Πώς ευχήθηκε η Σίντι Κρόφορντ, αλλοτινό super model, σε ένα άλλο super model, την Ναόμι Κάμπελ για τα γενέθλιά της; Πολύ απλά, με μια hot φωτογραφία από το παρελθόν.
Η Σίντι Κρόφορντ θέλησε να ευχηθεί στην καλή της φίλη, Ναόμι Κάμπελ για τα γενέθλιά της με μία φωτογραφία.
Τα δύο μοντέλα συνδέει εδώ και χρόνια μια όμορφη φιλία, αφού ξεκίνησαν μαζί τα πρώτα τους επαγγελματικά βήματα.
Έκτοτε, συνεργάστηκαν σε πολλά πρότζεκτ, ενώ αποτελούσαν δύο από τα διασημότερα ονόματα στον χώρο. Παρέμειναν φίλες μέχρι και σήμερα.
Για να ευχηθεί στη Ναόμι Κάμπελ, η Σίντι Κρόφορντ δημοσίευσε μια κοινή τους φωτογραφία. Σε αυτή, είναι και οι δύο προκλητικά ντυμένες, με μαύρες κορδέλες και διάφανα κορμάκια.
Η Σίντι Κρόφορντ φαίνεται πως έχει καλύψει τις θηλές της με μαύρα αυτοκόλλητα και κοιτάει απευθείας στον φακό, ενώ η Ναόμι Κάμπελ έχει γυρίσει την πλάτη της και φοράει μια κόκκινη περούκα.
Στη λεζάντα της ανάρτησής της, η Σίντι Κρόφορντ έγραψε: «Χαρούμενα γενέθλια στη μία και μοναδική μου».
Η φωνή της Ελένης Βιτάλη έχει σημαδέψει το ελληνικό τραγούδι. Στην πολύχρονη πορεία της υπηρέτησε σχεδόν κάθε έκφραση του: από δημοτικά και λαϊκά ως πιο ηλεκτρικά ακούσματα, πάντα με την ίδια χαρακτηριστική αλήθεια και συγκίνηση.
Μια συναυλία-γιορτή έρχεται την Τετάρτη 21 Ιουνίου στο θέατρο Βράχων, να συνοψίσει με τον πιο περιεκτικό τρόπο αυτή την μοναδική πορεία στο τραγούδι, τους «Δρόμους που αγάπησε» και τραγούδησε.
Μια βραδιά αναδρομή σε τραγούδια απ’ όλη την προσωπική της διαδρομή αλλά και τραγούδια σταθμούς από το ελληνικό ρεπερτόριο. Κι επειδή η γιορτή θέλει και φίλους, προσκαλεί να τραγουδήσουν μαζί της εκλεκτοί φίλοι και συνοδοιπόροι, νεότεροι και παλαιότεροι: Φοίβος Δεληβοριάς, Παναγιώτης Μάργαρης, Μανώλης Μητσιάς, Γιώργος Νταλάρας, Διονύσης Σαββόπουλος και Ηρώ Σαΐα.
Μαζί μ’ αυτούς και όλοι εμείς που θα πάρουμε μαζί της την «Ταχεία» για «Άλλες πολιτείες, σε μια «Κιβωτό», με όσα έμειναν στο χρόνο και αξίζει να τραγουδηθούν.
Συντελεστές
Καλεσμένοι της οι (αλφαβητικά):
Φοίβος Δεληβοριάς
Παναγιώτης Μάργαρης
Μανώλης Μητσιάς
Γιώργος Νταλάρας
Διονύσης Σαββόπουλος
Ηρώ Σαΐα
Ο Χάρισον Φορντ πρωταγωνιστεί στον «Indiana Jones and the Dial of Destiny» και το πρόσωπό του υποβλήθηκε σε μια τεχνική επεξεργασία που τον δείχνει νεότερο στη νέα ταινία.
Ο 80χρονος ηθοποιός διατύπωσε ορισμένα επιχειρήματα σχετικά με τη χρήση της συγκεκριμένης τεχνολογίας απαντώντας στις κριτικές που δέχτηκε για την εμφάνισή του στο «Indiana Jones and the Dial of Destiny». Δήλωσε μάλιστα ότι δεν ήταν «μαγεία του Photoshop», αναφέρει το Entertainment Weekly.
«Γνωρίζω ότι αυτό είναι το πρόσωπό μου», δήλωσε ο 80χρονος Φορντ σε συνέντευξη Τύπου στις Κάννες την περασμένη εβδομάδα. «Δεν είναι κάποιο είδος μαγείας του Photoshop – έτσι έμοιαζα πριν από 35 χρόνια».
Στην αρχή ήταν τρομακτικό
«Η Lucasfilm έχει κάθε καρέ από τις ταινίες που έχουμε γυρίσει μαζί όλα αυτά τα χρόνια. Και αυτή η βιβλιοθήκη χρησιμοποιήθηκε για καλό σκοπό», συνέχισε ο ηθοποιός. “Είναι απλώς ένα τέχνασμα, που αν δεν υποστηρίζεται από μια ιστορία δεν είναι αληθινό… Εννοώ, συναισθηματικά αληθινό. Γι’ αυτό νομίζω ότι χρησιμοποιήθηκε πολύ επιδέξια».
Σύμφωνα με τον ηθοποιό, το να δει τον νεότερο εαυτό του στην οθόνη ήταν «τρομακτικό».
Η ταινία η οποία έκανε πρεμιέρα στο φεστιβάλ Καννών κυκλοφόρησε ένα τρέιλερ τον Δεκέμβριο, το οποίο έδειχνε σκηνές που εμφάνιζαν τον Χάρισον Φορντ σε αρκετά νεότερη ηλικία με την χρήση τεχνολογίας de-ageing.
Ενώ ο ηθοποιός είναι υπέρ της χρήσης αυτής της τεχνολογίας στις ταινίες του, αποκάλυψε ότι είναι αρκετά χαρούμενος που βρίσκεται στα 80 του χρόνια.
«Είμαι πολύ ευχαριστημένος με την ηλικία μου, δεν κοιτάζω πίσω και λέω, “μακάρι να ήμουν πάλι αυτός ο τύπος”», σχολίασε ο Φορντ. «Μου αρέσει να είμαι μεγαλύτερος. Ήταν υπέροχο να είμαι νέος, αλλά θα μπορούσα να έχω πεθάνει, και εξακολουθώ να εργάζομαι».
Παρά την επιτυχία του franchise, ο 80χρονος δήλωσε νωρίτερα αυτό το μήνα ότι δεν πρόκειται να γυρίσει περισσότερες ταινίες «Indiana Jones».
