Πάρης Παπαχρήστος Διαιτολόγος – Διατροφολόγος

Πάρης Παπαχρήστος Διαιτολόγος – Διατροφολόγος

‘Το κρέας σαπίζει στο έντερό μου;” – “Θα χάσω βάρος αν τρώω κάθε 3 ώρες;” 15 μύθοι που πρέπει να “σπάσουν”

Το θέμα της διατροφής αποτελούσε πάντα και θα συνεχίσει να αποτελεί πολύ καυτό θέμα συζήτησης. Ο Πάρης Παπαχρήστος (Διαιτολόγος –…

5 έτη ago

Τελικά συνδέεται ο ύπνος με το βάρος μας και πώς; – Ο ειδικός μάς εξηγεί τα πάντα!

Όλο και περισσότεροι άνθρωποι διαμαρτύρονται στις μέρες μας ότι δεν μπορούν να κοιμηθούν το βράδυ ή ότι ξυπνάνε το πρωί…

5 έτη ago

Πολύτιμα tips διατροφής που θωρακίζουν τη διατροφή σου

Τελικά πώς η διατροφή μπορεί να επηρεάσει τη λειτουργία του ανοσοποιητικού σου συστήματος; Το διαδίκτυο σφύζει θα λέγαμε από ατελείωτες…

6 έτη ago

«Mε τι θα μπορούσα να αντικαταστήσω το ψωμί, τα δύο μπιφτέκια, το κοτόπουλο;» – Μάθετε για τα ισοδύναμα τροφίμων

Έχετε ακούσει και σεις για τα ισοδύναμα τροφίμων και θα θέλατε να μάθετε περισσότερα για το ποια είναι η διαφορά…

9 έτη ago