Η καλοκαιρινή καμπάνια του Nescafé® Frappé, επιστρέφει και προσκαλεί τους καταναλωτές να απολαύσουν τον αγαπημένο τους καφέ, μέσα από ένα «ταξίδι» στις μουσικές του καλοκαιριού, θυμίζοντάς μας για δεύτερη χρονιά πως «Όποιο κι αν είναι το καλοκαίρι σου, ένας είναι ο καφές σου.»
Στη νέα διαφημιστική καμπάνια του Nescafé® Frappé το μήνυμα παραμένει το ίδιο με πέρυσι, ενώ παρουσιάζεται με εντελώς διαφορετικό ρυθμό! Με όχημα τη μουσική, μας προσκαλεί να γνωρίσουμε τα διαφορετικά είδη καλοκαίριου, μέσα από τις διαφορετικές μουσικές του καλοκαιριού. Ο Γιώργος Λιανός παίρνει την κιθάρα, το βιολί και τις μαράκες του και με «σήμα κατατεθέν» για ακόμη μία χρονιά το απόλυτο καλοκαιρινό hit, «Καλοκαιράκι, βραδινό μπανάκι» μας ταξιδεύει σε ρυθμούς νησιώτικους, reggae ακόμη και… dance!
Όποιο και αν είναι το soundtrack του δικού σου καλοκαιριού, η «πετυχημένη συνταγή» του Nescafé® Frappé παραμένει ίδια, με τον πλούσιο αφρό του και τη μοναδική του γεύση να σε ακολουθεί και φέτος σε κάθε προορισμό.
Από την πρώτη κιόλας γουλιά, ο Nescafé® Frappé ξέρει να μας ταξιδεύει στους απόλυτους καλοκαιρινούς ρυθμούς. Είτε βρίσκεσαι σε χαλαρή διάθεση στην αυλή του σπιτιού σου, είτε σε ένα beach bar, είτε στην παραλία, είτε σε μια γραφική πλατεία νησιού, μόνος ή με την παρέα σου, ένας είναι ο καφές που θα σε συνοδεύσει και αυτό το καλοκαίρι, κάνοντας τις στιγμές μοναδικές, αφού……ΟΠΟΙΟ ΚΑΙ ΑΝ ΕΙΝΑΙ ΤΟ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ ΣΟΥ, ΕΝΑΣ ΕΙΝΑΙ Ο ΚΑΦΕΣ ΣΟΥ!
Ένα από τα ιδιαίτερα δημοφιλή πιάτα των τελευταίων ετών είναι το φαλάφελ. Για εσάς που δε τo γνωρίζετε, μια βόλτα στο κέντρο της Αθήνας ή πιθανότατα και στη γειτονιά σας, μπορεί εύκολα να σας συμφιλιώσει με το συγκεκριμένο ανατολίτικο έδεσμα, μιας και υπάρχει πλήθος μαγαζιών που το σερβίρουν. Μάλιστα, αρκετά από αυτά το θεωρούν τόσο σημαντικό, που το χρησιμοποιούν ακόμα και για το όνομα του μαγαζιού τους.
Για να μάθετε τα πάντα για το φαλάφελ και τη διατροφική του αξία, ο Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, M.Sc, Πάρης Παπαχρήστος, έχει στο mednutrition.gr, όλες τις απαραίτητες πληροφορίες.
Τι είναι το φαλάφελ;
Πρόκειται για ένα πολύ γευστικό μείγμα από πολτοποιημένα ρεβύθια και μπαχαρικά που πλάθονται ώστε να σχηματιστούν στρογγυλές μπάλες που θα μπορούσαμε να ονομάσουμε κεφτέδες. Με άλλά λόγια και πιο σύντομα, μπορούμε να πούμε πως τα φαλάφελ είναι οι γνωστοί ρεβυθοκεφτέδες. Δεν είναι λίγες οι φορές που φτιαχνονται και από φάβα ή από συνδυασμό φάβας και ρεβυθιών.
Συνοδευτικό ή κυρίως Πιάτο;
Η αλήθεια είναι πως το φαλάφελ μπορεί να καταναλωθεί ως κύριο γεύμα ή ως ένας ανεξάρτητος μεζές. Παρ’όλα αυτά συνήθίζεται να συνοδεύεται από πίτα, διάφορα λαχανικά αλλά και κάποια σως. Με άλλα λόγια, παρόλο που μπορεί να καταναλωθεί και μόνο του, εμείς το διαχειριζόμαστε όπως το σουβλάκι.
Γιατί είναι τόσο δημοφιλές στους χορτοφάγους
Ένας από τους λόγους και ίσως ο κυριότερος αναφέρθηκε μόλις.Το φαλάφελ αποτελεί ένα εξαιρετικό υποκατάστατο του κρέατος. Τόσο στην υφή και το σχήμα, καθώς είναι αρκετά τραγανο και θυμίζει τις κοτομπουκιές, όσο και στην διατροφική του αξία καθώς είναι πλούσιο σε πρωτεΐνη.
Προσοχή:Η πρωτεΐνη που περιέχουν τα φαλάφελ, είναι φυτική και αυτό σημαίνει πως δεν απορροφάται πλήρως, όπως η ζωική πρωτεΐνη, εκτός αν συνδυαστεί με τα σωστά υλικά
Το φαλάφελ δεν είναι μόνο κατάλληλο για τους χορτοφάγους, αλλά και για τους vegan μιας και δε περιέχει προϊόντα ζωικής προέλευσης.
Κάποια από τα επιπλέον χαρακτηριστικά του, που το κάνουν τόσο δημοφιλές:
είναι αρκετά γευστικό, ειδικά αν αναλογιστούμε πως πρόκειται για συνταγή που περιέχει ως κύριο συστατικό τα ρεβύθια
είναι σχετικά εύκολο στην προετοιμασία και το μαγείρεμά του.
μπορείς να το βρεις εύκολα σε κατεψυγμένη μορφή αλλά και σε delivery (και μάλιστα θα έχεις πλήθος επιλογών).
Ποια είναι η διατροφική του αξία;
Επιπλέον, περιέχει μικρές ποσότητες νιασίνης, βιταμίνης Β5, ασβεστίου και πολλών άλλων μικροθρεπτικών συστατικών.
Πρέπει, βέβαια, να έχετε στο νου σας πως τα φαλάφελ που επιλέγετε στα εστιατόρια, παραδοσιακά τηγανίζονται. Έτσι, ανάλογα με το λάδι που χρησιμοποιείται αλλά και την ποσότητά του, μπορεί να έχουν πολύ μεγαλύτερη ποσότητα θερμίδων και κορεσμένων λιπαρών.
Ποια είναι τα οφέλη του;
Όπως ήδη αναφέραμε, το Φαλάφελ αποτελείται κυρίως από ρεβίθια.Τα ρεβίθια έχουν πλούσια οφέλη για τον οργανισμό μας, μεταξύ των οποίων:
Η αίσθηση του Κορεσμού
Τόσο οι Φυτικές ίνες, όσο και η Φυτική Πρωτεΐνη που περιέχει έχουν φανεί να μειώνουν την παραγωγή των ορμονών πείνας, όπως η γκρελίνη, ενώ, αυξάνουν την παραγωγή ορμονών πληρότητας όπως η χολοκυστοκινίνη
Πιθανή ρύθμιση των σακχάρων στο αίμα μας
Μελέτες έχουν δείξει ότι οι φυτικές ίνες ρεβιθιού μπορεί να βοηθήσουν στη διαχείριση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα επιβραδύνοντας την απορρόφηση υδατανθράκων. Αυτό προάγει τη σταθερή αύξηση του σακχάρου στο αίμα και όχι τις κατακόρυφες αυξήσεις.
