Special: Google News

Σάκης Αρανούτογλου: "Προσοχή σήμερα λόγω των εξαιρετικά ισχυρών δυτικών ανέμων"

Ο Σάκης Αρναούτογλου μας συνιστά προσοχή και για πυρκαγιές εξαιτίας των ισχυρών δυτικών ανέμων.
Αρκετή ζέστη και συννεφιές αναμένονται σήμερα Τρίτη, ενώ θα σημειωθούν τοπικές μπόρες και καταιγίδες σε κάποιες περιοχές της χώρας σύμφωνα με τον προγνώστη του καιρού, Σάκη Αρναούτογλου.

Όπως επεσήμανε ο Σάκης Αρναούτογλου κατά τη διάρκεια του δελτίου καιρού της ΕΡΤ3, η Τρίτη θα ξεκινήσει με τοπικές βροχές και ίσως κάποιες διάσπαρτες καταιγίδες τοπικού χαρακτήρα σε περιοχές της βορειοανατολικής χώρας, στα νησιά του βορειοανατολικού Αιγαίου μέχρι και τα βορειοανατολικά τμήματα της Θράκης, αλλά ο καιρός γρήγορα μέχρι και λίγο μετά το μεσημέρι θα έχει βελτιωθεί και θα υπάρχουν διαστήματα με ηλιοφάνεια.

Στην υπόλοιπη κεντρική, δυτική και βόρεια χώρα τις πρωινές προμεσημβρινές ώρες αναμένονται κατά τόπους και κατά διαστήματα κάποιες συννεφιές που νωρίς το πρωί δεν αποκλείεται να αφήσουν κάποιες μπόρες και στα δυτικά ηπειρωτικά τμήματα. Δηλαδή στα ορεινά-ημιορεινά τμήματα της Ηπείρου, τα πολύ ορεινά τμήματα της δυικής Θεσσαλίας, τα δυτικά, βορειοδυτικά τμήματα της Στερεάς και ίσως τις πολύ πολύ βορειοδυτικές ορεινές περιοχές της Πελοποννήσου.

Στην υπόλοιπη Ελλάδα και κυρίως στα νότια η Τρίτη θα ξεκινήσει με ηλιοφάνεια, ενώ κάποιες αραιές συννεφιές που κατά διαστήματα θα είναι πιο πυκνές στην κεντρική και στη νότια χώρα δεν θα αφήσουν κάτι το ιδιαίτερο. Ωστόσο και εκεί θα υπάρξουν μεγάλα διαστήματα ηλιοφάνειας.

Πού θα βρέξει μετά το μεσημέρι της Τρίτης

Μεταξύ μεσημβρινών και απογευματινών ωρών, στη βόρεια Ελλάδα, δυτική, κεντρική και ανατολική Μακεδονία και Θράκη θα υπάρξει συννεφιά. Κάποιες διάσπαρτες μπόρες αναδένονται στη δυτική, κεντρική Μακεδονία. Στις πιο ορεινές-ημιορεινές περιοχές της κεντρικής και ανατολικής Μακεδονίας αλλά κυρίως στη Θράκη στα ορεινά-ημιορεινά τμήματα δεν αποκλείεται να υπάρξει και κάποια τοπική καταιγίδα.

Το βράδυ της Τρίτης τα φαινόμενα στη Μακεδονία αναμένεται να έχουν σταματήσει και τα όποια φαινόμενα που θα υπάρξουν θα εντοπίζονται στη Θράκη και στα νησιά του βορειανατολικού Αιγαίου. Επίσης στη δυτική, βορειοδυτική Ελλάδα ο καιρός θα ξαναγίνει άστατος, με διάσπαρτες βροχές, μπόρες και ίσως τοπικές καταιγίδες, κυρίως από αργά το βράδυ της Τρίτης και προς το ξημέρωμα της Τετάρτης.

