Special: Google News

Απίστευτο περιστατικό ενδοοικογενειακής βίας - Χτυπούσε τη γυναίκα του που έχει κινητικά προβλήματα

Τελικά, τι χρειάζεται για να αλλάξει αυτή η κοινωνία; Για να σταματήσουν να υπάρχουν τα περιστατικά βίας ως κατάλοιπο της πατριαρχικής κοινωνίας από την οποία κακοποιήθηκαν άνδρες και γυναίκες, αφού οι αντιλήψεις αυτές ήταν που κατέστρεψαν κάθε τι το καλό μπορούσε να υπάρχει μέσα σε έναν άνθρωπο. Το βίαιο περιστατικό του οποίου έγιναν μάρτυρες οι περαστικοί στο Ηράκλειο Κρήτης, όταν είδαν ένα άντρα να χτυπά με μπουνιές τη γυναίκα του την ώρα μάλιστα που εκείνη οδηγούσε, μας δείχνει ότι ακόμη δεν έχει συντελεστεί η πρόοδος που χρειάζεται η κοινωνίας μας.

Το ενδοοικογενειακό επεισόδιο σημειώθηκε, στην παραλιακή του Ηρακλείου στο ύψος του ιερού ναού του Αγ. Τίτου και ο άνδρας συνελήφθη από τους αστυνομικούς της Άμεσης Δράσης που εκείνη την ώρα είχαν κληθεί σε άλλο περιστατικό.

Σύνηθες γεγονός η κακοποίησή της

Ο 45χρονος, όπως προκύπτει από αστυνομικές πηγές, φέρεται να κακομεταχειριζόταν συστηματικά τη σύντροφό του.

Οι αστυνομικοί διαπίστωσαν ότι ο άνδρας χτυπούσε την 60χρονη την ώρα της οδήγησης ενώ η γυναίκα αντιμετωπίζει και κινητικές βλάβες.

Αφού τον συνέλαβαν, η γυναίκα κατήγγειλε ότι εκτός από τον ξυλοδαρμό, την απειλούσε και την έβριζε.

Ο 45χρονος, την ώρα της σύλληψης, ξέσπασε σε κλάματα και φέρεται να είπε στους αστυνομικούς ότι αγαπά τη σύντροφό του. Σήμερα οδηγήθηκε, ενώπιον του εισαγγελέα, στο πλαίσιο του αυτοφώρου.

Προανάκριση διενεργεί το γραφείο αντιμετώπισης ενδοοικογενειακής βίας.

Διαβάστε επίσης

Το απίστευτο κόλπο με τον χυμό πορτοκάλι που εξαφανίζει τους μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια

Το ωραιότερο δώρο που πήρα από τον γιο μου δεν είναι οι βαθμοί στο σχολείο, αλλά το νέο Τ-shirt της συλλογής Answear.Lab.

Το απίστευτο κόλπο με τον χυμό πορτοκάλι που εξαφανίζει τους μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια

Καλοκαίρι και τα ξενύχτια είναι περισσότερα, είτε γιατί θα βγείτε μία βόλτα, είτε γιατί θα καθίσετε περισσότερο στο μπαλκόνι για λίγη δροσιά, είτε γιατί λόγω ζέστης δεν μπορείτε να κοιμηθείτε. Σε κάθε περίπτωση, όταν ξενυχτάτε, το επόμενο πρωί ξυπνάτε με μαύρους κύκλους – ναι αυτή η…μάστιγα – κάτω από τα μάτια.

Και κάθε φορά, ψάχνετε λύσεις για να τους απομακρύνετε. Πολλές φορές, ξοδεύοντας αρκετά χρήματα για να αγοράσετε ακριβά προϊόντα. Όμως, μπορείτε να πετύχετε το επιθυμητό αποτέλεσμα και να απομακρύνετε τος μαύρους κύκλους, χωρίς να ξοδευτείτε.

Η λύση βρίσκεται στο ψυγείο σας και δεν είναι άλλη από τον χυμό πορτοκαλιού. Συνδυάζοντας χυμό πορτοκαλιού με μερικές σταγόνες γλυκερίνης, μπορείτε να σβήσετε τους μαύρους κύκλους στο άψε σβήσε.

Το απίθανο κόλπο

Όπως εξηγεί, η χρήστρια στο Tik Tok @skinbydulce, η διαδικασία είναι αρκετά απλή. Σε ένα ποτήρι χυμό πορτοκαλιού, προσθέστε μερικές σταγόνες γλυκερίνης, μουλιάστε ένα βαμβάκι στο μίγμα και εφαρμόστε το κάτω από τα μάτια σας. Για καλύτερα αποτελέσματα, διπλώστε τα βαμβάκια και αφήστε τα κάτω από τα μάτια σας για περίπου δέκα λεπτά

Προμηθευτείτε τη γλυκερίνη από ένα φαρμακείο, αλλά να είστε προσεκτικές όταν τη χρησιμοποιείτε, ώστε να αποφύγετε εξανθήματα ή άλλες ανεπιθύμητες αντιδράσεις. Για μεγαλύτερη ασφάλεια, αραιώστε τη γλυκερίνη σε ροδόνερο ή σε ορό βιταμίνης Ε.

Το κόλπο με τον χυμό πορτοκαλιού, μπορείτε να το κάνετε μία με δύο φορές την εβδομάδα.

Δείτε το κόλπο

@skinbydulce use once to twice a week❤️ #undereyecircles #acne #fyp #viral #skinbyme #skinbydulce #share ♬ FOLLOW ME IF YOU LOVE SZA – SZA

Διαβάστε επίσης

Το “hair plopping” είναι ο πιο εύκολος τρόπος να στεγνώσεις τα σγουρά μαλλιά σου

Έχεις έξοδο; Δες βήμα βήμα το μακιγιάζ που μας προτείνει η Δανάη Παππά

Η Μισέλ Φάιφερ πήγε καλεσμένη σε εκπομπή και ντύθηκε-βάφτηκε μόνη της: Πόσο θεά!

Κωνσταντίνα Σπυροπούλου: Ο σύζυγός της δεν τη βοηθά με το μωρό- Ψέματα να πει Βασίλη;

Αν κάτι ξεχωρίζει την Κωνσταντίνα Σπυροπούλου, είναι ο αυθορμητισμός της. Αρκετές φορές, θα πει φωναχτά αυτό που σκέφτεται. Και αυτό έκανε σε πρόσφατες δηλώσεις της στην κάμερα της εκπομπής, «Breakfast@Star» όταν ρωτήθηκε για τον σύντροφό της, Βασίλη Σταθοκωστόπουλο και αν τη βοηθά με το μωρό.

