Βρήκαμε το υγιεινό σνακ με το οποίο θα καλύψουμε την επιθυμία για σοκολάτα!

βρήκαμε-το-υγιεινό-σνακ-με-το-οποίο-θα-κ
Από
infowoman team
-
22 Νοεμβρίου 2023

Έχετε έντονη επιθυμία για σοκολάτα όμως σκέφτεστε τις θερμίδες και τα λιπαρά που την συνοδεύουν;

Σας έχουμε την ιδανική πρόταση για να την αντικαταστήσετε.

Χουρμάδες με ταχίνι και καρύδα.

Υλικά:

  • Χουρμάδες
  • Ταχίνι
  • Ινδική καρύδα

Εκτέλεση:

  • Ανοίγετε τον χουρμά στη μέση και αφαιρείτε το κουκούτσι.
  • Αλείφετε μισό κουταλάκι του γλυκού ανά χουρμά με ταχίνι ή οποιοδήποτε άλλο άλειμμα καρπού προτιμάτε (π.χ φυστικοβούτυρο , αμυγδαλοβούτυρο).
  • Πασπαλίζετε με ινδική καρύδα.

Προτεινόμενη μερίδα ανά άτομα δύο χουρμάδες.

Καλή σας απόλαυση!

Διαβάστε επίσης

Για τους λάτρεις της σοκολάτας! Υγρό Κέικ Σοκολάτας

Λαχταριστοί λουκουμάδες με γέμιση σοκολάτας

Πώς να φτιάξετε εύκολα σπιτική μαρμελάδα ρόδι!

Σχετικά Άρθρα
%ce%bb%ce%bf%cf%85%ce%ba%ce%bf%cf%85%ce%bc%ce%ac%ce%b4%ce%b5%cf%82-%cf%80%ce%b1%cf%81%ce%b1%ce%bb%ce%af%ce%b1%cf%82-%ce%b7-%ce%b5%cf%8d%ce%ba%ce%bf%ce%bb%ce%b7-%cf%83%cf%85%ce%bd%cf%84%ce%b1%ce%b30
Λουκουμάδες παραλίας: Η εύκολη συνταγή για αφράτο αποτέλεσμα στο σπίτι
%ce%bc%cf%80%ce%b1%cf%83%cf%84%ce%bf%cf%85%ce%bd%ce%ac%ce%ba%ce%b9%ce%b1-%ce%b3%ce%bb%cf%8e%cf%83%cf%83%ce%b1%cf%82-%cf%83%ce%b5-%ce%ba%ce%bf%cf%85%cf%81%ce%ba%ce%bf%cf%8d%cf%84%ce%b9-%cf%84%cf%810
Μπαστουνάκια γλώσσας σε κουρκούτι: Τραγανή συνταγή με υψηλή διατροφική αξία
%cf%80%ce%b1%ce%bd%ce%b5%cf%8d%ce%ba%ce%bf%ce%bb%ce%bf-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%ce%b4%cf%81%ce%bf%cf%83%ce%b5%cf%81%cf%8c-%ce%bc%cf%89%cf%83%ce%b1%cf%8a%ce%ba%cf%8c-%ce%bc%ce%b5-%ce%bb%ce%b5%cf%85%ce%ba0
Πανεύκολο και δροσερό μωσαϊκό με λευκή σοκολάτα και ξηρούς καρπούς
%ce%b1%cf%86%cf%81%ce%ac%cf%84%ce%b1-%ce%ba%ce%b5%cf%86%cf%84%ce%b5%ce%b4%ce%ac%ce%ba%ce%b9%ce%b1-%ce%bc%ce%b5-%cf%83%ce%ac%ce%bb%cf%84%cf%83%ce%b1-%ce%bd%cf%84%ce%bf%ce%bc%ce%ac%cf%84%ce%b1%cf%820
Αφράτα κεφτεδάκια με σάλτσα ντομάτας και φέτα
%cf%84%ce%b9-%ce%bd%ce%b1-%ce%bc%ce%b1%ce%b3%ce%b5%ce%b9%cf%81%ce%ad%cf%88%cf%89-%cf%83%ce%ae%ce%bc%ce%b5%cf%81%ce%b1-%ce%b4%cf%81%ce%bf%cf%83%ce%b5%cf%81%ce%ae-%cf%83%ce%b1%ce%bb%ce%ac%cf%84%ce%b10
Τι να μαγειρέψω σήμερα: Δροσερή σαλάτα-γεύμα με ψητές γαρίδες έτοιμη σε λίγα λεπτά
%cf%81%cf%8d%ce%b6%ce%b9-%ce%bc%ce%b5-%ce%b3%ce%b1%cf%81%ce%af%ce%b4%ce%b5%cf%82-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%ce%ba%ce%b1%ce%bb%ce%b1%ce%bc%ce%b1%cf%81%ce%ac%ce%ba%ce%b9%ce%b1-%ce%bc%ce%b9%ce%b1-%ce%b5%cf%8d0
Ρύζι με γαρίδες και καλαμαράκια: Μια εύκολη συνταγή με άρωμα θάλασσας

Ακολουθήστε μας στο Google News
και ενημερωθείτε πρώτοι για τα νέα άρθρα του

Από infowoman team