«Αυτή είναι η τελευταία ταινία της σειράς και είναι η τελευταία φορά που θα παίξω τον χαρακτήρα. Πιστεύω ότι θα είναι η τελευταία φορά που εμφανίζεται σε ταινία», δήλωσε ο Φορντ στο Total Film.
Οι αναπηρίες που σχετίζονται με τα προβλήματα και τους πόνους στην πλάτη και κατά συνέπεια η επιβάρυνση του γενικού πληθυσμού έχουν αυξηθεί, παρά τις πολυάριθμες θεραπείες και τους πόρους που δαπανώνται για την υγειονομική περίθαλψη. Η αυξητική αυτή τάση αναπόφευκτα θα συνεχιστεί, ειδικά όσον αφορά τον αριθμό πασχόντων που δεν μπορούν να εργαστούν, με σοβαρές επιπτώσεις στο κόστος υγειονομικής περίθαλψης και στο εργατικό δυναμικό ενός έθνους.
«Η οσφυαλγία είναι επίσης ένα σημαντικό οικονομικό ζήτημα και μια πρόκληση για τα συστήματα υγειονομικής περίθαλψης των ανεπτυγμένων χωρών, καθώς συνεπάγεται ένα σημαντικό κόστος. Για παράδειγμα, στις Ηνωμένες Πολιτείες, το κόστος που αποδίδεται στην οσφυαλγία εκτιμάται ότι είναι πάνω από 100 δισεκατομμύρια δολάρια ετησίως. Ο χρόνιος σπονδυλικός πόνος (συνεχής πόνος που διαρκεί μέχρι ή και περισσότερο από 3 μήνες) εμφανίζεται σε 2% έως 8% των ατόμων με οσφυαλγία. Η πληθώρα των θεραπειών για την οσφυαλγία (LBP) έχει αυξηθεί τα τελευταία χρόνια.
Συνήθεις μορφές θεραπείας
Τα οπιοειδή, η ένεση στη σπονδυλική στήλη, η ανάπαυση στο κρεβάτι, η έλξη του δέρματος και η χειρουργική παραμένουν οι συνηθισμένες μορφές θεραπείας. Ωστόσο, στις εθνικές οδηγίες κλινικής πρακτικής δίνεται λιγότερη έμφαση στις φαρμακολογικές και χειρουργικές θεραπείες. Η θεραπεία αποσυμπίεσης σπονδυλικής στήλης περιλαμβάνει τέντωμα της σπονδυλικής στήλης, χρησιμοποιώντας τραπέζι έλξης ή παρόμοια μηχανοκίνητη συσκευή, με στόχο την ανακούφιση από τον πόνο στην πλάτη ή/και τον πόνο στα πόδια», όπως αναφέρει ο Φυσικοθεραπευτής – Χειροθεραπευτής Γιώργος Κακαβάς, από το Fysiotek Sports and Spine Lab και προσθέτει: «Η αποσυμπίεση της σπονδυλικής στήλης είναι ένας τύπος θεραπείας έλξης που εφαρμόζεται στη σπονδυλική στήλη σε μια προσπάθεια να επιφέρει πολλά θεωρητικά οφέλη, όπως: Δημιουργεί μια αρνητική ενδοδισκική πίεση για να προωθήσει την ανάσυρση ή την επανατοποθέτηση του υλικού του δίσκου με κήλη ή δισκική προβολή.
Επίσης δημιουργεί μια χαμηλότερη πίεση στο δίσκο που θα προκαλέσει εισροή θεραπευτικών θρεπτικών ουσιών και άλλων ουσιών σε αυτόν. Η θεραπεία αποσυμπίεσης της σπονδυλικής στήλης μπορεί να αποδειχθεί χρήσιμη για τη θεραπεία πολλών συμπτωμάτων και καταστάσεων.
Αυτές οι προϋποθέσεις περιλαμβάνουν:
– Διαρκή πόνο στην πλάτη ή στον αυχένα
– Ισχιαλγία που αναφέρεται σε πόνο, αδυναμία ή μυρμήγκιασμα που εκτείνεται κάτω από το πόδι – Διόγκωση ή κήλη σπονδυλικών δίσκων
– Εκφυλιστική νόσο του δίσκου
– Σύνδρομο οπίσθιας όψης (φθαρμένες σπονδυλικές αρθρώσεις)
– Ασθενείς ή τραυματισμένες ρίζες νωτιαίου νεύρου
Πώς εκτελεί ένας ειδικός σπονδυλικής στήλης τη θεραπεία αποσυμπίεσης;
Κατά τη διάρκεια της θεραπείας αποσυμπίεσης της σπονδυλικής στήλης, οι ασθενείς ξαπλώνουν εντελώς ντυμένοι με το πρόσωπο προς τα επάνω ή προς τα κάτω σε ένα μηχανοκίνητο τραπέζι με ένα κινούμενο κάτω μέρος. Ο ειδικός τοποθετεί ένα λουρί γύρω από τους γοφούς του ατόμου με ένα άλλο τοποθετημένο γύρω από τον κορμό. Το πάνω μέρος του τραπεζιού παραμένει σε σταθερή θέση, ενώ το κάτω μέρος, στο οποίο είναι συνδεδεμένος ο ασθενής, γλιστρά εμπρός και πίσω για να παρέχει τη συγκεκριμένη έλξη και χαλάρωση που χρειάζεται ο ασθενής και δημιουργεί αρνητική πίεση στο μεσοσπονδύλιο δίσκο δίνοντας λύση στα προβλήματα δισκοπάθειας και ριζίτιδας.
Κατά τη διάρκεια ή μετά από αυτή τη διαδικασία, ο ασθενής θα πρέπει να αισθάνεται τέντωμα στη σπονδυλική στήλη χωρίς πόνο στη μέση. Η θεραπεία αποσυμπίεσης της σπονδυλικής στήλης διαρκεί 30-45 λεπτά και ο ασθενής μπορεί να χρειαστεί συνεχή θεραπεία για πέντε έως επτά εβδομάδες.
Τέλος, μπορεί να μην αποδειχθεί χρήσιμη για άτομα με κατάγματα, όγκους, προχωρημένη οστεοπόρωση, μεταλλικά εμφυτεύματα στη σπονδυλική στήλη και έγκυες γυναίκες», καταλήγει ο κ. Κακαβάς.
Το μεσημέρι της Δευτέρας (22/5) έγινε η κηδεία του Στηβ Κακέτση από το νεκροταφείο του Παπάγου. Στο τελευταίο “αντίο” του γνωστού επιχειρηματία ήταν η οικογένειά του – ο γιος του και η πρώην σύζυγός του, Κατιάνα Μπαλανίκα – φίλοι και συνεργάτες του.