Η παρουσιάστρια με χιουμοριστική διάθεση, αλλά και ειλικρίνεια, παραδέχτηκε πως ο σύντροφός της δεν την βοηθά με το μωρό. Η αλήθεια είναι πως ακόμη και αν ισχύει κάτι τέτοιο, σπάνια – ειδικά κάποια σελέμπριτι – θα το παραδεχόταν δημοσίως. Είναι βλέπετε και η τέλεια εικόνα που δεν πρέπει να χαλάσει.

Τι να πω ψέματα Βασίλη;

«Όχι, ο σύζυγός μου δεν με βοηθά με το μωρό. Δεν αλλάζει πάνες, ούτε το κάνει μπάνιο. Τι να πω ψέματα Βασίλη; Φοβάται κι εκείνος και φοβόταν να το πιάσει όταν ήταν πολύ μωρό», ανέφερε χαρακτηριστικά η Κωνσταντίνα Σπυροπούλου.

Δεν θα μπούμε στα του ζευγαριού – άλλωστε το έχουμε ακούσει από αρκετούς άνδρες ότι φοβούνται – αλλά το να αλλάξεις μια πάνα στο μωρό, δεν είναι… extreme sport. Μια πάνα αλλάζεις, δεν ανεβαίνεις και στο Έβερεστ, ούτε πηδάς από χιλιάδες πόδια!

Η παρουσιάστρια αναφέρθηκε και στον ερχομό του μωρού. «Βιώνω υπέροχα την μητρότητα, είναι πολύ ξεχωριστό όλο αυτό και είμαι πολύ ευλογημένη που το ζω. Μου λείπει αρκετά η δουλειά μου, αλλά νομίζω θα μου λείπει αρκετά και το σπίτι μου (αν κάνω τηλεόραση) Δεν ξέρω, θα δούμε», ανέφερε.

Δείτε το βίντεο

Διαβάστε επίσης

Παρασκευή Κερασιώτη: Το πρώην μοντέλο του GNTM σπαράζει στο κλάμα για τα ρατσιστικά σχόλια που δέχεται

Η Adele αποκάλυψε το σοβαρό πρόβλημα που της προκάλεσαν οι στενοί κορσέδες

Το ωραιότερο δώρο που πήρα από τον γιο μου δεν είναι οι βαθμοί στο σχολείο, αλλά το νέο t shirt της συλλογής Answear.Lab.

Η Adele αποκάλυψε το σοβαρό πρόβλημα που της προκάλεσαν οι στενοί κορσέδες

Η Adele σε μια απρόσμενη εξομολόγηση πάνω στη σκηνή, αποκάλυψε στο κοινό της το σοβαρό πρόβλημα που της προκάλεσαν οι στενοί κορσέδες που φοράει στις συναυλίες της.

Συγκεκριμένα, η διάσημη τραγουδίστρια, κατά τη διάρκεια της συναυλίας της στο Λας Βέγκας, αποκάλυψε πως έπαθε μια μυκητιασική λοίμωξη από τον κορσέ που φοράει στις εμφανίσεις της.

«Ιδρώνω πολύ, και αυτός ο ιδρώτας δεν πάει πουθενά, οπότε ουσιαστικά μένει πάνω μου. Ο γιατρός μου διέγνωσε μυκητίαση», είπε η Adele.

Σύμφωνα με την κλινική Mayo, αυτού του είδους η μυκητίαση είναι συχνή τους αθλητές οι οποίοι ιδρώνουν σε υγρές περιοχές του σώματος. «Φαίνεται ότι είμαι μεγάλη αθλήτρια, σωστά;», είπε αστειευόμενη στο κοινό της.

Εξομολογήθηκε, επίσης, ότι αντιμετωπίζει το πρόβλημα με μια αλοιφή που της έχει δώσει ο γιατρός της. «Δεν ξέρω γιατί στο καλό σας τα είπα όλα αυτά», είπε η Adele πριν σημειώσει ότι ήταν σίγουρη πως ο Τύπος θα έπαιρνε χαμπάρι το πρόβλημά της και θα έγραφε: «Η Adele έχει ακμή στο σώμα».

Διαβάστε επίσης

Παρασκευή Κερασιώτη: Το πρώην μοντέλο του GNTM σπαράζει στο κλάμα για τα ρατσιστικά σχόλια που δέχεται

5 στάσεις της γιόγκα που μπορείς εύκολα να κάνεις στην παραλία

Διάσημη influencer στα “δίχτυα” της Εφορίας – Πρόστιμο 270.000 ευρώ

Παρασκευή Κερασιώτη: Το πρώην μοντέλο του GNTM σπαράζει στο κλάμα για τα ρατσιστικά σχόλια που δέχεται

Την Παρασκευή Κερασιώτη την γνωρίσαμε μέσα από τη συμμετοχή της στο GNTM και την ξεχωρίσαμε για την εντυπωσιακή της εμφάνιση. Το όμορφο μοντέλο δεν έκρυψε ποτέ την τσιγάνικη καταγωγή της, όπως και το γεγονός ότι δεν είχε την οικονομική άνεση να κυνηγήσει το όνειρό της.

Και για τον λόγο αυτό, μετά το τέλος του ριάλιτι μόδας, η Παρασκευή Κερασιώτη δουλεύει ως σερβιτόρα προκειμένου να μπορεί να ασχολείται με το μόντελινγκ. Όπως, έχει αποκαλύψει και άλλες φορές στο παρελθόν, έχει δεχτεί επικριτικά σχόλια για την απόφασή της να δουλεύει ως σερβιτόρα, ενώ δεν σταματούν και τα ρατσιστικά σχόλια για την τσιγγάνικη καταγωγή της.

Και μπορεί το νεαρό κορίτσι να προσπαθεί να μη δίνει σημασία, όμως, έρχεται η στιγμή που “λυγίζει” και ξεσπάει. Όπως έγινε και τώρα. Η Παρασκευή ανέβασε στο Tik Tok ένα βίντεό της όπου σπαράζει στο κλάμα για τα ρατσιστικά σχόλια που δέχθηκε εν ώρα εργασίας. Ένα βίντεο που οφείλει να μας ταρακουνήσει και να αναρωτηθούμε: “τι άνθρωποι είμαστε; Γιατί να κάνουμε ένα νέο κορίτσι να σπαράζει στο κλάμα επειδή έχει διαφορετική καταγωγή από τη δική μας;”. Γιατί ξερνάτε τόσο μίσος και χολή σε ένα κορίτσι;

Το σπαρακτικό βίντεο της Παρασκευής Κερασιώτη

«Αυτό το βίντεο το έβγαλα πριν λίγες μέρες δεν ήθελα να το ανεβάσω αλλά το ανεβάζω για να πω κάποια πράγματα τελευταία φορά γιατί τα έχω πει αρκετές φορές αλλά υπάρχουν κάποιοι που δεν καταλαβαίνουν. Το modelling το λατρεύω το αγαπάω πολύ δεν το έχω αφήσει όπως νομίζουν κάποιοι δεν θα το αφήσω περνάω κάποιες δυσκολίες όμως θα το κυνηγήσω.

