Συνταγές

Τοπ καλοκαιρινό πιάτο: Σαλάτα με σπαγγέτι και λαχανικά της εποχής

Δροσερή, πανάλαφρη σαλάτα, απόλαυση στη γεύση αλλά και στην όψη, με σπαγγέτι και με τα πολύχρωμα ντοματίνια και τις πιπεριές.

Ενα απόλυτο καλοκαιρινό πιάτο με σπαγγέτι που θα μας χορτάσει όλες τις ώρες!

Αν θέλουμε, μπορούμε να σοτάρουμε τις τρεις πιπεριές σε λίγο ελαιόλαδο μέχρι να μαραθούν, για πιο απαλή υφή.

Συνταγή: Σαλάτα με σπαγγέτι και λαχανικά της εποχής

Υλικά

Για τη σαλάτα

500 γρ. σπαγκέτι Νο 10

1 πιπεριά Φλωρίνης, σε πολύ λεπτά μπαστουνάκια

1 πιπεριά πράσινη στρογγυλή, σε πολύ λεπτά μπαστουνάκια

1 πιπεριά κίτρινη, σε πολύ λεπτά μπαστουνάκια

150 γρ. ντοματίνια σε διάφορα χρώματα, κομμένα στη μέση

2 κουτ. σούπας ελιές της αρεσκείας μας, ψιλοκομμένες, χωρίς κουκούτσια

2 κουτ. σούπας καλαμπόκι κονσέρβας, κατά προτίμηση βιολογικό, ξεπλυμένο και στραγγισμένο

1/2 κουτ. γλυκού ξερή ρίγανη

1/2 κουτ. γλυκού πάπρικα γλυκιά ή καπνιστή

150 γρ. φέτα της αρεσκείας μας, σε μέτριους κύβους

2-3 κουτ. σούπας ελαιόλαδο

αλάτι, φρεσκοτριμμένο πιπέρι

Για το ντρέσινγκ

4 κουτ. σούπας ελαιόλαδο

1 κουτ. ξίδι από κόκκινο κρασί

1/2 σκελίδα σκόρδο, λιωμένη

ελάχιστη ξερή ρίγανη

1/4 κουτ. γλυκού πάπρικα γλυκιά

αλάτι, φρεσκοτριμμένο πιπέρι

Εκτέλεση

Ντρέσινγκ

Για την σαλάτα με σπαγκέτι και καλοκαιρινά λαχανικά, ξεκινάμε με το ντρέσινγκ.

Ανακατεύουμε καλά τα υλικά σε ένα μπολάκι με ένα πιρούνι.

Σαλάτα

Βράζουμε τα ζυμαρικά αλ ντέντε σε άφθονο αλατισμένο νερό που κοχλάζει, ακολουθώντας τους χρόνους που αναγράφονται στη συσκευασία.

Τα στραγγίζουμε, τα ξεπλένουμε μέσα σε ένα σουρωτήρι κάτω από κρύο τρεχούμενο νερό και τα μεταφέρουμε σε μεγάλη σαλατιέρα.

Ραντίζουμε με τις 2-3 κουτ. σούπας ελαιόλαδο για να μην κολλήσουν και ανακατεύουμε. Τα αφήνουμε να κρυώσουν.

Προσθέτουμε τις πιπεριές, τα ντοματίνια, τις ελιές, το καλαμπόκι, αλάτι και πιπέρι και ανακατεύουμε.

Ραντίζουμε με το ντρέσινγκ, πασπαλίζουμε με τη ρίγανη και την πάπρικα και ανακατεύουμε.

Τέλος, σκορπίζουμε τους κύβους φέτας, αλλά δεν ανακατεύουμε για να μην τους σπάσουμε. Σερβίρουμε αμέσως.

Διαβάστε επίσης:

Ελληνικό καλοκαιρινό κριθαρώτο, έτοιμο σε μόλις 20 λεπτά

Αυθεντική σαλάτα ταμπουλέ – Δροσερή, καλοκαιρινή και υγιεινή

chrisaskoura

Recent Posts

Αθήνα: 3 δωρεάν εκδηλώσεις για να απολαύσετε σήμερα

Από μια δυνατή rock συναυλία μέχρι ενδιαφέρουσες εκθέσεις σύγχρονης τέχνης, δείτε τι μπορείτε να κάνετε…

1 ώρα ago

Διακοπές ρεύματος (21/7): Οι 8 δήμοι της Αττικής που θα έχουν πρόβλημα

Σε προγραμματισμένες διακοπές ρεύματος προχωρά ο ΔΕΔΔΗΕ σε αρκετές περιοχές της Αττικής σήμερα (21/7). Οι…

2 ώρες ago

Το πρώτο τρέιλερ για το “Στούντιο 4” με Φερεντίνο – Καραβάτου

Λίγο πριν φύγουν όλοι για την ανάπαυλα των διακοπών του Αυγούστου, δόθηκε στη δημοσιότητα το…

2 ώρες ago

ΕΟΦ: Ανάκληση αυτής της παρτίδας ημιμόνιμου βερνικιού νυχιών

Την ανάκληση της παρτίδας 202412 του Καλλυντικού προϊόντος ALOHA Nails & Cosmetics REPAIR GEL MILKY…

13 ώρες ago

ΕΛΑΣ: Θα καταργηθούν οι Πανελλαδικές, θα αναβαθμιστεί το λύκειο, θα διατηρηθούν τα μη κρατικά πανεπιστήμια

Το σχέδιό της για την Παιδεία παρουσίασε σε συνέντευξη Τύπου η ΕΛΑΣ, το οποίο περιλαμβάνει…

13 ώρες ago

Ο χορός της Δούκισσας Νομικού δίπλα στην πισίνα δείχνει πόσο ανέμελα περνάει μακριά από την πόλη

Καλοκαίρι και πολλοί εγχώριοι σταρ έχουν ήδη αποδράσει σε τόπους αγαπημένους και ονειρεμένους. Η Δούκισσα…

16 ώρες ago