Η Anna Grüny μετρά την πρόοδο σε ανάσες, όχι σε deadlines. Αν πιστεύετε ότι η Ευτυχία βρίσκεται σε αντικείμενα ή σε καταστάσεις, θα απογοητευτείτε λίγο, γιατί βρίσκεται κάπου πολύ πιο κοντά σας, μάς λέει η ίδια μέσα από το βιβλίο της ‘’Εκεί που πάει ο ΝΟΥΣ πάει και το ΣΩΜΑ/Εκεί βρίσκεται η ΕΥΤΥΧΙΑ’’, που κυκλοφορεί από τις εκδόσεις Καμηλοπάρδαλη.
Η Ευτυχία, λέει η Anna, δεν έχει χρονικό περιθώριο, ούτε όρια, δεν μετριέται με τις ώρες, ούτε με τις μέρες, δεν είναι κάτι που βλέπεις, δεν είναι κάτι που αγγίζεις, αλλά κάτι που βιώνεις και πρέπει να αναγνωρίζεις. Ποια είναι όμως η ίδια; Η Άννα Grüny γεννήθηκε στην Κύπρο και έχει γερμανική καταγωγή. Είναι δασκάλα και εκπαιδεύτρια σεμιναρίων της Φιλοσοφίας της Γιόγκα και προσωπικός εκπαιδευτής φυσικής κατάστασης και ευεξίας, ενώ έχει επίσης ασχοληθεί με τον οικονομικό και λειτουργικό τομέα στις επιχειρήσεις. Διατηρεί το δικό της Στούντιο Γιόγκα και Ευεξίας και λατρεύει τα βιβλία. Έχει γράψει πολλά άρθρα για περιοδικά και διαφημιστικές καμπάνιες εταιρειών. Η θεωρία της είναι: «Όσο αναπνέω μαθαίνω».
Μιλήσαμε για ομορφιά, ισότητα, φιλία και το μήνυμα που θα ’στελνε σε κάθε κορίτσι σήμερα: πίστη, αγάπη και τόλμη να σπάσουμε ό,τι δεν μας χωρά.
Ο λόγος στην Άννα!
Ποια είναι η μεγαλύτερη αλλαγή που έκανες στη ζωή σου και σου βγήκε σε καλό;
Η μεγαλύτερη αλλαγή που έκανα στη ζωή μου ήταν να στραφώ στην αυτοφροντίδα. Να αφήσω πίσω τον ρυθμό του οκτάωρου και τις απαιτήσεις που με απομάκρυναν από τον εαυτό μου, για να δώσω χώρο να δω τι πραγματικά χρειάζεται και θέλει η Άννα. Αυτή η επιλογή με έφερε πιο κοντά στην ουσία, στην ηρεμία και στην αλήθεια μου.
Ποια είναι η πιο “unpopular opinion” που έχεις;
Η πιο “unpopular opinion” που έχω είναι ότι δεν χρειάζεται πάντα να «τρέχουμε» για να πετύχουμε. Πιστεύω πως η αληθινή πρόοδος έρχεται μέσα από την ηρεμία, τη σιωπή και την ενσυνειδητότητα — όχι από τη διαρκή βιασύνη. Μερικές φορές, κάνοντας λιγότερα, κερδίζεις πολύ περισσότερα.
Ποιο είναι το πιο “γυναικείο” χαρακτηριστικό σου που αγαπάς περισσότερο;
Το πιο γυναικείο χαρακτηριστικό μου που αγαπώ είναι ο αυθορμητισμός μου και η πίστη που βάζω σε ό,τι κάνω. Μου αρέσει να αφήνομαι στη ροή, να ενεργώ με καρδιά και να εμπιστεύομαι πως ό,τι γεννιέται από αλήθεια και ενθουσιασμό, βρίσκει πάντα τον δρόμο του.
Ποια είναι η δική σου καθημερινή ιεροτελεστία περιποίησης; Με ποιους τρόπους φροντίζεις τον εαυτό σου;
Η ιεροτελεστία της φροντίδας μου ξεκινά κάθε πρωί με γιόγκα, λίγα λεπτά διαλογισμού και ένα αχνιστό φλιτζάνι τσάι-μια στιγμή σύνδεσης πριν ξεκινήσει η μέρα. Συνεχίζεται με τις συνεδρίες γιόγκα και τις όμορφες κουβέντες με τους μαθητές μου, που πάντα με γεμίζουν. Το βράδυ, αφιερώνω λίγο χρόνο στη γραφή και ολοκληρώνω τη μέρα με μερικές ήρεμες αναπνοές, για να ξεκουράσω το σώμα και τον νου. Μικρές στιγμές, που όμως κρατούν την ψυχή σε ισορροπία.
