σάκχαρο
Ακόμη και λίγα λεπτά σωματικής δραστηριότητας μέσα στην ημέρα φαίνεται πως μπορούν να προσφέρουν οφέλη στον έλεγχο του σακχάρου, ιδιαίτερα…
Η καθημερινή κατανάλωση ενός αβοκάντο ενδέχεται να συμβάλλει στη ρύθμιση του σακχάρου στο αίμα, σύμφωνα με νέα επιστημονικά δεδομένα. Το…
Η τακτική άσκηση θεωρείται ένα από τα σημαντικότερα «όπλα» για την πρόληψη του διαβήτη και τη διατήρηση ενός υγιούς σωματικού…
Δεν είναι μόνο τα γλυκά και τα αναψυκτικά που ανεβάζουν επικίνδυνα το σάκχαρο στο αίμα. Πίσω από φαινομενικά «αθώες» τροφές…
Στην Κρήτη, το νησί που γέννησε την κρητική δίαιτα, πρότυπο διατροφής σε παγκόσμιο επίπεδο, υπολογίζεται ότι σήμερα υπάρχουν 56.000 άνθρωποι…