Καμία δουλειά δεν είναι ντροπή το έχω ξανά πει δουλεύω παράλληλα σερβιτόρα επειδή το θέλω εγώ για να μην έχω ανάγκη κανέναν για να μπορώ να βοηθήσω τον εαυτό μου γιατί υπάρχουν άτομα που δεν τα έχουν έτοιμα. Τις προάλλες ήρθε στο μαγαζί που δουλεύω ένας κύριος και με ρώτησε από που είμαι, του είπα είμαι Ελληνίδα Τσιγγάνα και μου λέει είσαι Τσιγγάνα και δουλεύεις οι δικοί σας δεν δουλεύουν και μου είπε και κάποια άλλα πράγματα που δεν μπορώ να σας τα πω του χαμογέλασα του είπα να είναι καλά και έφυγα.

Όταν πήγα σπίτι με έπιασαν τα κλάματα αλλά μετά σκέφτηκα και είπα γιατί να στεναχωρηθώ δεν έχω εγώ το πρόβλημα αυτός το έχει ο κόσμος το μόνο που ξέρει να κάνει είναι να κρίνει. Μην σας νοιάζει η γνώμη του κόσμου να κάνετε αυτό που θέλετε καμία δουλειά δεν είναι ντροπή η ζωή είναι μικρή και όμορφη να ζείτε την κάθε στιγμή χωρίς να σας νοιάζει η γνώμη του κόσμου», έγραψε η Παρασκευή Κερασιώτη.

@paraskevi.kerasiotiΑυτό το βίντεο το έβγαλα πριν λίγες μέρες δεν ήθελα να το ανεβάσω αλλά το ανεβάζω για να πω κάποια πράγματα τελευταία φορά γιατι τα έχω πει αρκετές φορές αλλά υπάρχουν κάποιοι που δεν καταλαβαίνουν .Το modelling το λατρεύω το αγαπάω πολύ δεν το έχω αφήσει όπως νομίζουν κάποιοι δεν θα το αφήσω περνάω κάποιες δυσκολίες όμως θα το κυνηγήσω .Καμία δουλειά δεν είναι ντροπή το εχω ξανά πει δουλεύω παράλληλα σερβιτόρα επειδή το θέλω εγώ για να μην εχω ανάγκη κανέναν για να μπορω να βοηθήσω τον εαυτό μου γιατί υπάρχουν άτομα που δεν τα έχουν έτοιμα .Τις προάλλες ήρθε στο μαγαζί που δουλεύω ένας κύριος και με ρώτησε από που είμαι του είπα είμαι Ελληνίδα Τσιγγάνα και μου λέει είσαι τσιγγάνα και δουλεύεις οι δικοί σας δεν δουλεύουν και μου είπε και κάποια αλλα πράγματα που δεν μπορω να σας τα πω του χαμογέλασα του είπα να είναι καλά και έφυγα .Όταν πήγα σπίτι με έπιασαν τα κλάματα αλλα μετά σκέφτηκα και είπα γιατί να στεναχωρηθώ δεν εχω εγώ το πρόβλημα αυτός το έχει ο κόσμος το μόνο που ξέρει να κάνει είναι να κρίνει .Μην σας νοιάζει η γνώμη του κόσμου να κάνετε αυτό που θέλετε καμία δουλειά δεν είναι ντροπή η ζωή είναι μικρή και όμορφη να ζείτε την κάθε στιγμή χωρίς να σας νοιάζει η γνώμη του κόσμου .

♬ الصوت الأصلي – ﷽♕أمَ إيفان♕﷽

Διαβάστε επίσης

Καλή Καλό: Νοσηλεύεται ξεχασμένη στο νοσοκομείο η σπουδαία ηθοποιός- Η τραγική ιστορία της

Διάσημη influencer στα “δίχτυα” της Εφορίας – Πρόστιμο 270.000 ευρώ

Καλή Καλό: Νοσηλεύεται ξεχασμένη στο νοσοκομείο η σπουδαία ηθοποιός- Η τραγική ιστορία της

Μια είδηση που προκαλεί μεγάλη στεναχώρια είναι αυτή για τη σπουδαία ηθοποιό, Καλή Καλό, η οποία νοσηλεύεται ξεχασμένη σε έναν θάλαμο δημόσιου νοσοκομείου, ανήμπορη στην υγεία της αλλά και οικονομικά.

Η Καλή Καλό που ξεκίνησε από τη Μάντρα του Αττίκ, παίζοντας δίπλα στον Βασίλη Λογοθετίδη σε ηλικία 6 ετών και έβγαλε στη σκηνή τον Κώστα Βουτσά και τη Μαρινέλλα αλλά και πολλούς άλλους ηθοποιούς, σήμερα στα 97 της χρόνια κινδυνεύει να μείνει στο δρόμο.

Σύμφωνα με δημοσίευμα της εφημερίδας “Espresso” και τον δημοσιογράφο Νίκο Νικόλιζα είναι άγνωστο το διάστημα που θα μπορεί να μείνει ακόμα στο νοσοκομείο η ηθοποιός καθώς κανείς δεν διατίθεται να βάλει την υπογραφή του προκειμένου να πάρει εξιτήριο.

Σύμφωνα μάλιστα με το ίδιο δημοσίευμα, ακόμα και δημόσια γηροκομεία αδυνατούν να την περιθάλψουν, επειδή δεν έχει να κάνει δήλωση στην Εφορία εδώ και αρκετά χρόνια, ενώ, σύμφωνα με τον πρόεδρο του ΣΕΗ Σπύρο Μπιμπίλα, οι απλήρωτοι λογαριασμοί σε ΔΕΗ και άλλους δημόσιους οργανισμούς είναι δυσθεώρατοι, με την ίδια να έχει θέμα ακόμα και επιβίωσης.

