Κάλλια Γιαννιτσοπούλου

Κάλλια Γιαννιτσοπούλου

Εορταστικά πιάτα από όλο τον κόσμο – Πώς να τα φτιάξετε για να εντυπωσιάσετε

Τα Χριστούγεννα είναι η αγαπημένη γιορτή μικρών και μεγάλων με στολίδια, φωτάκια, δώρα και φυσικά φαγητό. Η καθιερωμένη συγκέντρωση συγγενών…

1 έτος ago

Τέλος οι δικαιολογίες! Πώς θα απαλλαγείτε από τα κιλά του πασχαλινού τραπεζιού

Τα περιττά κιλά του Πάσχα συνήθως σημαίνουν λίπος που βλέπουμε να προστίθεται σε διάφορα μέρη του σώματος, ιδιαίτερα στην κοιλιά…

3 έτη ago

Ήξερες ότι τα χόρτα προστατεύουν από χρόνιες ασθένειες; Δες τα άλλα 8 οφέλη για την υγεία

Πρόκειται για φυτά που αναπτύσσονται χωρίς καλλιέργεια σε όλα τα είδη των τόπων, κυρίως όμως στα βουνά. Η συγκεκριμένη τροφή…

3 έτη ago

Βιάζεσαι κι εσύ το πρωί; 7 ιδέες για υγιεινό πρωινό που μπορείς να φας «στο πόδι»

Κατά τη διάρκεια μίας πολυάσχολης μέρας, είναι εύκολο να αφήσετε το πρωινό να πέσει χαμηλά στη λίστα των προτεραιοτήτων σας,…

3 έτη ago

Μύδια, στρείδια, γαρίδες: Ποια οστρακοειδή έχουν τις περισσότερες θερμίδες;

Τα όστρακα (ή αλλιώς οστρακοειδή) είναι ο αλιευτικός και διατροφικός όρος που περιγράφει τα υδρόβια ζώα με σκληρό κέλυφος που…

5 έτη ago

Θέλεις ενυδατωμένη επιδερμίδα; Αυτές οι 8 τροφές θα σε βοηθήσουν να το πετύχεις

Η ενυδάτωση του δέρματός σας μπορεί να είναι μια διαδικασία που σας δυσκολεύει ή σας φαίνεται βαρετή, όμως είναι απαραίτητη…

6 έτη ago