Τι θεωρείς αληθινή ομορφιά;
Για μένα, η αληθινή ομορφιά ξεκινά πάντα από μέσα προς τα έξω. Είναι η γαλήνη, η καλοσύνη και η αλήθεια που εκπέμπει κάποιος όταν είναι σε αρμονία με τον εαυτό του-κι αυτή η εσωτερική λάμψη είναι που αντανακλάται φυσικά και εξωτερικά.
Υπάρχει φιλία ανάμεσα σε άντρα και γυναίκα;
Πιστεύω πως ναι, μπορεί να υπάρξει φιλία ανάμεσα σε άντρα και γυναίκα. Σε κάθε φιλία υπάρχει μια έλξη-όχι απαραίτητα ρομαντική, αλλά προς τον χαρακτήρα, την ενέργεια και την αύρα του άλλου. Όταν η δική σου αύρα «αγκαλιάζει» του άλλου, τότε η σύνδεση μπορεί να είναι βαθιά και αληθινή, ανεξάρτητα από το φύλο.
Ποιο είναι ένα στερεότυπο που θέλεις να δεις να καταρρίπτεται;
Oι ανισότητες ανάμεσα στα φύλα-είτε αυτό αφορά τον χώρο της εργασίας, είτε τον ρόλο μέσα στην οικογένεια. Κάθε άνθρωπος, ανεξάρτητα από το φύλο του, αξίζει ίσες ευκαιρίες, αναγνώριση και σεβασμό.
Υπήρξε γυναίκα που σε ενέπνευσε να πιστέψεις περισσότερο στον εαυτό σου;
Μέσα από τη δουλειά μου (που για μένα είναι λειτούργημα) έχω γνωρίσει και ακούσει τις ιστορίες πολλών γυναικών. Κάθε μία, με τη δύναμη, την ευαισθησία και την αλήθεια της, μου έχει χαρίσει έμπνευση. Από κάθε ιστορία παίρνω ένα κομμάτι θάρρους, που με βοηθά να πιστεύω ακόμη περισσότερο στον εαυτό μου και στη δύναμη που κρύβουμε όλες μέσα μας.
Αν μπορούσες να στείλεις ένα μήνυμα σε κάθε κορίτσι που μεγαλώνει σήμερα, τι θα ήταν;
Αν μπορούσα να στείλω ένα μήνυμα σε κάθε κορίτσι που μεγαλώνει σήμερα, θα της έλεγα: να πιστεύει και να βασίζεται στον εαυτό της. Δεν υπάρχει τίποτα που να μην μπορεί να καταφέρει, όταν το θέλει πραγματικά. Να αγαπά, να φροντίζει και να τιμά τον εαυτό της κάθε μέρα, αλλά και να έχει το θάρρος να σταθεί πέρα από τα στερεότυπα που η κοινωνία προσπαθεί να της φορέσει.
Πόσο “εύκολο” είναι για έναν άντρα να είναι φεμινιστής;
Πιστεύω πως όταν ένας άντρας μεγαλώνει σε ένα υγιές περιβάλλον, με σεβασμό, ισορροπία και αγάπη, τότε το να είναι φεμινιστής γίνεται κάτι απολύτως φυσικό. Δεν χρειάζεται προσπάθεια,είναι τρόπος σκέψης, μια στάση ζωής που βλέπει τη γυναίκα ως ίση, συνοδοιπόρο και πηγή δύναμης.
Εάν γινόσουν άντρας για μία μέρα τι θα ήθελες να κάνεις;
Αν ήμουν άντρας για μια μέρα, θα ήθελα να τιμήσω κάθε γυναίκα και να εξυμνήσω την αξία της. Θα της πρόσφερα ένα τριαντάφυλλο, όχι απλώς ως κίνηση ευγένειας, αλλά ως ένδειξη σεβασμού και αναγνώρισης για όσα είναι, προσφέρει και εκπέμπει.
Info: Βρείτε το βιβλίο της ΕΔΩ.
Σχετικά Άρθρα
Google News