
Special: Google News


Αγαπάς να βρίσκεσαι στην παραλία; Το καλοκαίρι είναι μια ανάσα πλέον και θα έχεις όλο και πιο συχνά αυτή τη δυνατότητα. Αν μάλιστα μπορέσεις να πας και λίγο νωρίτερα το πρωί όταν δεν θα έχει ακόμα μαζευτεί πολύς κόσμος, θα έχεις την ευκαιρία να απολαύσεις ένα υπέροχο session με ασκήσεις που θα σου δείξουμε εμείς σήμερα με τη βοήθεια της γυμνάστριάς μας Στέλλας Λορέντζου. Οι ασκήσεις θα σε βοηθήσουν στην ενδυνάμωση όλου του σώματος, ενώ δεν θα παραλείπεις να παίρνεις σωστές, βαθιές ανάσες καθ’ όλη τη διάρκεια. Σε αυτό θα σε βοηθήσει άνετα και το φυσικό περιβάλλον.
Η personal trainer Στέλλα Λορέντζου θα μάς δείξει ασκήσεις που μπορούμε να κάνουμε είτε στην ξαπλώστρα είτε στην άμμο. Το μόνο που θα χρειαστούμε είναι το αντηλιακό μας για την απαραίτητη προστασία από τον ήλιο, το οποίο πρέπει να ανανεώνουμε κάθε δύο ώρες.
Ας ξεκινήσουμε λοιπόν…














Τα ρούχα της personal trainer είναι από την εταιρεία Roxy #RoxyGreece #Roxy #ShopandTrade
Τα αντηλιακά προϊόντα B∙EARTH Cosmetics προσέφερε η εταιρεία D.N.C. International
Ευχαριστούμε το Λιμενικό Ταμείο Μαρκοπούλου για την παραχώρηση της παραλίας Αυλακίου
Διαβάστε επίσης
Σοφία Αλιμπέρτη: Άφησε το σιδέρωμα και το έριξε στον χορό – Τα “έσπασε” στο ζεϊμπέκικο!
Σε χειρουργείο υποβλήθηκε η Τζένη Μπότση – Ποιο το θέμα με την υγεία της;

Ζεϊμπέκικο στον αέρα της εκπομπής της χόρεψε η Σοφία Αλιμπέρτη και μας άφησε με το στόμα ανοιχτό με τις χορευτικές της επιδόσεις.
Ένα από τα σημερινά θέματα της εκπομπής «Ζήσε Αλλιώς», στον ΑΝΤ1 με τις δουλειές του σπιτιού και πως μπορούμε να τις κάνουμε σωστά, χωρίς να καταπονείται το σώμα μας.
Η Σοφία Αλιμπέρτη για τις ανάγκες του θέματος, σιδέρωνε στο πλατό της εκπομπής, δείχνοντας στο κοινό ποια είναι η κατάλληλη στάση που πρέπει να κρατάμε στο σώμα την ώρα που σιδερώνουμε και υπό τους ήχους του τραγουδιού «Σίδερο με ατμό» της Άλκηστις Πρωτοψάλτη, αποφασίζει να χορέψει επί τόπου ένα ζεϊμπέκικο, παρασύροντας και το κοινό που τη χειροκροτεί ρυθμικά.
«Άλλη εκπομπή θα κάνω στο τέλος», σχολιάζει με χιούμορ η Σοφία Αλιμπέρτη στο τέλος του χορού της.
Δείτε το βίντεο
Διαβάστε επίσης
Μαρία Αναστασοπούλου: Με δική της εκπομπή στον ΑΝΤ1 – Όλες οι λεπτομέρειες
Πέθανε ο γνωστός επιχειρηματίας, Στηβ Κακέτσης
Σε χειρουργείο υποβλήθηκε η Τζένη Μπότση – Ποιο το θέμα με την υγεία της;

Η Μαρία Αναστασοπούλου απέκτησε τη δική της εκπομπή στον ΑΝΤ1 και πλέον είναι επίσημο. Η γνωστή δημοσιογράφος, από την Τετάρτη 31 Μαΐου στις 23:00, μπαίνει στην «Αρένα» και παρουσιάζει live αθέατες πτυχές κοινωνικών θεμάτων, αλλά και δικαστικών υποθέσεων και εγκλημάτων που σόκαραν το πανελλήνιο.
Με εύστοχο και ουσιαστικό λόγο, πολύπλευρη έρευνα και δημοσιογραφικό ήθος, η Μαρία Αναστασοπούλου τολμά να φέρνει στην επιφάνεια την πραγματική εικόνα των γεγονότων, αναδεικνύοντας άγνωστες διαστάσεις τους.
Στην «Αρένα», οι συγκρούσεις απόψεων μεταξύ των καλεσμένων θα είναι δυνατές, ενώ ταυτόχρονα θα αναδεικνύονται οι κοινωνικές και πολιτικές προεκτάσεις θεμάτων που μας συγκλόνισαν.
Μαζί με τη Μαρία Αναστασοπούλου στην «Αρένα», θα βρίσκονται και οι τηλεθεατές, όχι ως απλοί παρατηρητές, αλλά ως βασικά μέλη της εκπομπής, συμμετέχοντας ενεργά στις συζητήσεις, μέσω live ψηφοφοριών και διαδραστικών μέσων.
«ΑΡΕΝΑ», με τη Μαρία Αναστασοπούλου. Πρεμιέρα την Τετάρτη 31 Μαΐου και κάθε Τετάρτη, ζωντανά, στις 23:00, στον ΑΝΤ1.
Διαβάστε επίσης
Πέθανε ο γνωστός επιχειρηματίας, Στηβ Κακέτσης
Σε χειρουργείο υποβλήθηκε η Τζένη Μπότση – Ποιο το θέμα με την υγεία της;

