Χωρίς ζάχαρη και με 3 υλικά αυτήν την πάστα σοκολατίνα είναι όντως της τεμπέλας.
Αν θέλεις και εσύ να έχεις ένα πρόχειρο γλυκό έτοιμο στο ψυγείο για να ικανοποιείς τις μεγάλες σου υπογλυκαιμίες, μπορείς να έχεις αυτή την πάστα σοκολατίνα.
Είναι κάτι μεταξύ κέικ και πάστας και θα χρειαστείς μόλις 3 υλικά για να το ετοιμάσεις. Μια κουταλιά αρκεί για να σου… κόψει την τρέλα για γλυκό.
Υλικά
200 γρ. κρέμα καρύδας
400 γρ. κουβερτούρα στέβια ή με 100% κακάο
1 συσκευασία μπισκότα Vitafree με βρώμη
Εκτέλεση
Ξεκίνα χτυπώντας τα μπισκότα στο μπλέντερ. Μπορείς απλά να τα ψιλοκόψεις αν θέλεις.
Λιώσε την κουβερτούρα σε μπεν μαρί. Ζέστανε και την κρέμα καρύδας.
Ανακάτεψε την κρέμα καρύδας με την κουβερτούρα και ρίξε μέσα και το τριμμένο μπισκότο.
Μετέφερε σε σκεύος της επιλογής σου.
Ρίξε από πάνω τριμμένο μπισκότο για διακόσμηση (αν θέλεις).
Βάλε στο ψυγείο για ένα ολόκληρο βράδυ ή για 3-4 ώρες στην κατάψυξη.
Κόψε και απόλαυσε.
Τη συνταγή βρήκαμε από τη food blogger Emily Vagia
Η χρόνια φλεγμονή έχει συνδεθεί με καρδιαγγειακά νοσήματα, διαβήτη και άλλες χρόνιες παθήσεις. Πώς μπορείτε…
-Οι απλές αλλαγές στην καθημερινότητα που περιορίζουν τις ενοχλήσεις Το καλοκαίρι οι καθημερινές μας συνήθειες…
Η καθημερινή μας ενυδάτωση ανήκει στα πρέπει μας. Πώς όμως μπορεί να ανήκει στα θέλω…
Το ημιμόνιμο μανικιούρ έχει κατακτήσει την καθημερινότητα πολλών γυναικών, χάρη στη μακρά διάρκειά του και…
Η διαλειμματική νηστεία (ΔΝ) αποτελεί ένα διατροφικό πρότυπο που βασίζεται στην εναλλαγή περιόδων κατανάλωσης τροφής…
Το τέλος του Ιουλίου σηματοδοτεί μια αλλαγή στο αστρολογικό σκηνικό, καθώς ο Ήλιος περνά στον…