Πιθανή μείωση του Κινδύνου για Διάφορες Παθήσεις
Τα ρεβίθια είναι γεμάτα φυτικές ίνες (ως επί το πλείστον διαλυτές), οι οποίες προσφέρουν πολλά οφέλη για την υγεία του πεπτικού συστήματος.Οι διαλυτές φυτικές ίνες μπορεί να βοηθήσουν στην αύξηση του αριθμού των υγιών βακτηρίων στο έντερο σας και στην πρόληψη της υπερανάπτυξης ανθυγιεινών βακτηρίων. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε μειωμένο κίνδυνο ορισμένων πεπτικών καταστάσεων, όπως το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου (IBS) και ο καρκίνος του παχέος εντέρου.
Καρδιαγγειακές παθήσεις
Αποτελούν μια εξαιρετική πηγή αρκετών μετάλλων, όπως το μαγνήσιο και το κάλιο, τα οποία μπορούν να υποστηρίξουν την υγεία της καρδιάς βοηθώντας στην πρόληψη της υψηλής αρτηριακής πίεσης – ένα σημαντικό παράγοντα κινδύνου για καρδιακές παθήσεις.Επιπλέον, οι διαλυτές φυτικές ίνες στα ρεβίθια έχει αποδειχθεί ότι μειώνουν τα τριγλυκερίδια και την LDL (κακή) χοληστερόλη, τα αυξημένα επίπεδα των οποίων μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεωνΒέβαια, το Φαλάφελ, ανάλογα με τον τρόπο παρασκευής του και τα υλικά με τα οποία θα το συνοδεύσεις μπορεί να μετατρέψει τα συγκεκριμένα πλεονεκτήματα, σε μειονεκτήματα.
Ας δούμε μαζί μερικά από τα μειονεκτήματα
Το τηγάνισμα
Το κυριότερο ελαττωμα του Φαλάφελ εντοπίζεται στο τηγάνισμα. Η συγκεκριμένη τεχνική μαγειρέματος κατηγορείται διαρκώς από εμάς τους Διαιτολόγους και όχι αδίκως. Το τηγάνισμα, αυξάνει ιδιαίτερα το θερμιδικό περιεχόμενο αλλά και το ποσοστό λιπαρών (και φυσικά των κακών λιπαρών).Αν σκεφτούμε, πως πλήθος ερευνών υποστηρίζει, πως η συχνή κατανάλωση τηγανιτών γευμάτων αυξάνει τον κίνδυνο για την εμφάνιση καρδιαγγειακών νοσημάτων, παχυσαρκίας, διαβήτη και καρκίνου, καταλαβαίνουμε πόσο λεπτή είναι η γραμμή ανάμεσα στα οφέλη και του πιθανούς κινδύνους.
Το αλάτι
Είτε το ίδιο, είτε τα συνοδευτικά του (πίτα, πίκλες κ.α.), περιέχουν υψηλή ποσότητα Νατρίου.Είναι γεγονός, άλλωστε, πως το μεγαλύτερο ποσοστό νατρίου που καταναλώνουμε (περίπου 70%) προστίθεται σε συσκευασμένα τρόφιμα και τρόφιμα εστιατορίων πριν τα αγοράσουμε.
Τελικά, είναι υγιεινό;
Μετά από όλα αυτά που διάβασες τι λές; είναι υγιεινό;Η έννοια του υγιεινού φαγητού είναι σχετική. Το φαλάφελ μπορεί να είναι μία υγιεινή και ωφέλιμη επιλογή ή ταυτόχρονα να αποτελέσει μια βόμβα θερμίδων κυρίως λόγω του λαδιού που θα επιλέξεις, του χρόνου τηγανίσματος, αλλά και των συνοδευτικών του.
Υπάρχουν βέβαια κάποια κόλπα που θα σε βοηθήσουν να το απολαύσεις στην πιο υγιεινή εκδοχή του, χωρίς δεύτερες σκέψεις.
Ο Άρνολντ Σβαρτσενέγκερ με αφορμή το νέο ντοκιμαντέρ για τη ζωή του, μίλησε για τα «σκληρά» παιδικά χρόνια που είχε, μεγαλώνοντας δίπλα σε έναν «τύραννο», όπως αποκάλεσε τον πατέρα του.
Το «Arnold» του Netflix, ξεδιπλώνει τα κομβικά γεγονότα που «σημάδεψαν» τη ζωή του 75χρονου Χολιγουντιανού σταρ, δίνοντας ιδιαίτερη έμφαση στο παρελθόν του ναζιστή πατέρα του, Γκούσταβ και που τα πρώτα ειδικά χρόνια της καριέρας του, κυνηγούσε τον Άρνολντ Σβαρτσενέγκερ.
Αυτή, άλλωστε, δεν είναι η πρώτη φορά που ο ηθοποιός μιλάει για τον πατέρα του, ο οποίος ήταν μέλος του ναζιστικού κόμματος. Μόνο που τώρα, σοκάρει με τις λεπτομέρειες που δίνει για τον χαρακτήρα του.
«Ήταν θαμμένος κάτω από κτίρια, μπάζα, για τρεις ημέρες, και επιπλέον, έχασαν τον πόλεμο. Πήγαν σπίτι τόσο καταθλιπτικοί. Η Αυστρία ήταν μια χώρα απογοητευμένων ανθρώπων. Νομίζω ότι υπήρξαν στιγμές που ο πατέρας μου δυσκολευόταν πραγματικά» δήλωσε ο ηθοποιός.
«Ούρλιαζε στις τρεις το πρωί και ξυπνούσαμε και οι καρδιές μας χτυπούσαν δυνατά γιατί ξέραμε ότι αυτό κάτι σήμαινε. Θα μπορούσε, ανά πάσα στιγμή, να χτυπήσει τη μητέρα μου ή να τρελαθεί. Υπήρχε λοιπόν αυτή η βία» θυμάται για τον βίαιο χαρακτήρα του πατέρα του.
Θεωρεί τον πατέρα υπεύθυνο για τον θάνατο του αδερφού του
Ένα από τα τραύματα που έχουν στιγματίσει τον Άρνολντ Σβαρτσενέγκερ, είναι και ο θάνατος του αδερφού του, Μάινχαρντ, ο οποίος σκοτώθηκε στα 24 του σε δυστύχημα όταν ήταν υπό την επήρεια μέθη. Ο ηθοποιός πιστεύει ότι το πρόβλημα αλκοόλ του αδελφού του είναι απόρροια του σκληρού τρόπου με τον οποίο μεγάλωσαν.
«Η βαρβαρότητα που υπήρχε στο σπίτι, οι ξυλοδαρμοί που δεχόμασταν από τους γονείς μας μερικές φορές, όλα αυτά νομίζω ότι δεν μπορούσε να τα αντέξει. Ήταν πολύ πιο ευαίσθητος άνθρωπος από τη φύση του» είπε.
«Ο Νίτσε είχε δίκιο: ό,τι δεν σε σκοτώνει σε κάνει πιο δυνατό» πρόσθεσε, κλείνοντας αυτό το κεφάλαιο, ο Χολιγουντιανός σταρ.
Η Λουξ και ο Αντώνης Ρέμος καλωσορίζουν το καλοκαίρι με μια σειρά από συναυλίες στην Ελλάδα, γεμάτες με μουσική, χορό και γεύση!
Με αφετηρία τα Ιωάννινα στις 14 Ιουνίου 2023 στο Θέατρο Φρόντζου, ξεκινάει… το δικό μας καλοκαίρι με τα λατρεμένα τραγούδια του Αντώνη Ρέμου που συνοδεύονται από τις διαχρονικά αγαπημένες γεύσεις των αναψυκτικών λουξ.