Πέθανε ο Στηβ Κακέτσης, σε ηλικία 73 ετών. Ο γνωστός επιχειρηματίας, ο οποίος μεγαλούργησε στη νυχτερινή Αθήνα, καθώς ασχολήθηκε για πάρα πολλά χρόνια με τον χώρο της εστίασης και τη νυχτερινή διασκέδαση. Μάλιστα, υπήρξε και ο ιδιοκτήτης της θρυλικής «Νεράιδας».
Η υγεία του Στηβ Κακέτση είχε επιδεινωθεί σοβαρά, μετά από βαρύ εγκεφαλικό επεισόδιο που υπέστη τον περασμένο Μάρτιο. Τότε, χρειάστηκε να νοσηλευτεί μερικές ημέρες και στη συνέχεια πήρε εξιτήριο, όπς είχαν αποκαλύψει και στο Πρωινό. Μέχρι την τελευταία στιγμή ήταν στο πλευρό του οι δικοί του άνθρωποι ελπίζοντας να βγει και από αυτή τη μάχη νικητής. Όμως, δυστυχώς, αυτή τη φορά δεν τα κατάφερε…
Στο παρελθόν, ο επιχειρηματίας υπήρξε παντρεμένος με την ηθοποιό Κατιάνα Μπαλανίκα, με την οποία είχε αποκτήσει και έναν γιο. Παρότι χωρισμένοι, οι σχέσεις τους ήταν πολύ καλές. Επίσης, γνωστή ήταν και η σχέση του με την Άντζελα Δημητρίου.
Διαβάστε επίσης
Σε χειρουργείο υποβλήθηκε η Τζένη Μπότση – Ποιο το θέμα με την υγεία της;

Στο νοσοκομείο βρίσκεται η Τζένη Μπότση, όπως η ίδια γνωστοποίησε μέσα από τον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram. H ηθοποιός κοινοποίησε ένα βίντεο μέσα από το δωμάτιο που νοσηλεύεται και αποκάλυψε πως υποβλήθηκε σε επέμβαση βουβωνοκήλης.

«Βουβωνοκήλη τέλος», έγραψε συγκεκριμένα η Τζένη Μπότση στο story που ανέβασε, κάνοντας παράλληλα το σήμα της ειρήνης με τα δάχτυλά της. Επίσης, σε άλλη ανάρτησή της έδειξε ότι περνά τον χρόνο της παρακολουθώντας την εκπομπή «Πρωίαν σε είδον τη μεσημβίαν». «Η μια Τζένη άρρωστη στο σπίτι της, η άλλη μόλις βγήκε από το χειρουργείο,. Μας ξεπάστρεψες. Τουλάχιστον μας κάνεις παρέα», έγραψε όλο χιούμορ η ηθοποιός.

Διαβάστε επίσης
Verbena της L’Erbolario: Ένα φρέσκο «μπουκέτο» ανανέωσης που θα σε γεμίσει χαρά και θετική ενέργεια

Fjällräven παρουσιάζει τη συλλογή Άνοιξη/Καλοκαίρι 2023 στην Αθήνα Νέες τεχνολογίες εστιάζουν στη βιωσιμότητα και τη λειτουργικότητα, επιτρέποντας στους καταναλωτές να αδράξουν τη φύση, παντός καιρού!
Η Fjällräven, το δημοφιλές outdoor brand ρούχων και εξοπλισμού από τη Σουηδία με έμβλημα την αρκτική αλεπού, άφησε για λίγο τη «φωλιά» του στη μακρινή Σκανδιναβία και κατέβηκε στην Αθήνα για να αναδείξει την ολοκαίνουργια συλλογή Άνοιξη/Καλοκαίρι 2023.

