Η Άντζελα Ζήλεια έφυγε από τη ζωή την Πέμπτη (29/6) στα 88 της χρόνια με τον θάνατό της να σκορπίζει θλίψη στον καλλιτεχνικό χώρο.
Σύμφωνα, με δημοσίευμα της εφημερίδας Espresso και το ρεπορτάζ του Νίκου Νικόλιζα, ο θάνατος της αγαπημένης ηθοποιού και τραγουδίστριας, φαίνεται πως ήταν μαρτυρικός, καθώς πριν από πέντε μέρες έπεσε μέσα στο σπίτι της και έσπασε τη σπονδυλική της στήλη, με την κόρη της να τη μεταφέρει σε ιδιωτική κλινική.
Ωστόσο – πάντα σύμφωνα με το δημοσίευμα – οι αφόρητοι πόνοι έφεραν την ανακοπή καρδιάς, με τον επιστήθιο φίλο της, Τέρη Χρυσό να θρηνεί για τον χαμό της.
«Για μισό αιώνα με την Άντζελα ήμασταν φίλοι καρδιακοί, σαν αδέλφια. Γυρίσαμε όλο τον κόσμο με περιοδεία και δοξαστήκαμε όπου και να πήγαμε. Το αποτέλεσμα ήταν να μην προλάβω να της πω δυο κουβέντες όσο ήταν ζωντανή. Δεν πρόλαβα να πάω στο νοσοκομείο και θα το φέρω βάρος στη συνείδησή μου», ανέφερε συντετριμμένο ο Τέρης Χρυσός.
Δημοσιεύτηκαν οι πίνακες με τα οριστικά αποτελέσματα για το πρόγραμμα Κοινωνικός Τουρισμός 2023. Εάν είστε δικαιούχος του προγράμματος μπορείτε να το δείτε στη σελίδα της ΔΥΠΑ, dypa.gov.gr, πληκτρολογώντας τους 4 τελευταίους αριθμούς του ΑΦΜ και του ΑΜΚΑ σας.
Τα οριστικά αποτελέσματα θα εμφανιστούν μόλις επιλέξετε «Οριστικά Αποτελέσματα» και θα πατήσετε «Δικαιούχοι».
Εάν δεν έχετε επιλεγεί και θέλετε να υποβάλετε ένσταση, τότε αυτές υποβάλλονται ΕΔΩ, πάλι μέσω της πλατφόρμας της ΔΥΠΑ, επιλέγοντας την κατηγορία «ενστάσεις». Μπαίνετε και πάλι στην αίτησή σας που έχει απορριφθεί και κάνετε την ένστασή σας.
Τι προσφέρει το πρόγραμμα
Οι δικαιούχοι-ωφελούμενοι μπορούν να πραγματοποιήσουν έως 6 διανυκτερεύσεις σε κατάλυμα που επιλέγουν από το Μητρώο Παρόχων της ΔΥΠΑ, κατόπιν συνεννόησής τους με τον πάροχο, με μικρή ιδιωτική συμμετοχή.
Ειδικά για καταλύματα σε Λέρο, Λέσβο, Χίο, Κω και στον νομό Έβρου μπορούν να πραγματοποιηθούν έως 10 διανυκτερεύσεις εντελώς δωρεάν, ενώ στα καταλύματα των Δήμων Ιστιαίας-Αιδηψού και Μαντουδίου-Λίμνης-Αγ. Άννας της Β. Εύβοιας και της Σάμου μπορούν να πραγματοποιηθούν έως 12 διανυκτερεύσεις δωρεάν.
Οι τιμές επιδότησης παραμένουν αυξημένες κατά 20% για τον μήνα αιχμής Αύγουστο, όπως και πέρυσι. Επιπλέον, για πρώτη φορά προσαυξάνονται κατά 20% και κατά τις περιόδους των Χριστουγέννων (από 15.12.2023 έως 14.01.2024) και του Πάσχα (από 26.04.2024 έως 12.05.2024), ενώ η αύξηση ισχύει για όλο τον χρόνο για τα καταλύματα της Β. Εύβοιας και της Σάμου.
Εκτός από τη διαμονή σε τουριστικά καταλύματα επιδοτούνται και ακτοπλοϊκά εισιτήρια. Η συμμετοχή των δικαιούχων ανέρχεται σε 25% και των πολυτέκνων σε 20%. Για τα άτομα με αναπηρία τα ακτοπλοϊκά εισιτήρια διατίθενται δωρεάν.
Υπενθυμίζεται ότι οι δικαιούχοι του περσινού προγράμματος που δεν έχουν ενεργοποιήσει ακόμα τις επιταγές μπορούν να κάνουν διακοπές μέχρι τις 31 Ιουλίου 2023.
Στις 16 Σεπτεμβρίου οι ΠΥΞ ΛΑΞ επιστρέφουν στο ανακαινισμένο θέατρο του Λυκαβηττού, εκεί όπου έδωσαν θρυλικές συναυλίες, κάνοντας μεγάλο comeback.
Η επαναλειτουργία του θρυλικού πλέον θεάτρου του Λυκαβηττού με ιστορία από το 1965 σηματοδοτεί και την επιστροφή των ΠΥΞ ΛΑΞ στην πιο μελωδική κορυφή της πόλης.
Η πορεία των Πυξ Λαξ συνδέεται άρρηκτα με τον ίδιο το λόφο του Λυκαβηττού και έχει συνδυαστεί με θρυλικές συναυλίες τους.
Η μπάντα ξεκίνησε να δίνει εκεί συναυλίες το 1996 και κατέγραψε πολλαπλές sold out εμφανίσεις στο Λυκαβηττό. Με αποκορύφωμα τα πέντε (5) συνεχή sold out το 2000!