Επόμενοι σταθμοί της περιοδείας του Αντώνη Ρέμου Live 2023 είναι η Αθήνα στις 3 Ιουλίου 2023 (Θέατρο Πέτρας), η Αρχαία Ολυμπία στις 12 Ιουλίου 2023 (Θέατρο Φλόκα) και η Θεσσαλονίκη στις 17 Ιουλίου 2023 (Θέατρο Γης). Κάθε συναυλία αναμένεται να είναι μια μοναδική απολαυστική λουξο… βραδιά που θα ταξιδέψει μικρούς και μεγάλους με τις τεράστιες μουσικές επιτυχίες του Αντώνη Ρέμου.
Η Λουξ «συντροφεύει» τον Αντώνη Ρέμο στις συναυλίες του τα τελευταία 9 χρόνια και από κοινού κάνουν το ελληνικό καλοκαίρι… δικό μας μέσα από μία αμοιβαία σχέση αγάπης, εμπιστοσύνης και άριστης συνεργασίας.
Η Μυρτω Αλικάκη ήταν καλεσμένη στην εκπομπή «Δύο στη 1» της ΕΡΤ και μεταξύ άλλων μίλησε “έξω από τα δόντια” για τα σημερινά πρότυπα ομορφιάς και τη “δικτατορία της νεότητας και την πλαστική ομορφιά”, ενώ αναφέρθηκε και στη σκοτεινή περίοδο που βίωσε.
την πιο σκοτεινή περίοδο της ζωής της αναφέρθηκε μέσω τηλεοπτικής της συνέντευξης η Μυρτώ Αλικάκη.
Για τη μεγάλη αναγνωρισιμότητα που ήρθε στη ζωή της μετά τη συμμετοχή της στη σειρά του Mega, “Αναστασία” στις αρχές της δεκαετίας του ’90, είπε: «Όταν προβλήθηκε το πρώτο επεισόδιο της σειράς “Αναστασία”, εμείς λείπαμε στο Χονγκ Κονγκ για γυρίσματα. Θυμάμαι ότι στο αεροδρόμιο μου ήρθε αυτό το κύμα αναγνωρισιμότητας. Και ήταν σοκαριστικό. Περισσότερο ήταν τρομακτικό, παρά ευχάριστο για μένα. Άργησα πολύ να πάρω ευχαρίστηση από το κομμάτι της αναγνωρισιμότητας, όχι από το κομμάτι της δουλειάς και την αναγνώριση του έργου».
Και πρόσθεσε: «Σήμερα είναι κάτι που το έχω συνηθίσει και υπάρχουν φορές που άνθρωποι είναι πραγματικά συγκινητικοί στον τρόπο που σου απευθύνονται και σε κάνουν να νιώσεις πάρα πολύ όμορφα, αλλά όχι πάντα. Υπάρχει πάντα ένα κομμάτι που μπορεί εσύ να θες να είσαι αόρατος αλλά δεν είσαι».
“Ζούμε σε μια εποχή δικτατορίας της νεότητας”
Για τα σημερινά πρότυπα ομορφιάς η Μυρτώ Αλικάκη, ανέφερε: «Εξωτερικά και επειδή ζούμε σε μια εποχή δικτατορίας της νεότητας, της τελειότητας και της πλαστικής εικόνας, το μεγάλο μου “όπλο” είναι το πώς εγώ βλέπω τους άλλους ανθρώπους. Εμένα μου αρέσει η φθορά στους άλλους οπότε σκέφτομαι ότι και στους άλλους αρέσει η φθορά η δική μου».
Για τη σκοτεινή περίοδο της ζωής της εξομολογήθηκε: «Στο παρελθόν έχω περάσει μια πολύ σκοτεινή περίοδο και το πολύ έντονο φαινόμενο κράτησε περίπου έναν χρόνο. Θα έλεγα όμως ότι υπήρξαν 4 με 5 χρόνια στη διάρκεια των οποίων συνέβησαν δυο, τρία πολύ σημαντικά γεγονότα στη ζωή μου και το ένα μάλιστα ήταν πολύ οδυνηρό. Νομίζω πως δεν έχασα ποτέ την αγάπη μου για τη ζωή και η φύση μου είναι αισιόδοξη».
Όπως παραδέχθηκε: «ναι, υπήρξε μια στιγμή που σκέφτηκα ότι δεν πάω πολύ καλά και κάνω πράγματα που ούτε εγώ η ίδια δεν μπορώ να καταλάβω που με οδηγούν. Κάπως έτσι οδηγήθηκα στο κρεβάτι του ψυχαναλυτή που είναι και το δεύτερο καλύτερο δώρο στη ζωή μου, μετά από τα παιδιά μου».
Η Βίκυ Κουλιανού είναι από τα μοντέλα που έχουν γράψει ιστορία στις πασαρέλες, τόσο της Ελλάδας όσο και του εξωτερικού. Και στα 56 της χρόνια, περπατάει και πάλι σε catwalk και αποδεικνύει πως “μια φορά σούπερ μοντέλο, για πάντε σούπερ μοντέλο”.
Η Βίκυ Κουλιανού συμμετείχε στο fashion show του Έλληνα σχεδιαστή Βασίλη Ζούλια, που πραγματοποιήθηκε στο πλαίσιο της 32ης Εβδομάδας Μόδας της Αθήνας που ολοκληρώνεται σήμερα (12/6) και διεξάγεται στο «The Ellinikon Experience Park» και ολοκληρώνεται στις 12 Ιουνίου.
Την Παρασκευή, το κοινό της Εβδομάδας Μόδας απόλαυσε τις δημιουργίες του Βασίλη Ζούλια με την Pret-a- porter συλλογή Maison Zoulias με όνομα «Garden Euphoria», A/W ’23-’24. Στην πασαρέλα περπάτησε και η Βίκυ Κουλιανού, κι “έκλεψε” τις εντυπώσεις.
Η ανάρτηση της Βίκυς Κουλιανού
Το πρώην μοντέλο ανέβασε στο προφίλ της στο Instagram, ένα βίντεο από το fashion show, κι έγραψε στη λεζάντα που το συνόδευσε:
«Υπάρχει μια ιεροτελεστία κάθε φορά που ετοιμαζόμαστε για ένα fashion show. Αυτή η διαδικασία υπάρχει στην ζωή μου από πολύ παλιά σαν μια πολύ αγαπημένη εμπειρία, κάθε φορά διαφορετική με αισθήσεις και σεβασμό για την δημιουργικότητα και τον κόπο του δημιουργού που ανυπομονεί να δει το έργο του με σάρκα και οστά! Υπάρχει αυτή η γέννηση σαν ένα μωρό που μεγαλώνει για να βγει να περπατήσει στον κόσμο αυτό για μένα είναι η κάθε collection που ένας σχεδιαστής οραματίζεται! Σε αυτή την περίπτωση ο δημιουργός είναι φίλος μου και αγαπημένος από την εφηβεία μου. Σε ευχαριστώ υπέροχε μου Βασίλη Ζούλια για κάθε όραμα σου για κάθε φορά που φορώντας το ένιωσα τα όνειρα σου. Σε αγαπώ! Περικλή, η φαντασία σου είναι μαγική, ό,τι αγγίζεις γίνεται μοναδικό».
