υγεία και ευεξία
Είναι αυτονόητο ότι οι περισσότερες από εμάς γυμνάζονται για να αποκτήσουν το σώμα των ονείρων τους, αλλά υπάρχει ένα πρόσθετο…
Ολοένα και περισσότερος κόσμος αναζητά ασκήσεις για κάψιμο λίπους στην κοιλιά ή στους γλουτούς ή γενικότερα ασκήσεις για κάψιμο λίπους…
Ολοκληρώνοντας μια προπόνηση γεμάτη ιδρώτα νιώθετε ότι ο κόπος σας έχει ανταμειφθεί, αλλά ίσως αναρωτιέστε αν ένα πιο χαλαρό πρόγραμμα…
Ας είμαστε ειλικρινείς: Μπορείτε εύκολα να περάσετε 30 λεπτά την ημέρα στο Instagram ή το Facebook, αλλά όχι να γυμναστείτε…
Όλοι γνωρίζουμε εκείνους τους ανθρώπους που ξυπνούν από τα χαράματα και ολοκληρώνουν τη γυμναστική τους πριν καλά καλά οι περισσότεροι…
Εάν έχετε ήδη καταφέρει να βρείτε λίγο χρόνο στην πολυάσχολη μέρα σας για να πάτε για τρέξιμο, έχετε ήδη κερδίσει…
Μεγαλώνοντας, ποτέ δεν σκέφτηκα πόσο καθιστική ζωή έκανα. Για χρόνια, ήδη από το σχολείο, καθόμουν σε ένα μικρό γραφείο τις…
Η Capoeira είναι μια μορφή έκφρασης που εμπεριέχει μουσική, χορό, πολεμική τέχνη, παιχνίδι, ακροβασία, φιλοσοφία και άθληση. Στο πλαίσιο του…
Ό,τι καινούριο στην ιατρική επιστήμη και την κοσμητολογία. Tα νέα trends στη διατροφή και την αντιγήρανση. Οι νέες επαναστατικές θεραπείες…
Mε επίκεντρο την θεωρία του Ιπποκράτη, δηλαδή την πρόληψη και την ισορροπία σώματος, πνεύματος και ψυχής, το Δ|Υ|Ο Forum, η…
Για 5η συνεχή χρονιά το Δ|Υ|Ο FORUM, ο θεσμός που αγκαλιάστηκε από χιλιάδες επιστήμονες, επαγγελματίες υγείας, κοινό και επιχειρήσεις, πιστό…
Ο τέλειος βραδινός ύπνος είναι μια δύσκολη συζήτηση για πολλούς, με εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο να στρέφονται σε…