Στο media event που διεξάχθηκε την Τετάρτη, 10 Μαΐου, στο Terra Petra της Πετρούπολης, σε μία premium τοποθεσία δίπλα στη φύση, εκπρόσωποι του brand μοιράστηκαν τις διαχρονικές αξίες που τηρεί η μάρκα αναφορικά με τη βιωσιμότητα, και πώς αυτές ενθέτονται στις τεχνολογίες και πρακτικές σχεδιασμού των ρούχων της.
Η καμπάνια με τίτλο ALL WEATHERS WELCOME, δηλαδή «παντός καιρού», μας προτρέπει να βγούμε στη φύση με εξοπλισμό που έχει αναπτυχθεί ειδικά για υπαίθριες δραστηριότητες. Είτε πρόκειται για πολυήμερη πεζοπορία, είτε για έναν απλό απογευματινό περίπατο, η Fjällräven έχει μία ευρεία γκάμα ανθεκτικού, άνετου και ευέλικτου ρουχισμού που καλύπτει όποια ανάγκη προκύψει, βρέξει-χιονίσει.
Τι μπορεί να γνωρίζει όμως μια σουηδική μάρκα για την πεζοπορία στον ήλιο; Η απάντηση είναι: πολλά! Η Fjällräven προσφέρει ελαφριά, άνετα και εύχρηστα ρούχα πεζοπορίας για ζεστό κλίμα με την οικογένεια προϊόντων Abisko, κατασκευασμένα από αεριζόμενο αλλά ανθεκτικό G-1000 Air Stretch. Ανάμεσά τους, θα βρείτε τα Abisko Hike Anorak W, Abisko Hike Jacket M και Abisko Hike Trousers.
Κατά τη διάρκεια του event, τον λόγο πήρε επίσης ο Χρήστος Τζούτης, λάτρης της υπαίθρου και επιτυχημένος φωτογράφος φύσης στην Ελλάδα, ο οποίος μοιράστηκε με το κοινό διάφορα tips & tricks για την καλοκαιρινή πεζοπορία, και άλλες καλές πρακτικές κατά την εξόρμησή μας στην ύπαιθρο.

Επιπλέον, αξίζει να σημειωθεί η δέσμευση της Fjällräven να πάψει να χρησιμοποιεί επιβλαβείς υπερφθοράνθρακες (PFC) στον εμποτισμό των ενδυμάτων, στην πλήρη γραμμή παραγωγής της. Από το 2015, το brand εργάζεται σκληρά στην αναζήτηση βιώσιμων, εναλλακτικών λύσεων για να κάνει τα ρούχα αδιάβροχα, και φέτος περήφανα εισαγάγει δύο προσθήκες στη σειρά ενδυμάτων Hydratic: τα High Coast Hydratic Trail Jacket και Vardag Hydratic Anorak παρέχουν αδιάβροχη αλλά και αναπνέουσα λειτουργικότητα, με διαχρονικό σχεδιασμό, για χρήση τόσο στις εξορμήσεις στη φύση, όσο και σε αυτές στο κέντρο της πόλης.
Το event έκλεισε με την παρουσίαση των καλοκαιρινών συλλογών των υπόλοιπων επωνυμιών της FENIX Outdoor, του ομίλου στον οποίο υπάγεται η Fjällräven.

Συγκεκριμένα, η Royal Robbins, το brand πίσω από τον θρυλικό outdoor lifestyle εξοπλισμό, ανέδειξε τη νέα κολεξιόν Spotless Evolution για γυναίκες με την τεχνολογία HeiQ Stain Away, η οποία διασφαλίζει πως τα ρούχα διαρκούν ακόμη περισσότερο, για μια ζωή χωρίς λεκέδες, μειώνοντας τον συνολικό περιβαλλοντικό αντίκτυπό τους. Επισκέπτες είχαν επίσης την ευκαιρία να δουν από κοντά τις νέες συλλογές Hanwag, τη μάρκα ορειβατικών παπουτσιών με αποκλειστική παραγωγή στην Ευρώπη, και Primus, που θέτει νέα standards στην ασφαλή και φιλική-στο-περιβάλλον μαγειρική στην ύπαιθρο, για μία ολοκληρωμένη περιπέτεια στη φύση, ώστε να αφήνουμε πίσω τη «βάση» μας ακριβώς όπως τη βρήκαμε!
Διαβάστε επίσης