Τώρα, οι ΠΥΞ ΛΑΞ μας καλούν να ανέβουμε και πάλι στο λόφο! Να θυμηθούμε τις μαγικές στιγμές που ερωτευτήκαμε, αγαπήσαμε, να τραγουδήσουμε μαζί για τους εκπληρωμένους και ανεκπλήρωτους έρωτες μας και για τις παλιές αγάπες που πήγαν στον παράδεισο. Nα θυμηθούμε τι είναι αυτό που μας ενώνει, να ξανανιώσουμε, να συγκινηθούμε και γιατί όχι, να ξαναερωτευτούμε!
Με οδηγό τη νοσταλγία, φορτωμένοι αναμνήσεις από τις θρυλικές συναυλίες τους στο Θέατρο Λυκαβηττού, αλλά και με εκείνη τη λάμψη στα μάτια όπως κάθε φορά που σιγοτραγουδούμε τα υπέροχα τραγούδια των ΠΥΞ ΛΑΞ.
Μια μητέρα αποφάσισε να αντιδράσει με αποφασιστικότητα στην παρατήρηση του συζύγουτης πως δεν κάνει τίποτα στο σπίτι. Και να του δώσει ένα δύσκολο αλλά σημαντικό μάθημα.
Η Lindsay Donnelly, μητέρα δύο παιδιών από το Connecticut, μοιράστηκε την απόφασή της σε ένα βίντεο στο TikTok. Ανακοινώνοντας ότι κατέβηκε σε απεργία ως σύζυγος και μητέρα, μετά από τον ισχυρισμό του συζύγου της ότι δεν ασχολείται αρκετά με το σπίτι τους.
Χαρακτήρισε το θέμα στο People, σύνηθες λέγοντας ότι είναι ένα από τα διαρκή προβλήματα που πολλά ζευγάρια φαίνεται να αντιμετωπίζουν. «Δεν πρόκειται για ένα διαρκή καυγά. Είναι περισσότερο ένας συνήθης διάλογος του τύπου «διατήρηση της τάξης στο σπίτι με δύο γονείς που δουλεύουν και δύο μικρά παιδιά».
Σύμφωνα με το Ειδικό Ευρωβαρόμετρο για την Ασφάλεια των Τροφίμων του 2022 στην ΕΕ, στην Ελλάδα καταγράφεται η υψηλότερη ανησυχία των πολιτών για τα γενετικά τροποποιημένα συστατικά σε τρόφιμα ή ποτά (47%). Οι Νέες γονιδιωματικές τεχνικές (NGTs), ή τεχνικές επεξεργασίας γονιδίων, είναι μέθοδοι για τη δημιουργία στοχευμένων μεταλλάξεων (μεταλλαξιογένεση) στο γονιδίωμα των ζωντανών οργανισμών. Ενώ το προκύπτον φυτό ή ζώο που προέρχεται από NGTs δεν είναι πάντα διακριτό από τους συμβατικά εκτρεφόμενους οργανισμούς, οι NGTs είναι πολύ πιο γρήγορες από τις παραδοσιακές μεθόδους για την αναπαραγωγή φυτών ή ζώων με επιθυμητά χαρακτηριστικά (π.χ. διασταύρωση).
Στην Ευρωπαϊκή Ένωση, δεν υπάρχει επί του παρόντος παραγωγή φυτών ή ζώων που χρησιμοποιούν NGTs, επειδή ρυθμίζονται από αυστηρή νομοθεσία για τους γενετικά τροποποιημένους οργανισμούς (ΓΤΟ-GMOs). Ωστόσο, τα εισαγόμενα προϊόντα, όπως τα επεξεργασμένα τρόφιμα και οι ζωοτροφές, μπορεί να περιέχουν ορισμένα στοιχεία ή συστατικά που έχουν υποστεί γονιδιακή επεξεργασία. Εκτός ΕΕ, ο αριθμός των φυτών που δημιουργούνται με NGTs αυξάνεται. Ποικιλίες ρυζιού ανθεκτικές στο αλάτι ή στους ιούς, μανιόκα και σπόροι σόγιας εμπλουτισμένοι με ελαϊκό οξύ, είναι μόνο μερικά από αυτά κυκλοφορούν ήδη στην αγορά. Ορισμένα χαρακτηριστικά τρόφιμα είναι επίσης οι ντομάτες GABA (Ιαπωνία), ο σπόρος σόγιας υψηλού ελαϊκού οξέος (ΗΠΑ), τα φυλλώδη χόρτα μουστάρδας (ΗΠΑ) και οι μπανάνες που δεν μαυρίζουν (Φιλιππίνες).
Σήμερα, περισσότερο από το 90% των καλλιεργειών που παράγονται με NGTs εντοπίζονται στη Βόρεια και Νότια Αμερική, αλλά και οι αναπτυσσόμενες χώρες στην Αφρική και τη Νότια Ασία εφαρμόζουν ταχέως αυτές τις τεχνολογίες.