Σύμφωνα πάντα με το ίδιο ρεπορτάζ, πριν από περίπου έναν μήνα η Καλό, μετά από δική της έκκληση, παρότρυνε τη γυναίκα που τη φρόντιζε να τη μεταφέρει σε νοσοκομείο, λόγω της δύσπνοιας που είχε.
Η Καλλιόπη Καλοχριστιανάκη, όπως είναι το πραγματικό της όνομα, μεταφέρθηκε στο νοσοκομείο και το υγειονομικό προσωπικό βρέθηκε πάνω από το προσκεφάλι της.

Ωστόσο, τα πράγματα άρχισαν να ξεδιαλύνονται όταν περίοικοι της μεγάλης ηθοποιού στην περιοχή της Άνω Κυψέλης επικοινώνησαν με τον πρόεδρο των ηθοποιών Σπύρο Μπιμπίλα, στον οποίο μετέφεραν πως εκτός από τα ενοίκια που έχουν συγκεντρωθεί και δεν έχουν πληρωθεί το ίδιο συμβαίνει με τους λογαριασμούς των ΔΕΚΟ, ενώ δεν υπάρχει η δυνατότητα να έχει κάποιον που να τη φροντίζει γιατί οι συνθήκες διαβίωσης για εκείνη είναι πολύ δύσκολες.

Η ανάρτηση του Σπύρου Μπιμπίλα

Ο Σπύρος Μπιμπίλας με μια ανάρτηση στο προφίλ του στο Instagram, αναφέρθηκε στο πρόβλημα που αντιμετωπίζει η Καλή Καλό, εξηγώντας πως γίνεται προσπάθεια να μεταφερθεί στο Γηροκομείο Αθηνών.

Συγκεκριμένα, έγραψε: «Όταν κάποια στιγμή έρχονται τα βαθειά γηρατειά, άνθρωποι που οι συγκυρίες δεν τους βοήθησαν να μείνουν χωρίς προβλήματα, βρίσκονται σε αδιέξοδα. Μια τέτοια περίπτωση ζούμε αυτές τις μέρες με την αγαπημένη μας φίλη, σπουδαία θιασαρχη του παρελθόντος, αλλά και αγωνίστρια του λαού, την Καλή Καλό. Κι εδώ είναι το μεγάλο κοινωνικό πρόβλημα, έχει το κράτος εξοπλιστεί με τα απαραίτητα παράθυρα νόμου, για υπεργηρους, εντελώς μόνους και ανυπεράσπιστους ανθρώπους που ζουν με πενιχρες συντάξεις; Ελπίζουμε ότι θα λυθεί το πρόβλημα, θα παραμεριστούν τα εμπόδια, ώστε να μπορέσει να γίνει η μεταφορά της σπουδαίας αυτής ηθοποιού από το δημόσιο νοσοκομείο στο Γηροκομείο Αθηνών που είναι ευπρεπές καταφύγιο για πολλούς καλλιτέχνες».

Διαβάστε επίσης

Διάσημη influencer στα “δίχτυα” της Εφορίας – Πρόστιμο 270.000 ευρώ

Σασμός: Η απρόσμενη αποχώρηση πρωταγωνίστριας από τη σειρά του Alpha – Το πρώτο μήνυμά της

Κλέλια Ρένεση: Τέλος από το «Μην αρχίζεις τη μουρμούρα» -Το μήνυμα της ηθοποιού

Gregory Porter: Το παγκόσμιο μουσικό φαινόμενο για πρώτη φορά στην Ελλάδα

Ο Gregory Porter είναι ένα παγκόσμιο μουσικό φαινόμενο που γεμίζει τα θέατρα σε όλο τον κόσμο. Αυτή τη χρονιά και μετά από το μεγάλο διάλειμμα λόγω της πανδημίας, ο Gregory Porter έρχεται για πρώτη φορά στην Ελλάδα στο πλαίσιο του φεστιβάλ Αθηνών-Επιδαύρου, το Σάββατο 24 Ιουνίου στο Ηρώδειο, λίγο πριν από τις 2 μεγάλες του συναυλίες στο Ηνωμένο Βασίλειο στο μοναδικό Royal Albert Hall του Λονδίνου.

Ο Gregory Porter είναι αναμφισβήτητα ένας από τους πιο σπουδαίους ερμηνευτές, συνθέτες και ηθοποιούς της γενιάς του. Πασίγνωστος για τη ζεστή, βαρύτονη φωνή του, έγινε γρήγορα γνωστός το 2010 με το δίσκο Water που ήταν ένα υπέροχο πάντρεμα της Jazz, Gospel και soul μουσικής.

Πολύ σύντομα άρχισαν ακόμα και οι πιο αυστηροί κριτές να τον κατατάσσουν ανάμεσα σε θρύλους που ο ίδιος λάτρευε όπως τον Nat King Cole, τον Donny Hathaway και τον Stevie Wonder. Με την κυκλοφορία του πρώτου του δίσκου κέρδισε το πρώτο του Grammy και δεν άργησε να έρθει και το δεύτερο τρία χρόνια αργότερα.

Ποιος είναι ο Gregory Porter

Γεννήθηκε στην Καλιφόρνια το 1971 και υπό την επιρροή της μητέρας του που ήταν ιερέας, ανακάλυψε την gospel μουσική. Άκουγε ατελείωτες ώρες τους δίσκους της μητέρας του, τον μάγεψε ο Cole και από μικρός έμαθε να τον μιμείται και να τραγουδάει όπως εκείνος. Χαρισματικός αθλητής που σπούδασε με υποτροφία στο πανεπιστήμιο όπου και γνώρισε τον σαξοφωνίστα και συνθέτη Kaman Kenyatta. Ο τελευταίος, που έγινε ο μέντορας του, τον οδήγησε σε νέους καλλιτεχνικούς δρόμους, ακόμα και στο Broadway όπου είχε πρωταγωνιστικό ρόλο στο γνωστό μιούζικαλ “Ιt ain’t nothing but Blues”.

Μέσα στην τελευταία δεκαετία, ο Gregory Porter έφερε τη σύγχρονη jazz στα αυτιά χιλιάδων ανθρώπων. Μαζεύοντας επαίνους και αναγνώριση, μεταξύ αυτών δύο βραβείων Grammy στην κατηγορία Καλύτερου Jazz άλμπουμ με φωνή. Ο Porter διαθέτει σήμερα μία από τις πιο συγκλονιστικές βαρύτονες φωνές στη μουσική βιομηχανία. Διαθέτει τεράστια ψυχή που μεταφέρει τόσο τα συναισθήματα όσο και τη δύναμη κάθε τραγουδιού χωρίς να στηρίζεται σε φωνητικά τεχνάσματα.