Ωστόσο, εκεί δεν ήταν η Άντζελα Δημητρίου, η οποία υπήρξε ένας από τους μεγάλους έρωτες του Στηβ Κακέτση. Παρά το γεγονός ότι η τραγουδίστρια είχε στείλει ένα στεφάνι με λευκά τριαντάφυλλα και στο μήνυμα έγραφε: “καλό ταξίδι”.
Στο Πρωινό, ο Γιώργος Λιάγκας αποκάλυψε τον λόγο που η τραγουδίστρια αποφάσισε να μην πάει στην κηδεία.
«Επειδή μίλησα με την Άντζελα Δημητρίου, είναι προφανές ότι δε μπορεί να παραστεί στην κηδεία, διότι θα είναι η πρώην σύζυγός του, Κατιάνα Μπαλανίκα. Οπότε, η Άντζελα Δημητρίου, αυτό που μετέφερε σε μένα είναι ότι δεν θα είναι στην κηδεία και κάποια άλλη στιγμή μέσα στην εβδομάδα θα πάει να ανάψει ένα κεράκι στον τάφο του Στηβ Κακέτση», είπε ο Γιώργος Λιάγκας.
Σχεδόν ένα 24ωρο έχει περάσει από όταν έκλεισαν οι κάλπες και εκτός από τον εκλογικό θρίαμβο της Νέας Δημοκρατίας και την πανωλεθρία του ΣΥΡΙΖΑ, στις εκλογές, όλοι συζητάνε – ή για να είμαστε ακριβείς – αναρωτιούνται σήμερα ποιο είναι το κόμμα ΝΙΚΗ που βρέθηκε στο κατώφλι της Βουλής.
Ένα κόμμα που δεν το γνωρίζει η πλειοψηφία του κόσμου και δεν είναι τυχαίο πως ακόμη και το βράδυ της Κυριακής, αναρωτιούνταν περί τίνος πρόκειται. Η ΝΙΚΗσυγκέντρωσε ποσοστό 2,92%, δηλαδή 172.001 ψήφους στην πρώτη του εμφάνιση στις κάλπες και για μόλις 0,8% δεν μπήκε στη Βουλή.
Το κόμμα ΝΙΚΗ ιδρύθηκε στην Θεσσαλονίκη την 17η Ιουνίου 2019 και με διακηρυγμένο σκοπό όπως αναφέρει “να ενώσει όλους τους Έλληνες, οι οποίοι εμφορούνται από πατριωτικό και Ορθόδοξο φρόνημα για την υπεράσπιση των ιδανικών της Ελευθερίας και Ανεξαρτησίας του συνόλου του έθνους και των αξιών της Ορθοδόξου Χριστιανικής Πίστης”.
Βασικές προγραμματικές θέσεις είναι:
Κατάργηση της «προδοτικής» Συμφωνίας των Πρεσπών.
Νέα συγγράμματα Γλώσσας, Ιστορίας και Θρησκευτικών – Κατάργηση της «δήθεν» σεξουαλικής διαπαιδαγώγησης.
Νέο καθεστώς Μετοίκων αντί της απόκτησης ελληνικής υπηκοότητας και ιθαγένειας από μετανάστες και πρόσφυγες.
Οικονομική και Ηθική Επιβράβευση της Πολυτεκνίας ( η ΝΙΚΗ αποδοκιμάζει τις εκτρώσεις, τις επεμβάσεις αλλαγή φύλου και την «διατάραξη» των παραδοσιακών ρόλων στην οικογένεια).
Ποιος είναι ο πρόεδρος Δημήτρης Νατσιός
Όπως διαβάζουμε στο βιογραφικό του όπως αυτό παρουσιάζεται στο στο site του κόμματος, ο Δημήτρης Ιω. Νατσιός γεννήθηκε το 1965 στο Μοσχοχώρι Πιερίας. Είναι γόνος πολύτεκνης οικογένειας και υπηρέτησε την στρατιωτική του θητεία ως έφεδρος αξιωματικός. Είναι έγγαμος και πατέρας τριών παιδιών. Έχει πτυχίο από την Παιδαγωγική Ακαδημία Θεσσαλονίκης και από την Θεολογική Σχολή του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης.
Διακονεί την Παιδεία εδώ και 30 χρόνια ως μάχιμος δάσκαλος, σε σχολεία των Κυκλάδων και του Κιλκίς.
Ανελλιπώς, εδώ και 25 χρόνια, γράφει άρθρα σε εφημερίδες του Κιλκίς, της Κατερίνης και σε διάφορα πανελλαδικά περιοδικά, του έντυπου και ηλεκτρονικού τύπου. Έχει εκδώσει 12 βιβλία, που πραγματεύονται, κυρίως, θέματα της Παιδείας. Επί μια δωδεκαετία, παρουσίαζε και είχε την επιμέλεια της εκπομπής «Γράμματα Σπουδάματα» στους τηλεοπτικούς σταθμούς «4Ε» και «Δίον τηλεόραση».
Ο ίδιος ουδέποτε απέκρυψε τους ανοιχτούς διαύλους επικοινωνίας με εκκλησιαστικές οργανώσεις αλλά και μοναστήρια του Αγίου Όρους. Μάλιστα, υπήρξαν δημοσιεύματα που ισχυρίζονταν πως φέρονται να χρηματοδοτούν την πολιτική κίνηση, κάτι που ο πρόεδρος της Νίκης απορρίπτει κατηγορηματικά.
Το 2019 δέχθηκε την εισήγηση, από προσωπικότητες με αγάπη για την Ορθόδοξη Πατρίδα μας, να διακονήσει, από την θέση του ιδρυτικού Προέδρου της ΝΙΚΗΣ, ένα εξαιρετικά δύσκολο έργο: να εμπνεύσει, συνενώσει και συστρατεύσει κάθε ζωντανή, σοβαρή, έντιμη και ανιδιοτελή συνείδηση, σε έναν ιερό αγώνα να ξαναχτίσουμε από τα πολιτικά θεμέλια την Πατρίδα μας”
Μεταξύ των υποψηφίων του νέου κόμματος, ήταν και η ανιψιά του Αγίου Παϊσίου, Μαρία Εζνεπίδου, η οποία διεκδίκησε την ψήφο των πολιτών στα Ιωάννινα και σύμφωνα με τα τελευταία εκλογικά στοιχεία, έλαβε στον νομό Ιωαννίνων 1.281 ψήφους.
Ποια είναι η Μαρία Εζνεπίδου
Μάλιστα, πολλοί είναι αυτοί που πιστεύουν πως στην άνοδο της «Νίκης» συνέβαλε και η συνταξιούχος εκπαιδευτικός Μαρία Εζνεπίδου. καθώς είναι ανιψιά του Άγιου Παΐσιου και η συγγενική τους σχέση φαίνεται πως μέτρησε στο εκλογικό κοινό στο οποίο απευθύνεται το κόμμα και δη σε αυτό που έχει και πιο στενή σχέση με την εκκλησία.