Μια εξέλιξη απρόβλεπτη μεν, αναμενόμενη δε από τη στιγμή που ο κ. Κατρούγκαλος χτες, μετά τις δηλώσεις του στο Blue Sky, προκάλσε θύελλα αντιδράσεων από τους ελεύθερους επαγγελματίες για τις εισφορές «Κατρούγκαλου».
Το ενδεχόμενο επαναφοράς των ασφαλιστικών εισφορών στο 20% για τους ελεύθερους επαγγελματίες, όπως ήταν παλιά με το νόμο Κατρούγκαλου που καταργήθηκε από την κυβέρνηση της ΝΔ, προκάλεσε σάλο και μεγάλες αναταράξεις στις τάξεις εντός και εκτός ΣΥΡΙΖΑ.
Μετά την παρέμβαση του Αλέξη Τσίπρα στο in, ο πρώην υπουργός του ΣΥΡΙΖΑ, με ανάρτησή του, ανακοίνωσε ότι «αναλαμβάνει πλήρως την πολιτική ευθύνη» και δηλώνει ότι αποσύρεται από την εκλογική μάχη.
Τα όσα δήλωσε δήλωσε ο κ. Κατρούγκαλος, λίγα 24ωρα πριν από τις εκλογές, προκάλεσαν μεγάλη ζημιά επικοινωνιακά στον ΣΥΡΙΖΑ, οπότε δεν υπήρχαν άλλα περιθώρια για τον κ. Κατρούγκαλο.
Λίγες ώρες μετά την πρώτη του ανάρτηση ότι εξέφρασε προσωπικές απόψεις, ο κ. Κατρούγκαλος επανήλθε και απέσυρε την υποψηφιότητά του.
Τι θα γίνει με τα ψηφοδέλτια και τη διαδικασία εκλογής
Ο πρώην υπουργός καλεί τους ψηφοφόρους να μην τον ψηφίσουν. Για το τυπικό ζήτημα που προκύπτει μετά την παραίτηση του Γιώργου Κατρούγκαλου από την εκλογική μάχη, μίλησαν κύκλοι του πρώην υπουργού λέγοντας ότι «καλεί τους ψηφοφόρους να μην τον ψηφίσουν», αφού το όνομά του δεν μπορεί να βγεί πλέον από τα ψηφοδέλτια του ΣΥΡΙΖΑ στον Βόρειο Τομέα Αθηνών, τα οποία έχουν τυπωθεί.
Με δεδομένο το γεγονός ότι η υποψηφιότητά του έχει ανακηρυχθεί από τον Άρειο Πάγο αυτή παραμένει σε ισχύ. Αν τελικά ο κ. Κατρούγκαλος εκλεγεί, έχει δικαίωμα να παραδώσει την έδρα του.
Διαβάστε επίσης
Verbena της L’Erbolario: Ένα φρέσκο «μπουκέτο» ανανέωσης που θα σε γεμίσει χαρά και θετική ενέργεια

Μία ημέρα κάτω από τον ζεστό ήλιο, με το «ζωηρό» άρωμα του λεμονιού να ξεσηκώνει τις αισθήσεις σας… Αυτήν ακριβώς την «εικόνα» απολαμβάνετε μέσα από τη Verbena, τη νέα αρωματική σειρά της L’Erbolario, με προηγμένες φόρμουλες που εστιάζουν στη ζωτική μας ανάγκη για επαφή με τη φύση!
Η σειρά Verbena προέρχεται από τον συνδυασμό δύο μοναδικών αρωματικών ποικιλιών, των Lemon Verbena και Common Verbena, που διακρίνονται για το «ζωντανό», απόλυτα αναζωογονητικό άρωμά τους.
Το Lemon Verbena είναι ένα φυτό με ιδιαίτερα διακριτική εμφάνιση αλλά πολύ έντονη αίσθηση φρεσκάδας που αναδύεται από τα φύλλα του. Στη βοτανολογία συναντάται με την ονομασία «Lippia citriodora» – από την ένωση του ονόματος του Ιταλού φυσιοδίφη ‘AugustoLippi’ και του λατινικού όρου που σημαίνει «άρωμα λεμονιού».
Το Common Verbena, είναι ένα άγριο φυτό γνωστό από την αρχαιότητα στη βοτανοθεραπευτική παράδοση, για τις ευεργετικές αντιφλεγμονώδεις και χαλαρωτικές του ιδιότητες. Ο συνδυασμός αυτών των δύο ποικιλιών που μοιράζονται το ίδιο όνομα, μάς χαρίζει την αρωματική σειρά Verbena, με το αναζωονητικό άρωμα που δημιουργεί ανάλαφρη διάθεση ευεξίας και χαράς – σαν να τρίβετε φύλλα λεμονιάς ανάμεσα στα δάχτυλά σας, απελευθερώνοντας μοναδικά αρώματα!
Οι δύο ποικιλίες Verbena προέρχονται από βιολογική καλλιέργεια. Τα φύλλα τους συλλέγονται αποκλειστικά από την Erbamea και μεταφέρονται στα εργαστήρια της L’Erbolario, όπου μέσα από μια προσεκτική διαδικασία, μετατρέπονται είτε σε πολύτιμα εκχυλίσματα, είτε σε απεσταγμένο νερό, διατηρώντας όλες τις πλούσιες και ευεργετικές ιδιότητές τους.
Στηρίζοντας μια ευχή παιδιού
H L’Erbolario, η εμβληματική Ιταλική εταιρία φυτικών καλλυντικών που εδώ και 45 χρόνια φροντίζει για τον άνθρωπο και το περιβάλλον, στέκεται δίπλα στο έργο του Make-A-Wish (Κάνε-Μια-Ευχή Ελλάδος). Έτσι, η εταιρεία L’Erbolario, με μέρος των εσόδων από τη νέα σειρά Verbena, θα καλύψει μέρος τους κόστους μίας ευχής παιδιού με σοβαρή ασθένεια.

