Happy Life

Ο εύκολος τρόπος να δεις διαφορά στη ζυγαριά πριν το Πάσχα

Αν πιστεύεις ότι η απώλεια βάρους απαιτεί εξαντλητικές προπονήσεις και ώρες στο γυμναστήριο, ίσως ήρθε η στιγμή να το ξανασκεφτείς.…

3 μήνες ago

Αυτό είναι το Νο1 δημητριακό που αξίζει να εντάξετε στη διατροφή σας για μακροζωία

Οι τροφές που μπορούν να συμβάλουν στη μακροζωία δεν χρειάζεται να είναι ακριβές ή δύσκολο να βρεθούν. Στην πραγματικότητα, ένα…

3 μήνες ago

Η άσκηση για να μειώσετε αποτελεσματικά το λίπος στους γοφούς

Η συσσώρευση λίπους στην περιοχή των γοφών είναι ένα από τα πιο συνηθισμένα ζητήματα που απασχολούν όσους θέλουν να βελτιώσουν…

3 μήνες ago

4 ζώδια θα δουν τη ζωή τους να αλλάζει προς το καλύτερο τις επόμενες μέρες

Μια ιδιαίτερα κομβική αστρολογική εβδομάδα βρίσκεται προ των πυλών, καθώς διαδοχικές πλανητικές εξελίξεις αλλάζουν αισθητά την ενεργειακή ατμόσφαιρα. Η Νέα…

3 μήνες ago

«Δολοφόνοι, εσείς είστε το νέο Άουσβιτς» του Θανάση Τριαρίδη από την Akatsuki Theatre Company

Πρεμιέρα: Σάββατο 21 Μαρτίου 2026 για περιορισμένο αριθμό παραστάσεων «Αλλά τι είναι το κράτος; Ένα μεγάλο διευρυμένο αργόσυρτο Άουσβιτς... Απλώς…

3 μήνες ago

«Η Ανατομία της Απόλαυσης»: Ένας κωμικός μονόλογος για τη σεξουαλικότητα

«Η Ανατομία της Απόλαυσης» συνεχίζεται στη σκηνή BRECHT 2510 με τη Μαρία Μενεγάκη. Ένας κωμικός μονόλογος για τη σεξουαλικότητα Μετά…

3 μήνες ago

Αυτές είναι οι βιταμίνες που βοηθούν στην απώλεια βάρους

Η απώλεια κιλών βασίζεται κυρίως σε μια ισορροπημένη διατροφή και στην τακτική σωματική δραστηριότητα. Ωστόσο, ορισμένες βιταμίνες μπορούν να συμβάλουν…

3 μήνες ago

Είναι τελικά αρκετό το περπάτημα για να παραμείνουμε υγιείς;

Το περπάτημα θεωρείται μία από τις πιο απλές και προσβάσιμες μορφές άσκησης. Το ερώτημα όμως που συχνά τίθεται είναι αν…

3 μήνες ago

Αλλάζουν όλα: Αυτά είναι τα 4 τυχερά ζώδια της άνοιξης

Η άνοιξη σηματοδοτεί πάντα μια περίοδο ανανέωσης και νέων ξεκινημάτων. Για ορισμένα ζώδια, όμως, η φετινή εποχή φαίνεται πως θα…

3 μήνες ago

Διαγωνισμός: Κερδίστε πέντε (5) διπλές προσκλήσεις για την παράσταση «Βροχή τα βέλη» (23/3)

Διαγωνισμός: Κερδίστε πέντε (5) διπλές προσκλήσεις για την παράσταση «Βροχή τα βέλη» με τον Στράτο Τζώρτζογλου, τη Δευτέρα 23/3/2026 και ώρα…

3 μήνες ago