σωματικό βάρος

σωματικό βάρος

Μία λιχουδιά από την Ανατολή μάς βοηθά να μην πάρουμε βάρος

Αν θέλετε να διατηρήσετε το σωματικό βάρος σας, τότε μία ανατολίτικη λιχουδιά ίσως μπορεί να σας βοηθήσει. Μια νέα μελέτη…

5 μήνες ago

Πώς οι ορμόνες ρυθμίζουν το σωματικό βάρος και την όρεξη;

Η διατήρηση της υγείας, τόσο εσωτερικά όσο και εξωτερικά, είναι ένας κοινός στόχος για πολλούς ανθρώπους. Ωστόσο, η ρύθμιση του…

11 μήνες ago

Σωστό βάρος, σωστή διατροφή, άσκηση και όχι κακές συνήθειες κρατούν μακριά τα νοσήματα

Οι παραδοσιακές συμβουλές για άσκηση, σωστό βάρος, σωστή διατροφή, και όχι κακές συνήθειες, τεκμηριώνονται πλέον και με ποσοστά, αφού σύμφωνα…

2 έτη ago

«Είχα τέτοια εμμονή με το βάρος μου που κουβαλούσα τη ζυγαριά και στη βαλίτσα»

Μία ιστορία βγαλμένη από την πραγματικότητα πολλών κοριτσιών που είτε βίωσαν, είτε βρέθηκαν ένα βήμα από το φάσμα της ανορεξίας...…

6 έτη ago

Πανελλαδική έρευνα για τον καρκίνο – Υψηλό ποσοστό δεν κάνει τίποτα για να μειώσει τις πιθανότητες εμφάνισης καρκίνου

Τρεις σημαντικές και ευοίωνες ειδήσεις παρουσιάστηκαν χτες κατά τη διάρκεια συνέντευξης Τύπου, από τον πρόεδρο της Ελληνικής Αντικαρκινικής Εταιρείας, κ.…

6 έτη ago

Εμπόδισε την εμφάνιση του διαβήτη στη δική σου οικογένεια – Μάθε πώς

Η 14η Νοεμβρίου είναι μέρα αφιερωμένη στην καταπολέμηση του Σακχαρώδους Διαβήτη, της ασθένειας που σήμερα αποτελεί μάστιγα παγκοσμίως, ενώ φαίνεται…

7 έτη ago

Είσαι έγκυος και κοιμάσαι ανάσκελα; Δες τι μπορεί να συμβεί στο μωρό

Οι έγκυοι που κοιμούνται ανάσκελα κατά τη διάρκεια του τρίτου τριμήνου της εγκυμοσύνης τους μπορεί να είναι πιο πιθανό να…

7 έτη ago

Τελικά, πόσο μετράει η εξωτερική εμφάνιση;

Πώς επιλέγουμε το ταίρι μας; Τι επηρεάζει την έλξη που θα νιώσουμε; Η εξωτερική εμφάνιση μετράει; Η φυσική ομορφιά και…

8 έτη ago