Τα αμύγδαλα θεωρούνται εδώ και χρόνια μία από τις πιο υγιεινές τροφές της μεσογειακής διατροφής. Είναι πλούσια σε καλά λιπαρά,…
Μια συμβολική εικόνα από την παρουσίαση του νέου πολιτικού φορέα του Αλέξη Τσίπρα κατάφερε μέσα σε λίγα λεπτά να πυροδοτήσει…
Αν θες να κάνεις τις πρώτες βουτιές του καλοκαιριού χωρίς πολύωρα ταξίδια και πλοία, υπάρχουν αρκετοί κοντινοί προορισμοί γύρω από…
Ο καλός ύπνος δεν είναι πολυτέλεια αλλά βασική ανάγκη για το σώμα και το μυαλό. Κι όμως, σύμφωνα με νέα…
Η τελευταία εβδομάδα του Μαΐου ξεκινά με σχετικά ήρεμη διάθεση, όμως το αστρολογικό σκηνικό αλλάζει γρήγορα και φέρνει ένταση, ξεσπάσματα…
Ανάκληση βιταμινούχου συμπληρώματος διατροφής βρίσκεται σε εξέλιξη στις ΗΠΑ, μετά από προειδοποίηση των αρμόδιων αρχών για πιθανή παρουσία ξένων σωματιδίων…
Η καλή διάθεση, οι γεύσεις και τα πιο fun challenges συναντήθηκαν στο Athens Street Food Festival, εκεί όπου χιλιάδες επισκέπτες…
Οι υδατάνθρακες είναι ίσως το πιο παρεξηγημένο θρεπτικό συστατικό στη σύγχρονη διατροφή. Από δίαιτες που τους παρουσιάζουν ως “εχθρό” μέχρι…
Κάποτε το τι βρίσκαμε σέξι σε έναν άντρα περνούσε από την ποπ κουλτούρα στα κεφάλια μας απευθείας, χωρίς ιδιαίτερες αναλύσεις…
Η απώλεια βάρους δεν συνδέεται αποκλειστικά με εξαντλητικές προπονήσεις και ατελείωτες ώρες άσκησης. Αν και η γυμναστική βοηθά σημαντικά, υπάρχουν…