ασυνήθιστο, που κάνει την ιστορία του παγκοσμίως γνωστή. Το 2023 γυρίζεται μια ταινία βασισμένη σε όσα συνέβησαν στον ορειβάτη. Τον ρόλο καλείται να ερμηνεύσει ο Μάνος Ρούσσος, ένας ηθοποιός του οποίου η καριέρα είναι στάσιμη τα τελευταία χρόνια. Η συμμετοχή του στην ταινία θα αλλάξει τη ζωή του και θα ανακαλύψει πολλά κοινά με την ιστορία του ορειβάτη. Κατά τη διάρκεια του έργου, βλέπουμε στη σκηνή μαζί τον ορειβάτη και τον ηθοποιό. Ο καθένας αφηγείται τη δική του εκδοχή. Οι δύο ιστορίες ξετυλίγονται παράλληλα και εναλλάξ, αναδεικνύοντας τις ομοιότητες και τις διαφορές ανάμεσα στην πραγματικότητα και την κινηματογραφική αναπαράσταση των γεγονότων.
Λίγα λόγια για τον Mariano Pensotti (Μαριάνο Πενσόττι)
Ο Mariano Pensotti (Μαριάνο Πενσότι) είναι Αργεντινός συγγραφέας και θεατρικός σκηνοθέτης.
Συνίδρυσε την ομάδα Grupo Marea μαζί με τη σκηνογράφο Mariana Tirantte, τον μουσικό Diego Vainer και την καλλιτεχνική παραγωγό Florencia Wasser. Μεταξύ των πρόσφατων έργων του συγκαταλέγονται τα “La Obra” (2023), “Los Años” (2021), “Diamante” (2018), “El Público” (2018/2020/2021), “Arde brillante en los bosques de la noche” (2017), “Cuando vuelva a casa voy a ser otro” (2015), “Cineastas” (2013), “El pasado es un animal grotesco” («Το παρελθόν είναι ένα ζώο αλλόκοτο», 2011· παρουσιάστηκε στη Στέγη το 2014) και “La Marea.”
Όλες του οι παραγωγές έχουν παρουσιαστεί στην Αργεντινή και σε πολλά φεστιβάλ και θέατρα ανά τον κόσμο. Την πρώτη του όπερα ως σκηνοθέτης, “Beatrix Cenci”, την παρουσίασε τον Μάρτιο του 2019 στην Opéra National du Rhin του Στρασβούργου. Τον Ιούνιο του 2021 παρουσίασε στον ίδιο χώρο τη δεύτερη σκηνοθεσία του σε όπερα, τη “Madame Butterfly”, που το 2024 φιλοξενήθηκε και στο Opera Ballet Vlaanderen της Αμβέρσας.
MASTERCLASS
Subtitling Reality
Με τον Mariano Pensotti (Μαριάνο Πενσόττι)
Σάββατο 7 Μαρτίου | 16:00-18:00
Μικρή Σκηνή
Δύο ημέρες μετά την πρεμιέρα του έργου του, «Μια αχόρταγη σκιά», ο διακεκριμένος Αργεντινός θεατρικός συγγραφέας και σκηνοθέτης μοιράζεται με το ελληνικό κοινό τη σκηνική του εμπειρία στη Μικρή Σκηνή της Στέγης.
Στο masterclass, με τίτλο “Subtitling Reality”, ο Mariano Pensotti (Μαριάνο Πενσόττι) θα μοιραστεί την εμπειρία του από τη σκηνοθεσία και τη θεατρική συγγραφή, συζητώντας για μερικά από τα έργα που ανέπτυξε μαζί με την Grupo Marea τα τελευταία χρόνια. Η Grupo Marea είναι μια διατομεακή ομάδα καλλιτεχνών με έδρα το Μπουένος Άιρες, η οποία αναπτύσσει θεατρικά έργα, ταινίες, καλλιτεχνικές εγκαταστάσεις και τοποειδικά πρότζεκτ. Δημιουργούν από κοινού διάφορα έργα που εξερευνούν τη σύνθετη σχέση μεταξύ πραγματικότητας και μυθοπλασίας, αντλώντας συχνά έμπνευση από εμπειρίες που συνδέονται με την κοινωνική κατάσταση στην Αργεντινή. Τα περισσότερα από τα έργα τους έχουν παρουσιαστεί σε μεγάλα διεθνή φεστιβάλ.