Ποια είναι τα οφέλη των NGTs για τη γεωργία; Ποιοι είναι οι πιθανοί κίνδυνοι;
Χρησιμοποιώντας συμβατικές μεθόδους αναπαραγωγής, μπορεί να χρειαστούν 10 έως 15 χρόνια μέχρι μια νέα (φυτική) ποικιλία να είναι έτοιμη για την αγορά. Λόγω της ακρίβειάς τους, οι NGTs είναι πολύ πιο γρήγορες και επιτρέπουν στους εκτροφείς να προσαρμόζονται γρήγορα στις μεταβαλλόμενες συνθήκες. Καθώς η κλιματική αλλαγή προκαλεί ακραία καιρικά φαινόμενα και εξάπλωση ασθενειών των φυτών, οι NGTs γίνονται πολύτιμα εργαλεία για την προσαρμογή της γεωργικής παραγωγής και την επίτευξη επισιτιστικής ασφάλειας, παρέχοντας ταχύτητα και ευελιξία στη διαδικασία αναπαραγωγής. Επιπλέον, οι καλλιέργειες που προέρχονται από NGT μπορούν να παρουσιάσουν αυξημένες αποδόσεις και μειωμένη ανάγκη για φυτοφάρμακα οδηγώντας όχι μόνο σε καλύτερα εισοδήματα των γεωργών αλλά και σε πιο βιώσιμη παραγωγή τροφίμων. Οι καλλιέργειες που αναπαράγονται με NGTs εξυπηρετούν την επίτευξη των στόχων βιωσιμότητας, όπως η μείωση των φυτοφαρμάκων και ο μετριασμός των εκπομπών αερίων του θερμοκηπίου
Οι πιθανοί κίνδυνοι των NGTs στη γεωργία περιλαμβάνουν τις άγνωστες επιπτώσεις στους άγριους συγγενείς των καλλιεργειών, δηλαδή την ακούσια απελευθέρωση νέων γενετικών χαρακτηριστικών στη φύση. Αν και αυτή η ανησυχία ισχύει ευρέως και για φυτά συμβατικής αναπαραγωγής, η ισχυρή νέα γονιδιωματική τεχνική που ονομάζεται «γονίδιο-οδηγός» πρέπει να μελετηθεί με προσοχή, καθώς σχεδιάστηκε για να εξαφανίσει (σκόπιμα) ολόκληρους πληθυσμούς, π.χ. κουνούπια που φέρουν τον παράγοντα της νόσου της ελονοσίας. Επιπλέον, εάν οι NGTs χρησιμοποιούνται για τη δημιουργία, ανθεκτικών στα ζιζανιοκτόνα, καλλιεργειών μπορούν να οδηγήσουν σε αυξημένη ποσότητα χημικών ζιζανιοκτόνων. Δεδομένου ότι αυτό δεν είναι επιθυμητό, πολλές ερευνητικές ομάδες εργάζονται ήδη στη χρήση NGTs για τη βελτίωση της άμυνας του ίδιου του φυτού αντί της σύνδεσης της αναπαραγωγής με τη χρήση φυτοφαρμάκων.
Γενικά, δεν υπάρχουν επιστημονικά στοιχεία που να αποδεικνύουν ότι οι NGTs ενέχουν υψηλότερους κινδύνους από οποιαδήποτε άλλη τεχνολογία αναπαραγωγής. Σε κάθε περίπτωση, όλα τα τρόφιμα υποβάλλονται σε δοκιμές ασφάλειας ανεξάρτητα από την τεχνολογία που χρησιμοποιείται για την παραγωγή τους.
Αρκετές χώρες, συμπεριλαμβανομένης της Ιαπωνίας, της Αυστραλίας, της Αργεντινής, της Βραζιλίας, του Καναδά, της Ινδίας και της Κένυας, διαφοροποιούν από τους κανονισμούς βιοτεχνολογίας τους τα προϊόντα που προέρχονται από NGT που θα μπορούσαν να προκύψουν από συμβατικές ή φυσικές διεργασίες. Το 2018, το Δικαστήριο της ΕΕ αποφάνθηκε ότι τα προϊόντα των NGTs ταξινομούνται ως γενετικά τροποποιημένοι οργανισμοί (ΓΤΟ) και θα πρέπει να αντιμετωπίζονται σύμφωνα με την αυστηρή ευρωπαϊκή νομοθεσία για τους ΓΤΟ. Δεδομένου ότι το ρυθμιστικό πλαίσιο είναι πολύ χρονοβόρο και δαπανηρό, μόνο λίγες μεγάλες εταιρείες έχουν τους πόρους για να εργαστούν σε NGTs και την έγκρισή τους. Η πρόταση της Ευρωπαϊκής Επιτροπής σχετικά με τον τρόπο νομοθετικής κατοχύρωσης των προϊόντων που προέρχονται από NGT αναμένεται να δημοσιευθεί τον Ιούλιο του 2023.
Οι νέες λεπτομέρειες που έρχονται για την κατάσταση της υγείας της Μαντόνα, έχουν δημιουργήσει ένα… θρίλερ. Πόσο σοβαρή είναι η κατάτασή της; Κινδυνεύει η ζωή της “βασίλισσας της Ποπ;”.
Σύμφωνα με τα τελευταία δημοσιεύματα, οι μάνατζερ της Μαντόνα συγκάλεσαν πρόσφατα επείγουσα συνάντηση στο Zoom, για να διαχειριστούν την κατάσταση που έχει προκύψει, με τη σοβαρή βακτηριακή λοίμωξη που οδήγησε την στην εντατική.
Σύμφωνα με την Daily Mail, η ομάδα, αποτελούμενη από μακροχρόνιους συνεργάτες, εξέφρασε την ανησυχία της όταν έμαθε ότι η Μαντόνα βρέθηκε αναίσθητη στην κατοικία της στη Νέα Υόρκη και στη συνέχεια εισήχθη στη ΜΕΘ, όπου διασωληνώθηκε κατά τη διάρκεια της νύχτας. Αντιμέτωπη με την επικείμενη πρεμιέρα της πολυαναμενόμενης περιοδείας της για την 40ή επέτειο στο Βανκούβερ στις 15 Ιουλίου, η ομάδα έλαβε τη δύσκολη απόφαση να αναβάλει την περιοδεία για να δώσει προτεραιότητα στην ανάρρωση της τραγουδίστριας.
Η σοβαρότητα της κατάστασης άφησε όλους αβέβαιους για το αποτέλεσμα, καθώς η ασθένεια της ήταν σοβαρή, προκαλώντας φόβους για το χειρότερο. Φίλοι και στενοί συνεργάτες, που τη γνώριζαν για χρόνια, ήταν λογικό να αναστατωθούν. Λαμβάνοντας υπόψη την εγγύτητα της περιοδείας και την πιθανότητα μιας παρατεταμένης περιόδου ανάρρωσης, η ομάδα ξεκίνησε αμέσως τα σχέδια αναβολής της περιοδείας, ώστε να μειωθεί η πίεση στη Μαντόνα, ακόμη και αν ανάρρωνε γρήγορα.