Ρίπες ανέμων έως 7 μποφόρ

Οι άνεμοι θα είναι δυτικοί, νοτιοδυτικοί, 4 με 6 μποφόρ, και πρόσκαιρα στα νοτιοδυτικά τμήματα των Κυκλάδων και στο βόρειο κομμάτι του Κρητικού Πελάγους, θα φτάσουν τα 6 με 7 μποφόρ.

Ωστόσο ριπές ανέμου θα υπάρξουν και στην ενδοχώρα, στη δυτική Μακεδονία και στην Ήπειρο στα ορεινά, στα ορεινά της Στερεάς, στη Θεσσαλία ακόμα και σε πεδινές περιοχές και ίσως και στην Πελοπόννησο, ενώ δεν αποκλείεται να φτάνουν και τα 6 με 7 μποφόρ πρόσκαιρα.

Στην ανατολική Στερεά, στην ανατολική Πελοπόννησο, στη Θεσσαλία η θερμοκρασία αναμένεται να φτάσει και τους 25 με 26 βαθμούς Κελσίου, ενώ 25αρια δεν αποκλείεται να παρατηρηθούν και στην Κρήτη και στα ανατολικά, νοτιοανατολικά τμήματα της χώρας,

Ο υδράργυρος ίσως πλησιάσει τους 22 με 23 βαθμούς και στην κεντρική Μακεδονία, στα δυτικά η θερμοκρασία δεν θα ξεπεράσει τους 18-19 βαθμούς.

Στην υπόλοιπη χώρα η θερμοκρασία θα κυμανθεί 16-20 βαθμούς.

Ο καιρός σε Αττική και Θεσσαλονίκη

Η Αττική θα έχει αρκετή ηλιοφάνεια από τις πρωινές ώρες με κάποιες παροδικές συννεφιές που δεν αποκλείεται πρόσκαιρα να πυκνώνουν, χωρίς όμως φαινόμενα.

Οι άνεμοι θα είναι δυτικοί στα 5 με 6 μποφόρ, όπου στις πολύ ορεινές περιοχές της Αττικής δεν αποκλείεται να παρατηρηθούν πρόσκαιρα επτά μποφόρ και η θερμοκρασία θα κυμανθεί μεταξύ 14 έως 25 βαθμών Κελσίου.

Η Κεντρική Μακεδονία και η Θεσσαλονίκη θα έχουν λιακάδα τις πρωινές ώρες με λίγες τοπικές συννεφιές. Όσο θα βαδίζουμε προς το μεσημέρι και το απόγευμα ο καιρός θα γίνει άστατος με διάσπαρτες μπόρες στο εσωτερικό της περιφέρειας αλλά και στις πιο ορεινές-ημιορεινές περιοχές που δεν αποκλείονται και τοπικές καταιγίδες.

Οι άνεμοι θα είναι από νότιες διευθύνσεις στα 4 με 5 μποφόρ και η θερμοκρασία θα κυμανθεί στους 11 με 21 βαθμούς Κελσίου.

Η πρόγνωση μέχρι το Σάββατο

Η Τετάρτη θα κυλήσει με αρκετά άστατο καιρό στις περισσότερες περιοχές, με τοπικές μπόρες και πιο έντονες βροχές στα ανατολικά-βορειοανατολικά τμήματα. Οι άνεμοι θα παραμείνουν από δυτικές διευθύνσεις στα 5-6 έως και 7 μποφόρ.

Μάλιστα ο Σάκης Αρανούτογλου συνέστησε προσοχή και για πυρκαγιές εξαιτίας των ισχυρών δυτικών ανέμων.

Η Πέμπτη και η Παρασκευή θα κυλήσουν με ηλιοφάνεια και ο άνεμος θα γυρίσει σε βόρειος και οι άνεμοι θα γυρίσουν σε βοριάδες.

Το Σάββατο θα ξεκινήσει με αρκετά καλές καιρικές συνθήκες αλλά υπάρχει μεγάλη πιθανότητα από το απόγευμα να υπάρξουν κάποιες μπόρες και καταιγίδες στη βόρεια, βορειοανατολική χώρα από το απόγευμα και μετά.