Σύμφωνα με το εκκλησιαστικό site «Πεμπτουσία», η Μαρία Εζνεπίδου έγινε γνωστή μέσα από τηλεοπτικές της εμφανίσεις, ξεναγώντας τους προσκυνητές -αλλά και τους τηλεθεατές- στην πατρική οικία του Αγίου Παΐσιου στην Κόνιτσα, στην οποία φυλάσσονται ξυλόγλυπτα που είχε κατασκευάσει, χειρόγραφα και βιβλία του, καθώς και πολλά άλλα οικογενειακά κειμήλια.
Γεννήθηκε και μεγάλωσε στην Κόνιτσα Ιωαννίνων, έχοντας καταγωγή από την Καππαδοκία. Σπούδασε και εργάστηκε στην Αθήνα, όπου ζει μέχρι σήμερα. Είναι συνταξιούχος εκπαιδευτικός, έγγαμη και μητέρα ενός παιδιού.
Περνώντας από τη διασταύρωση της 10th Avenue με τη 30th Street στη Νέα Υόρκη, το μάτι τραβάει μια αλλαγή γλυπτού στο τοπίο του High Line Plinth.
Ανάμεσα σε ουρανοξύστες και πάνω σε μια γέφυρα από χάλυβα, η Ελβετή καλλιτέχνις Pamela Rosenkranz έχει καλλιεργήσει ένα συνθετικό δέντρο με έντονο νέον ροζ χρώμα, το οποίο αναπαριστά τις διακλαδώσεις οργάνων, αγγείων και ιστού του ανθρώπινου σώματος.
Η εγκατάσταση «Old Tree» γεφυρώνει το άστυ και την ύπαιθρο ως μια μέσω τέχνης δρόμου μεταφορά της φύσης που σταδιακά είναι εκτός τόπου στην ολοένα μεταβαλλόμενη μητρόπολη αρχιτεκτονημάτων που έχει δημιουργήσει ο άνθρωπος.
Ο οργανισμός High Line Art, ο οποίος οργανώνει προγράμματα δημόσιας τέχνης και εγκαταστάσεις κατά μήκος της High Line, ανακοίνωσε το γλυπτό της Rosenkranz ως την τρίτη παραγγελία για το High Line Plinth.
Φιλοξενώντας διαφορετικά δέντρα κάθε 18 μήνες, το Plinth είναι το μόνο σημείο στη Νέα Υόρκη που προσφέρεται για μεγάλης κλίμακας έργα τέχνης.
«Αυτό το έργο ξεχώρισε αμέσως λόγω της φιλοδοξίας ως προς την κλίμακα, και το χρώμα είναι κάτι απίστευτο που το έφερε σε ένα τελείως άλλο επίπεδο» είπε, μιλώντας στο Artnet News, η Cecilia Alemani, διευθύντρια και επικεφαλής επιμελήτρια του High Line Art.
«Είναι σαν τη κεντρική πλατεία σε ένα χωριό με ένα δέντρο και παγκάκια γύρω του» πρόσθεσε (https://www.instagram.com/p/Crt9oSHu_L6/).
Κατασκευασμένο έξω από το Σαν Ντιέγκο, το γλυπτό, σε τμήματα, διέσχισε τις ΗΠΑ πάνω σε δύο φορτηγά.
Κάθε ένα από τα 16 κλαδιά του και τις έξι ρίζες του συναρμολογήθηκε προσεκτικά επί τόπου· το «Γέρικο Δέντρο» μεγάλωνε σιγά σιγά, λες και το είχε φυτέψει εκεί η Pamela Rosenkranz, η οποία κάλυψε το βάθρο με μια γήινη επιφάνεια ώστε να μοιάζει με χώμα.
Μία νέα γυναικοκτονία σημειώθηκε το βράδυ της Κυριακής στη Στρατονίκη Χαλκιδικής.
Όπως όλα δείχνουν, μετά από τσακωμό που είχε ο 36χρονος σύζυγος και πατέρας της οικογένειας άρπαξε μία καραμπίνα, πυροβόλησε και σκότωσε την 39χρονη γυναίκα του, ενώ στη συνέχεια έστρεψε το όπλο στον εαυτό του και αυτοκτόνησε.
Το περιστατικό εκτυλίχθηκε μπροστά στα μάτια του 8χρονου γιου τους, ο οποίος μάλιστα τραυματίστηκε στο χέρι από σκάγια. Μεταφέρθηκε αρχικά στο Κέντρο Υγείας Παλαιοχωρίου και στη συνέχεια στο Ιπποκράτειο Νοσοκομείο Θεσσαλονίκης, όπου θα υποβληθεί σε χειρουργική επέμβαση. Το επίσης τραγικό, σύμφωνα με τους γιατρούς, είναι πως το παιδάκι είναι με ειδικές ανάγκες και όλο το βράδυ, ήταν γαντζωμένο στην αγκαλιά της νεκρής μητέρας του,
Την έρευνα και προανάκριση για το περιστατικό έχει αναλάβει το Τμήμα Ασφαλείας Πολυγύρου.
Ευρωπαϊκή διάκριση για την Ελληνική Καρδιολογική Εταιρεία με αφορμή την Καμπάνια Ενημέρωσης και Ευαισθητοποίησης για την Καρδιακή Ανεπάρκεια.
Το πρώτο βραβείο για την καλύτερη -συνολικά- καμπάνια ενημέρωσης απέσπασε από τη Heart Failure Association της Ευρωπαϊκής Καρδιολογικής Εταιρείας, η Ελληνική Καρδιολογική Εταιρεία και η Ελλάδα, με αφορμή τις Ημέρες Ευαισθητοποίησης για την Καρδιακή Ανεπάρκεια (1-7 Μαΐου 2023).
Η καμπάνια έλαβε χώρα στην Ελλάδα σε 11 πόλεις, με Περίπτερα Ενημέρωσης πολιτών, εκπαιδευτικό σεμινάριο για ιατρούς και φροντιστές ασθενών, ενημέρωση ασθενών από το προσωπικό των Καρδιολογικών Κλινικών των Νοσοκομείων, ομιλίες και προληπτικές εξετάσεις σε πολίτες, ενώ διανεμήθηκε πολυσέλιδο ενημερωτικό φυλλάδιο στο κοινό. Ταυτόχρονα κεντρικά και περιφερειακά ΜΜΕ ανάδειξαν πολλαπλώς την εκστρατεία της ΕΚΕ και της Ομάδας Εργασίας Καρδιακής Ανεπάρκειας.