EXCLUSIVE – Revealed: Madonna's management held crisis meeting on Zoom over bacterial infection https://t.co/uaskyknqBI
— Daily Mail Celebrity (@DailyMailCeleb) June 29, 2023
Στο πλευρό της τα παιδιά της
Εν τω μεταξύ, η κόρη της, Λούρδη Λεόν βρισκόταν στο Παρίσι και συμμετείχε σε ένα πάρτι, όταν έλαβε τα νέα για την κατάσταση της μητέρας της. Αμέσως έσπευσε στο πλευρό της, δείχνοντας το ενδιαφέρον και την υποστήριξή της. Η Λούρδη δημοσίευσε αργότερα μια φωτογραφία στο Instagram, προωθώντας τα προϊόντας μιας εταιρείας, κάνοντας τους θαυμαστές να υποθέσουν ότι η τραγουδίστρια βελτιώνεται.
Ο μεγαλύτερος γιος της Μαντόνα, Ρόκο, είχε μόλις επιστρέψει από ένα ταξίδι με μοτοσικλέτα στην Τρανσυλβανία της Ρουμανίας, μαζί με φίλους. Λίγο μετά την ολοκλήρωση του ταξιδιού, ταξίδεψε γρήγορα στις ΗΠΑ για να είναι μαζί με τη μητέρα του και εθεάθη έξω από την κατοικία της στο Σέντραλ Παρκ.
Πηγές από το περιβάλλον της τραγουδίστριας αποκάλυψαν την αμείλικτη αφοσίωσή της στην τελειοποίηση της περιοδείας, με αυστηρές πρόβες έξι ημέρες την εβδομάδα. Γνωστή για την τελειομανία της, οδηγούσε τους γύρω της στα όριά τους. Ωστόσο, λόγω της τρέχουσας κατάστασής της, οποιαδήποτε συζήτηση για την περιοδεία απαγορεύτηκε αυστηρά στο κρεβάτι της, ώστε να διασφαλιστεί ότι θα μπορούσε να ξεκουραστεί και να αναρρώσει χωρίς επιπλέον άγχος.
Η περιπέτεια της υγείας της ανακοινώθηκε δημοσίως από τον επί χρόνια μάνατζέρ της, Guy Oseary, ο οποίος διαβεβαίωσε τους θαυμαστές της ότι αναμένεται να αναρρώσει πλήρως, αλλά θα παραμείνει υπό ιατρική φροντίδα. Μέχρι στιγμής, η Μαντόνα φέρεται να έχει βγει από τη ΜΕΘ και να βρίσκεται στη φάση της ανάρρωσης. Όμως, τα παιδιά της δεν έχουν κάνει καμία δημόσια δήλωση σχετικά με την κατάστασή της.
Οι νικητές του Ετήσιου Βραβείου Καλύτερου Αεροδρομίου του ACI EUROPE ανακοινώθηκαν στις 27 Ιουνίου, στη Βαρκελώνη, στο πλαίσιο των ετήσιων εκδηλώσεων της Γενικής Συνέλευσης, του Συνεδρίου και της Έκθεσης του Διεθνούς Συμβουλίου Αεροδρομίων Ευρώπης.
Με οικοδεσπότη την εταιρεία των ισπανικών αεροδρομίων, AΕΝΑ, ο Διεθνής Αερολιμένας Αθηνών βραβεύθηκε ως το καλύτερο αεροδρόμιο στην εξαιρετικά ανταγωνιστική κατηγορία των 25-40 εκατομμυρίων επιβατών, στην ειδική τελετή που πραγματοποιήθηκε στο MNAC – Εθνικό Μουσείο της Καταλονίας.
Με τα ετήσια Βραβεία Καλύτερων Αεροδρομίων, το ACI Europe αναγνωρίζει την αριστεία, τα επιτεύγματα και την ηγετική ικανότητα, με κριτήριο μια σειρά αεροδρομιακών δραστηριοτήτων για αεροδρόμια όλων των μεγεθών. Κοιτάζοντας προς το μέλλον στη μετα-πανδημική εποχή, τα φετινά βραβεία έδωσαν έμφαση σε βασικά θέματα όπως η βιωσιμότητα, η καινοτομία, η λειτουργική αποτελεσματικότητα και η ανθεκτικότητα.
Nικητής ο Διεθνής Αερολιμένας Αθηνών
Τα αεροδρόμια που βραβεύτηκαν, αξιολογήθηκαν από ομάδα εμπειρογνωμόνων που αποτελείται από εκπροσώπους της Aviation Advocacy, ECAC, της Ευρωπαϊκής Επιτροπής, της Flight Global, της International Airport Review, του Διεθνούς Φόρουμ Μεταφορών και της κοινοπραξίας SESAR 3.
Στην κατηγορία των 25-40 εκατομμυρίων επιβατών, νικητής του φετινού βραβείου αναδείχθηκε ο Διεθνής Αερολιμένας Αθηνών, λαμβάνοντας εξαιρετικούς επαίνους από τους κριτές για την εστίασή του στην επιχειρησιακή ανθεκτικότητα και για την τολμηρή εταιρική στρατηγική βιωσιμότητας που υλοποίησε.
Με την εντυπωσιακή φιλοδοξία του για Net Zero CO2 ως το 2025, ο Διεθνής Αερολιμένας Αθηνών ξεχώρισε για την καινοτόμο στρατηγική του «ROUTE 2025», η οποία στοχεύει στην παραγωγή ενέργειας εντός του αεροδρομίου. χρησιμοποιώντας φωτοβολταϊκές εγκαταστάσεις για την κάλυψη του 100% των αναγκών του σε ηλεκτρική ενέργεια.