Η θερμοκρασία από την Τετάρτη και μέχρι το Σάββατο θα σημειώσει μικρή πτώση σε σχέση με τα 25αρια της Τρίτης και θα κυμανθεί στους 20-22 βαθμούς.

Την Πρωτομαγιά πάντως σύμφωνα με τον Σάκη Αρναούτογλου έχουμε πολλά σενάρια με πολλές βροχές και κάποια άλλα από τις 2 Μαΐου.

Διαβάστε επίσης

Διονύσης Σαββόπουλος: Συγκινεί το πρώτο του μήνυμα μετά από το εξιτήριο από το νοσοκομείο

Αυτήν τη σκηνή στο «Σ’ Αγαπώ – Μ΄ Αγαπάς» χρειάστηκε να τη γυρίσουν 31 φορές

Διονύσης Σαββόπουλος: Συγκινεί το πρώτο του μήνυμα μετά από το εξιτήριο από το νοσοκομείο

Στο σπίτι του επέστρεψε ο Διονύσης Σαββόπουλος, ο οποίος νοσηλεύθηκε τις τελευταίες ημέρες σε ιδιωτικό θεραπευτήριο με κορονοϊό. «Χρόνια Πολλά. Είμαι καλά, το αυτό επιθυμώ και δι’ υμάς», είναι το μήνυμα που στέλνει μέσα από τη σελίδα του στο Facebook.

Ο αγαπημένος τραγουδοποιός ανταποκρίθηκε θετικά στη φαρμακευτική αγωγή που έλαβε και μετά τη βελτίωση της υγείας του, πήρε άδεια να επιστρέψει στο σπίτι του. Μάλιστα στην ανάρτηση που δημοσιεύθηκε στον λογαριασμό του τονίζεται ότι ο Διονύσης Σαββόπουλος νόσησε για δεύτερη φορά από Covid – 19 ενώ η πρώτη ήταν τον Δεκέμβριο του 2022.

Αναλυτικά η ανάρτηση:

«Χρόνια Πολλά. Είμαι καλά, το αυτό επιθυμώ και δι’ υμάς»

«Ο Διονύσης Σαββόπουλος νοσηλεύτηκε για λίγες μέρες με κορωνοϊό και από σήμερα βρίσκεται στο σπίτι του. Ευχαριστεί για το ενδιαφέρον και την αγάπη σας. Επίσης ευχαριστεί τους γιατρούς και το νοσηλευτικό προσωπικό του ΥΓΕΙΑ και του ΜΗΤΕΡΑ που στάθηκαν πλάι του πασχαλιάτικα σε όλη την διάρκεια της νοσηλείας του. Σημ. Είναι η δεύτερη φορά που βρέθηκε θετικός στον κορωνοϊό. Η πρώτη ήταν τον Δεκέμβριο του 2022».

Διαβάστε επίσης

Μπάρμπαρα Στρέιζαντ: Τα δύσκολα παιδικά χρόνια, οι εραστές και το σπασουάρ του Ρέντφορντ για να της… ξεφεύγει

Τραγικός θάνατος γυναίκας στο Μετρό: Πιάστηκε στις πόρτες το παλτό της ενώ ο συρμός ξεκίνησε

Είναι επίσημο: Αυτός θα είναι ο ρόλος του Φώτη Σεργουλόπουλου στην Eurovision!

Είναι επίσημο: Αυτός θα είναι ο ρόλος του Φώτη Σεργουλόπουλου στην Eurovision!

Είναι επίσημο…. Ο Φώτης Σεργουλόπουλος επιστρέφει στην Eurovision μετά από αρκετά χρόνια, σε έναν ειδικό ρόλο.

Ο παρουσιαστής θα αναλάβει τον ρόλο του spokesperson που θα ανακοινώσει το 12άρι της ελληνικής Κριτικής Επιτροπής, στον Μεγάλο Τελικό της 67ης Eurovision που θα διεξαχθεί στο Λίβερπουλ του Ηνωμένου Βασιλείου, στις 13 Μαΐου 2023.