Αλήθεια, πώς θα σας φαινόταν ένας γάμος στον βυθό της θάλασσας; Και συγκεκριμένα στον βυθό της Αλοννήσου; Απίστευτη, έτσι δεν είναι;
Αν, μάλιστα, δείτε τις υποβρύχιες φωτογραφήσεις που τραβήχτηκαν από τις γαμήλιες τελετές που διοργανώνει ο Δήμος του νησιού στον βυθό της θάλασσας, θα εντυπωσιαστείτε.
«Εμπλουτίζουμε το κάλεσμα μας για επίσκεψη στην Αλόννησο με πρωτοβουλίες που φέρνουν τους ταξιδιώτες πιο κοντά στη φύση, σε σημαντικές στιγμές της ζωής τους», αναφέρει χαρακτηριστικά ο Δήμαρχος Αλοννήσου Πέτρος Βαφίνης.
Ο πρώτος υποβρύχιος γάμος στην Αλόννησο
Σημειώνεται πως ο πρώτος υποβρύχιος γάμος πραγματοποιήθηκε τον περασμένο Αύγουστο, ανοίγοντας τον δρόμο σε μια νέα υπηρεσία για την οποία ήδη υπάρχει ζήτηση για προγραμματισμό νέων γάμων στο εξωτικό νησί των Σποράδων το φετινό καλοκαίρι.
«Προκειμένου να δώσουμε το κίνητρο στα νέα ζευγάρια να ανταλλάσσουν όρκους αιώνιας αγάπης στο βυθό μας, έχουμε συνεννοηθεί με καταδυτικά κέντρα του νησιού ώστε να παρέχονται δωρεάν ο καταδυτικός εξοπλισμός καθώς και τα απαραίτητα μαθήματα εκπαίδευσης στους μελλόνυμφους. Ο υποβρύχιος γάμος είναι μια βιώσιμη μοναδική εμπειρία με μηδαμινά κόστη. Η ανταπόκριση των ζευγαριών είναι ενθαρρυντική και δικαιώνει την προσπάθεια μας για τη δημιουργία μιας νέας γαμήλιας αγοράς», δήλωσε ο κ. Βαφίνης.
Συμπληρωματικά με τους υποβρύχιους γάμους ή και ανεξάρτητα από τον τύπο του γάμου, ο προορισμός ενθαρρύνει και τη διεξαγωγή υποβρύχιων γαμήλιων φωτογραφίσεων, καθώς τα αποτελέσματα από το πρώτο “άλμπουμ” υποβρύχιου γάμου ξεχωρίζουν.
Το Σάββατο έγινε με επιτυχία η παρέλαση για το Athens Pride Festival στο κέντρο της Αθήνας, με σύνθημα «Μία φορά κι έναν καιρό». Μάλιστα, φέτος, η παρέλαση ξεκίνησε από την πλατεία Κοτζιά, μιας και στο Σύνταγμα έχουν στηθεί τα περίπτερα των κομμάτων ενόψει των επαναληπτικών εκλογών.
Η Πλατεία έξω από το Δημαρχείο της Αθήνας γέμισε με πολύ κόσμο και πολύχρωμες σημαίες, ενώ και στα social media ήταν πολλές οι αναρτήσεις για το Athens Pride. Και μία που ξεχώρισε, ήταν εκείνη που ανέβηκε στον επίσημο λογαριασμό της σειράς «Maestro» στο Instagram.
Στη φωτογραφία της ανάρτησης από τη σειρά του Χριστόφορου Παπακαλιάτη, πρωταγωνιστεί το ομοφυλόφιλο ζευγάρι του Maestro, ο Αντώνης και ο Σπύρος, τους οποίους υποδύονται, ο Ορέστης Χαλκιάς και ο Γιώργος Μπένος.
Στην εικόνα οι δύο τηλεοπτικοί ήρωες μοιράζονται ένα γλυκό και χαμογελούν στον φακό, ενώ η φωτογραφία είναι στα χρώματα της ΛΟΑΤΚΙ + κοινότητα. «Η αγάπη νικά» γράφει η λεζάντα.
Τα νέα που έρχονται από τον ερευνητικό, επιστημονικό κόσμο φαίνεται πως είναι θετικά. Ο επιθηλιακός καρκίνος των ωοθηκών αποτελεί μια σπάνια όμως «ύπουλη» νόσο, η οποία συνήθως διαγιγνώσκεται σε προχωρημένο στάδιο και συχνά υποτροπιάζει. Εντούτοις, η βελτίωση των μεθόδων διάγνωσης, μοριακής ταυτοποίησης και στρατηγικών αντιμετώπισης από εξειδικευμένες θεραπευτικές ομάδες έχει βελτιώσει αισθητά την πρόγνωση αυτής της νόσου με εξαιρετικά αποτελέσματα.
Γράφει ο Δρ Ιωάννης Σύριος
Παθολόγος – Ογκολόγος
Επιστημονικός Συνεργάτης ΥΓΕΙΑ
«Κλειδί», η εξατομικευμένη θεραπεία
Η σύγχρονη τάση στην αντιμετώπιση των κακοηθειών είναι η εξατομίκευση της θεραπείας, προκειμένου αυτή να προσαρμόζεται στα ειδικά χαρακτηριστικά της νόσου της κάθε ασθενούς ξεχωριστά.
Για τη χάραξη της θεραπευτικής στρατηγικής λαμβάνονται υπόψιν ο ιστολογικός τύπος, το φορτίο και το στάδιο της νόσου, το αποτέλεσμα της χειρουργικής επέμβασης, τα συμπτώματα της ασθενούς, η πιθανή συννοσηρότητα και η γενική κλινική κατάσταση, αλλά και η μοριακή ταυτότητα του όγκου που προσδιορίζεται μέσω γονιδιακής εξέτασης.
Είναι κομβικής σημασίας αυτές οι αποφάσεις να λαμβάνονται στο πλαίσιο Ογκολογικού Συμβουλίου που αποτελείται από εξειδικευμένες θεραπευτικές ομάδες σε Κέντρα με αντίστοιχη εμπειρία στην αντιμετώπιση αυτής της νόσου.
Νέα φάρμακα για τους ασθενείς
Οι PARP αναστολείς είναι τα νέα φάρμακα στη θεραπευτική μας φαρέτρα. Οι γνωστότεροι PARP αναστολείς είναι το Olaparib, το Niraparib, το Rucaparib, το Veliparib, το Talazoparib κ.ά. Διατίθενται υπό μορφή χαπιών και έχουν ικανοποιητικό προφίλ ασφαλείας με παρενέργειες συνήθως καλά διαχειρίσιμες από τους ασθενείς. Ήδη στη χώρα μας χρησιμοποιούνται και παρέχονται από τον Ε.Ο.Π.Υ.Υ. με συγκεκριμένες προϋποθέσεις και κριτήρια το Olaparib και το Niraparib με εξαιρετικά αποτελέσματα.
Γονιδιακός έλεγχος & PARP αναστολείς
Α. Ανίχνευση BRCA μετάλλαξης σε υγιείς γυναίκες
Μετά από πολυετή έρευνα αναγνωρίστηκαν δύο κυρίαρχα γονίδια, τo BRCA1 και BRCA2, που όταν φέρουν βλάβη καθιστούν ευάλωτο το άτομο που φέρει αυτή τη βλάβη στο να αναπτύξει κάποια στιγμή στη ζωή του καρκίνο ωοθηκών, μαστού ή/και άλλων οργάνων.