Οι Ημέρες Ευαισθητοποίησης για την Καρδιακή Ανεπάρκεια είναι, από το 2010, μία από τις πιο σημαντικές ημερομηνίες σε ευρωπαϊκό επίπεδο για την Καρδιακή Ανεπάρκεια και την προσπάθεια ενημέρωσης των πολιτών σε όλο τον κόσμο.
Ο Πρόεδρος της ΕΚΕ, Καθηγητής Καρδιολογίας και Πρόεδρος της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Κρήτης κ. Γιώργος Κοχιαδάκης δήλωσε με αφορμή τη διάκριση της Ελληνικής Καρδιολογικής Εταιρείας:
«Η Καρδιακή Ανεπάρκεια είναι μια εξαιρετικά σοβαρή και σύνθετη πάθηση που αφορά σημαντικό ποσοστό ασθενών στη χώρα μας.
Ο αριθμός των ασθενών πιθανότατα θα αυξηθεί τα επόμενα χρόνια λόγω της γήρανσης του πληθυσμού και της βελτίωσης της διάγνωσής της. Με τις πολύπλευρες κοινωνικές δράσεις που αναλαμβάνουμε,
επιδιώκουμε να ενημερώσουμε τους Καρδιαγγειακούς ασθενείς και ευρύτερα τους πολίτες για τα συμπτώματα και τις επιπτώσεις που έχει για την ανθρώπινη υγεία αυτή η σοβαρή ασθένεια.
Φέτος δόθηκε μεγαλύτερη έκταση στην προσπάθεια της ΕΚΕ, με κύριο στόχο το μήνυμά μας για πρόληψη και θεραπεία να φτάσει σε όσο το δυνατόν μεγαλύτερο κοινό, σε όλη τη χώρα.
Να εκφράσω τα συγχαρητήριά μου στην Ομάδα Εργασίας Καρδιακής Ανεπάρκειας για την οργάνωση και υποστήριξη της εξαιρετικής αυτής προσπάθειας και ειδικά στην Αντιπρόεδρο κα Αλεξία Σταυράτη και τον πυρήνα της ομάδας».
Ο Δήμος Πειραιά πρωταγωνιστεί και πάλι στον αθλητισμό, καθώς θα φιλοξενήσει ένα σπουδαίο κολυμβητικό γεγονός. Στις 27 Μαΐου 2023, στην παραλία Βοτσαλάκια, θα πραγματοποιηθεί ο Αγώνας Πρόκρισης 5.000μ. για τις Μεγάλες Διεθνείς Διοργανώσεις Κολύμβησης Μαραθώνιας – Μεγάλων Αποστάσεων (OWS) 2023 και ο Αγώνας Αναβίωσης κολύμβησης κλασικής Ολυμπιακής διαδρομής 1.200μ. open water βετεράνων κολυμβητών-τριών (masters) και ερασιτεχνών.
Ο Πειραιάς, ως ένας κατεξοχήν κορυφαίος προορισμός που βρέχεται από θάλασσα και ένα από τα μεγαλύτερα λιμάνια της Ευρώπης ήταν η ιδανική επιλογή για να φιλοξενήσει τους αγώνες αυτούς. Η διεξαγωγή τους εντάσσεται στο πανόραμα εκδηλώσεων «Ημέρες Θάλασσας 2023» του Δήμου Πειραιά και θα συνδιοργανωθούν από τον Δήμο Πειραιά, την Περιφέρεια Αττικής, την Κολυμβητική Ομοσπονδία Ελλάδας (ΚΟΕ) και τον Οργανισμό Πολιτισμού, Αθλητισμού και Νεολαίας του Δήμου Πειραιά (ΟΠΑΝ). Το Sports Production έχουν αναλάβει οι ActiveMedia Group και Progame. Οι «Ημέρες Θάλασσας» αποτελούν έναν από τους πλέον επιτυχημένους θεσμούς για τον Πειραιά, με επίκεντρο τη θάλασσα, την ιστορία και τον πολιτισμό του Πειραιά, με τη συμμετοχή φορέων και συλλόγων της πόλης.
Αναβίωση Ιστορικής Κολυμβητικής Διαδρομής του 1896
Ο Δήμος Πειραιά και πάλι πρωτοπόρος, θα πραγματοποιήσει την αναβίωση της ιστορικής κολυμβητικής διαδρομής που είχε πραγματοποιηθεί το Σάββατο, 11 Απριλίου του 1896, στον κόλπο της Ζέας, 127 χρόνια μετά τους πρώτους σύγχρονους Ολυμπιακούς Αγώνες, στην παραλία Βοτσαλάκια.
Για δηλώσεις συμμετοχών στον αγώνα αναβίωσης κολύμβησης κλασικής Ολυμπιακής διαδρομής 1.200μ. open water βετεράνων κολυμβητών-τριών (masters) και ερασιτεχνών στέλνετε το email σας στο: [email protected]
Αγώνας Πρόκρισης 5χλμ.
Στο πλαίσιο του αγώνα πρόκρισης στα 5.000μ., που θα διεξαχθεί για όλες τις αγωνιστικές κατηγορίες, το Σάββατο 27 Μαΐου, στα Βοτσαλάκια του Δήμου Πειραιά, οι αθλητές διεκδικούν τη συμμετοχή τους για τις ακόλουθες διοργανώσεις:
• Παγκόσμιο πρωτάθλημα Ανδρών – Γυναικών (Φουκουόκα, 15-20 Ιουλίου)
• Παγκόσμιοι Παράκτιοι Αγώνες (Μπαλί, 5-12 Αυγούστου)
• Μεσογειακοί Παράκτιοι Αγώνες (Ηράκλειο, 9-16 Σεπτεμβρίου)
• Ευρωπαϊκό πρωτάθλημα Νέων (Κέρκυρα, 29 / 9 – 1 Οκτωβρίου)
• Μεσογειακό Κύπελλο (Λάρνακα, 7-8 Οκτωβρίου)
Στο πλαίσιο των φετινών αγώνων ο Δήμαρχος Πειραιά κ. Γιάννης Μώραλης, ανέφερε: «Ο αγώνας πρόκρισης 5χλμ κολύμβησης μαραθώνιας-μεγάλων αποστάσεων (OWS), μια κορυφαία αθλητική διοργάνωση, με τη συμμετοχή των καλύτερων Ελλήνων κολυμβητών και ο αγώνας αναβίωσης της κλασικής Ολυμπιακής διαδρομής, έρχονται στον Πειραιά. Η πόλη μας άλλωστε, έχει μακρά αθλητική παράδοση και πολλές επιτυχίες στον υγρό στίβο και τα θαλασσινά αθλήματα. Συνεργαζόμαστε με την Κολυμβητική Ομοσπονδία Ελλάδας, την οποία και θα ήθελα να ευχαριστήσω για την εμπιστοσύνη και την επιλογή της, ώστε να διεξαχθούν οι αγώνες στη θάλασσα του Πειραιά, καθώς και τον συνεργάτη μου, προπονητή Κολύμβησης του Ολυμπιακού και πρώην Ομοσπονδιακό Προπονητή Κολύμβησης, κ. Νίκο Γέμελο για τη συμβολή του. Από την πλευρά μας θα συνεχίσουμε να επιδιώκουμε τη διοργάνωση σημαντικών αθλητικών εκδηλώσεων, οι οποίες δίνουν τη δυνατότητα κυρίως στα παιδιά να έρθουν κοντά στον αθλητισμό και επιπλέον ενισχύουν την εξωστρέφεια της πόλης μας».