«Είναι μεγάλη μου χαρά και τιμή που έχω αναλάβει να κάνω αυτή την ανακοίνωση. Είναι ακόμα μία στιγμή στην τηλεοπτική μου ζωή για την οποία θα είμαι υπερήφανος» δήλωσε ο Φώτης Σεργουλόπουλος.

Ο παρουσιαστής της καθημερινής εκπομπής της ΕΡΤ1, «Πρωίαν σε είδον την μεσημβρίαν» μαζί με την Τζένη Μελιτά, έχει αναλάβει στο παρελθόν τον απευθείας σχολιασμό του Μουσικού Διαγωνισμού από τη Φινλανδία (2007).

«Ο διαγωνισμός της Eurovision είναι σαφώς ένα υπερθέαμα» υποστηρίζει. «Η μουσική είναι πρωταγωνιστής, αλλά και η παρουσίαση κάθε τραγουδιού έχει εξαιρετικό ενδιαφέρον που μπορεί να δώσει ακόμα μεγαλύτερη αξία στον τραγουδιστή-τραγουδίστρια που εμφανίζεται στη σκηνή».

Όσο για το 12άρι, που ο ίδιος θα ανακοινώσει φέτος για την Ελλάδα, παρατηρεί ότι είναι από τις πιο ξεχωριστές στιγμές του διαγωνισμού:

«Αυτό, όμως, που όλοι/ες περιμένουμε είναι να συνδεθούμε με κάθε χώρα, να ακούσουμε και να δούμε αυτόν/ή που θα ανακοινώσει τους 12 βαθμούς. Την εμβληματική φράση “12 points” την έχουν πολλές φορές σατιρίσει, αλλά είναι αυτή που περιμένουμε για να ξεσπάσουμε σε χειροκροτήματα».

Στον σχολιασμό της φετινής Eurovision, θα είναι η Μαρία Κοζάκου και η Τζένη Μελιτά, οι οποίες θα μας μεταφέρουν live τον παλμό από τη Liverpool Arena, εκεί όπου ο Βίκτωρ Βερνίκος θα εκπροσωπήσει την Ελλάδα με το τραγούδι «What They Say».

Ο Βίκτωρ Βερνίκος διαγωνίζεται στον Β’ Ημιτελικό, την Πέμπτη 11 Μαΐου 2023.

Διαβάστε επίσης

Αυτήν τη σκηνή στο «Σ’ Αγαπώ – Μ΄ Αγαπάς» χρειάστηκε να τη γυρίσουν 31 φορές

Μπάρμπαρα Στρέιζαντ: Τα δύσκολα παιδικά χρόνια, οι εραστές και το σπασουάρ του Ρέντφορντ για να της… ξεφεύγει

Γλυκερία: Γιορτάζει 40 χρόνια Όμορφη νύχτα στο CT Garden στο Γαλάτσι

Αυτήν τη σκηνή στο «Σ’ Αγαπώ – Μ΄ Αγαπάς» χρειάστηκε να τη γυρίσουν 31 φορές

Η σκηνή στο «Σ’ Αγαπώ – Μ΄ Αγαπάς» που χρειάστηκε να γυρίσουν… 31 φορές, αφού οι ίδιοι οι πρωταγωνιστές έκλαιγαν από τα γέλια.
Μια πολύ καλή ιδέα, μια πολύ καλή εκτέλεση και δύο ηθοποιοί με φοβερή χημεία ήταν αρκετά για μια από τις πιο πετυχημένες σειρές της τηλεόρασης.

Αυτό έφερε και την τεράστια επιτυχία της σειράς, με την Δήμητρα Παπαδοπούλου και τον Θοδωρή Αθερίδη να μοιάζουν… φτιαγμένοι για να παίξουν το ζευγάρι, αν και δεν υπήρξαν ζευγάρι ποτέ στην πραγματική ζωή.

Πρόκειται για τη σειρά που αποτύπωνε με μεγάλη ακρίβεια τη ζωή των Ελλήνων των αρχών της δεκαετίας του 2000, η οποία μας έχει χαρίσει σκηνές που μας κάνουν να γελάμε κάθε φορά.