Συνεπώς, για τις υγιείς γυναίκες με κληρονομικό ιστορικό θετικό για τις παραπάνω νόσους συστήνεται γενετική συμβουλευτική, προκειμένου να υποβληθούν σε γονιδιακό έλεγχο, ο οποίος διενεργείται με εξέταση αίματος (ή σιέλου σε κάποια κέντρα). Αυτή είναι μια απολύτως χρήσιμη πληροφορία για την υγιή γυναίκα που είναι φορέας της μετάλλαξης, ώστε να λάβει συγκεκριμένες οδηγίες για την πρόληψη εμφάνισης καρκίνου σχετιζόμενου με τις παραπάνω γονιδιακές βλάβες. Η πληροφορία αυτή είναι εξίσου χρήσιμη και για τους άμεσους εξ αίματος συγγενείς, εφόσον η πιθανότητα για κάθε 1ου βαθμού συγγενή να φέρει τη μετάλλαξη είναι 50%.
Για τις γυναίκες που διαγνώστηκαν με επιθηλιακό καρκίνο ωοθηκών, η ύπαρξη BRCA μετάλλαξης αποτελεί και θεραπευτική ευκαιρία. Συγκεκριμένα, τα BRCA γονίδια είναι υπεύθυνα για να αναγνωρίζουν και να επιδιορθώνουν βλάβες του DNA μέσω ενός μηχανισμού που ονομάζεται ομόλογος ανασυνδυασμός, τον οποίο και ελέγχουν. Τον ομόλογο ανασυνδυασμό χρησιμοποιούν τόσο τα φυσιολογικά όσο και τα καρκινικά κύτταρα για να διορθώνουν τις βλάβες του DNA τους. Ο θεραπευτικός στόχος είναι το καρκινικό κύτταρο να μην καταφέρει να επιδιορθώσει τις βλάβες του και να θανατωθεί, διαδικασία που διευκολύνεται μέσω σφάλματος στον ομόλογο ανασυνδυασμό.
Κληρονομικές μεταλλάξεις στα γονίδια BRCA1 & 2 ανευρίσκονται στο 15-20% των ασθενών με επιθηλιακό καρκίνο ωοθηκών. Ειδικά για τις ασθενείς με διάγνωση ορώδους καρκίνου χαμηλής διαφοροποίησης το ποσοστό είναι πολύ υψηλότερο. Οι μεταλλάξεις αυτές αποτελούν την κερκόπορτα του καρκινικού κυττάρου δεδομένου ότι νέα φάρμακα που ονομάζονται PARP αναστολείς εμποδίζουν την επιδιόρθωση βλαβών του DNA του ίδιου του καρκίνου, με αποτέλεσμα την απόπτωσή του.
Γ. Μη κληρονομικός καρκίνος ωοθηκών & PARP αναστολείς
Ο μη κληρονομικός (σποραδικός) καρκίνος ωοθηκών είναι σαφώς συχνότερος. Στις περιπτώσεις ασθενών με σποραδικό καρκίνο ο γονιδιακός έλεγχος στο αίμα είναι αρνητικός, εντούτοις υπάρχει πιθανότητα ανεύρεσης BRCA μετάλλαξης στο καρκινικό κύτταρο. Αυτές οι μεταλλάξεις είναι σπανιότερες και αφορούν λιγότερο από το 10% των περιπτώσεων ασθενών με καρκίνο ωοθηκών. Όμως οι PARP αναστολείς παραμένουν εξίσου αποτελεσματικοί και στις σποραδικές περιπτώσεις. Με άλλα λόγια, το καρκινικό κύτταρο δεν μπορεί να αναγνωρίσει αν το σφάλμα στο DNA του είναι εγγενές (κληρονομικής αιτιολογίας) ή προέκυψε, ενώ παραμένει εξίσου ευάλωτο στον PARP αναστολέα, εφόσον φέρει τη σφραγίδα της BRCA μετάλλαξης.
Δ. Μεμονωμένες μεταλλάξεις & PARP αναστολείς
Μέσω της κλινικής παρατήρησης διαπιστώθηκε ότι οι PARP αναστολείς παρέμεναν αποτελεσματικά φάρμακα ακόμη και σε περιπτώσεις ασθενών με αρνητικό γονιδιακό έλεγχο για BRCA μετάλλαξη (τόσο στον καρκινικό ιστό όσο και στο αίμα). Αυτό το φαινόμενο αποδόθηκε στο γεγονός ότι ο ομόλογος ανασυνδυασμός δεν ελέγχεται μόνο από τα BRCA γονίδια, αλλά και από μια σειρά άλλων γονιδίων. Η έρευνα έδειξε ότι σφάλμα σε κάποια από τα γονίδια που ελέγχουν τον ομόλογο ανασυνδυασμό συνδέεται με διαφόρου βαθμού ανταπόκριση στους PARP αναστολείς. Με αυτό τον τρόπο αναγνωρίστηκε ένα ακόμη πρόσθετο ποσοστό γυναικών που ωφελείται από τα νέα αυτά φάρμακα.
Ε. Γονιδιακή αστάθεια & PARP αναστολείς
Η σπουδαιότερη εξέλιξη της τελευταίας τριετίας είναι αναγνώριση της γονιδιακής αστάθειας ως προβλεπτικού δείκτη ανταπόκρισης στους PARP αναστολείς. Η διαπίστωση ότι η αναγνώριση μεμονωμένων μεταλλάξεων ευνοεί μόνο λίγες περιπτώσεις ασθενών και μάλιστα με μεγάλο διαχειριστικό κόστος οδήγησε στη δημιουργία πλατφορμών που μελετούν τον βιολογικό αντίκτυπο όλων αυτών των γονιδιακών βλαβών και όχι των μεμονωμένων αιτιών που τον προκάλεσαν.
Τρέχουσες κατευθυντήριες συστάσεις
Σε πρακτικό επίπεδο, ιδανικά όλες οι γυναίκες με νέα διάγνωση επιθηλιακού καρκίνου ωοθηκών θα πρέπει να υποβάλλονται σε γονιδιακό έλεγχο BRCA μεταλλάξεων ή/και γονιδιακής αστάθειας (GIS).
Η σύσταση γονιδιακού ελέγχου κατά τη διάγνωση αποτελεί κοινό τόπο όλων των γνωστών επιστημονικών φορέων. Προφανώς η εφαρμογή των συστάσεων διαφοροποιείται ανά τον κόσμο ανάλογα με το εκάστοτε σύστημα υγείας, τη δυνατότητα διενέργειας της εξέτασης και τον τρόπο αποζημίωσής της. Να σημειωθεί ότι ο ΕΟΠΥΥ συμβάλλει στην κάλυψη του κόστους της κληρονομικής μετάλλαξης BRCA για ασθενείς με επιθηλιακό καρκίνο ωοθηκών, όχι όμως και στον έλεγχο GIS.
Νέα επιδείνωση μεκαταιγίδες και χαλάζι αναμένονται και σήμερα Δευτέρα, αρχή της νέας εβδομάδας. Ο καιρός θα παρουσιάσει ραγδαία επιδείνωση από σήμερα, με ισχυρές βροχές, καταιγίδες και χαλαζοπτώσεις, ενώ ήδη από χθες προκάλεσε προβλήματα σε πολλές περιοχές της χώρας.
Η ΕΜΥ, επικαιροποίησε το έκτακτο δελτίο που είχε εκδώσει το Σάββατο (10.06.2023) και προειδοποιεί ότι ο καιρός θα παρουσιάσει επιδείνωση και σήμερα Δευτέρα (12-06-2023). Τα φαινόμενα αστάθειας θα ενταθούν τις μεσημβρινές και απογευματινές ώρες στα ηπειρωτικά, όπου θα εκδηλωθούν ισχυρές βροχές και καταιγίδες.
