Μπορεί να ξαναφουντώσει ο έρωτας που έχει αρχίσει να σβήνει;

Αν η ένταση που κάποτε ένιωθες δίπλα στον σύντροφό σου έχει μετατραπεί σε μια χλιαρή καθημερινότητα, ίσως είναι ώρα να αναρωτηθείς αν εξακολουθείς να είσαι ερωτευμένος/η. Ο ψυχολόγος Mark Travers Ph.D., σε άρθρο του στο Psychology Today, εξηγεί τα σημάδια που μαρτυρούν ότι η φλόγα έχει αρχίσει να σβήνει – και πώς μπορεί, υπό προϋποθέσεις, να ξανανάψει.

Με τον χρόνο είναι φυσιολογικό να μας ενοχλούν ορισμένες συνήθειες του άλλου. Όταν όμως αυτά που κάποτε βρίσκαμε γοητευτικά αρχίζουν να μας εκνευρίζουν ή να μας απωθούν, ίσως δεν πρόκειται πια για μικροενόχληση αλλά για ένδειξη συναισθηματικής απομάκρυνσης. Η επιθυμία για επαφή μειώνεται, η συναισθηματική σύνδεση φθίνει και η παρουσία του άλλου δεν μας δίνει πλέον χαρά.

Τέσσερα σημάδια ότι ο έρωτας αρχίζει να ξεθυμαίνει

1. Συνεχής κριτική
   Η διαρκής κριτική, ειδικά όταν γίνεται προσωπική ή προσβλητική, μπορεί να φθείρει σοβαρά μια σχέση. Μικρά «ενοχλητικά» στοιχεία του χαρακτήρα του συντρόφου –π.χ. αγένεια ή εγωκεντρισμός– αν δεν αντιμετωπιστούν με σεβασμό, μετατρέπονται σε επιθέσεις που πληγώνουν, απομακρύνουν και κάνουν τον άλλον να νιώθει ανεπιθύμητος.

2. Αμυντική στάση
   Όταν ο έρωτας ξεθωριάζει, ακόμη και αθώα σχόλια μπορεί να εκλαμβάνονται ως κριτική. Η συνεχής υπεράσπιση του εαυτού μας δημιουργεί κλίμα έντασης και φόβου, στερώντας από τη σχέση την αίσθηση ασφάλειας και οικειότητας.

3. Αδιαφορία
   Η απομάκρυνση μπορεί να εκφράζεται με μειωμένο ενδιαφέρον για τις ανάγκες και τα συναισθήματα του άλλου, αποφυγή επικοινωνίας ή σιωπή μπροστά σε προβλήματα. Συχνά αυτό κρύβει ανεπίλυτες συγκρούσεις ή παλιές δυσαρέσκειες που έχουν «θαφτεί» αλλά συνεχίζουν να υπονομεύουν τη σχέση.

4. Απώλεια ενθουσιασμού
   Η συναισθηματική και σωματική οικειότητα μειώνεται, η σύνδεση χάνεται και η σκέψη μιας ζωής χωρίς τον σύντροφό σας δεν προκαλεί πια δυσάρεστα συναισθήματα. Ο ένας αποζητά επαφή, ο άλλος απομακρύνεται – και ο φαύλος κύκλος συνεχίζεται.

Υπάρχει επιστροφή;
Η αναζωπύρωση του έρωτα είναι δυνατή, αλλά απαιτεί ειλικρίνεια, κοινή προσπάθεια και ανοιχτή επικοινωνία χωρίς κατηγορίες. Αν όμως η δυσαρέσκεια και η έλλειψη σύνδεσης είναι αμετάκλητες, το πιο τίμιο –και για τους δύο– μπορεί να είναι ο χωρισμός. Η αλήθεια είναι απαραίτητη, είτε οδηγεί σε επανένωση είτε σε απομάκρυνση.

Διαβάστε επίσης

Σαλάτα με κρέας! Ένα υπέροχο καλοκαιρινό πιάτο!

Τολμήστε το διαφορετικό! Διακόσμηση με στυλ!