Αυτός είναι ίσως και ο λόγος που την βλέπουμε πολύ συχνά σε επανάληψη μέσα από το MEGA, με κάθε προβολή να κάνει πολύ υψηλά νούμερα τηλεθέασης, κι ας έχουν περάσει πάνω από 20 χρόνια από την προβολή του τελευταίου της επεισοδίου.

Η σκηνή που… γύρισαν πάνω από 30 φορές

Όπως φαίνεται μάλιστα, δεν ήταν μόνο οι τηλεθεατές που γελούσαν με τις ατάκες που έγραφε η Δήμητρα Παπαδοπούλου. Υπήρχαν ατάκες που έκαναν και τους ίδιους τους πρωταγωνιστές του «Σ’ Αγαπώ – Μ΄Αγαπάς» να… λιώνουν στα γέλια.

Μάλιστα, σε μια από αυτές γελούσαν τόσο πολύ, που αναγκάστηκαν να τη γυρίσουν 31 φορές. Την αποκάλυψη είχε κάνει πέρυσι ο Θοδωρής Αθερίδης στην εκπομπή της Δανάης Μπάρκα, στην ενότητα «Vintage Stories».

Χαρακτηριστικά ο ηθοποιός είχε πει πως, «Σε κάθε επεισόδιο κάναμε 5-6 λήψεις, οι οποίες φεύγανε από τα γέλια. Κάποια στιγμή γινόταν κουραστικό αυτό, γιατί πραγματικά δεν μπορούσαμε. Χρειάστηκαν 31 λήψεις για να κάνω τη σκηνή με τη Δήμητρα που είχε βάλει στον καφέ μου συμπληρώματα διατροφής. Η Δήμητρα έκανε καταπληκτικό κλείσιμο της σειράς. Με είχε συγκινήσει πάρα πολύ».

Δείτε την εν λόγω σκηνή

Διαβάστε επίσης

Τραγικός θάνατος γυναίκας στο Μετρό: Πιάστηκε στις πόρτες το παλτό της ενώ ο συρμός ξεκίνησε

Γλυκερία: Γιορτάζει 40 χρόνια Όμορφη νύχτα στο CT Garden στο Γαλάτσι

Τραγικός θάνατος γυναίκας στο Μετρό: Πιάστηκε στις πόρτες το παλτό της και ο συρμός ξεκίνησε

Τραγικό θάνατο βρήκε μία 45χρονη γυναίκα και δεν το χωρά ο νους το πώς έγινε. Το περιστατικό που κάνει τον γύρο του διαδικτύου σημειώθηκε στο Μετρό στο Παρίσι, και η γυναίκα έχασε τη ζωή της, όταν το παλτό της πιάστηκε στις πόρτες του συρμού, ο οποίος στη συνέχεια ξεκίνησε.

Όπως αναφέρει η leparisien.fr, το περιστατικό σημειώθηκε στον σταθμό Bel Air του μετρό στο 12ο διαμέρισμα της γαλλικής πρωτεύουσας. Το θύμα ήταν μια 45χρονη γυναίκα, ενώ στο σημείο βρίσκονταν ο σύζυγος και ο γιος της.

Σύμφωνα με το γαλλικό δημοσίευμα, ο οδηγός του συρμού υπέστη σοκ και υποβλήθηκε σε αλκοτέστ, το οποίο βγήκε αρνητικό.

Η κυκλοφορία στη γραμμή έξι του μετρό του Παρισιού διεκόπη για πολλές ώρες, ενώ οι ευθύνες της τραγωδίας εξετάζονται.

Διαβάστε επίσης

Μπάρμπαρα Στρέιζαντ: Τα δύσκολα παιδικά χρόνια, οι εραστές και το σπασουάρ του Ρέντφορντ για να της… ξεφεύγει

9 συμβουλές που κάνουν τις δουλειές του σπιτιού πολύ πιο εύκολες στα άτομα με αρθρίτιδα

Αυτά είναι τα 10 κρυφά συμπτώματα της κατάθλιψης, τα οποία δεν καταλαβαίνουμε εύκολα!