Ταυτότητα συναυλίας

Ημέρα: Σάββατο 24 Ιουνίου
Ώρα έναρξης: 21:00
Τόπος: Ωδείο Ηρώδου Αττικού
Τιμές εισιτηρίων: Από 25€ έως 85€
Προπώληση εισιτηρίων: viva.gr

Παραγωγή/Διοργάνωση: ΜΕNTA ART EVENTS
Πληροφορίες: 210 8617577, [email protected]

Υπεύθυνη Επικοινωνίας:
Μαρία Τσολάκη

Διαβάστε επίσης

Καλοκαίρι στο The Ellinikon Experience Park: Ψυχαγωγία, ευεξία και αθλητικές δράσεις, στο «δικό μας πάρκο»

Κλέλια Ρένεση: Τέλος από το «Μην αρχίζεις τη μουρμούρα» -Το μήνυμα της ηθοποιού

Σασμός: Η απρόσμενη αποχώρηση πρωταγωνίστριας από τη σειρά του Alpha – Το πρώτο μήνυμά της

Σασμός: Η απρόσμενη αποχώρηση πρωταγωνίστριας από τη σειρά του Alpha - Το πρώτο μήνυμά της

Ο Σασμός θα συνεχίσει και τη νέα σεζόν με τον τρίτο κύκλο στον οποίο όμως, δεν θα συνεχίσουν κάποιοι από τους πρωταγωνιστές.

Ανάμεσα στους ηθοποιούς που δεν θα είναι στον νέο κύκλο της πετυχημένης σειράς του Alpha είναι η Βέρα Μακρομαρίδου, που υποδύεται την Άσπα. Την αποκάλυψη έκανε η ίδια η ηθοποιός με μία ανάρτηση στο προφίλ της στο Instagram, όπου αποχαιρετά τους συνεργάτες της, ενώ είχε να πει και ένα μεγάλο ευχαριστώ, μιας και όπως έγραψε, με τον Σασμό έμαθαν όλοι οι συγγενείς της, τι δουλειά κάνει.

Η ανάρτηση της Βέρας Μακρομαρίδου

«Φτάνοντας στο τέλος των γυρισμάτων μου για αυτή τη 2η σεζόν του “Σασμού” φαίνεται να κλείνει για εμένα και την “Άσπα” μου ένα μεγάλο κεφάλαιο που μόνο καλά έχει να μου αφήσει. Αυτά τα δύο χρόνια έμαθα ότι μηχανή δε λέμε μόνο αυτό που έχει δύο ρόδες, ότι ο οπερατέρ δεν είναι το ίδιο με τον κάμεραμαν, έμαθα να μη σκύβω πάντα όταν μιλάω σοβαρά, να μην ακουμπάω σε κουφώματα, να κλείνω τις πόρτες πίσω μου χωρίς να με κρύβουν, να μη μιλάω δυνατά γιατί έχουμε μικρόφωνα και πως ο ήλιος είναι το καλύτερο φως.
Πέρα από αυτά έμαθα να αποδίδω σε ταχύτητα και πίεση με χιονιά ή καύσωνα. Αλλά πάνω από όλα έμαθα πως είναι 50 άνθρωποι να γίνονται αναπόφευκτα οικογένεια.

Ευχαριστώ πολύ: τον Κώστα Κωστόπουλο, την Μιράντα Ρωσταντή, τα Κάππα Στούνιος, τον Άλφα και τους σεναριογράφους της σειράς για όλη την εμπιστοσύνη. Τους σκηνοθέτες μας στο σετ Ζωή Φίλιππα και Γιάννη Σαμπάνη που ο,τι και να πω είναι λίγο. Τα συνεργεία μας από τον πιο μεγάλο ως τον πιο μικρό. Και φυσικά τους συναδέλφους που αγάπησα και θέλω τόσο πολύ να ξαναβρεθούμε στη δουλειά ή εκτός.
Αντίο Ασπούλα !
Σε χαιρετώ γεμάτη.
Υ.Γ. Ευχαριστώ που με τον “Σασμό”, έμαθαν όλοι οι συγγενείς μου τι δουλειά κάνω.
Εις το επανιδείν» έγραψε η ηθοποιός στην ανάρτησή της.

Ήταν ένα σοκ

Η Βέρα Μακρομαρίδου, πριν την ανάρτηση, είχε μιλήσει στην εκπομπή «Ποιος είναι πρωινιάτικα;» για την αποχώρησή της από τον «Σασμό», όπου εξομολογήθηκε ότι για την ίδια η απρόσμενη αποχώρησή της ήταν ένα μικρό σοκ.

«Δεν θα είμαι στον επόμενο κύκλο του Σασμού. Και για μένα είναι ένα φρέσκο νέο, είναι λίγο σοκ, αλλά θεωρώ ότι όλα είναι για καλό. Έτσι λειτουργεί η μυθοπλασία, ανανεώνονται οι άνθρωποι. Έχω τρομερή αγωνία για το επόμενο τηλεοπτικό μου βήμα», ανέφερε χαρακτηριστικά.

Διαβάστε επίσης

Κλέλια Ρένεση: Τέλος από το «Μην αρχίζεις τη μουρμούρα» -Το μήνυμα της ηθοποιού

Sex and the City: Η σειρά-ορόσημο κλείνει 25 χρόνια με ένα μοναδικό αφιέρωμα στο Vodafone TV

«Οι Κολυμβήτριες»: Η αληθινή ιστορία των δύο προσφύγων αδερφών Μαρντίνι, από τη Συρία

Κλέλια Ρένεση: Τέλος από το «Μην αρχίζεις τη μουρμούρα» -Το μήνυμα της ηθοποιού

Η Κλέλια Ρένεση, μετά από 5 χρόνια αποχωρεί από τη δημοφιλή σειρά «Μην αρχίζεις τη μουρμούρα». Η ηθοποιός με ανάρτηση που έκανε στον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram ανακοίνωσε την αποχώρησή της από τη σειρά του Alpha, αποχαιρετώντας οριστικά την “Καίτη”.