Πού θα σημειωθούν βροχές
Σύμφωνα με τα τελευταία προγνωστικά στοιχεία, ισχυρές καταιγίδες αναμένονται σήμερα το μεσημέρι και το απόγευμα σε Μακεδονία (και στη Θεσσαλονίκη), Θεσσαλία, Ήπειρο, Στέρεα Ελλάδα (και στην Αθήνα), Πελοπόννησο.
Η κακοκαιρία θα πλήξει την Αττική και τη Θεσσαλονίκη με ισχυρά, κατά τόπους, φαινόμενα.
Στην Αττική, αναμένονται βροχές και καταιγίδες στα δυτικά και βόρεια τμήματα και στο κέντρο της πόλης.
Ο καιρός θα παρουσιάσει βελτίωση από αργά το απόγευμα, ενώ από αύριο Τρίτη αναμένεται επιστροφή σε καλοκαιρινές συνθήκες. Ωστόσο, έως και τις 25 Ιουνίου δε θα υπάρξουν φαινόμενα καύσωνα.
ΕΜΥ: Η πρόγνωση του καιρού για τη Δευτέρα (12/6)
Σύμφωνα με την ΕΜΥ, για σήμερα Δευτέρα στα ηπειρωτικά θα σημειωθούν νεφώσεις κατά διαστήματα αυξημένες, με τοπικές βροχές και σποραδικές καταιγίδες κυρίως τις μεσημβρινές και απογευματινές ώρες, οπότε τα φαινόμενα στη Μακεδονία, την Ήπειρο, τη Θεσσαλία, τη Στερεά και την ανατολική Πελοπόννησο θα είναι κατά τόπους ισχυρά. Τα φαινόμενα τις βραδινές ώρες θα σταματήσουν. Στη νησιωτική χώρα αραιές νεφώσεις, οι οποίες βαθμιαία στο Ιόνιο και την Κρήτη θα πυκνώσουν και θα εκδηλωθούν πρόσκαιροι όμβροι και βροχές.
Η ορατότητα τις πρωινές και βραδινές ώρες στα δυτικά θα είναι τοπικά περιορισμένη.
Οι άνεμοι θα πνέουν από βόρειες διευθύνσεις 3 με 4 και στα πελάγη τοπικά έως 5 μποφόρ.
Η θερμοκρασία θα φτάσει τους 26 με 29 βαθμούς Κελσίου.
ΜΑΚΕΔΟΝΙΑ, ΘΡΑΚΗ
Καιρός: Στη Μακεδονία νεφώσεις κατά διαστήματα αυξημένες με τοπικές βροχές και σποραδικές καταιγίδες κυρίως τις μεσημβρινές και απογευματινές ώρες, οπότε τα φαινόμενα θα είναι κατά τόπους ισχυρά. Τα φαινόμενα τις βραδινές ώρες θα εξασθενήσουν. Στη Θράκη λίγες νεφώσεις που βαθμιαία θα αυξηθούν και θα σημειωθούν τοπικές βροχές και σποραδικές καταιγίδες από το απόγευμα.
Ανεμοι: Μεταβλητοί 3 με 4 μποφόρ. Από το βράδυ στα ανατολικά από ανατολικές διευθύνσεις 4 με 5 μποφόρ.
Θερμοκρασία: Από 16 έως 29 βαθμούς Κελσίου. Στη δυτική Μακεδονία θα είναι 2 με 3 βαθμούς χαμηλότερη.
ΝΗΣΙΑ ΙΟΝΙΟΥ, ΗΠΕΙΡΟΣ, ΔΥΤΙΚΗ ΣΤΕΡΕΑ, ΔΥΤΙΚΗ ΠΕΛΟΠΟΝΝΗΣΟΣ
Καιρός: Λίγες νεφώσεις παροδικά αυξημένες με τοπικές βροχές κυρίως τις μεσημβρινές και απογευματινές ώρες, οπότε στα ηπειρωτικά θα εκδηλωθούν και σποραδικές καταιγίδες, στην Ήπειρο και τη δυτική Στερεά κατά τόπους ισχυρές. Τα φαινόμενα τις βραδινές ώρες θα εξασθενήσουν και βαθμιαία θα περιοριστούν στις βορειότερες περιοχές.
Ανεμοι: Δυτικοί βορειοδυτικοί 3 με 4 και στο Ιόνιο τοπικά έως 5 μποφόρ.
Θερμοκρασία: Από 17 έως 28 βαθμούς Κελσίου.
ΘΕΣΣΑΛΙΑ, ΑΝΑΤΟΛΙΚΗ ΣΤΕΡΕΑ, ΑΝΑΤΟΛΙΚΗ ΠΕΛΟΠΟΝΝΗΣΟΣ
Καιρός: Νεφώσεις κατά διαστήματα αυξημένες με τοπικές βροχές και σποραδικές καταιγίδες κυρίως τις μεσημβρινές και απογευματινές ώρες, οπότε τα φαινόμενα θα είναι κατά τόπους ισχυρά. Από τις πρώτες βραδινές ώρες τα φαινόμενα θα εξασθενήσουν και βαθμιαία θα σταματήσουν.
Ανεμοι: Μεταβλητοί 3 με 4 μποφόρ.
Θερμοκρασία: Από 17 έως 29 βαθμούς Κελσίου.
ΚΥΚΛΑΔΕΣ, ΚΡΗΤΗ
Καιρός: Αρχικά αίθριος, βαθμιαία θα αναπτυχθούν αραιές νεφώσεις που γρήγορα θα πυκνώσουν και τις μεσημβρινές και απογευματινές ώρες στην Κρήτη θα εκδηλωθούν τοπικοί όμβροι.
Ανεμοι: Βόρειοι βορειοδυτικοί 3 με 5 μποφόρ.
Θερμοκρασία: Από 18 έως 28 βαθμούς Κελσίου.
ΝΗΣΙΑ ΑΝΑΤΟΛΙΚΟΥ ΑΙΓΑΙΟΥ – ΔΩΔΕΚΑΝΗΣΑ
Καιρός: Γενικά αίθριος, με αραιές νεφώσεις από το απόγευμα.
Ανεμοι: Βόρειοι βορειοδυτικοί 3 με 5 μποφόρ.
Θερμοκρασία: Από 19 έως 29 βαθμούς Κελσίου.
ΕΥΒΟΙΑ
Καιρός: Λίγες νεφώσεις παροδικά αυξημένες με τοπικές βροχές κυρίως τις μεσημβρινές και απογευματινές ώρες, οπότε πιθανώς να εκδηλωθούν και μεμονωμένες καταιγίδες. Τα φαινόμενα τις βραδινές ώρες θα σταματήσουν.
Ανεμοι: Από βόρειες διευθύνσεις 3 με 4 μποφόρ.
Θερμοκρασία: Από 17 έως 29 βαθμούς Κελσίου.
ΑΤΤΙΚΗ
Καιρός: Νεφώσεις παροδικά αυξημένες με τοπικές βροχές κυρίως τις μεσημβρινές και απογευματινές ώρες, οπότε θα εκδηλωθούν και σποραδικές καταιγίδες κατά τόπους ισχυρές. Τα φαινόμενα τις βραδινές ώρες θα σταματήσουν.
Ανεμοι: Μεταβλητοί 3 με 4 μποφόρ.
Θερμοκρασία: Από 19 έως 28 βαθμούς Κελσίου.
ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ
Καιρός: Νεφώσεις παροδικά αυξημένες με τοπικές βροχές και σποραδικές καταιγίδες κυρίως τις μεσημβρινές και απογευματινές ώρες, οπότε τα φαινόμενα θα είναι κατά τόπους ισχυρά. Τα φαινόμενα τις βραδινές ώρες θα σταματήσουν.
