Δροσερό επιδόρπιο: Πίτσα φρούτων για ενέργεια, βιταμίνες και δροσιά!

δροσερό-επιδόρπιο-πίτσα-φρούτων-για-ε

Αυτή η φρουτένια πίτσα είναι γεμάτη ηλεκτρολύτες, έχει πρωτεΐνη από το γιαούρτι, και ολοκληρώνεται με -πλούσια σε βιταμίνες -φρούτα. Επίσης, είναι έτοιμη σε λιγότερο από 10 λεπτά!

Σερβίρετε αυτή την πίτσα – φρούτων στο επόμενο πικ-νικ σας, για βραδινό ή για ένα υγιεινό επιδόρπιο!

Θα χρειαστείτε:

  • 1 καρπούζι
  • 1 φλιτζάνι γιαούρτι
  • ½ φλιτζάνι φράουλες, σε φέτες
  • ½  κύπελλο σμέουρα
  • ½ φλιτζάνι κεράσια
  • ½  κύπελλο βατόμουρα
  • ½  φλιτζάνι σπόρους ροδιού
  • μέλι ή σιρόπι (προαιρετικό)

Ας ξεκινήσουμε!

  1. Χρησιμοποιώντας ένα κοφτερό μαχαίρι, κόψτε μια φέτα καρπούζι, πάχους περίπου 2-3 εκατοστά.
  2. Χρησιμοποιώντας μια σπάτουλα, απλώστε μια στρώση γιαούρτι πάνω από το καρπούζι.
  3. Διακοσμήστε με φρέσκα φρούτα εποχής.
  4. Περιχύσετε με μέλι ή σιρόπι για λίγη επιπλέον γλυκύτητα, εάν τα φρούτα είναι ξινά, εάν είναι επιθυμητό.

Απολαύστε τη!

Σχετικά Άρθρα
%ce%b4%cf%81%ce%bf%cf%83%ce%b5%cf%81%ce%ae-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%cf%87%ce%bf%cf%81%cf%84%ce%b1%cf%83%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%ae-%cf%80%ce%b1%cf%84%ce%b1%cf%84%ce%bf%cf%83%ce%b1%ce%bb%ce%ac%cf%84%ce%b10
Δροσερή και χορταστική πατατοσαλάτα: Το απόλυτο lunch box γεύμα που φτιάχνεται σε 30 λεπτά
%cf%84%ce%b9-%ce%bd%ce%b1-%ce%bc%ce%b1%ce%b3%ce%b5%ce%b9%cf%81%ce%ad%cf%88%cf%89-%cf%83%ce%ae%ce%bc%ce%b5%cf%81%ce%b1-%ce%b4%cf%81%ce%bf%cf%83%ce%b5%cf%81%ce%ae-%cf%83%ce%b1%ce%bb%ce%ac%cf%84%ce%b10
Τι να μαγειρέψω σήμερα; Δροσερή σαλάτα με τορτελίνια, ντοματίνια, γιαούρτι και πέστο βασιλικού
%cf%84%ce%b9-%ce%bd%ce%b1-%ce%bc%ce%b1%ce%b3%ce%b5%ce%b9%cf%81%ce%ad%cf%88%cf%89-%cf%83%ce%ae%ce%bc%ce%b5%cf%81%ce%b1-%cf%81%ce%bf%ce%bb%cf%8c-%cf%83%cf%84%ce%bf%ce%bd-%cf%86%ce%bf%cf%8d%cf%81%ce%bd0
Τι να μαγειρέψω σήμερα: Ρολό στον φούρνο με πατάτες
%cf%84%ce%b9-%ce%bd%ce%b1-%ce%bc%ce%b1%ce%b3%ce%b5%ce%b9%cf%81%ce%ad%cf%88%cf%89-%cf%83%ce%ae%ce%bc%ce%b5%cf%81%ce%b1-%cf%86%cf%81%ce%bf%cf%85%cf%84%ce%ac%ce%bb%ce%b9%ce%b1-%ce%ae-%cf%86%ce%bf%cf%850
Τι να μαγειρέψω σήμερα; Φρουτάλια ή Φουρτάλια η παραδοσιακή ομελέτα από την Άνδρο
%cf%84%ce%b9-%ce%bd%ce%b1-%ce%bc%ce%b1%ce%b3%ce%b5%ce%b9%cf%81%ce%ad%cf%88%cf%89-%cf%83%ce%ae%ce%bc%ce%b5%cf%81%ce%b1-%ce%ba%cf%81%cf%8d%ce%b1-%cf%83%ce%b1%ce%bb%ce%ac%cf%84%ce%b1-%ce%bc%ce%b5-%cf%860
Τι να μαγειρέψω σήμερα: Κρύα σαλάτα με φακές, αγγουράκι και ντοματίνια
%cf%84%ce%b9-%ce%bd%ce%b1-%ce%bc%ce%b1%ce%b3%ce%b5%ce%b9%cf%81%ce%ad%cf%88%cf%89-%cf%83%ce%ae%ce%bc%ce%b5%cf%81%ce%b1-%ce%bc%cf%80%cf%81%ce%b9%ce%ac%ce%bc-%ce%bc%ce%b5-%ce%b6%cf%85%ce%bc%ce%b1%cf%810
Τι να μαγειρέψω σήμερα; Μπριάμ με ζυμαρικά, φέτα και σως γιαουρτιού

Ακολουθήστε μας στο Google News
και ενημερωθείτε πρώτοι για τα νέα άρθρα του