Η ανάρτηση της Κλέλιας Ρένεση

Συγκεκριμένα, έγραψε η ηθοποιός:

«Όλοι οι δρόμοι οδηγούν στη Ρώμη που λέει κ το ρητό… και όπου Ρώμη η πηγή του καθενός. Με ένα πέπλο χαρμολύπης αποχαιρετώ την πανέμορφη «οδό Μουρμουράς», καθώς κλείνει για μένα φέτος αυτός ο υπέροχος πενταετής κύκλος. Ελπίζω, μέσα απ’ την καρδιά μου, η Καιτούλα, η Καιτάρα, η Καίτη-Κιτσο, αυτός ο δυναμίτης που δημιούργησε ο Παναγιώτης Χριστόπουλος και πλαισίωσε με τόση αγάπη όλη η ομάδα, να άγγιξε τις καρδιές σας κ να σας θύμισαν τι σημαίνει αγάπη όπως έκανε σε μένα! Εγώ και η Καίτη αποχαιρετούμε το πλοίο το οποίο θα συνεχίσει το ταξίδι του, και ευχόμαστε έστω και λίγο να σας ανεβάσαμε το ηθικό στις δύσκολες μέρες.

Κάθε ιστορία που επιλέγω να πω στον κόσμο μέσα απ’ τη δουλειά μου, έχει και ένα κομμάτι της καρδιάς μου μέσα που το αφήνω σαν περιστέρι να πετάξει ελεύθερο. Ελπίζω πάντα να ευλογούμαι με τόσο ωραία πλάσματα (ρόλους) και να φωτίζω έστω και λίγο τις ομίχλες της καθημερινότητας (όποτε κ όπως το καταφέρνω).

Τα πράγματα τελειώνουν γιατί πρέπει η καρδιά να μπει σε καινούρια μονοπάτια.

Με πολλή αγάπη»

Διαβάστε επίσης

«Οι Κολυμβήτριες»: Η αληθινή ιστορία των δύο προσφύγων αδερφών Μαρντίνι, από τη Συρία

Η Καλομοίρα κόουτς στο Fame Story; Γελάνε κάπου και τα… μαρίδια!

Γλυκά του κουταλιού: Μπορούμε να φάμε άφοβα ή να τα αφήσουμε για τους… επισκέπτες;

Καλοκαίρι στο The Ellinikon Experience Park: Ψυχαγωγία, ευεξία και αθλητικές δράσεις, στο «δικό μας πάρκο»

Το The Ellinikon Experience Park παρουσιάζει για αυτό το καλοκαίρι ένα πρόγραμμα που συνδυάζει μοναδικές στιγμές χαλάρωσης, ψυχαγωγίας και άθλησης για όλους.

“Micropolis Festival” με καθημερινές Προβολές Ταινιών στην Πλατεία A

Ένα συναρπαστικό ταξίδι ξεκινάει για όλη την οικογένεια στο The Ellinikon Experience Park με την υπογραφή της «Μικρόπολις» – του μεγαλύτερου φεστιβάλ κοινωνικής ευαισθητοποίησης για παιδιά και γονείς.

Από τις 20 Ιουνίου στον ειδικά διαμορφωμένο χώρο στην Πλατεία Α’ του Πάρκου, οι επισκέπτες θα έχουν την ευκαιρία να παρακολουθήσουν θεματικά αφιερώματα σε βραβευμένους δημιουργούς της μεγάλης οθόνης, κωμωδίες και πρόσφατα blockbuster, αλλά και αγαπημένες, κλασσικές ταινίες. Το φεστιβάλ θα συνεχιστεί μέχρι και τον Σεπτέμβριο και θα ενισχυθεί με ενδιαφέρουσες πολιτιστικές και καλλιτεχνικές δράσεις για όλους.

Δωρεάν είσοδος (θα τηρηθεί σειρά προτεραιότητας)
Ώρα έναρξης προβολής: 21.00

Yoga με ζωντανή μουσική στον κήπο Ζεν

Από τις 21 Ιουνίου μέχρι τις 14 Ιουλίου, η Yoga instructor Νατάσσα Πουλοπούλου σας υποδέχεται στον κήπο Ζεν του Πάρκου, για να σας μυήσει σε χαλαρωτικές συνεδρίες Yoga Nidra με τη συνοδεία άρπας κάθε Τετάρτη, 19.30 – 20.30 και Hatha Yoga με τη συνοδεία hank-drum κάθε Παρασκευή, 19.30 – 20.30.

Δωρεάν είσοδος με προκράτηση θέσης στα παρακάτω links:
Yoga Nidra
Hatha Yoga

Eurohoops Basketball Experience

Η ακαδημία καλαθοσφαίρισης Eurohoops με την υπογραφή του Θοδωρή Παπαλουκά, επιστρέφει για ένα ακόμα καλοκαίρι στο The Ellinikon Experience Park. Από τις 8 Ιουλίου μέχρι τις 23 Ιουλίου, η έμπειρη ομάδα προπονητών της Eurohoops Αcademy θα περιμένει παιδιά και νέους στα ειδικά διαμορφωμένα γήπεδα μπάσκετ του Πάρκου για ένα ολοκληρωμένο πρόγραμμα καλαθοσφαιρικής εκμάθησης και δημιουργικής απασχόλησης. Λεπτομέρειες σχετικά με τις εγγραφές θα ακολουθήσουν σύντομα.

Μέσα από δημοφιλείς δράσεις, το The Ellinikon Experience Park παραμένει σημείο αναφοράς για μικρούς και μεγάλους, αλλά και για όσους θέλουν να συμμετέχουν σε ενδιαφέρουσες αθλητικές ή πολιτιστικές εκδηλώσεις, δημιουργώντας αξέχαστες καλοκαιρινές αναμνήσεις, στο αγαπημένο αστικό Πάρκο της Αθήνας.

Το The Ellinikon Experience Park λειτουργεί καθημερινά από τις 09.00 έως τις 23.00 και η είσοδος είναι δωρεάν. Η πρόσβαση γίνεται από τη Λεωφόρο Βουλιαγμένης, πολύ κοντά στη στάση Μετρό Ελληνικού. Για τη διευκόλυνση των επισκεπτών έχει δημιουργηθεί χώρος ελεύθερης στάθμευσης στο Πάρκο.

Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με το πρόγραμμα επισκεφτείτε το experiencepark.theellinikon.com.gr

Διαβάστε επίσης

Γλυκά του κουταλιού: Μπορούμε να φάμε άφοβα ή να τα αφήσουμε για τους… επισκέπτες;

Sex and the City: Η σειρά-ορόσημο κλείνει 25 χρόνια με ένα μοναδικό αφιέρωμα στο Vodafone TV

Αισιόδοξες εξελίξεις στην Ογκολογία από τις εφαρμογές της Μοριακής Ιατρικής και της Ανοσοθεραπείας

Αισιόδοξες εξελίξεις στην Ογκολογία από τις εφαρμογές της Μοριακής Ιατρικής και της Ανοσοθεραπείας

Οι νεότερες εξελίξεις και οι εφαρμογές της Μοριακής Ιατρικής και Ανοσοθεραπείας αποτελούν το θέμα Πανελληνίου Συνεδρίου με θέμα «Η Μοριακή Ιατρική από το Εργαστήριο στην πράξη – Προκλήσεις και Ερωτήματα VII», το οποίο θα διεξαχθεί 22-24 Ιουνίου 2023, στο Ξενοδοχείο Crowne Plaza.