Η Αντιπεριφερειάρχης Πειραιά κα Σταυρούλα Αντωνάκου δήλωσε: «Ο Περιφερειάρχης Αττικής Γιώργος Πατούλης και εγώ ως Ολυμπιονίκης και Αντιπεριφερειάρχης Πειραιά είμαστε περήφανοι που συνδράμουμε στην συνδιοργάνωση του αγώνα πρόκρισης των 5χλμ κολύμβησης μαραθώνιας-μεγάλων αποστάσεων, μια κορυφαία αθλητική διοργάνωση, με τη συμμετοχή των καλύτερων Ελλήνων κολυμβητών. Αυτό το αθλητικό event το οποίο συμπεριλαμβάνεται στο πανόραμα εκδηλώσεων του Δήμου Πειραιά για τις «Ημέρες Θάλασσας 2023», θα δώσει την ευκαιρία να πραγματοποιηθεί και η αναβίωση της ιστορικής κολυμβητικής διαδρομής των πρώτων σύγχρονων Ολυμπιακών Αγώνων του 1896 στον κόλπο της Ζέας, γεγονός που μας ενθουσιάζει για τη συνδρομή μας».
Παράλληλα, ο Πρόεδρος της Κολυμβητικής Ομοσπονδίας Ελλάδας, κ. Κυριάκος Γιαννόπουλος, δήλωσε σχετικά: «Εκ μέρους της Κολυμβητικής Ομοσπονδίας Ελλάδας, θα ήθελα να ευχαριστήσω τον Δήμο Πειραιά και πιο συγκεκριμένα τον Δήμαρχο κ. Μώραλη για τη συνδιοργάνωση του Αγώνα Πρόκρισης 5χλμ. Κολύμβησης Μαραθώνιας-Μεγάλων Αποστάσεων (OWS). Ο Αγώνας Πρόκρισης 5χλμ., ως μία από τις κορυφαίες διοργανώσεις του αθλήματος, εντάσσεται στο πανόραμα εκδηλώσεων του Δήμου Πειραιά «Ημέρες Θάλασσας 2023», όπου θα πραγματοποιηθεί και η αναβίωση της ιστορικής κολυμβητικής διαδρομής των πρώτων σύγχρονων Ολυμπιακών Αγώνων του 1896 στον κόλπο της Ζέας. Εύχομαι, οργανωτική και αγωνιστική επιτυχία, στους αγώνες που θα φιλοξενήσουν, στην παραλία Βοτσαλάκια, τους κορυφαίους μας αθλητές και τις κορυφαίες μας αθλήτριες».
Από την πλευρά της η Αντιδήμαρχος Εξωστρέφειας, Τουρισμού και Ευρωπαϊκών Προγραμμάτων κα. Ανδριάνα Ζαρακέλη, σε δήλωσή της, τόνισε: «Καλωσορίζουμε αυτό το σπουδαίο αθλητικό γεγονός στην πόλη μας, στις «Ημέρες Θάλασσας 2023», την μεγάλη γιορτή του Πειραιά. Αυτή η κορυφαία αθλητική κολυμβητική διοργάνωση «ενώνει» την χιλιοτραγουδισμένη θάλασσα του Πειραιά με την Παγκόσμια ιστορία των σύγχρονων Ολυμπιακών Αγώνων. Ενώνει επίσης, τη σπουδαία αθλητική παράδοση στον υγρό στίβο και στα θαλασσινά αθλήματα του Πειραιά και προβάλλει το σύγχρονο εξωστρεφή πρόσωπο της πόλης μας. Σε αυτό το μεγάλο αθλητικό γεγονός καλούμε τα μεγάλα και μικρά παιδιά του Πειραιά, τους επισκέπτες της πόλης, αλλά και τις νέες και τους νέους απ’ όλη την Αττική, να παρακολουθήσουν από κοντά και να απολαύσουν τις προσπάθειες κορυφαίων αθλητών και αθλητριών της κολύμβησης».
Ο Σύμβουλος του Δημάρχου Πειραιά, κ. Νίκος Γέμελος, τόνισε: «Προχωράμε με σημαντικούς στρατηγικούς συνεργάτες την Κολυμβητική Ομοσπονδία Ελλάδας, την Περιφέρεια Αττικής, τον Οργανισμό Πολιτισμού, Αθλητισμού και Νεολαίας του Δήμου Πειραιά και βραβευμένες εταιρείες από τον χώρο του sports marketing στον σχεδιασμό των φετινών αγώνων πρόκρισης και αναβίωσης open water. Πρωταρχικός μας στόχος είναι πάντα η ασφάλεια όλων των αθλητών που θα λάβουν μέρος και η δημιουργία νέων σημαντικών εμπειριών για αυτούς, ενώ προσδοκούμε τη διεξαγωγή αγώνων ακόμα υψηλότερου επιπέδου».
Τέλος ο Πρόεδρος του Ο.Π.Α.Ν., κ. Ιωσήφ Βουράκης, δήλωσε: «Φέτος έχουμε την χαρά να διοργανώνουμε τους αγώνες πρόκρισης 5χλμ και αναβίωσης open water στην πλαζ Βοτσαλάκια. Σε λίγες μέρες θα φιλοξενήσουμε αθλητές από όλη την Ελλάδα διαμορφώνοντας κατάλληλα τις εγκαταστάσεις μας εντός και εκτός του κολυμβητηρίου μας, με σκοπό να πραγματοποιηθεί ένα αθλητικό event υψηλών προδιαγραφών. Αξίζει να σημειωθεί ότι, ο χώρος της παραλίας θα διαμορφωθεί έτσι ώστε οι θεατές (για πρώτη φορά στην ιστορία της διοργάνωσης) να έχουνε άμεση οπτική επαφή με τους αθλητές και τους αγώνες! Σας καλούμε όλους να επισκεφθείτε τον Πειραιά και να παρακολουθήσετε από κοντά την προσπάθεια των αθλητών».
