Κάλλια Θ. Γιαννιτσοπούλου

5 tips από τη διαιτολόγο για να μην πάρετε κιλά το Πάσχα

Αυτή την περίοδο τα σούπερμαρκετ μάς εφοδιάζουν με σοκολατένια αυγά και ζεστά τσουρέκια και υπάρχει ο χρόνος για να απολαύσουμε…

3 έτη ago

15 superfoods για να θωρακίσετε την καρδιά σας

Για χρόνια, η έρευνα για τις σχέσεις μεταξύ της διατροφής και των καρδιακών παθήσεων επικεντρώθηκε σε μεμονωμένα συστατικά όπως η…

4 έτη ago

5+1 οφέλη του κάστανου για την υγεία που ίσως δεν γνωρίζατε

Το κάστανο προέρχεται από την ήπειρο της Ωκεανίας και είναι ένας καρπός υψηλής θρεπτικής αξίας, τον οποίο γευόμαστε αποκλειστικά και…

5 έτη ago