Στο Συνέδριο θα αναδειχθεί η σημαντική πρόοδος στην πρόληψη, διάγνωση και θεραπεία των κακοήθων νεοπλασμάτων, η οποία έχει επιτευχθεί χάρη στις εφαρμογές της Μοριακής Ιατρικής και Ανοσοθεραπείας. Ειδικότερα, η ανάπτυξη, έγκριση και χρήση καινοτόμων φαρμακευτικών παραγόντων, οι οποίοι βελτιώνουν σημαντικά την κλινική πορεία των ασθενών, γίνεται πλέον χάρη στην κατανόηση των μοριακών μηχανισμών που διέπουν την παθογένεση των κακοήθων νεοπλασμάτων.

Το συνέδριο διοργανώνεται από το Ινστιτούτο Μοριακής Ιατρικής και Βιοϊατρικής Έρευνας (ΙΜΒΕ) σε συνεργασία με το Α’ Τμήμα Χημειοθεραπείας του Α.Ν.Θ. Θεαγένειο και το Ογκολογικό Τμήμα του Γ.Ν. Ρόδου, και τελεί υπό την αιγίδα της Ιατρικής Σχολής του ΕΚΠΑ.

Πώς θα φτάσουμε στην καλύτερη δυνατή αντιμετώπιση των κακοηθών νεοπλασμάτων

«Το παρόν και το μέλλον για τη βέλτιστη αντιμετώπιση των κακοηθών νεοπλασμάτων είναι η σωστή εφαρμογή της Μοριακής Ιατρικής και Ανοσοθεραπείας οι οποίες κομίζουν αισιόδοξα μηνύματα σχετικά με τη θεραπεία των ασθενών με κακοήθη νεοπλάσματα», σημειώνει ο πρόεδρος του ΙΜΒΕ Παθολόγος-Ογκολόγος Μιχάλης Καραμούζης, Καθηγητής της Ιατρικής Σχολής του ΕΚΠΑ και πρόεδρος της Οργανωτικής Επιτροπής του Συνεδρίου. «Η συμβολή της Μοριακής Ιατρικής στη σύγχρονη αντιμετώπισή τους συνίσταται σε μοριακά τεστ που γίνονται στους όγκους αλλά και στο αίμα των ασθενών για να αποκαλύψουν εάν υπάρχει κληρονομική προδιάθεση και να συμβάλλουν στην εξατομίκευση της θεραπείας για κάθε ασθενή ξεχωριστά. Όσο δε για την ανοσοθεραπεία, μπορούμε να πούμε ότι έχει μεταμορφώσει τον τρόπο με τον οποίο οι γιατροί αντιμετωπίζουμε τους συμπαγείς όγκους σε μερικές κατηγορίες ασθενών, βελτιώνοντας την πρόγνωσή τους».

Στο πλαίσιο του Συνεδρίου θα παρουσιασθούν οι ερευνητικές κατευθύνσεις διεθνώς και οι μελλοντικές προοπτικές από την εφαρμογή της ανοσοθεραπείας στην κλινική πράξη, αλλά και οι νεότερες χειρουργικές τεχνικές που εκτελούνται πλέον και στη χώρα μας, όπως και τα αποτελέσματα κλινικών μελετών για νέα στοχευμένα και ανοσοθεραπευτικά φάρμακα που χρησιμοποιούνται στην κλινική πράξη. Επίσης η ανάπτυξη αντίστασης στους μοριακά στοχευμένους παράγοντες και η αύξηση του κόστους φροντίδας του ογκολογικού ασθενούς είναι δύο από τις σημαντικότερες προκλήσεις από την εφαρμογή των καινοτόμων θεραπειών και θα συζητηθούν διεξοδικά στο συνέδριο.

Παράλληλα, στο φετινό Συνέδριο υπάρχουν σημαντικοί προσκεκλημένοι ομιλητές από, τις Η.Π.Α., Ευρωπαϊκές και άλλες χώρες, όπως η Dr. Julie Gralow, Chief Medical Officer της Αμερικανικής Ογκολογικής Εταιρείας (ASCO), η οποία θα βρεθεί για πρώτη φορά στη χώρα μας και θα εστιάσει στην ανάγκη διεθνούς συνεργασίας για την καλύτερη φροντίδα των Ογκολογικών ασθενών. Παρών θα είναι και ο κος Πέτρος Γρίβας, Καθηγητής Ογκολογίας στις Η.Π.Α. ο οποίος σε συνεργασία με μέλη ΔΕΠ της Ιατρικής Σχολής του ΕΚΠΑ, θα έχει την ευθύνη του συντονισμού των παρουσιάσεων που θα γίνουν για τις προοπτικές εφαρμογής της ανοσοθεραπείας στη θεραπεία των συμπαγών όγκων αλλά και τις ελπίδες και τις προκλήσεις από τους συνδυασμούς ανοσοθεραπευτικών φαρμάκων.

Αξίζει να σημειωθεί επίσης, ότι στη διάρκεια των εργασιών του Συνεδρίου θα παρουσιαστεί ο κρίσιμος ρόλος όλων των Ιατρικών ειδικοτήτων στην εποχή της Μοριακής Ιατρικής & Ανοσοθεραπείας, καθώς και οι νεότερες εξελίξεις στην αντιμετώπιση των κακοηθών νεοπλασμάτων του πεπτικού και του ουροποιητικού, των σπάνιων όγκων, του καρκίνου του πνεύμονος, των γυναικολογικών όγκων, του παγκρεατικού καρκίνου και άλλων συμπαγών όγκων. Ιδιαίτερη βαρύτητα δίνεται στη νέα γενιά επιστημόνων. Έτσι, θα υπάρχουν ξεχωριστές Συνεδρίες στις οποίες θα παρουσιασθούν σημαντικά αποτελέσματα Ελληνικών Ερευνητικών Ομάδων, ενώ σε συνεργασία με την Επιστημονική Εταιρεία Φοιτητών Ιατρικής Ελλάδας (ΕΕΦΙΕ) το ΙΜΒΕ διοργανώνει παράλληλη εκδήλωση με τίτλο «Φοιτητική Αριστεία VΙΙΙ», στο πλαίσιο της οποίας φοιτητές Ιατρικής θα παρουσιάσουν πρωτότυπες επιστημονικές εργασίες πάνω στις εφαρμογές της Μοριακής Ιατρικής και της Ανοσοθεραπείας.

