Σάντουιτς με τονοσαλάτα

Αν δεν προλαβαίνετε να έχετε ένα ολοκληρωμένο γεύμα το μεσημέρι στο γραφείο, τότε η παρακάτω συνταγή είναι αυτό που χρειάζεστε. Εύκολα, γρήγορα, υγιεινά.

Υλικά:

2 κονσέρβες τόνο

Μισή κούπα μαγιονέζα

Ψιλοκομμένες χρωματιστές πιπεριές

Ψιλοκομμένο κρεμμύδι

2 κουταλιές της σούπας χυμός λεμόνι

Σέλινο

Κάπαρη

Αλάτι

Πιπέρι

Ψωμί της επιλογής σας κομμένο στα δυο

Εκτέλεση:

Σ’ ένα μπολ ανακατέψτε πολύ καλά όλα τα υλικά μέχρι να δέσουν. Δώστε περισσότερη γεύση με το αλάτι και το πιπέρι. Σερβίρετε ανάμεσα στα κομμάτια του ψωμιού και καλή σας όρεξη.

Tip: Αν, γενικά το προτιμάτε, μπορείτε να προσθέσετε, λίγο μαρούλι ή ντομάτα. Η δοσολογία αφήνεται σε σας.