Ποιος είναι ο υψηλότερες βαθμός συναισθηματικής νοημοσύνης και πώς μπορούμε να τον πετύχουμε;

Τα απρόοπτα και τα προβλήματα δεν μας προειδοποιούν!

Αν κάτι σας ενοχλεί, μπορεί και να σας εξοργίζει, σας πονάει ή να σας απασχολεί απλά, θυμηθείτε ότι ο νους σας δεν λειτουργεί σε κανονικό πλαίσιο, μια που αντιμετωπίζετε μια ακραία κατάσταση. Ποια είναι η πιο ωφέλιμη τακτική για σας;

Τι πρέπει να κάνετε;

• Δώστε στον εαυτό σας χρόνο για να αντιδράσει.
• Πόσο χρόνο; Μέχρι και 24 ώρες πριν την αντίδρασή σας, είναι ένα ικανό διάστημα να σας κάνει να σκεφτείτε όλες τις παραμέτρους της αντίδρασής σας και των αντιδράσεων που θα προκαλέσει.
• Διατηρήστε την ψυχραιμία σας.
• Μείνετε σιωπηλοί και απόμακροι για 24 ώρες πριν να εκφράσετε τη γνώμη σας ή να αντιδράσετε.
• Αν σας ενοχλεί ακόμα μετά από 24 ώρες, μιλήστε γιαυτό ώριμα και ψύχραιμα.
• Θα εκπλαγείτε με το πόσο πολλές σχέσεις σας θα βελτιωθούν.
• Η αντίδραση αυτή θα σας σώσει από τις συνέπειες της παρορμητικότητας, πάνω στη θερμότητα της στιγμής!
• Όταν μπορείτε να το κάνετε αυτό, είστε αρκετά σοφός!