Με αφορμή τον εορτασμό της Παγκόσμιας Ημέρας Κλινικών Μελετών, το Σάββατο 20 Μαΐου, καθώς και στο πλαίσιο της εταιρικής κοινωνικής υπευθυνότητας και διαφάνειας που διέπουν την εταιρεία, η Novo Nordisk Hellas ενημερώνει για τα οφέλη των Κλινικών Μελετών στην Ελλάδα.
Σύμφωνα με δεδομένα της Διεθνούς Ομοσπονδίας Διαβήτη (International Diabetes Federation), στην Ελλάδα πάσχουν από τη νόσο του σακχαρώδη διαβήτη περίπου 736.000 ενήλικα άτομα,1 ενώ σε ευρωπαϊκό επίπεδο ο αριθμός αυτός αναμένεται να αυξηθεί από 61 εκατομμύρια άτομα το 2021 σε 69 εκατομμύρια άτομα μέχρι το 2045.2
Παρά τις βελτιώσεις στις θεραπευτικές επιλογές του σακχαρώδη διαβήτη με την πάροδο των ετών, εξακολουθεί να υπάρχει σαφής ανάγκη για έγκαιρη πρόληψη και καλύτερη θεραπεία. Η Novo Nordisk αναλαμβάνει δράση αναπτύσσοντας νέα φαρμακευτικά σκευάσματα και είναι υπεύθυνη για τον αυστηρό έλεγχο των προϊόντων της, ούτως ώστε να τεκμηριωθεί η αποτελεσματικότητα και η ασφάλειά τους μέσω της κλινικής έρευνας.
Παράλληλα, η εταιρεία αναπτύσσει διαρκώς νέα φαρμακευτικά σκευάσματα για τις θεραπευτικές κατηγορίες, της παχυσαρκίας, της αιμορροφιλίας, των αναπτυξιακών διαταραχών και άλλων χρόνιων σπάνιων παθήσεων.
Η κλινική έρευνα είναι μία σύνθετη διαδικασία που διέπεται από αυστηρό πλαίσιο και περιλαμβάνει τη συνεργασία ανάμεσα στη βιομηχανία, τα νοσοκομεία, τους ασθενείς, τους επαγγελματίες της υγείας, τις κυβερνήσεις και τις αρμόδιες αρχές υγείας. Η Novo Nordisk έχει διεξάγει ερωτήσεις στους ασθενείς και στους επαγγελματίες υγείας3 σχετικά με την ευρέως αναγνωρισμένη αξία της κλινικής έρευνας.
Το ερωτηματολόγιο καταλήγει στο συμπέρασμα ότι όταν εστιάζουμε το ενδιαφέρον μας στις ιατρικές ανάγκες, δημιουργείται αξία για όλα τα εμπλεκόμενα μέρη.
Παρακάτω παρουσιάζονται κάποια από τα ευρήματα της μελέτης:
1. 91% των επαγγελματιών του χώρου της υγείας αναφέρει ότι η συμμετοχή στις κλινικές μελέτες τους δίνει πρόσβαση σε νέα επιστημονικά δίκτυα.
2. 75% των επαγγελματιών του χώρου της υγείας πιστεύει ότι οι κλινικές μελέτες συμβάλλουν στη συνολική βελτίωση της θεραπείας και τη φροντίδα του ασθενούς στο νοσοκομείο ή την κλινική.
3. 74% των επαγγελματιών του χώρου της υγείας συμφώνησαν ότι τα οφέλη από τη συμμετοχή για τους ασθενείς εκτείνονται πέραν της διάρκειας της κλινικής μελέτης.
4. 74% των επαγγελματιών του χώρου της υγείας έχουν διαγνώσει μία ή περισσότερες επιπλοκές του σακχαρώδη διαβήτη κατά τη διάρκεια της διαλογής για τη μελέτη.
5. 71% των ασθενών ανέφερε βελτιωμένες συνήθειες σίτισης ως αποτέλεσμα της συμμετοχής στη μελέτη.
Παράλληλα οι κλινικές μελέτες δημιουργούν επενδύσεις και νέες θέσεις εργασίας, λόγω της εμπλοκής πολλών ενδιαφερομένων μερών στη διαδικασία διεξαγωγής τους.
Στην Ελλάδα, για το διάστημα 2016 – 2022 έχουν πραγματοποιηθεί από την εταιρεία Novo Nordisk Hellas, 30 κλινικές μελέτες, όπου συμμετείχαν 1.297 ασθενείς, ενώ η επένδυση για την υλοποίηση τους ανέρχεται στα 13,4 εκατομμύρια ευρώ.4
Βιβλιογραφία
1. IDF Atlas 10th Edition 2021. Greece Diabetes report https://diabetesatlas.org/data/en/country/79/gr.html Last assessed 8/05/2023.
2. IDF Atlas 10th Edition 2021. Greece Diabetes report. Diabetes around the world in 2021. https://diabetesatlas.org/ Last assessed 8/05/2023.
3. https://www.novonordisk.com/content/dam/nncorp/global/en/sustainable-business/pdfs/blueprint-diabetes-clinical-research.pdf Last assessed 8/05/2023.
4. https://diavgeia.gov.gr/search?query=q:%22novo%20nordisk%22&page=0 Last assessed 8/05/2023.
5. http://www.clinicaltrialsday.org/about Last assessed 8/05/2023.
Εάν είχατε πονοκεφάλους στο παρελθόν – ειδικά εάν είχατε ημικρανίες – μπορεί να παρατηρήσετε ότι οι ημικρανίες είναι πιο συχνές ή πιο έντονες κατά την εμμηνόπαυση. Αυτό συμβαίνει λόγω των κυμαινόμενων ορμονικών επιπέδων.
Γράφει η Καίτη Αντωνοπούλου Ταμίας Ελληνική Εταιρεία Εμμηνόπαυσης (eletem.org)
Δεν θα πρέπει όμως να πανικοβληθείτε καθώς υπάρχουν λύσεις για να αντιμετωπίσετε αυτήν την «απογοητευτική» πτυχή της εμμηνόπαυσης. Τα πιο κοινά είδη πονοκεφάλων, που μπορούν να σας επηρεάσουν κατά την εμμηνόπαυση είναι οι ημικρανίες και πονοκέφαλοι τάσης δηλ. οι «κοινοί» πονοκέφαλοι.
Θα πρέπει να σημειωθεί ότι οι πονοκέφαλοι της εμμηνόπαυσης μπορεί να επηρεάσουν και άλλα συμπτώματα της ίδιας περιόδου, όπως προβλήματα ύπνου, άγχος και κατάθλιψη.
