Happy Life

Η γρήγορη προπόνηση του Harvard που γυμνάζει όλο το σώμα

Η έλλειψη χρόνου δεν χρειάζεται να αποτελεί δικαιολογία για να παραμελείτε την άσκηση. Ακόμη και με ένα πολύ σύντομο πρόγραμμα,…

3 μήνες ago

Η μοναδική ελληνική βιοποικιλότητα και οι απειλές της στο επίκεντρο συζήτησης στο Μουσείο Γουλανδρή

Συζητάμε στο Εθνικό Μουσείο Φυσικής Ιστορίας Γουλανδρή: «Η μοναδική ελληνική βιοποικιλότητα: απειλές και προστασία» Την Τετάρτη 11 Μαρτίου 2026, στο…

3 μήνες ago

Σαββατοκύριακο: 3 ιδέες για διακοπές, εκθέσεις, σινεμά, φαγητό και ποτό και στιγμές χαλάρωσης

Αν αναζητάτε ιδέες για το πώς να περάσετε όμορφα το Σαββατοκύριακο, υπάρχουν αρκετές επιλογές για μικρές αποδράσεις, πολιτιστικές εμπειρίες και…

3 μήνες ago

Η γυμναστική των 15 λεπτών που χαρίζει σφιχτή κοιλιά και δυνατό κορμό

Το Pilates αποτελεί μία από τις πιο δημοφιλείς μορφές άσκησης τα τελευταία χρόνια, καθώς συνδυάζει ήπια κίνηση, ενδυνάμωση και βελτίωση…

3 μήνες ago

Αυτός είναι ο ξηρός καρπός με τις λιγότερες θερμίδες

Οι ξηροί καρποί αποτελούν μία από τις πιο πρακτικές και θρεπτικές επιλογές για σνακ μέσα στην ημέρα. Περιέχουν καλά λιπαρά,…

3 μήνες ago

Σχέσεις: Αυτά τα 3 ζώδια επιστρέφουν στους πρώην τους

Οι χωρισμοί δεν σημαίνουν πάντα ότι μια σχέση έχει τελειώσει οριστικά. Στην αστρολογία, υπάρχουν κάποια ζώδια που έχουν μεγαλύτερη τάση…

3 μήνες ago

Απίστευτος Ντουπλάντις: Νέο παγκόσμιο ρεκόρ με άλμα στα 6,31 μ. – Έβδομος ο Καραλής

Ένα ακόμη ιστορικό άλμα πρόσθεσε στο εντυπωσιακό παλμαρέ του ο Αρμάντ Ντουπλάντις, ο οποίος σημείωσε νέο παγκόσμιο ρεκόρ στο άλμα…

3 μήνες ago

Αυτά είναι τα 3 πιο έξυπνα ζώδια

Η αστρολογία δεν αφορά μόνο προβλέψεις για την καθημερινότητα ή τις τυχερές στιγμές της ζωής. Συχνά λειτουργεί και ως ένας…

3 μήνες ago

Αυτό είναι το μπαχαρικό που μειώνει το άγχος και ενισχύει τη μνήμη

Ένα από τα πιο αγαπημένα μπαχαρικά της κουζίνας φαίνεται πως κρύβει σημαντικά οφέλη για τον ανθρώπινο οργανισμό. Σύμφωνα με πρόσφατες…

3 μήνες ago

Μουσείο Κυκλαδικής Τέχνης: Δωρεάν εργαστήρια ευεξίας για άτομα 65+ από τις 30 Μαρτίου

Το Μουσείο Κυκλαδικής Τέχνης υλοποιεί το πρόγραμμα «Εργαστήρια Ευεξίας για άτομα 65+», με ελεύθερη είσοδο, που στοχεύει στην αύξηση της…

3 μήνες ago