Άρωμα Verbena
Ένα ανοιξιάτικο μπουκέτο φρεσκάδας, φωτεινότητας και χαλάρωσης
Ένα άρωμα που μπορεί να χαρακτηριστεί και ως «joie de vivre», η χαρά της ζωής. Μία ξεχωριστή οσφρητική εμπειρία που θα σας χαρίσει ένα πολύτιμο boost ενέργειας μέσα από τον ανάλαφρο χαρακτήρα των εσπεριδοειδών.
Αρωματικές Νότες:
Περγαμόντο, Λεμόνι, Νερολί, Lemon Verbena -Λουίζα, Τριαντάφυλλο, Musk-Μόσχος
100% ανακυκλώσιμη συσκευασία
50 ml Π.Λ.Τ: 31,90 €
Αφρόλουτρο Verbena
Με εκχυλίσματα & απεσταγμένο νερό από Λουΐζα
Αυτό το αφρόλουτρο μετατρέπει κάθε ντους σε μια αναζωογονητική «αγκαλιά», χάρη στα εκχυλίσματα από τις δύο ποικιλίες Verbena που περιέχει, της Lemon Verbena και της Common Verbena.
Κάθε φορά που απολαμβάνετε το μπάνιο ή το ντους σας θα νιώθετε πως κάνετε ένα νοητό «ταξίδι» στην εξοχή, ανανεώνοντας τις αισθήσεις σας και γεμίζοντας ζωντάνια και ενέργεια.
Ιδανικό ακόμα και για τις πιο ευαίσθητες επιδερμίδες.
Χρήση: Χρησιμοποιήστε μία ικανοποιητική ποσότητα προϊόντος και απολαύστε ένα χαλαρωτικό αφρόλουτρο ή ένα αρωματικό ντους με μαγευτικό άρωμα.
100% ανακυκλώσιμη συσκευασία
• Χωρίς σιλικόνες, parabens και petrolatum
• 97% συστατικά φυτικής προέλευσης
250 ml Π.Λ.Τ: 11,50 €
Αναζωογονητική κρέμα σώματος και χεριών Verbena
Με εκχυλίσματα και απεσταγμένο νερό Verbena
Μία κρέμα σώματος και χεριών που λειτουργεί ως αναζωογονητικό «τελετουργικό» φροντίδας της επιδερμίδας, χάρη στα εκχυλίσματα και το απεσταγμένο νερό από τα φυτά Lemon Verbena και Common Verbena. Παράλληλα, προσφέρει πλούσια θρεπτική δράση χάρη στα έλαια βιολογικού ηλίανθου, δαμάσκηνου και ελιάς.
Το άρωμά του προέρχεται από τις φρέσκιες νότες που αναδύονται από τα φύλλα των ποικιλιών Verbena.
Χρήση: Εφαρμόστε μια μικρή ποσότητα στα χέρια και το σώμα σας, με απαλές κινήσεις μασάζ, μέχρι να απορροφηθεί πλήρως από την επιδερμίδα.
• Χωρίς σιλικόνες, parabens και petrolatum
• 97% συστατικά φυσικής προέλευσης.
100% ανακυκλώσιμη συσκευασία
200ml Π.Λ.Τ: 26,90 €
Διαφασικό σπρέι για το σώμα και τα μαλλιά
Με εκχύλισμα και απεσταγμένο νερό Verbena
Όλη η φρεσκάδα των εσπεριδοειδών της αρωματικής σειράς Verbena εσωκλείεται σε αυτό το διφασικό σπρέι για το σώμα και τα μαλλιά.
Χρήση για το σώμα: Εφαρμόστε το προϊόν με απαλές κινήσεις μασάζ. Απορροφάται γρήγορα και χαρίζει άμεση αναζωογονητική, θρεπτική και ενυδατική δράση.
Tip! Χρησιμοποιήστε το είτε αντί της κρέμας σώματος, είτε μετά από αυτήν, για παρατεταμένη, ακόμα πιο εντατική, περιποίηση.
Χρήση για τα μαλλιά: Ανακινήστε τη συσκευασία και ψεκάστε το προϊόν σε νωπά ή στεγνά μαλλιά. Προσφέρει λάμψη και άρωμα, χωρίς να τα βαραίνει ενώ τα αφήνει απαλά και ευκολοχτένιστα.
• Χωρίς σιλικόνες, parabens και petrolatum
• 97% συστατικά φυσικής προέλευσης
100% ανακυκλώσιμη συσκευασία
125 ml Π.Λ.Τ: 24,50 €
Δροσιστική αποσμητική λοσιόν
Με εκχύλισμα και απεσταγμένο νερό Verbena
Αυτή η αρωματική δροσιστική λοσιόν διαθέτει όλα τα χαρακτηριστικά ενός τέλειου αποσμητικού. Τόσο το αναζωογονητικό μείγμα εκχυλισμάτων και απεσταγμένου νερού δυο ποικιλιών του φυτού Verbena – Lemon Verbena και Common Verbena – όσο και το αποτελεσματικό φυτοσύμπλεγμα από Horsetail, Sage και Coconut, θα σας ενθουσιάσουν. Η αποσμητική αυτή λοσιόν αποτρέπει τις δυσάρεστες οσμές και δημιουργεί αίσθηση άνεσης και ευεξίας στην ευαίσθητη επιδερμίδα της μασχάλης.
Χρήση: Εφαρμόστε το προϊόν στην περιοχή της μασχάλης, μετά το μπάνιο ή το ντους.
• Χωρίς σιλικόνες, parabens και petrolatum
• 97% συστατικά φυσικής προέλευσης
100% ανακυκλώσιμη συσκευασία
100 ml Π.Λ.Τ: 16,90 €
Αρωματικό χώρου σε σπρέι
Ανανεώστε τον χώρο σας με ζωηρές νότες εσπεριδοειδών!
Η μαγεία των φύλλων Verbena και το υπέροχο άρωμα λεμονιού, αναδύεται στον χώρο σας με αυτό το αρωματικό σπρέι. Μετατρέψτε το σπίτι ή το γραφείο σας σε έναν χώρο που «μυρίζει» καλοκαίρι, εξοχή και ανεμελιά! Το απόλυτο boost ενέργειας και καλής διάθεσης.
Χρήση: Ψεκάστε το προϊόν περίπου ένα μέτρο πάνω από το έδαφος για να φρεσκάρετε άμεσα τον χώρο σας!
100 ml Π.Λ.Τ: 16,90 €
Beauty pochette Verbena
Το τέλειο δώρο για να χαρίσετε στον εαυτό σας ή στους αγαπημένους σας!
Ένα πακέτο γεμάτο φρεσκάδα! Αυτό το κομψό πουγκί περιέχει δύο must-haves από τη σειρά Verbena, για να τα έχετε πάντα μαζί σας: To Άρωμα Verbena (15 ml) και την Αναζωογονητική Κρέμα Σώματος & Χεριών σε σωληνάριο 75 ml.
Π.Λ.Τ: 29,90 €
Shop online: www.erbolario.gr
Facebook L’ Erbolario Greece | Instagram @erbolario_greece
Tik Tok @lerbolariogreece
Ωφέλιμα για την επιδερμίδα και το περιβάλλον
Στη L’ Erbolario είμαστε φίλοι της φύσης… από τη φύση μας! Και γι’ αυτή τη σειρά, επιλέξαμε συσκευασίες απόλυτα οικολογικές, συνεισφέροντας στην καθημερινή προσπάθεια προστασίας του περιβάλλοντος. Επίσης το χαρτί που χρησιμοποιήθηκε για τα κουτιά είναι πιστοποιημένο κατά FSC από φορείς που πραγματοποιούν υπεύθυνη διαχείριση των δασών, σύμφωνα με τους αυστηρούς κανόνες του Forest Stewardship Council (FSC). Όλα τα προϊόντα της σειράς περιέχουν έως και 100% συστατικά φυσικής προέλευσης, χωρίς σιλικόνες, parabens και βαζελίνη.
Διαβάστε επίσης