Μπάρμπαρα Στρέιζαντ: Τα δύσκολα παιδικά χρόνια, οι εραστές και το σπασουάρ του Ρέντφορντ για να της... ξεφεύγει

Είναι ένα από τα πλέον επιτυχημένα πρόσωπα στη σύγχρονη καλλιτεχνική βιομηχανία με πωλήσεις πάνω από 71,5 εκατομμύρια δίσκους στις Ηνωμένες Πολιτείες και 140 εκατομμύρια δίσκους παγκοσμίως.

Επιπλέον, είναι η η μεγαλύτερη σε πωλήσεις γυναίκα καλλιτέχνης στη λίστα των Μεγαλύτερων σε Πωλήσεις Καλλιτεχνών της Ένωση Μουσικής Βιομηχανίας των ΗΠΑ (RIAA), η μοναδική γυναίκα που βρίσκεται μέσα στο top 10 και η μόνη καλλιτέχνης εκτός της ροκ σκηνής.

Μαζί με τον Φρανκ Σινάτρα, τη Σερ και τη Σίρλεϊ Τζόουνς, η Μπάρμπρα Στρέιζαντ μοιράζεται τη διάκριση να έχει βραβευτεί με Όσκαρ υποκριτικής και να έχει φτάσει στην κορυφή του U.S. Billboard Hot 100 chart.

Σύμφωνα με την RIAA, κατέχει το ρεκόρ για τους περισσότερους δίσκους στο τοπ 10 από όλες τις γυναίκες καλλιτέχνες – σύνολο 32 από το 1963. Συνολικά έχει 51 χρυσούς δίσκους, 30 πλατινένιους και 13 πολυπλατινένιους στις Ηνωμένες Πολιτείες.

Τα δύκολα παιδικά χρόνια

Γεννημένη στις 24 Απριλίου του 1942 στη Νέα Υόρκη, η Στρέιζαντ έδειξε από την πρώτη στιγμή τον δυναμισμό της, αφού οι πρώτοι στους οποίους εναντιώθηκε ήταν οι ίδιοι της οι γονείς.

Πριν κλείσει τα δύο χρόνια ζωής της, ο πατέρας της φεύγει από τη ζωή, γεγονός που σημάδεψε τη ζωή της, αφού μετακόμισε με τη μητέρα και τον αδερφό της στο διαμέρισμα των παππούδων της.

«Ο αδελφός μου είχε ένα ράντζο και εγώ με τη μητέρα μου μοιραζόμασταν ένα κρεβάτι. Η γιαγιά και ο παππούς μου ουσιαστικά έμεναν στο άλλο υπνοδωμάτιο και το τρίτο δωμάτιο είχε μόνο ένα τραπέζι και έναν μπουφέ. Δεν είχαμε ποτέ καναπέ. Για μένα ήταν κάτι που μόνο οι πλούσιοι άνθρωποι είχαν», είχε αναφέρει, περιγράφοντας τα παιδικά της χρόνια.

Από το 1950, όταν η μητέρα της παντρεύτηκε δεύτερη φορά έναν άντρα ονόματι Λούις Κάιντ, η 8χρονη ήρθε αντιμέτωπη για πρώτη φορά με τη βία.

«Με πήγε στο σπίτι, που ήταν πια ένα καινούριο διαμέρισμα. Δεν ήξερα ότι είχε παντρευτεί, δεν μου το είπε ποτέ. Ή ότι ήταν έγκυος. Είμαι πεπεισμένη ότι αυτός είναι ο λόγος που δεν ανέχομαι να μου λένε ψέματα» είπε για τη μητέρα της.

