Fitness

Το Olympic Day Run Greece πηγαίνει στην κοιτίδα των Ολυμπιακών Αγώνων, την Αρχαία Ολυμπία

Στην κοιτίδα των Ολυμπιακών Αγώνων, για πρώτη φορά θα βρεθούν στην ίδια αφετηρία Ολυμπιονίκες, Παραολυμπιονίκες, διακριμένοι αθλητές και ενεργοί πολίτες…

2 έτη ago

5 tips για να μην χάνεις την προπόνησή σου τις μέρες που έξω κάνει πολλή ζέστη

Η καλύτερη άσκηση για σένα είναι το τρέξιμο σε εξωτερικούς χώρους. Ειδικά, το καλοκαίρι το προτιμάς περισσότερο από το γυμναστήριο,…

2 έτη ago

Τι θα λέγατε για μία ποδηλατοβόλτα… με θέα τη θάλασσα;

Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Ποδηλάτου (3/6) και ο Δήμος Πειραιά διοργανώνει μια συμβολική ποδηλατοβόλτα παροτρύνοντας τους πολίτες να εντάξουν…

2 έτη ago

Η πλατεία Συντάγματος μετατρέπεται σε γήπεδο beach volley για το Athens Golden Cup 2022

Μετά από 12 χρόνια το Πανελλήνιο Σιρκουί beach volley επιστρέφει στο Σύνταγμα με οικοδεσπότη τον Δήμο Αθηναίων μέσω του Οργανισμού Πολιτισμού,…

2 έτη ago

Προετοιμασία για το καλοκαίρι σε 5 βήματα!

Το καλοκαιράκι είναι και επίσημα εδώ και μας καλεί να το χαρούμε με όμορφη διάθεση και αισιοδοξία. Μετά από 2…

2 έτη ago

Ο οίκος Gucci λανσάρει ένα στιλάτο “έξυπνο” δαχτυλίδι που φροντίζει την υγεία μας

Το απόλυτο gadget του φετινού καλοκαιριού δεν είναι άλλο από το «έξυπνο δαχτυλίδι» του ιταλικού οίκου μόδας Gucci, ο οποίος…

2 έτη ago

Run for the oceans: Διάσημοι Έλληνες τρέχουν στο running event- θεσμό της Adidas για ένα αύριο χωρίς πλαστικό – Εσείς;

Η παγκόσμια πρωτοβουλία της adidas σε συνεργασία με την Parley, το μη κερδοσκοπικό περιβαλλοντικό οργανισμό που εστιάζει στην προστασία των…

2 έτη ago

Ποιος είναι ο σημαντικός ρόλος της φυσικοθεραπείας στην ψυχική υγεία;

Η φυσικοθεραπεία στην ψυχική υγεία έχει ως στόχο να βελτιστοποιήσει την ευημερία και την ενδυνάμωση του ατόμου µέσω της προώθησης…

2 έτη ago

Μάθε τι είναι η αναπνοή του κουτιού (ή τετράγωνη) και τα οφέλη της

Η αναπνοή του κουτιού είναι μια εξαιρετική αναπνευστική άσκηση που μπορείς να κάνεις οποιαδήποτε στιγμή, όταν περιμένεις στη στάση, στο…

2 έτη ago

Η μεγάλη γιορτή του ποδηλάτου επιστρέφει! Όλες οι λεπτομέρειες για το κορυφαίο αθλητικό γεγονός της Αθήνας

Το κορυφαίο αθλητικό γεγονός της Αθήνας για το ποδήλατο, ο 27ος Ποδηλατικός Γύρος της Αθήνας, που διοργανώνει ο Δήμος Αθηναίων…

2 έτη ago