Στην ίδια κατηγορία έλαβαν επίσης επαίνους τα αεροδρόμια των Βρυξελλών και του Όσλο.
Σε ιδιωτικό δείπνο, που παρετέθει προς τιμήν Του το τελευταίο βράδυ της παραμονής του στον Βόλο, εκ δεξιών του στάθηκε ο εφοπλιστής κ. Ιωάννης Καραγεώργης με την σύζυγό του Σοφία και την μητέρα του Βασιλεία Καραγεώργη.
Στη διάρκεια της βραδιάς ο γνωστός εφοπλιστής ζήτησε να ενημερωθεί από τον Οικ. Πατριάρχη για τις ανάγκες του ύψιστου θεσμού της Ορθοδοξίας και δεσμεύτηκε να επανέλθει με πράξεις για την επίτευξη των στόχων του Πατριαρχείου. Επέμεινε δε να ενημερωθεί σε βάθος για την διάσωση του ξύλινου ορφανοτροφείου της Πριγκήπου που έχει τεθεί υπό την προστασία της Unesco. Στην ολοκλήρωση του δείπνου ο Οικουμενικός Πατριάρχης απηύθυνε πρόσκληση στην οικογένεια Καραγεώργη να επισκεφθεί την ιδιαίτερη πατρίδα του, την Ίμβρο μετά τον 15Αύγουστο, την οποία με μεγάλη χαρά αποδέχθηκαν τα μέλη της.
Στο δείπνο παρακάθησαν επίσης το εφοπλιστικό ζεύγος Γκότση, ο επιχειρηματίας Νίκος Κιολεΐδης, οι Υφυπουργοί Ζέττα Μακρή και Χρήστος Τριαντόπουλος, ο Περιφερειάρχης Θεσσαλίας Κώστας Αγοραστός, ο Δήμαρχος Λαρισαίων Απόστολος Καλογιάννης, η Μιμή Ντενίση, ο Σωτήρης Πολύζος, η Ελισάβετ Κωνσταντινίδου, ο Γιώργος Ντάβλας, η Δέσποινα Πορτοκάλη και πολλοί ακόμη.
Συγκινητική έκπληξη αποτέλεσε για τον Πατριάρχη η a capella ερμηνεία ενός ποντιακού τραγουδιού προς τιμήν Του από την Βασιλική Καρακώστα.
Έχετε ποτέ αναρωτηθεί τι πρόκειται να συμβεί στο σώμα σας αν μια μέρα αποφασίσετε να απαρνηθείτε το σεξ; Τι θα λέγατε αν μαθαίνατε πως θα είχε μεγάλη επίδραση αφενός μεν στις ορμόνες αφετέρου δε στη γενικότερη υγεία σας;
Εμείς ψάξαμε και βρηκαμε τους 5 πιο σημαντικούς λόγους που θα σας κάνουν να αναθεωρήσετε την απόφασή σας να κόψετε το σεξ…
1. Το άγχος χτυπάει κόκκινο!
Κατά τη διάρκεια του σεξ ο οργανισμός απελευθερώνει τις ενδορφίνες, οι οποίες μαζί με τη ντοπαμίνη θεωρούνται οι «ορμόνες της ευτυχίας». Οι ενδορφίνες στο σώμα είναι ο κατάλληλος τρόπος για να διώξετε μακριά το άγχος και τις έγνοιες, ενώ η διάθεση απογειώνεται αυτόματα.
2. Μειώνεται η φυσική κατάσταση
Το σεξ είναι μία μορφή άσκησης. Μπορεί να μην καταλαβαίνετε πόσες θερμίδες καίτε όταν κάνετε σεξ, όμως όταν σταματήσετε θα το καταλάβετε! Συνεπώς καλό θα ήταν να ξεκινήσετε να αθλείστε!
3. Το ανοσοποιητικό σύστημα πέφτει
Όσοι σταματούν να κάνουν σεξ είναι πιο ευάλωτοι σε κρυώματα ή τη γρίπη. Το συχνό σεξ, από την άλλη, χτίζει αντισώματα που κρατούν το ανοσοποιητικό σύστημα ενεργό πάντα! Ο λόγος; Κάθε φορά που ερχόμαστε σε οργασμό, η ορμόνη δεϋδροεπιανδροστερόνη που απελευθερώνεται στον οργανισμό, δίνει μία γερή ώθηση στο ανοσοποιητικό, βοηθώντας το σώμα να καταπολεμήσει τα βακτήρια, τους ιούς και τα μικρόβια. Για την ιστορία, η δεϋδροεπιανδροστερόνη λειτουργεί και ως αντικαταθλιπτικό, βοηθάει στην γρήγορη ανάπλαση του κατεστραμμένου ιστού του δέρματος, κάνει το δέρμα να φαίνεται φρέσκο και λαμπερό και τέλος ενισχύει τις μαθητικές (!) ικανότητες.
4. Πέφτει η libido
Όταν μία γυναίκα έχει καιρό να έλθει σε οργασμό, βλέπει τη λίμπιντό της να μειώνεται σημαντικά. Οι άντρες από την άλλη, όταν απέχουν για αρκετό διάστημα από κάθε σεξουαλική λειτουργία, έχουν πολλές πιθανότητες να εμφανίσουν στυτικές δυσλειτουργίες.
5. Κακή ψυχολογία
Όταν δε βρίσκεσαι σε σχέση και δε σου αρέσουν οι περιστασιακές συνευρέσεις, ίσως να νιώθεις πως “δεν είσαι αρκετά καλή” να βρεις κάποιον. Όταν πάλι είσαι σε σχέση και το σεξ αραιώνει, τότε ξεκινούν οι ανασφάλειες.