Τα Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας (NIH) των ΗΠΑ εγκαινιάζουν τη μεγαλύτερη έρευνα στον τομέα της «διατροφής ακριβείας»
Η διατροφή είναι σημαντική για την πρόληψη και τη θεραπεία των περισσότερων χρόνιων παθήσεων και ασθενειών, συμπεριλαμβανομένης της υπέρτασης, του σακχαρώδους διαβήτη και του αγγειακού εγκεφαλικού επεισοδίου. Ωστόσο, οι τρέχουσες διατροφικές συστάσεις δε λαμβάνουν υπόψη τις βιολογικές διαφορές σε ατομικό επίπεδο αναφορικά με τον τρόπο με τον οποίο οι άνθρωποι ανταποκρίνονται στις τροφές ή στο διαφορετικό τρόπο ή/και χρόνο διατροφής. Ο στόχος της «διατροφής ακριβείας» είναι η μετάβαση από μια γενική προσέγγιση με γενικές διατροφικές συστάσεις στο σύνολο του πληθυσμού σε πιο συγκεκριμένες συστάσεις που βασίζονται στα μοναδικά χαρακτηριστικά και το περιβάλλον κάθε ατόμου.
Οι Ιατροί της Θεραπευτικής Κλινικής της Ιατρικής Σχολής του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών Θεοδώρα Ψαλτοπούλου (Καθηγήτρια Επιδημιολογίας και Προληπτικής Ιατρικής) και Γιάννης Ντάνασης συνοψίζουν τα νεότερα δεδομένα σχετικά με μια καινοτόμο έρευνα στον τομέα της «διατροφής ακριβείας» που πραγματοποιείται από τα Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας (NIH) των ΗΠΑ.
Η έρευνα «Nutrition for Precision Health» θα πραγματοποιηθεί σε 14 διαφορετικές περιοχές των ΗΠΑ με σκοπό να εντάξει 10.000 συμμετέχοντες με διαφορετικά κοινωνικοοικονομικά χαρακτηριστικά, ώστε να προσδιορίσει πώς το σώμα μας ανταποκρίνεται διαφορετικά στο φαγητό. Στην έρευνα θα μελετηθεί πώς μια σειρά παραγόντων, συμπεριλαμβανομένων των γονιδίων, του τρόπου ζωής, του ατομικού ιστορικού υγείας, του μικροβιώματος του εντέρου (η κοινότητα των μικροοργανισμών που ζουν στον ανθρώπινο γαστρεντερικό σωλήνα) και των κοινωνικών χαρακτηριστικών (οι συνθήκες στις οποίες οι άνθρωποι ζουν, εργάζονται και γηράσκουν), επηρεάζουν την ανταπόκριση κάθε ατόμου στη διατροφή.
Πώς θα διεξαχθεί η μελέτη
Όλοι οι συμμετέχοντες στη μελέτη θα συμμετάσχουν στο πρώτο μέρος, ενώ ένα υποσύνολο θα λάβει μέρος και στις υπομελέτες. Στο πρώτο σκέλος της μελέτης, οι συμμετέχοντες θα κληθούν να συμπληρώσουν ερωτηματολόγια, να αναφέρουν την καθημερινή τους διατροφή και να παράσχουν δείγματα αίματος, ούρων και κοπράνων για εργαστηριακές εξετάσεις, συμπεριλαμβανομένης της ανάλυσης του μικροβιώματος. Στο δεύτερο μέρος της μελέτης, σε ένα υποσύνολο από τους συμμετέχοντες θα δοθούν διαιτολόγια επιλεγμένα από ερευνητές.
Σε ένα άλλο υποσύνολο από τους συμμετέχοντες θα δοθούν επίσης διαιτολόγια επιλεγμένα από ερευνητές, αλλά θα τους ζητηθεί να διαμείνουν σε ένα ερευνητικό κέντρο ενώ λαμβάνουν το συγκεκριμένο διαιτολόγιο. Συνολικά, όλοι οι συμμετέχοντες θα συμμετέχουν σε δοκιμασίες πρόκλησης γευμάτων για τον προσδιορισμό των βιολογικών αλλαγών αφού καταναλώσουν ένα τυποποιημένο γεύμα ή ποτό που παρέχεται από τη μελέτη.Οι συμμετέχοντες θα λάβουν πληροφορίες σχετικά με την υγεία τους, συμπεριλαμβανομένου του ποσοστού σωματικού λίπους, της σύνθεσης του μικροβιώματος, του μεταβολισμού και της σύνθεσης της διατροφής.
Σύμφωνα με τη Δρ Holly Nicastro, συντονίστρια της μελέτης, η κακή διατροφή είναι μια από τις κύριες αιτίες ασθενειών και θανάτου που μπορούν να προληφθούν σε όλο τον κόσμο. Εάν όλοι ακολουθούσαν τις οδηγίες υγιεινής διατροφής που έχουμε τώρα διαθέσιμες, μπορεί και πάλι να μην επιτύχουμε τη βέλτιστη υγεία επειδή το σώμα μας ανταποκρίνεται διαφορετικά στο φαγητό.
Η μελέτη θα χρησιμοποιήσει εφαρμογές που βασίζονται στην τεχνητή νοημοσύνη για να αναλύσει τις πληροφορίες που παρέχονται από τους συμμετέχοντες,προκειμένου να αναπτύξει αλγόριθμους που προβλέπουν αποκρίσεις σε διαφορετικά διατροφικά πρότυπα. Δυνητικά τα ευρήματα της μελέτης μπορεί να χρησιμοποιηθούν μελλοντικά από παρόχους υγειονομικής περίθαλψης ώστε να προσφέρουν πιο εξατομικευμένες διατροφικές οδηγίες για τη βελτίωση της συνολικής υγείας κάθε ατόμου.
Διαβάστε επίσης
Podcast στο Δεύτερο: Το «Μυθιστόρημα» του Γεράσιμου Ανδρεάτου αποκλειστικά στο ERTεcho

