Infohealth

Μήπως έχεις υπέρταση και δεν το γνωρίζεις; Πότε μετρήθηκες τελευταία φορά;

Το διεθνές πρόγραμμα «ΜΑΪΟΣ ΜΗΝΑΣ ΜΕΤΡΗΣΗΣ» (ΜΜΜ) 2026 έχει στόχο την ευαισθητοποίηση του κοινού σχετικά με την υπέρταση, τον «σιωπηλό δολοφόνο» της καρδιάς και των αγγείων.

Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (2025), η υπέρταση ευθύνεται για περισσότερους θανάτους από οποιονδήποτε άλλο παράγοντα κινδύνου, προκαλώντας:

16% όλων των θανάτων
53% των καρδιαγγειακών θανάτων
58% των θανάτων από εγκεφαλικό
31% των θανάτων από νεφρική ανεπάρκεια

Εκτός από αυτά, συνδέεται με καρδιακή ανεπάρκεια και άνοια. Το πιο επικίνδυνο είναι ότι συχνά δεν υπάρχουν συμπτώματα μέχρι να εμφανιστούν σοβαρές επιπλοκές.

Μια «ηλεκτρισμένη» Κυριακή στον Λυκαβηττό με το All Star Party του «Τhis is Athens City Festival»

Η υπέρταση στην Ελλάδα: μια σιωπηλή κρίση

Σύμφωνα με στοιχεία της Ελληνικής Εταιρείας Υπέρτασης:

Περίπου 3 εκατομμύρια Έλληνες έχουν υπέρταση
1 στους 3 δεν γνωρίζει ότι έχει υψηλή πίεση
Μόνο 1 στους 3 έχει καλή ρύθμιση της πίεσης με θεραπεία

Αυτό καταδεικνύει το κρίσιμο κενό στην πρόληψη και τη δημόσια υγεία, με σημαντικό αντίκτυπο στην ποιότητα ζωής και τη θνησιμότητα.

MMM 2026: δωρεάν μετρήσεις σε όλη τη χώρα

Το πρόγραμμα ΜΜΜ 2026 προσφέρει δωρεάν μετρήσεις αρτηριακής πίεσης σε πάνω από 10.000 πολίτες σε περισσότερα από 40 σημεία σε 24 πόλεις, μεταξύ των οποίων Αθήνα, Θεσσαλονίκη, Ηράκλειο, Πάτρα, Χανιά, Ιωάννινα και Λάρισα.

Οι συμμετέχοντες ενημερώνονται άμεσα για τα αποτελέσματα και, αν χρειάζεται, λαμβάνουν οδηγίες για περαιτέρω έλεγχο και αντιμετώπιση. Στόχος είναι η έγκαιρη διάγνωση, η πρόληψη και η βελτιωμένη ρύθμιση της υπέρτασης στον γενικό πληθυσμό.

Οι ειδικοί προτρέπουν όλους τους ενήλικες:

«Μετρήστε την πίεσή σας, ακόμη κι αν αισθάνεστε υγιείς».

Ιδιαίτερη σημασία έχει η μέτρηση σε:

Άτομα που δεν έχουν ελέγξει πρόσφατα την πίεσή τους
Άτομα με αυξημένο σωματικό βάρος
Άτομα με οικογενειακό ιστορικό υπέρτασης

Κεντρικό μήνυμα

«Μέτρα την πίεσή σου σήμερα — είναι απλό και μπορεί να σώσει τη ζωή σου»

Το MMM ξεκίνησε το 2017 από τη Διεθνή Εταιρεία Υπέρτασης και αποτελεί τη μεγαλύτερη παγκόσμια δράση μέτρησης πίεσης, με πάνω από 7 εκατομμύρια συμμετέχοντες σε σχεδόν 100 χώρες. Στην Ελλάδα υλοποιείται από το 2019, με τη συμμετοχή ιατρών του ΕΣΥ, φοιτητών Ιατρικής και της Ελληνικής Εταιρείας Υπέρτασης.

Συντονιστής του προγράμματος στην Ελλάδα: καθηγητής Παθολογίας & Υπέρτασης Γεώργιος Στεργίου (Γ’ Πανεπιστημιακή Παθολογική Κλινική, Νοσοκομείο Σωτηρία).
Υπό την αιγίδα της: Ελληνική Εταιρεία Υπέρτασης με πρόεδρο καθηγητή Κωσταντίνο Τσιούφη.

Η υπέρταση δεν περιμένει, αλλά ούτε κι εσύ πρέπει. Μια απλή μέτρηση μπορεί να προλάβει καρδιακά επεισόδια, εγκεφαλικά και σοβαρές επιπλοκές.