Ναι, αυτή η θαυματουργή τροφή προσφέρει μέσα σε όλα τα άλλα και αυτή την δυνατότητα! Το μέλι περιέχει σάκχαρα τα οποία επιταχύνουν την οξείδωση του αλκοόλ από το συκώτι, οπότε μειώνουν και τα συμπτώματα του hangover.
Σήμερα δοκιμάστε το σε μια εύκολη και καλοκαιρινή συνταγή με κοτόπουλο και ανανά.
Υλικά:
1/4 της κούπας ελαιόλαδο
1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο
1 σκελίδα σκόρδο ψιλοκομμένη
1/2 της κούπας μέλι
1/2 κουταλάκι τσίλι
1 κουταλάκι χυμός λεμονιού
2 κουταλιές σάλτσα καυτερής πιπεριάς
8 στήθη κοτόπουλου
1 ανανάς καθαρισμένος και κομμένος σε στρογγυλά κομμάτια
αλάτι
πιπέρι
Εκτέλεση:
Σε ένα τηγάνι ζεστάνετε μισή κουταλιά λάδι και τσιγαρίστε το σκόρδο και το κρεμμύδι (για περίπου 8 λεπτά). Προσθέστε το μέλι, το τσίλι, τις πιπεριές και σιγοβράστε για ένα περίπου λεπτό.
Απομακρύνετε από την φωτιά, προσθέστε και τον χυμό λεμονιού και αφήστε στην άκρη.
Προθερμάνετε ένα τηγάνι ή την γκριλιέρα σε δυνατή φωτιά. Αλατίστε και ψήστε το κοτόπουλο μέχρι να πάρει χρώμα και από τις δυο πλευρές. Μεταφέρετε σε πιάτο και αλείψτε με την σως του μελιού. Σκεπάστε με αλουμινόχαρτο και αφήστε να ξεκουραστεί για πέντε λεπτά.
Στο μεταξύ κόψτε τον ανανά και ψήστε τον στο γκριλ και από τις δυο πλευρές.
Σερβίρετε μαζί με το κοτόπουλο!
Από την Κυριακή 11 Ιουνίου παρουσιάζεται το διήγημα του Αλέξανδρου Παπαδιαμάντη, ”Γυνή πλέουσα” στην «Εταιρεία φίλων Παναγιώτη Κανελλόπουλου» από την θεατρική ομάδα «Αγγελοπετριά» σε σκηνοθεσία Αρκαδίας Ψάλτη.
Στο μικρό νησί, αρχές του 1900, οι γυναίκες των ναυτικών ψάχνουν τρόπους να αναπληρώσουν ό,τι δεν τους επιτρέπεται να νιώσουν, να σκεφθούν, να εκφράσουν, να ονειρευτούν. Ιδιοσυγκρασίες έντονες, ψυχισμοί πολύπλοκοι, ζουν μυστικές ζωές, ενδύονται ρόλους κοινωνικούς, στριμώχνονται και ασφυκτιούν μέσα σε αυτούς. Η παράσταση ”Γυνή πλέουσα” διερευνά μέσα από την Καραβοκυρού, την ηρωίδα του διηγήματος, την ανάγκη υπεραναπλήρωσης της μοναξιάς με εθισμούς σε ουσίες.
Ο Παπαδιαμάντης, με χιούμορ, διεισδυτική ματιά και ευαισθησία φανερώνει τα αφανέρωτα. Με τρόπο που να μην φανερωθούν ποτέ. Μα να έχουν κιόλας ειπωθεί. Και όλο αυτό να είναι γεμάτο από αγνή αγάπη και συμπόνια για τον άνθρωπο.
Ημέρες και ώρες παραστάσεων:
Πέμπτη στις 20:00
Παρασκευή στις 20:00
Σάββατο στις 20:00
Κυριακή στις 20:00
Διάρκεια παράστασης: 60 λεπτά
Πληροφορίες: 6972313738
Εταιρεία Φίλων Παναγιώτη Κανελλόπουλου
Πολυγνώτου 3, Πλάκα
Το δώρο του διαγωνισμού
Πάρτε μέρος στον διαγωνισμό μας και κερδίστε από 4 διπλές προσκλήσεις για την παράσταση “Γυνή πλέουσα” στην Εταιρεία Φίλων Παναγιώτη Κανελλόπουλου – Για την Κυριακή 2 Ιούλιου
Δηλώστε συμμετοχή στο διαγωνισμό για να κερδίσετε 4 διπλές προσκλήσεις για την παράσταση “Γυνή πλέουσα” στην Εταιρεία Φίλων Παναγιώτη Κανελλόπουλου – Για την Κυριακή 2 Ιούλιου
Ο Διαγωνισμός αναδεικνύει νικητές μέσω ηλεκτρονικής κλήρωσης. Συγκεκριμένα, την Παρασκευή 30 Ιουνίου στις 16:00 μμ θα διεξαχθεί από τo InfoWoman.gr ηλεκτρονική κλήρωση μεταξύ των συμμετοχών της περιόδου του διαγωνισμού μέσω της ειδικής εφαρμογής Random Number Generator (www.random.org), η οποία εξασφαλίζει το τυχαίο της επιλογής και την αδυναμία παρέμβασης του ανθρώπινου παράγοντα.
Δικαίωμα συμμετοχής στο διαγωνισμό έχει οποιοδήποτε φυσικό πρόσωπο, άνω των 18 ετών, πλην των ιδιοκτητών και των εργαζομένων στο InfoWoman.gr καθώς και οι σύζυγοι και συγγενείς τους Α’ βαθμού, αποστέλλοντας τη συμμετοχή του μέσω της αντίστοιχης φόρμας συμμετοχής.
