Ένας μήνας έχει περάσει από τότε που η Beyoncé μοιράστηκε με τους 19 εκατ. followers της στο YouTube ένα βίντεο που παρουσιάζει τον «αγώνα» της να αδυνατίσει για την εμφάνισή της στο Coachella Festival. Ενώ πρόκειται για ένα πρόγραμμα αυστηρής χορτοφαγικής διατροφής, το "22 Days Nutrition" προκάλεσε έντονες αντιδράσεις από διάσημα πρόσωπα και διατροφολόγους. Οι ίδιοι ανησυχούν για την...
Υπάρχουν φορές που δεν σταματάμε να «τσιμπάμε» λιχουδιές και σνακ, αφού πεινάμε διαρκώς! Άραγε μπορούμε να κάνουμε κάτι για αυτό; Οι παρακάτω «κακές» συνήθειες έχουν μεγάλο μερίδιο ευθύνης και μας αφορούν όλους.
Έλλειψη ύπνου
Σύμφωνα με το επιστημονικό περιοδικό Obesity, όσοι αργούν να κοιμηθούν το βράδυ καταλήγουν να καταναλώνουν κατά μέσο όρο 248 επιπλέον θερμίδες την επόμενη μέρα. Αφού λοιπόν δεν...
Η Jordan Watters κατάφερε αυτό που πολλές θα θαύμαζαν και άλλες τόσες θα ζήλευαν! Παρά τις δυσκολίες, έχασε 34 κιλά μέσα σε 3 χρόνια και τώρα πια απολαμβάνει το νέο της εαυτό με αυτοπεποίθηση. Ποιο ήταν το μυστικό της;
Ήξερε τι έπρεπε να κάνει, αλλά δεν είχε την απαραίτητη παρότρυνση: «Ζήλευα τις γυναίκες που ήταν αδύνατες, αθλητικές ή είχαν εμπειρία...
Είτε πρόκειται να ετοιμάσεις το μεσημεριανό σου γεύμα, είτε να δημιουργήσεις το καλοκαιρινό σου δείπνο χωρίς όμως να «χάσεις» πολύ χρόνο στη κουζίνα, μια μεγάλη σαλάτα μπορεί να είναι το πιο υγιεινό γεύμα της ημέρας σου. Είναι έτσι;
Όλες οι σαλάτες είναι θρεπτικές;
Φτιάχνοντας ωστόσο μια σαλάτα στο σπίτι, είτε επιλέγοντας μια σαλάτα εκτός σπιτιού, πιστεύοντας πως είναι η πιο υγιεινή...
Ψάχνεις ένα σνακ γευστικό για οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας, αλλά σκέφτεσαι τις θερμίδες; Η Αλλατίνη έρχεται να σου λύσει τα χέρια με τη νέα σειρά μπισκότων Digestive Χωρίς Ζάχαρη, αφού η απόλαυση δεν είναι πια αμαρτία!
Επί δεκαετίες η μάρκα Αλλατίνη προσφέρει σε κάθε ελληνικό σπίτι προϊόντα υψηλής ποιότητας φτιαγμένα με μεράκι και φροντίδα. Η Αλλατίνη παραμένει πιστή στην καλοσύνη,...
Η άδεια για τις καλοκαιρινές μας διακοπές πλησιάζει. Παράλληλα, όμως, ξεκινάει και μία μικρή ανησυχία για το πώς θα δείχνουμε φέτος, φορώντας το μαγιό μας. Τι προλαβαίνουμε να κάνουμε, λοιπόν, για να απαλλαγούμε από τα παραπανίσια κιλά και τα ψωμάκια;
Γενικότερα πώς να αποκτήσουμε ένα όμορφο σώμα, λίγο πριν ξεκινήσουν οι εξορμήσεις μας σε καλοκαιρινούς προορισμούς;
Σύσφιξη στα πιο δύσκολα σημεία
Τα...
Χάρη στο «summer body» που όλες φροντίζουμε μανιωδώς για να βγούμε με αυτοπεποίθηση στην παραλία, πολλες φορές θυσιάζουμε τις γευστικές απολαύσεις μας! Γιατί όλες θα θέλαμε το αγαπημένο αναψυκτικό μας να μας κρατάει συντροφιά εκεί που σκάει το κύμα, χωρίς να παχαίνουμε! Το Bfresh spitiko, το χειροποίητο αναψυκτικό σε βαζάκι, ήρθε για να μας δροσίσει και να ανατρέψει ό,τι...
Το LIFE από τη ΔΕΛΤΑ, αυτό το καλοκαίρι μας δροσίζει με 3 νέες γευστικές προτάσεις σε νέα μοναδική συσκευασία που προσφέρει ακριβώς ό,τι υπόσχεται! Ο πρώτος φυσικός χυμός που βγήκε στην ελληνική αγορά, επανακυκλοφορεί με ένα σύγχρονο και πρακτικό μπουκάλι για όλες τις χρήσεις, το οποίο υπογραμμίζει την ξεχωριστή προέλευση των 100% φυσικών χυμών LIFE! Ζήσε την κάθε στιγμή με την απόλαυση...
Με την Elite σαλπάρουμε στη Μεσόγειο, όταν απολαμβάνουμε τα νέα τραγανά crackers με σπανάκι, άνηθο και ποικιλία μυρωδικών. Η Elite εξακολουθεί να μας χαρίζει μοναδικές στιγμές απόλαυσης, αφού συνδυάζει στα snacks της τόσο την ποιότητα, όσο και την νέα γευστική εμπειρία!
Με τα Crackers Μεσογειακά, η Elite επεκτάθηκε στην κατηγορία των snacks θέτοντας τις βάσεις για την ανάπτυξη καινοτόμων προϊόντων με...
Όταν ακούς την λέξη δωδώνη, δε γίνεται να μην σκεφτείς το θεϊκό της παγωτό και την τέχνη της ζαχαροπλαστικής για την οποία διακρίνεται! Για άλλη μια φορά, η δωδώνη μας κακομαθαίνει με τις λαχταριστές λιχουδιές της, αφού κυκλοφορεί φέτος το καλοκαίρι 2 limited edition γεύσεις, με περιορισμένη διαθεσιμότητα, που ίσως χρειαστεί να έχει κανείς... μπάρμπα στη δωδώνη για να καταφέρει να...
Δημοφιλέστερα