To masterclass απευθύνεται σε σκηνοθέτες, θεατρικούς συγγραφείς, καλλιτέχνες από διάφορα πεδία, αλλά είναι επίσης ανοιχτό σε όσους/όσες ενδιαφέρονται να μάθουν για αυτή τη συγκεκριμένη δημιουργική διαδικασία.
Πέμπτη έως Σάββατο στις 21:00, Κυριακή ματινέ στις 17:00
Διάρκεια: 90 λεπτά
Παραστάσεις με αγγλικούς υπέρτιτλους
Τις Κυριακές, 15 & 29 Μαρτίου και 19 Απριλίου 2026
Συζήτηση μετά την πρεμιέρα
Μετά την πρεμιέρα της παράστασης Μια αχόρταγη σκιά, την Πέμπτη 5 Μαρτίου, θα ακολουθήσει συζήτηση με τον σκηνοθέτη Mariano Pensotti (Μαριάνο Πενσότι), την συνεργάτρια σκηνοθέτρια Γιολάντα Μαρκοπούλου και τους ηθοποιούς Γιάννη Νιάρρο και Κώστα Νικούλι στη Μικρή Σκηνή της Στέγης.
Η υπηρεσία digital ticket / print@home είναι διαθέσιμη για τις online αγορές εισιτηρίων. Ανοίξτε το pdf στη smart συσκευή σας ή, εναλλακτικά, αποθηκεύστε το εισιτήριό σας στο android ή IOS wallet σας ή τυπώστε το και μπείτε απευθείας στην αίθουσα.
Η πασχαλινή οικονομική ενίσχυση φαίνεται να παίρνει οριστική μορφή, καθώς η κυβέρνηση προχωρά στον σχεδιασμό έκτακτης στήριξης για ευάλωτες ομάδες, εφόσον επιβεβαιωθούν τα δημοσιονομικά στοιχεία. Η παρέμβαση βρίσκεται στο τελικό στάδιο επεξεργασίας και, σύμφωνα με τις πληροφορίες, αναμένεται να εφαρμοστεί μέσα στον Απρίλιο. Τα ποσά υπολογίζονται ότι θα κυμανθούν από 200 έως 250 ευρώ και θα αφορούν εκατοντάδες χιλιάδες δικαιούχους.
Πότε αναμένονται οι ανακοινώσεις
Το μέτρο έχει ουσιαστικά δρομολογηθεί και εντάσσεται στο ευρύτερο πλαίσιο κοινωνικών πολιτικών για την αντιμετώπιση της ακρίβειας. Οι επίσημες ανακοινώσεις εκτιμάται ότι θα πραγματοποιηθούν λίγο πριν το Πάσχα, μετά την επιβεβαίωση των στοιχείων για το πρωτογενές πλεόνασμα από τη Eurostat.
Η Ευρωπαϊκή Επιτροπή εκτιμά ότι το πλεόνασμα θα κινηθεί μεταξύ 0,3% και 1,2% του ΑΕΠ, εξέλιξη που θεωρείται καθοριστική για την ενεργοποίηση της ενίσχυσης.
Ποιοι βρίσκονται στο επίκεντρο της ενίσχυσης
Η παροχή στοχεύει κυρίως σε πολίτες με αυξημένες οικονομικές ανάγκες, με βασικό κριτήριο το εισόδημα. Στις ομάδες που αναμένεται να ωφεληθούν περιλαμβάνονται:
Χαμηλοσυνταξιούχοι με κύρια σύνταξη έως 700 ευρώ, οι οποίοι δεν επωφελήθηκαν πλήρως από τις αυξήσεις λόγω προσωπικής διαφοράς.
Δικαιούχοι του Ελάχιστου Εγγυημένου Εισοδήματος, με πρόβλεψη για διπλασιασμό της μηνιαίας παροχής.
Άτομα με αναπηρία που λαμβάνουν επιδόματα ΟΠΕΚΑ, χωρίς εισοδηματικά κριτήρια.