Για να είναι έγκυρη η συμμετοχή, οι συμμετέχοντες θα πρέπει να στείλουν τα πλήρη και ακριβή τους στοιχεία (ονοματεπώνυμο, e-mail, τηλέφωνο).
Κάθε διαγωνιζόμενος συμμετέχει μόνο μια φορά στο διαγωνισμό. Περισσότερες υποβολές συμμετοχής με το ίδιο όνομα ή/και το ίδιο e-mail δε θα ληφθούν υπόψη.
Για την παραλαβή των δώρων, οι νικητές θα ενημερωθούν από τη σελίδα του διαγωνισμού κατά τη λήξη και με αποστολή e-mail. Προϋπόθεση για την παραλαβή του δώρου είναι η ταυτοποίηση των στοιχείων του νικητή και η αναφορά του ότι έχει συμμετάσχει και κερδίσει στο διαγωνισμό του InfoWoman.gr.
Η παραλαβή του δώρου θα γίνεται με την προσκόμιση αστυνομικής ταυτότητας.
Ρητώς αναφέρεται ότι τα δώρα του διαγωνισμού δεν ανταλλάσσονται με χρήματα ή με άλλα αντικείμενα ίσης αξίας. Το InfoWoman.gr διατηρεί το δικαίωμα να διαφοροποιήσει τους όρους της παρούσας προκήρυξης, ενημερώνοντας εγκαίρως το κοινό.
Όσοι λαμβάνετε μέρος στον διαγωνισμό αυτόματα συμφωνείτε στην παραχώρηση των προσωπικών σας δεδομένων (ονοματεπώνυμο, e-mail, τηλέφωνο) στην IOVEL ΤΕΧΝΙΚΗ ΜΟΝΟΠΡΟΣΩΠΗ Ε.Π.Ε. (InfoWoman.gr), σύμφωνα με τον κανονισμό της Ε.Ε. αριθμός 679/2016, με σκοπό να τα χρησιμοποιήσει για μελλοντικές αποστολές newsletter για ενημέρωση (αρθογραφία) καθώς και διαγωνισμούς.
Η IOVELΤΕΧΝΙΚΗ ΜΟΝΟΠΡΟΣΩΠΗ Ε.Π.Ε. (InfoWoman.gr) δεν θα δώσει ποτέ τα προσωπικά σας δεδομένα σε τρίτους εντός και εκτός Ε.Ε. (ακόμα και πελάτες της), η χρήση τους θα γίνεται πάντα και μόνο με διαχειριστή το InfoWoman.gr.Σας δίνεται πάντα η δυνατότητα να διαγράψετε τα στοιχεία σας από τη λίστα συνδρομητών και να μην ενοχληθείτε ξανά.
Ανά πάσα στιγμή μπορείτε να λάβετε αντίγραφο των δεδομένων σας. Εαν δεχθείτε, τα στοιχεία σας θα είναι προστατευμένα στην IOVEL ΤΕΧΝΙΚΗ ΜΟΝΟΠΡΟΣΩΠΗ Ε.Π.Ε. (InfoWoman.gr) για τα επόμενα 5 έτη εκτός και αν αποφασίσετε τη διαγραφή των στοιχείων σας.
Σε περίπτωση που είστε νικητής του διαγωνισμού συμφωνείτε να δοθούν τα προσωπικά σας δεδομένα (ονοματεπώνυμο, e-mail, τηλέφωνο) στον εκάστοτε δωροθέτη, ώστε να γίνει η απαραίτητη επικοινωνία για την παραλαβή του δώρου
To beach volley είναι ένα από τα πιο δημοφιλή καλοκαιρινά αθλήματα στην άμμο και αποκτάει συνεχώς ολοένα και περισσότερους θαυμαστές και ερασιτέχνες αθλητές που το προτιμούν.
«Εκτός από το ότι είναι διασκεδαστικό να παίζεις με φίλους δίπλα στη θάλασσα, προκειται για ένα «εύκολο» άθλημα γιατί δεν χρειάζεται ειδικό εξοπλισμό (μόνο μαγιό), γυμνάζεσαι και προσφέρει συνολικά στην υγεία του αθλούμενου» αναφέρει ο κ. Αναστάσιος Δεληγεώργης MD, MSc. Αναπληρωτής. Διευθυντής Γ’ Ορθοπαιδικής Κλινικής νοσοκομείου ΥΓΕΙΑ, Ορθοπαιδικός Χειρουργός-Αθλητίατρος International Olympic Committee Diploma in Sports Medicine, ο οποίος στη συνέχεια επισημαίνει τα θετικά του αθλήματος, δίνει συμβουλές για ασφαλές παιχνίδι και λύσεις για την αντιμετώπιση τραυματισμών που μπορεί να προκύψουν.
Τα οφέλη του beach volley
• Βελτιώνει την καρδιοαναπνευστική λειτουργία. Οι ρυθμοί του παιχνιδιού είναι τέτοιοι που γυμνάζουν όλο το σώμα. Τρέξιμο, άλματα, χρήση πολλαπλών μυϊκών ομάδων και συνεχή κίνηση. Βελτιώνεται έτσι η οξυγόνωση όλων των οργάνων του σώματος, κυρίως της καρδιάς και των πνευμόνων.
• Βελτιώνει την αντοχή, τη μυϊκή ισχύ, την ισορροπία και τον συντονισμό των κινήσεων.
Η κίνηση στην άμμο είναι 30% πιο δύσκολη από ό, τι σε ένα εσωτερικό γήπεδο. Λόγω της κινητικότητας της άμμου που υποχωρεί κάτω απο τα πόδια, απαιτείται μεγαλύτερη μυϊκή ισχύ και πολύ καλος συντονισμός του σώματος και των κινήσεων.
• Ενεργοποιεί τον μεταβολισμό, με αποτέλεσμα οι αθλητές να καίνε περισσότερο λίπος.