Ο Γεράσιμος Ανδρεάτος πήρε το πρώτο του μπουζούκι πριν τελειώσει το δημοτικό σχολείο, αλλά δεν επιτρεπόταν να το αγγίξει. Όταν το έφερε ο πατέρας του στο σπίτι ήταν Μεγάλη Εβδομάδα και η μητέρα του δεν τον άφησε να το πάρει στα χέρια του, για λόγους κατάνυξης. Το μόνο που μπορούσε να κάνει ήταν να ανοίγει τη θήκη του, να το θαυμάζει και να το μυρίζει. Αυτή η μυρωδιά, του βερνικιού και της κόλλας, τον συγκινεί και τον συνεπαίρνει ακόμα.
Έπαιξε για πρώτη φορά το μπουζούκι του επ’ αμοιβή όταν τον κάλεσε στο πάλκο ο Πάνος Κατσιμίχας, που τότε ακόμα τραγουδούσε λαϊκά, σε ένα μαγαζί στην Τερψιθέα.
Το ίδιο καλοκαίρι διέσχισε τη μισή Ευρώπη με το Magic Bus για να πιάσει δουλειά στο Άμστερνταμ, σε ένα νυχτερινό μαγαζί για ομογενείς. Και πριν το καταλάβει, βρέθηκε στο Χάραμα με τη Γαλάνη, την Τσαλιγοπούλου και τον Αλκίνοο και στο ξεκίνημα μιας διαδρομής που συνεχίζεται αδιάλειπτα μέχρι σήμερα.
Το «Μυθιστόρημα» του Γεράσιμου Ανδρεάτου είναι οικείο και απρόβλεπτο, ειλικρινές κι ευφρόσυνο, ανατρεπτικό και με ηθικό δίδαγμα. Όπως όλα τα γνήσια λαϊκά μυθιστορήματα, δηλαδή.
«Μυθιστόρημα», με τον Αντώνη Τζαβάρα, από το Δεύτερο Πρόγραμμα 103,7
Μουσικοί, ηθοποιοί, συγγραφείς και δημιουργοί απ’ όλο το φάσμα των τεχνών και της έμπνευσης, εξιστορούν στον Αντώνη Τζαβάρα και σε όλους εμάς το μυθιστόρημα της ζωής τους. Αφηγούνται ιστορίες, θυμούνται προσωπικές στιγμές που τους καθόρισαν και μοιράζονται τις σκέψεις τους σε πρώτο πρόσωπο και με δικά τους λόγια.
Κάθε εβδομάδα αποκλειστικά στο ERTecho και ένα νέο επεισόδιο!
Ακούστε τα προηγούμενα επεισόδια εδώ
Info
«Μυθιστόρημα» με τον Αντώνη Τζαβάρα
Κύκλος 1ος επεισόδιο 15ο «Το Μυθιστόρημα» του Γεράσιμου Ανδρεάτου
Από Πέμπτη 18 Μαΐου 2023 αποκλειστικά στο ERTεcho
Δεύτερο Πρόγραμμα 103,7
#defteroprogramma #Podcast #ERTecho #PodcastDeftero
Live Streaming: https://www.ertecho.gr/radio/deftero/
Facebook: www.facebook.com/defteroprogramma.fm
Instagram: https://www.instagram.com/defteroprogramma/
Διαβάστε επίσης
Τη νέα συλλογή γυναικείων μαγιό της Adidas διαφημίζει ένας… άντρας και το διαδίκτυο ξεσπά