Ανεμοι: Μεταβλητοί 3 με 4 μποφόρ.
Θερμοκρασία: Από 18 έως 26 βαθμούς Κελσίου.
ΠΡΟΓΝΩΣΗ ΓΙΑ ΑΥΡΙΟ ΤΡΙΤΗ 13-06-2023
Λίγες νεφώσεις παροδικά αυξημένες κυρίως το μεσημέρι – απόγευμα στα ηπειρωτικά και τα ορεινά της Κρήτης όπου θα σημειωθούν τοπικοί όμβροι και μεμονωμένες καταιγίδες.
Η ορατότητα τις πρωινές ώρες στα δυτικά ηπειρωτικά θα είναι τοπικά περιορισμένη.
Οι άνεμοι θα πνέουν βόρειοι βορειοδυτικοί 2 με 4 και στα πελάγη τοπικά 5 μποφόρ.
Η θερμοκρασία δεν θα σημειώσει αξιόλογη μεταβολή. Θα φτάσει τους 26 με 28 και τοπικά στα ηπειρωτικά τους 29 βαθμούς.
ΠΡΟΓΝΩΣΗ ΓΙΑ ΤΗΝ ΤΕΤΑΡΤΗ 14-06-2023
Στα βόρεια λίγες νεφώσεις παροδικά αυξημένες το μεσημέρι – απόγευμα οπότε θα σημειωθούν τοπικοί όμβροι ή καταιγίδες. Στην υπόλοιπη χώρα γενικά αίθριος με τοπικές νεφώσεις στα ηπειρωτικά το μεσημέρι-απόγευμα οπότε στα ορεινά θα σημειωθούν τοπικοί όμβροι και μεμονωμένες καταιγίδες.
Οι άνεμοι, στα δυτικά θα είναι μεταβλητοί 2 με 4 και στα ανατολικά θα πνέουν βόρειοι βορειοδυτικοί 3 με 4 στο Αιγαίο τοπικά 5 μποφόρ.
Η θερμοκρασία θα σημειώσει άνοδο ως προς τις μέγιστες τιμές της.
ΠΡΟΓΝΩΣΗ ΓΙΑ ΤΗΝ ΠΕΜΠΤΗ 15-06-2023
Λίγες νεφώσεις οι οποίες βαθμιαία από τα δυτικά θα αυξηθούν και θα σημειωθούν τοπικές βροχές και μεμονωμένες καταιγίδες στα δυτικά, κεντρικά και βόρεια.
Οι άνεμοι θα πνέουν στα δυτικά νοτιοανατολικοί 3 με 5 μποφόρ και στα ανατολικά από βόρειες διευθύνσεις με την ίδια ένταση.
Η θερμοκρασία θα σημειώσει μικρή περαιτέρω άνοδο στα νότια.
ΠΡΟΓΝΩΣΗ ΓΙΑ ΤΗΝ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 16-06-2023
Λίγες νεφώσεις παροδικά αυξημένες με τοπικές βροχές και μεμονωμένες καταιγίδες κυρίως τις μεσημβρινές απογευματινές ώρες στα ηπειρωτικά και στο βορειοανατολικό Αιγαίο.
Οι άνεμοι θα πνέουν στα δυτικά από βόρειες διευθύνσεις 3 με 5 μποφόρ και στα ανατολικά από ανατολικές διευθύνσεις με την ίδια ένταση.
Η θερμοκρασία δεν θα σημειώσει αξιόλογη μεταβολή.
Πρόκειται για ένα από τα ομορφότερα και πιο ατμοσφαιρικά σημεία της Κεφαλονιάς, ένα γεωλογικό θαύμα, το οποίο ήταν άγνωστο μέχρι τη δεκαετία του 1950, οπότε και ανακαλύφθηκε από τον Ιωάννη και την Άννα Πετροχείλου.
Το λιμνοσπήλαιο της Μελισσάνης βρίσκεται δύο χιλιόμετρα βορειοδυτικά της Σάμης και η φυσική είσοδός του είναι κατακόρυφη, ενώ δημιουργήθηκε από την πτώση τμήματος της οροφής.
Υπάρχει όμως και τεχνητή είσοδος, με σκαλοπάτια και έναν μακρύ υπόγειο διάδρομο, που επιτρέπει στον επισκέπτη να δει από κοντά και να θαμπωθεί από τη σπάνια ομορφιά του σπηλαίου και τον εκπληκτικό διάκοσμο με σταλακτίτες.
Το νερό της λίμνης είναι υφάλμυρο, ένα μείγμα θαλασσινού νερού και γλυκού νερού. Το σπήλαιοαπέχει περίπου 500 μέτρα από τη θάλασσα και η στάθμη του νερού είναι ένα μέτρο υψηλότερη από την στάθμη της θάλασσας και το υφάλμυρο νερό υψώνεται από ένα βαθύ σπηλαιώδες σύστημα 30 μέτρων στη μία πλευρά του σπηλαίου και ρέει σιωπηλά στο άλλο άκρο του σπηλαίου, ρέοντας μέσα από στενές ρωγμές στη θάλασσα.
Και εδώ το νερό από τις Καταβόθρες στην άλλη πλευρά του νησιού επανεμφανίζεται, κάτι που ανακαλύφθηκε από πειράματα ανίχνευσης χρωστικών ιών το 1959.
Το σπήλαιο, κάποτε δύο μεγάλοι θάλαμοι, κατέρρευσε πριν από αρκετές χιλιάδες χρόνια. Σήμερα το σπήλαιο έχει σχήμα Β, με δύο μεγάλες αίθουσες γεμάτες νερό και ένα νησί στη μέση.
Μέσα της υπάρχει και ένα μικρό νησί. Χωρίζεται σε δύο θαλάμους, που σχηματίζουν κάτι σαν το γράμμα «Β», ο ένας λουσμένος στο φως, ο άλλος σκοτεινός και καλυμμένος με σταλαγμίτες.
Ένας ανεκπλήρωτος έρωτας πίσω από το σπήλαιο
Το 1962, ο αρχαιολόγος Σπυρίδων Μαρινάτος ανακάλυψε έναν θησαυρό από χειροτεχνήματα τα οποία χρονολογούνται από τον 4ο και τον 3ο αιώνα προ Χριστού. Ανάμεσά τους ήταν μία πήλινη φιγούρα του Θεού Πάνα και πήλινα πιάτα που απεικονίζουν τη νύμφη Μελισσάνθη (ή Μελισσάνη) να χορεύει. Ξεκάθαρα σημάδια πως κάποτε το σπήλαιο κατοικούνταν και ήταν τόπος λατρείας.
Ο μύθος λέει ότι στο σημείο του σπηλαίου η νύμφη Μελισσάνθη (ή Μελισσάνη) πνίγηκε μετά την απόρριψή της από τον θεό Πάνα.
Ένας άλλος θρύλος επίσης λέει ότι πήρε το όνομά της από μια βοσκοπούλα ονόματι Μελισσάνθη που έψαχνε για τα χαμένα πρόβατά της και έπεσε στη λίμνη και πνίγηκε.
Ωστόσο, επικρατέστερη θεωρία εκτιμάται πως είναι η πρώτη.
Η αίγλη και το μυστήριο της ανακάλυψης του σπηλαίου της Μελισσάνης ταξίδεψε και εκτός Ελλάδας με τη βρετανική εφημερίδα Telegraph να αποθεώνει το γεωλογικό αυτό θαύμα σε αφιέρωμά της. Αν βρεθείτε στην Κεφαλονιά, να το επισκεφθείτε οπωσδήποτε.