Διαβάστε επίσης

Sex and the City: Η σειρά-ορόσημο κλείνει 25 χρόνια με ένα μοναδικό αφιέρωμα στο Vodafone TV

Η Καλομοίρα κόουτς στο Fame Stroy; Γελάνε κάπου και τα… μαρίδια!

%ce%b3%ce%bb%cf%85%ce%ba%ce%ac-%cf%84%ce%bf%cf%85-%ce%ba%ce%bf%cf%85%cf%84%ce%b1%ce%bb%ce%b9%ce%bf%cf%8d-%ce%bc%cf%80%ce%bf%cf%81%ce%bf%cf%8d%ce%bc%ce%b5-%ce%bd%ce%b1-%cf%86%ce%ac%ce%bc%ce%b5-%ce%ac0

Γλυκά του κουταλιού… και μόνο στο άκουσμα πόσες γεύσεις και αναμνήσεις μπορεί να σου γεννιούνται; Τα γλυκά του κουταλιού παρασκευάζονται από φρούτα ή λαχανικά ενίοτε βρασμένα με ζάχαρη. Τα πιο διαδεδομένα είναι το βύσσινο, κεράσι, νεραντζάκι, σταφύλι, βερίκοκο, σύκο, περγαμόντο, κολοκύθι, ντοματάκι, μελιτζανάκι, καρότο και άλλα πολλά που μπορούμε να συναντήσουμε σε κάθε γωνιά της Ελλάδας.

Αρχικά δημιουργήθηκαν πριν πολλά χρόνια, από την ανάγκη των νοικοκυριών να συντηρήσουν τα περίσσεια φρούτα και λαχανικά της παραγωγής τους. Ονομάζονται «γλυκά του κουταλιού» επειδή το συνηθισμένο μέγεθος μερίδας τους είναι ένα καλά γεμάτο κουταλάκι του γλυκού. Πόσες φορές η επίσκεψη στη γιαγιά, τη μαμά ή τη θεία δεν έχει συνοδευτεί από ένα γλυκό κέρασμα φτιαγμένο από τα χεράκια τους.

Πάμε όμως να δούμε την θρεπτική αξία ενός κλασικού κεράσματος με ιδιαίτερη νοστιμιά, που πολύ συχνά αναρωτιόμαστε αν αποτελεί μια υγιεινή επιλογή, με τη βοήθεια της Διαιτολόγου – Διατροφολόγου, Ζήνας Βαρσάμη στο mednutrition.gr

Γλυκά του Κουταλιού: Διατροφική αξία

Οι λιγούρες ή η επιθυμία για γλυκό μπορούν να ικανοποιηθούν με την επιλογή των γλυκών του κουταλιού. Έχουν σχετικά χαμηλό θερμιδικό περιεχόμενο συγκριτικά με άλλα πιο επεξεργασμένα γλυκά.

  • Ανάλογα την κουταλιά περιέχουν περίπου 75-100 θερμίδες και αυτό οφείλεται τόσο στην προσθήκη ζάχαρης αλλά και των φυσικών σακχάρων του φρούτου.
  • Δεν περιέχουν καθόλου λιπαρά.
  • Είναι νηστίσιμα, καθώς περιέχουν μόνο φρούτο ή λαχανικό και ζάχαρη. Άρα μπορούν εύκολα να καταλαληθούν και από κάποιον χορτοφάγο ή vegan.
  • Έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε αντιοξειδωτικά, αφού η πρώτη ύλη είναι το φρούτο. Αυτό τα καθιστά κατάλληλα προς κατανάλωση και βοηθούν στην μείωση της χοληστερόλης, στην καλή λειτουργία του εγκεφάλου, της καρδιάς και στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος.
  • Είναι πλούσια σε φυτικές ίνες, συνεπώς ενισχύουν την καλή λειτουργία του εντέρου.
  • Μπορούν να καταναλωθούν όλες τις εποχές του χρόνου και να συντηρηθούν χωρίς ιδιαίτερα αυξημένο κόστος.

Γλυκά του κουταλιού: Μειονεκτήματα

  • Λόγω της θερμικής επεξεργασίας για την παρασκευή του γλυκού ενδεχομένως να υπάρχει μία πιθανή υποβάθμιση των θρεπτικών ουσιών.
  • Επίσης λόγω της αυξημένης τους περιεκτικότητας σε απλά σάκχαρα, η κατανάλωση γλυκών του κουταλιού προκαλούν απότομη αύξηση της γλυκόζης στο αίμα και δεν χαρακτηρίζονται κατάλληλα για όσους έχουν προβλήματα με το σάκχαρό τους.
  • Βέβαια συγκριτικά με οποιοδήποτε άλλο γλυκό έτοιμο ή ζαχαροπλαστείου, τα γλυκά του κουταλιού υπερτερούν καθώς δεν έχουν καθόλου βούτυρο και άλλα κορεσμένα και trans λιπαρά.

Γλυκά του κουταλιού: Πως μπορούν να γίνουν πιο υγιεινά;

Αρχικά μία πολύ καλή λύση είναι η αντικατάσταση της ζάχαρης με στέβια ώστε να μπορούν να τα καταναλώσουν και άτομα με σακχαρώδη διαβήτη. Άλλη επιλογή αποτελεί η παρασκευή τους με μέλι, το οποίο εκτός από αγνό και υγιεινό είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά και τοπικό ελληνικό προϊόν.

Επίσης, ο συνδυασμός τους με γιαούρτι για παράδειγμα, εκτός του ότι αυξάνει τον κορεσμό και μειώνει τις πιθανότητες υπερκατανάλωσής τους, βοηθά στον έλεγχο της μεταγευματικής υπεργλυκαιμίας.

Συμπερασματικά

Τα γλυκά του κουταλιού έχουν την θέση τους στην ελληνική μεσογειακή διατροφή, μπορούν να ενταχθούν σε ένα ισορροπημένο διατροφικό πλάνο ακόμη και για απώλεια βάρους.

Διαβάστε επίσης

Χριστίνα Μπόμπα: Το σπιτικό ρόφημα που πίνει για να διατηρεί την άψογη σιλουέτα της

Πώς μπορεί η διατροφή να επηρεάσει τη γονιμότητα και ο ρόλος της δίαιτας δυτικού τύπου

Λεπτίνη: Ποια είναι η «ορμόνη της πείνας» και πώς θα της δώσεις εντολή για να χάσεις κιλά