Πόσο πιθανοί είναι οι πονοκέφαλοι κατά την διάρκεια της εμμηνόπαυσης;
Αρκετά πιθανοί. Μια μελέτη σε περισσότερες από 500 μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες διαπίστωσε ότι το 13,7% υπέφερε από πονοκεφάλους. Από αυτές, το 82% είπε ότι οι πονοκέφαλοι τους είχαν ξεκινήσει πριν από την εμμηνόπαυση.
Πως μπορείτε να μειώσετε τους περι-εμμηνοπαυσιακούς πονοκεφάλους;
1. Κρατήστε ημερολόγιο. Προσπαθήστε να κρατάτε ένα ημερολόγιο με τους πονοκεφάλους σας (συμπεριλαμβανομένων των ημερομηνιών, των ωρών, των συμπτωμάτων και των πιθανών αιτίων). Αυτό θα βοηθήσει εσάς και το γιατρό σας να εντοπίσετε τυχόν μοτίβα, ειδικά εάν οι πονοκέφαλοι σας συνδέονται με τον εμμηνορροϊκό σας κύκλο.
2. Υιοθετείστε υγιεινό τρόπο ζωής. Ελαχιστοποιήστε το αλκοόλ, την καφεΐνη και οποιαδήποτε άλλη γνωστή αιτία πονοκεφάλου. Κάντε λίγη αερόβια άσκηση και στοχεύστε να κοιμάστε αρκετά με μια τακτική ρουτίνα.
3. Μιλήστε με τον γιατρό σας. Οι πονοκέφαλοι μπορεί να προκληθούν από μια σειρά από διαφορετικές καταστάσεις, πολλές από τις οποίες μπορούν να αντιμετωπιστούν αποτελεσματικά μόλις διαγνωστούν.
4. Χαλαρώστε. Τα συνιστώμενα μέτρα περιλαμβάνουν γιόγκα, pilates και βελονισμό.
Θα βοηθούσε η θεραπεία ορμονικής υποκατάστασης;
Η Θεραπεία Ορμονικής Υποκατάστασης (ΗRT) δεν είναι θεραπεία για τις ημικρανίες, αν και όσες έχουν ημικρανίες μπορούν να χρησιμοποιήσουν ορισμένους τύπους Ορμονικής Υποκατάστασης για τον έλεγχο άλλων συμπτωμάτων της εμμηνόπαυσης. Οι γυναίκες με πονοκεφάλους αντιδρούν με διαφορικούς τρόπους στη θεραπεία Ορμονικής Υποκατάστασης. Γενικά, οι ημικρανίες χειροτερεύουν με την ορμονική θεραπεία.
Εάν παίρνετε θεραπεία Ορμονικής Υποκατάστασης για να ελέγξετε άλλα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης και διαπιστώσετε ότι επιδεινώνει τους πονοκεφάλους σας, μπορείτε να συζητήσετε με τον γυναικολόγο σας ή τον ενδοκρινολόγο σας για να βρείτε ποιος είναι ο κατάλληλος τύπος για σας ορμονικής θεραπείας.
Γιατί οι πονοκέφαλοι συμβαίνουν κατά την διάρκεια της εμμηνόπαυσης;
Κατά τη διάρκεια της ενήλικης ζωή τους, περίπου το ½ των γυναικών διαπιστώνουν ότι οι ημικρανίες ή οι πονοκέφαλοι τάσης προκαλούνται εξαιτίας του εμμηνορροϊκού κύκλου.. Κατά την προεμμηνοπαυσιακή και εμμηνοπαυσιακή περίοδο, ο εμμηνορροϊκός κύκλος γίνεται πιο ασταθής, εξαιτίας των ορμονικών αλλαγών.
Αυτές οι ορμονικές αλλαγές μπορούν επίσης να προκαλέσουν ημικρανίες, γι ‘αυτό και είναι δυνατόν να αντιμετωπίσετε πιο συχνές και σοβαρές κρίσεις ημικρανίας κατά την εμμηνόπαυση.
• Μεταξύ των γυναικών, που παρουσιάζουν ημικρανίες κατά την εμμηνόπαυση, το 45% θα δει επιδείνωση, το 30-45% δεν θα δει καμία αλλαγή και το 15% θα δει βελτίωση.
• Όσοι έχουν μπει στην εμμηνόπαυση μετά την αφαίρεση των ωοθηκών τους (γνωστή ως χειρουργική εμμηνόπαυση) τείνουν να έχουν περισσότερες κρίσεις ημικρανίας.
• Οι ημικρανίες τείνουν να μειώνονται μόλις μπείτε στην περίοδο της μετα-εμμηνόπαυσης, Μια μελέτη διαπίστωσε ότι τα δύο τρίτα των γυναικών θα βιώσουν λιγότερες κρίσεις ημικρανίας την περίοδο αυτή.
• Η μέγιστη βελτίωση θα εμφανιστεί δύο έως τρία χρόνια μετά την τελευταία περίοδο, καθώς οι ορμόνες μπορεί να έχουν διακυμάνσεις μέχρι αυτό το χρονικό σημείο.
Τι γίνεται με τους πονοκεφάλους τάσης (κοινοί πονόκεφαλοι);
Οι πονοκέφαλοι τάσης παραμένουν οι ίδιοι ή επιδεινώνονται για το 70% των γυναικών .
Πότε θα πρέπει να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας;
Επισκεφθείτε τον γιατρό σας, εάν έχετε πονοκεφάλους τακτικά, που διαρκούν περισσότερο από μερικές ημέρες, ή εάν ανησυχείτε για τους πονοκεφάλους σας.
Πότε πρέπει να επισκεφτείτε επειγόντως γιατρό;
Όταν έχετε:
• Ένα σοβαρό πονοκέφαλο, ειδικά όταν μπορεί να σας ξυπνήσει από τον ύπνο ή που εμφανίζεται ξαφνικά σαν κεραυνός.
• Ένα πονοκέφαλο που χειροτερεύει όταν ξαπλώνετε, βήχετε ή κρατάτε την αναπνοή σας.
• Οποιαδήποτε αύρα ημικρανίας, που διαρκεί περισσότερο από 60 λεπτά.
• Οποιεσδήποτε αλλαγές στην ακοή, την όραση ή την ισορροπία σας, ή τυχόν συμπτώματα, που δεν αποτελούν μέρος του συνηθισμένου μοτίβου της ημικρανιακής αύρας σας.
• Πυρετό παράλληλα με τον πονοκέφαλό σας.
• Ένα κόκκινο, επώδυνο μάτι, με ή χωρίς αλλαγές στην όρασή σας.
• Ιστορικό καρκίνου ή εάν παίρνετε φάρμακα που επηρεάζουν το ανοσοποιητικό σας σύστημα (ανοσοκατασταλτικά).
• Εάν ανησυχείτε για τον πονοκέφαλό σας για οποιονδήποτε άλλο λόγο.