Οικογένειες με παιδιά, μέσω επιπλέον δόσης του επιδόματος Α21.
Μακροχρόνια άνεργοι (12–24 μήνες) εγγεγραμμένοι στη ΔΥΠΑ, χωρίς άλλη παροχή, με ατομικό εισόδημα έως 16.000 ευρώ.
Ως γενικός «κόφτης» για την ένταξη στο μέτρο εξετάζεται οικογενειακό εισόδημα έως 10.500 ευρώ ετησίως, με διαφοροποιήσεις ανά κατηγορία δικαιούχων.
Ο στόχος της παρέμβασης
Η πρωτοβουλία εντάσσεται στη λογική επιστροφής μέρους του δημοσιονομικού χώρου προς τα πιο ευάλωτα νοικοκυριά, υπό την προϋπόθεση διατήρησης των δημοσιονομικών στόχων. Παράλληλα, επιδιώκεται η ενίσχυση του διαθέσιμου εισοδήματος και της αγοραστικής δύναμης των πολιτών και το επόμενο διάστημα, έως και τον εκλογικό κύκλο του 2027.
Στη σύλληψη του 38χρονου συντρόφου της 31χρονης εγκύου, η οποία εντοπίστηκε νεκρή το μεσημέρι του Σαββάτου στο σπίτι της στον Κολωνό, προχώρησαν οι Αρχές. Ο άνδρας υποστηρίζει πως πρόκειται για δυστύχημα, ωστόσο τα ευρήματα από την πρώτη εκτίμηση του ιατροδικαστή φέρεται να εγείρουν ερωτήματα ως προς τις συνθήκες θανάτου.
Σύμφωνα με πληροφορίες που μετέδωσε το STAR, η 31χρονη φέρεται να είχε εκμυστηρευτεί σε φίλους της ότι στο παρελθόν είχε δεχθεί βία από τον σύντροφό της, ενώ αναζητούσε δομή φιλοξενίας κακοποιημένων γυναικών. Κατά τις ίδιες πληροφορίες, παρότι βρισκόταν περίπου στον τέταρτο μήνα της εγκυμοσύνης της, δεν προκύπτει μέχρι στιγμής ότι είχε απευθυνθεί σε γιατρό ή νοσοκομείο για παρακολούθηση.
Οι αστυνομικοί λαμβάνουν καταθέσεις από συγγενικά πρόσωπα του 38χρονου, μεταξύ των οποίων ο πατέρας και ο αδελφός του, προκειμένου να αποσαφηνιστούν τα γεγονότα που προηγήθηκαν της τραγωδίας. Η νεκροτομή αναμένεται να πραγματοποιηθεί το πρωί της Δευτέρας και τα ευρήματά της θα κρίνουν και την περαιτέρω ποινική μεταχείριση του συλληφθέντα.
Εξετάζονται καταγγελίες για κακοποίηση
Σύμφωνα με όσα έχουν γίνει γνωστά, η 31χρονη βρέθηκε χωρίς τις αισθήσεις της από τον σύντροφό της, ο οποίος φέρεται να ειδοποίησε το ΕΚΑΒ. Οι διασώστες που έφτασαν στο σημείο δεν κατάφεραν να την επαναφέρουν.
Γειτόνισσα που μίλησε σε ενημερωτική ιστοσελίδα περιέγραψε ότι νωρίτερα είχε προηγηθεί έντονος καβγάς στο διαμέρισμα. Όπως ανέφερε, ακούστηκαν φωνές και ουρλιαχτά, ενώ στη συνέχεια επικράτησε σιωπή. Η ίδια δήλωσε συγκλονισμένη από την εξέλιξη, τονίζοντας ότι η 31χρονη ήταν έγκυος και πως στο παρελθόν είχαν υπάρξει εντάσεις που είχαν οδηγήσει ακόμη και σε κλήση της αστυνομίας.
Οι Αρχές εξετάζουν όλα τα στοιχεία και τις μαρτυρίες, ενώ η υπόθεση παραμένει σε πλήρη εξέλιξη μέχρι να διαλευκανθούν πλήρως οι συνθήκες του θανάτου της 31χρονης.