• Λιγότεροι τραυματισμοί. Απορροφούνται καλύτερα οι κραδασμοί λόγω μαλακότερου εδάφους (καλύτερο για τις αρθρώσεις και τη μέση). Οι απότομες αλλαγές κατεύθυνσης που ενοχοποιούνται για τραύματα στα ομαδικά αθλήματα όπως είναι η ρήξη του πρόσθιου χιαστού συνδέσμου και του μηνίσκου, γίνονται εδώ πιο ήπια λόγω της άμμου. Παράλληλα, προλαμβάνονται τραυματισμοί λόγω ενδυνάμωσης και βελτίωσης της ιδιοδεκτικότητας – ισορροπίας.
• Πρόσληψη βιταμίνης D. To beach volley παίζεται κάτω απο τον ήλιο που είναι φυσική πηγή της βιταμίνης D και συμβάλλει στην καλή υγεία των οστών.
• Βελτιώνει τη ψυχική υγεία, μειώνει το άγχος. Η άσκηση σε ωραίο φυσικό περιβάλλον, δίπλα στη θάλασσα και η άμεση επαφή με την άμμο χωρίς παπούτσια αυξάνουν την έκκριση ενδορφινών που είναι γνωστές κι ως ορμόνες της ευτυχίας.
• Ευνοεί την κοινωνικότητα. Σε ένα φιλικό παιχνίδι beach volley μπορούν να παίξουν πολλά άτομα και όχι μόνο δυο σε κάθε πλευρά όπως γίνεται σε επαγγελματικό επίπεδο
Συμβουλές για να παίξετε με ασφάλεια
• Προστατευτείτε απο τον ήλιο. Μην ξεχνάτε το αντηλιακό, το καπέλο και τα γυαλιά ηλίου.
• Αν είναι δυνατό, αποφύγετε να παίζετε τις ώρες που ο ήλιος είναι πιο επικίνδυνος. Προτιμήστε τις πρωινές ή απογευματινές ώρες.
• Ενυδατωθείτε (νερό, χυμοί ή αθλητικό ποτό) πολύ καλά πριν, κατά τη διάρκεια και μετά το παιχνίδι.
• Μην ξεκινάτε την άσκηση χωρίς να έχετε κάνει προθέρμανση.
• Σε χώρους που δεν είναι ειδικά προορισμένοι για το άθλημα και πριν αρχίσετε τον αγώνα, ελέγξτε και απομακρύνετε απο το έδαφος πέτρες ή άλλα αντικείμενα που μπορούν να προκαλέσουν τραυματισμούς.
• Σεβαστείτε τους άλλους που βρίσκονται στην παραλία.
Κίνδυνοι από τραυματισμούς
Οι τραυματισμοί που μπορεί να συμβούν είναι:
• Οξείς τραυματισμοί την ώρα του παιχνιδιού (πτώσεις, συγκρούσεις με άλλους παίχτες, απότομη αλλαγή κατεύθυνσης), αν και συμβαίνουν πιο σπάνια σε σχέση με άλλα ομαδικά αθλήματα λόγω του μαλακού εδάφους. Ενδεικτικά, αναφέρονται διαστρέμματα ποδοκνημικής, κακώσεις στο γόνατο (ρήξη μηνίσκου-συνδέσμων-πρόσθιου χιαστού), κακώσεις των δακτύλων, ρήξεις τενόντων και μυϊκές θλάσεις.
• Τραυματισμοί από υπέρχρηση είτε λόγω υπερβολικής προπόνησης που δεν επιτρέπει στον οργανισμό και στο σώμα να προσαρμοστούν είτε σε λάθος τεχνική. Οι συχνότεροι τραυματισμοί αφορούν στο γόνατο (τενοντίτιδες επιγονατιδικού), το γνωστό ως γόνατο του άλτη (jumper’s knee), τη μέση και τον ώμο (τενοντίτιδες, σύνδρομα πρόσκρουσης).
Πως μπορώ να προλάβω έναν τραυματισμό
Να αυξάνετε προοδευτικά τον όγκο της προπόνησης (της άθλησης) έτσι ώστε να προλάβει το σώμα να προσαρμοστεί. Η προπόνηση έχει ως σκοπό να προετοιμάσει το σώμα μέσα από την εξάσκηση ώστε να ανταπεξέλθει στις απαιτήσεις του αθλήματος. Αυτό περιλαμβάνει ασκήσεις ενδυνάμωσης, ισορροπίας, ιδιοδεκτικότητας, τεχνικής. Επίσης, μη ξεχνάτε να προθερμαίνεστε καλά.
Πως αντιμετωπίζονται οι τραυματισμοί
Οι βασικές αρχές στις οποίες στηρίζεται η άμεση αντιμετώπιση είναι η επίδεση και η τοποθέτηση του πονεμένου άκρου σε ανάρροπη θέση, η ανάπαυσή του και η παγοθεραπεία στο σημείο που πονάει.
«Αν τα συμπτώματα επιμένουν και ανάλογα με τη βαρύτητά τους, θα πρέπει να απευθυνθείτε σε εξειδικευμένο ορθοπαιδικό. Υπάρχουν τραυματισμοί που θα ανταποκριθούν καλά με λίγη ξεκούραση, φυσικοθεραπείες ή και βιολογικές θεραπείες αλλά σε βαρύτερες περιπτώσεις μπορεί να χρειαστεί κάποιο χειρουργείο ελάχιστης επεμβατικότητας σε συνδυασμό πάντα με φυσικοθεραπείες. Είναι πολύ σημαντικό να εντοπίζεται η αιτία, αν οφείλονται σε υπερπροπόνηση ή σε λάθος τεχνική, και να αντιμετωπίζεται ανάλογα με κατάλληλες ασκήσεις για να μην υποτροπιάσει», καταλήγει ο κ. Δεληγιώργης.