Η FairLife L.C.C. ανοίγει τη συζήτηση γύρω από το Στίγμα του Καρκίνου του Πνεύμονα. «Βλέπουμε τον άνθρωπο πέρα από τον καρκίνο, πέρα από το στίγμα και πέρα από κάθε στερεότυπο που τον βαραίνει.» Η FairLife L.C.C. ανοίγει δυναμικά τη συζήτηση γύρω από το Στίγμα του Καρκίνου του Πνεύμονα μέσα από τη νέα καμπάνια “Κάνε τη σωστή ερώτηση”.
Το Στίγμα διαιωνίζεται, καθώς ο Καρκίνος του Πνεύμονα χαρακτηρίζεται ως η “ασθένεια του καπνιστή”.
Το Στίγμα υπονοεί ότι κάποιοι άνθρωποι έχουν προκαλέσει οι ίδιοι την ασθένεια τους. Όλοι ανεξαιρέτως αξίζουν τον ίδιο σεβασμό, την ίδια συμπόνια, την ίδια φροντίδα.
Στόχος να αλλάξουν οι αντιλήψεις
Μέσα από την καμπάνια κύριος στόχος είναι να αλλάξουν οι αντιλήψεις και να ευαισθητοποιηθεί ο κόσμος σχετικά με τις συνέπειες του στίγματος στους ανθρώπους που βιώνουν τον καρκίνο του πνεύμονα αλλά και σε ολόκληρη την κοινωνία.
Η καμπάνια, βασισμένη σε διεθνή εκστρατεία, δίνει τις απαντήσεις και παίρνει ζωή μέσα από τις αληθινές ιστορίες ασθενών και φροντιστών.
Η Μίλκα, ο Απόστολος, η Σύνθια, ο Eric, ο Χρήστος με την Βάσια, η Μαρία, η Αθηνά και η Πόλυ μοιράζονται μαζί μας τις βιωματικές τους εμπειρίες γύρω από το στίγμα και μας συγκινούν.
Οι «αλήθειες» τους είναι η καλύτερη “τροφή για σκέψη” και ταυτόχρονα μοχλός ευαισθητοποίησης για να εστιάσουμε στην πρόληψη και στη δίκαιη ζωή για τους ασθενείς με Καρκίνο του Πνεύμονα και τους οικείους τους.
Επισκέψου τη σελίδα της καμπάνιας www.kanetisostierotisi.gr και γίνε μέρος της προσπάθειας!
ΜΟΙΡΑΣΟΥ ΚΙ ΕΣΥ ΤΗΝ ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΣΟΥ ΙΣΤΟΡΙΑ ΕΔΩ.
Ενημερώσου για τις άμεσες προκλήσεις του συστήματος υγείας σχετικά με τον καρκίνο του πνεύμονα, καθώς και λύσεις που συμβάλλουν στην αντιμετώπιση της νόσου μέσα από την ΕΚΘΕΣΗ – ΟΔΗΓΟΣ ΔΡΑΣΗΣ (https://kanetisostierotisi.gr/wp-content/uploads/ANTISTIGMA-REPORT_GR.pdf)
Διαβάστε επίσης
Οι νέες ταινίες της εβδομάδας: Το «Fast X» κάνει, επιτέλους, πρεμιέρα – Γαλλική κυριαρχία στο σινεμά
H Ζαζ έρχεται στην Ελλάδα για μια μοναδική συναυλία που δεν θα χάσουμε!



