Fitness

Η άσκηση είναι απαραίτητη αυτή την περίοδο, αλλά τι πρέπει να προσέξουμε;

Όλοι καταλαβαίνουμε ότι αυτήν τη δύσκολη περίοδο δεν μπορούμε να απαρνηθούμε την άσκηση, κυρίως για λόγους υγείας. Για να έχουμε ένα δυνατό ανασοποιητικό σύστημα, τόσο απαραίτητο υπό τις επικρατούσες συνθήκες, χρειαζόμαστε την άσκηση, όπως και η σωστή διατροφή. Δυστυχώς, όμως, και εδώ καταγράφεται το φαινόμενο άνθρωποι που δεν έχουν τα κατάλληλα εφόδια, άνθρωποι που υιοθετούν τον τίτλο του καθηγητή Φυσικής Αγωγής χωρίς πτυχίο, να βγαίνουν στα Μέσα Ενημέρωσης προκειμένου να μας δώσουν τα “φώτα” τους και να μας “διδάξουν” τον σωστό τρόπο να ασκηθούμε μόνοι μας στο σπίτι.

Επειδή αυτό και αντιδεοντολογικό είναι και επιβλαβές για όλους εμάς, οι επιστήμονες άσκησης, οι πτυχιούχοι ΤΕΦΑΑ, αποφάσισαν να κάνουν την παρακάτω παρέμβαση.

“Γινόμαστε συχνά πυκνά μάρτυρες του απαξιωτικού για εμάς που υπογράφουμε και επικίνδυνου για τους τηλεθεατές γεγονότος ότι σε διάφορα μέσα μαζικής ενημέρωσης, προβάλλονται προγράμματα δήθεν σωματικής άσκησης στο σπίτι που προτείνουν διάφοροι απλά επονομαζόμενοι personal trainers, χωρίς όχι απλά να διευκρινίζεται ότι είναι κάτοχοι του σχετικού πτυχίου Φυσικής Αγωγής, αλλά ακόμα κι αν έχουν και την παραμικρή έστω και εξ αποστάσεως σχέση με την επιστήμη της άσκησης, του αθλητισμού και της φυσικής αγωγής.

Το γεγονός αυτό μας φέρνει στην δυσάρεστη θέση, εν μέσω αυτής της εφιαλτικής συγκυρίας της πανδημίας που ζούμε, να επιστήσουμε την προσοχή στους ηρωικούς συντελεστές και φορείς των μέσων μαζικής ενημέρωσης, που τόσο μεγάλο αγώνα δίνουν καθημερινά, για να μας κρατούν σε εγρήγορση και πληροφορημένους για την μάστιγα του ύπουλου κορωνοϊού και πώς να προστατευθούμε και να τους συστήσουμε να δίνουν βήμα για τα θέματα της άσκησης και της διατήρησης του πληθυσμού σε καλή φυσική κατάσταση υπό αυτές τις δυσμενείς συνθήκες του κατ’ οίκον περιορισμού, σε επιστημονικά καταρτισμένους πτυχιούχους ΤΕΦΑΑ συναδέλφους.

Το επιτάσσει το δημόσιο συμφέρον, η δημόσια υγεία και η υποχρέωση για επιμελή και αυθεντική επιστημονική γνώση που θα μεταδίδεται στο ευρύ κοινό δια μέσου των εξειδικευμένων επιστημόνων της άσκησης και στην προκειμένη περίπτωση πτυχιούχων και καθηγητών ΤΕΦΑΑ.

Γιατί αυτό που διακυβεύεται, εκτός από την ορθή εκγύμναση του πληθυσμού εξατομικευμένη για κάθε ηλικία και σωματική κατάσταση, είναι και η διακινδύνευση της σωματικής ακεραιότητας των τηλεθεατών σας.

Γιατί η άσκηση που προτείνεται από τους επιστημονικά καταρτισμένους και πιστοποιημένους επαγγελματίες της είναι υγεία και πρόληψη.

Γιατί θεωρούμε ότι η τηλεοπτική ενημέρωση πρέπει να χαρακτηρίζεται από υπευθυνότητα και φερεγγυότητα και αναφορικά με την άσκηση αυτό μόνο οι επιστήμονες επαγγελματίες της μπορούν να το εξασφαλίσουν.

Οι υπογράφοντες Επαγγελματίες Αθλητισμού και Άσκησης, με πτυχίο ΤΕΦΑΑ”

Σοφία Κωστάρα

Recent Posts

Μπαράζ απεργιακών κινητοποιήσεων από αύριο 25/06 – Οι ημερομηνίες

Μπαράζ απεργιακών κινητοποιήσεων ξεκινά από αύριο, 25 Ιουνίου, με δράσεις που εκτείνονται μέσα στις επόμενες…

10 ώρες ago

Διακοπές ρεύματος στην Αττική την Πέμπτη 25 Ιουνίου

Ο ΔΕΔΔΗΕ ανακοίνωσε προγραμματισμένες διακοπές ηλεκτροδότησης για την Πέμπτη 25 Ιουνίου 2026 σε αρκετές περιοχές…

11 ώρες ago

ΒΙΑΝΕΞ: Νέο Κέντρο Έρευνας και Ανάπτυξης στην Πάτρα – Επένδυση 12,5 εκατ. ευρώ στην καινοτομία και τους νέους επιστήμονες

Ένα σημαντικό βήμα για την ενίσχυση της φαρμακευτικής έρευνας στην Ελλάδα πραγματοποιήθηκε στην Πάτρα, όπου…

11 ώρες ago

Καιρός: Πότε έρχεται 48ωρη κακοκαιρία με χαλάζι και καταιγίδες – Ποιες περιοχές είναι στο κόκκινο

Αλλαγή παρουσιάζει ο καιρός σήμερα Τετάρτη και αύριο Πέμπτη, με ένα κύμα αστάθειας να φέρνει…

11 ώρες ago

Κρίς Κρίς Selection The Authentic Pinsa: Από την ιταλική έμπνευση… στην αυθεντικότητα της καθημερινής απόλαυσης

Η μάρκα Κρίς Κρίς Selection, με ήδη ισχυρή παρουσία και αγαπημένες επιλoγές σε χιλιάδες ελληνικά…

11 ώρες ago

Καλοκαιρινός καγιανάς: Η πιο εύκολη στραπατσάδα με ντομάτα και αβγά

Ένα από τα πιο χαρακτηριστικά καλοκαιρινά πιάτα της ελληνικής κουζίνας, με ρίζες στην cucina povera,…

12 ώρες ago