Την προηγούμενη εβδομάδα η ελληνική κοινωνία σοκαρίστηκε από τις δηλώσεις ενός λειτουργού της ανθρώπινης υγείας, ενός ανθρώπου που ορκίστηκε μέσω του επαγγέλματός του να προσπαθεί να σώζει τη ζωή. Ο Γιάννης Κουλουκάκος και η Δώρα Τσαμπάζη αναφέρθηκαν στον Σπύρο Πνευματικό και τις αδιανόητες δηλώσεις που έκανε. «Δεν μπορούμε να τραβήξουμε μία γραμμή στην ανθρώπινη αξιοπρέπεια», σημείωσε μεταξύ άλλων η χήρα του Αλέξανδρου Νικολαΐδη.
Εκτός ψηφοδελτίων τέθηκε ο υποψήφιος βουλευτής Εύβοιας της Νέας Δημοκρατίας, Σπύρος Πνευματικός, μετά τη δήλωση για τους καρκινοπαθείς που ξεσήκωσε θύελλα αντιδράσεων. Οι ισχυρισμοί του κ. Πνευματικού περί «διαλογής» ασθενών με καρκίνο τελικού σταδίου έφεραν την αντίδραση ανθρώπων που έχασαν δικούς τους ανθρώπους εξαιτίας της επάρατης νόσου.
«Πληρώνω όσο θέλεις, δεν με νοιάζει καν το ποσό. Μπορώ να δουλεύω όλη την ημέρα για την υπόλοιπη ζωή μου. Πληρώνω όσο θέλεις για να κρατήσω αυτές τις αναμνήσεις. Τις καλές και τις κακές», γράφει ο Γιάννης Κουκουλάκος και ζητά από τον κ. Πνευματικό να «μην ξαναμιλήσεις για τον μπαμπά μου».
Η ανάρτηση του Γιάννη Κουλουκάκου:
«Κε Πνευματικέ μου,
είμαι γιος ενός καρκινοπαθούς ο οποίος έχει φύγει εδώ και 22 χρόνια.
Ο μπαμπάς μου διαγνώστηκε με καρκίνο που λες, και μας είπαν εξαρχής ότι δεν μπορούσε να γίνει τίποτα. Θα πέθαινε. Κατάφεραν όμως οι γιατροί στον Άγιο Σάββα να του δώσουν κάποιους μήνες ζωής.
Σε αυτούς τους μήνες εγώ σαν 20χρονος αντιδραστικός έφηβος που δεν είχα καμία κάψα να δείξω σε κανέναν πόσο τον αγαπώ, κατάφερα να τον πάρω αγκαλιά και να είμαι δίπλα του στο κρεβάτι όταν αυτός πονούσε και είχε παρανέργειες από τις χημειοθεραπείες. Μπόρεσα να κάτσω μαζί του και να μιλήσουμε, να παίξουμε, να δημιουργήσουμε αναμνήσεις. Ο ίδιος χαμογέλασε και πήρε δύναμη να παλέψει. Να μην φύγει με τα χέρια κάτω.
Και ναι, υπήρχαν στιγμές που έλεγα ότι δεν είχε νόημα και ότι τον ταλαιπωρούμε και δεν τον αφήνουμε να φύγει ήσυχα.
Κι εγώ λοιπόν ωρίμασα, έμαθα να δίνω, να κάνω υπομονή και να παλεύω.
Πόσο κόστισε αυτό ρε παιδί μου;
Κάνε τον λογαριασμό και στείλτον μου.
Πληρώνω όσο θέλεις, δεν με νοιάζει καν το ποσό. Μπορώ να δουλεύω όλη την ημέρα για την υπόλοιπη ζωή μου.
Πληρώνω όσο θέλεις για να κρατήσω αυτές τις αναμνήσεις. Τις καλές και τις κακές.
Αλλά κάνε μου μια χάρη. Μην ξαναμιλήσεις για τον μπαμπά μου, γιατρέ. Το cost benefit ratio μπορώ να σου εξηγήσω τι να το κάνεις και που να το βάλεις. Με κάθε σεβασμό σου λέω ότι για τους ανθρώπους που αγαπάμε είμαστε έτοιμοι να πληρώσουμε έστω και για ένα λεπτό παραπάνω μαζί τους, έστω και για ένα λεπτό καλύτερης ποιότητας ζωής για αυτούς.
Εσύ που τα μετράς όλα με βάση το κόστος να μας στέλνεις πάντα τον λογαριασμό. Είμαστε large.
Update: Και επειδή πάλι γράφει για παρερμηνείες,
ΟΧΙ, δεν είχες λίγο χρόνο, άκουσα όλη τη συνέντευξη και μιλούσατε με τον Πορτοσάλτε 20 λεπτά. Άπειρος ραδιοφωνικός χρόνος. Το θέμα δε το άνοιξες μόνος σου.
Καμία παρερμηνεία και κανένα απόσπασμα που αλλάζει το νόημα. Έχει ανεβασμένη όλη τη συνέντευξη ο ΣΚΑΪ.
Υ.Γ. και ειλικρινά το λέω, δέχομαι να πληρώσω και το ποσοστό που μου αναλογεί σαν πολίτης και για τον μπαμπά και τη μαμά ΚΆΘΕ άλλου πολίτη».
Οι δηλώσεις της Δώρας Τσαμπάζη
Και καμιά ελπίδα να μην έχει κάποιος, έχει δικαίωμα σε ένα αξιοπρεπές τέλος, τόνισε η υπ. βουλευτή Επικρατείας με τον ΣΥΡΙΖΑ με αφορμή τις δηλώσεις Πνευματικού
«Οι καρκινοπαθείς τελικού σταδίου δεν είναι ασθενείς ενός κατώτερου θεού, έχουν το δικαίωμα να διεκδικήσουν και την τελευταία πιθανότητα ίασης», δήλωσε μιλώντας στο Κόκκινο και στο Γιώργο Τραπεζιώτη και Γιώργο Μελιγγώνη η υποψήφια βουλευτής Επικρατείας με τον ΣΥΡΙΖΑ, Δώρα Τσαμπάζη.
«Υπάρχουν ασθενείς που έχουν επιστρέψει από το σημείο μηδέν. Και καμιά ελπίδα να μην έχει κάποιος, έχει δικαίωμα σε ένα αξιοπρεπές τέλος και κανείς δεν έχει δικαίωμα να πει τραβάω μία γραμμή γιατί αυτό το πράγμα κοστίζει», συνέχισε η Δ.Τσαμπάζη για να προσθέσει ότι «δεν μπορούμε να τραβήξουμε μία γραμμή στην ανθρώπινη αξιοπρέπεια».
«Δεν μας εκπλήσσει η κυνική ομολογία τους και δεν πρέπει να μας εκπλήσσει: δεν τα λένε απλά, τα έκαναν τέσσερα χρόνια κιόλας, είναι ιδεολογία τους, είναι αυτά που πρεσβεύουν και μας το έδειξαν στην πανδημία», επισήμανε η υποψήφια βουλευτής του ΣΥΡΙΖΑ-ΠΣ. «Δε φτάνει να λέμε τι είπαν, πρέπει να αναδεικνύουμε τι κάνουν καθημερινά, πρέπει να δείχνουμε στον κόσμο ότι μιλάμε για απάνθρωπες πρακτικές», τόνισε η Δώρα Τσαμπάζη η οποία κληθείσα να σχολιάσει την επίκληση από όλους τους γαλάζιους του αποτελέσματος των εκλογών της 21ης Μαΐου, τόνισε: «Θεωρούν ότι αυτό το 40% είναι λευκή επιταγή αλλά κάνουν λάθος. Κρύβει και πολύ φοβο μέσα».