«Ο θετός μου πατέρας δεν με συμπαθούσε. Ίσως γιατί είχε ήδη τρία παιδιά από προηγούμενο γάμο του, τα οποία δεν ήθελαν να ζουν μαζί μας. Προσπάθησα για λίγο να τον κάνω να με συμπαθήσει. Σαν οικογένεια δεν καθόμασταν ποτέ όλοι μαζί να φάμε στο δείπνο, οπότε στο πίσω μέρος του μυαλού μου είχα πάντα το να βρω έναν τρόπο να νιώσω ολοκληρωμένη. Μέχρι τα 13 δεν είχα το δικό μου υπνοδωμάτιο, κοιμόμουν στο σαλόνι. Στο γυμνάσιο και στο λύκειο είχα πάντα καλούς βαθμούς, οπότε δεν είχα ποτέ προβλήματα. Με κοιτούσαν όμως σαν να είμαι κάτι παράξενο. Έβαφα τα μαλλιά μου πλατινέ και φορούσα περίεργα χρώματα στα κραγιόν και στις σκιές για τα μάτια».

Παρά το γεγονός ότι αναπτύσσει από μικρή την κλίση της στη show business, ήταν η περίεργη ομορφιά της που θα κάνει οικείους και συγγενείς να μην την πάρουν στα σοβαρά. Πριν ακόμη ολοκληρώσει τη βασική της εκπαίδευση ωστόσο, η ίδια γράφεται σε σχολή υποκριτικής, εξασφαλίζοντας τα δίδακτρα προσέχοντας τα παιδιά γειτονικής οικογένειας. Ήταν μόνο 15 ετών…

Η καριέρα στη μουσική και το σινεμά

Πέρα από την καριέρα της στο χώρο της μουσικής, η Στρέιζαντ έχει διαγράψει λαμπρή πορεία στο χώρο του κινηματογράφου. Έκανε την πρώτη της κινηματογραφική εμφάνιση το 1968 στο μιούζικαλ «Ένα αστείο κορίτσι» (Funny Girl) σε σκηνοθεσία Γουίλιαμ Γουάιλερ, ενώ ήταν ήδη καταξιωμένη στο χώρο της μουσικής.

Η ταινία της χάρισε Όσκαρ Α’ Γυναικείου Ρόλου, το οποίο μοιράστηκε με την Κάθριν Χέπμπορν επίσης νικήτρια εκείνη τη χρονιά για την ταινία «Το λιοντάρι του χειμώνα» (Lion in the Winter).

Έπειτα ακολούθησε μια σειρά από επιτυχημένες ταινίες όπως: “Hello Dolly” (1969), “Μια τρελή τρελή καταδίωξη” (1972), “Τα καλύτερά μας χρόνια” (1973), για το οποίο έλαβε την δεύτερή της υποψηφιότητα για Όσκαρ Α’ Γυναικείου Ρόλου, και  “Ένα αστέρι γεννιέται” (1976).

Το 1982 σκηνοθέτησε και έκανε την παραγωγή της ταινίας “Yentl”, ενώ το δεύτερό της σκηνοθετικό εγχείρημα, η ταινία του 1991 “Ο πρίγκηπας της παλίρροιας” τής χάρισε μια υποψηφιότητα για την παραγωγή της ταινίας.

Το 1996 σκηνοθέτησε τη ρομαντική κωμωδία “Ο καθρέφτης έχει δυο πρόσωπα” στην οποία είχε επίσης τον πρωταγωνιστικό ρόλο που της χάρισε μια υποψηφιότητα για Χρυσή Σφαίρα καλύτερης ερμηνείας σε μιούζικαλ ή κωμωδία.

Πιο πρόσφατος κινηματογραφικός της ρόλος είναι εκείνος της Ροζ Φόκερ στην κωμωδία Πεθερικά της συμφοράς ( 2004), σίκουελ της ταινίας του 2000 “Γαμπρός της Συμφορά”, αλλά και στο σίκουελ “Γονείς της Συμφοράς” (2010).

Ο πρώτος της γάμος και οι διάσημοι έρωτές της

Η Στρέιζαντ δεν πήγε ποτέ στο πανεπιστήμιο. Αντιθέτως, μετακόμισε στη Νέα Υόρκη μετά το σχολείο (1960), συγκατοικώντας σε διαμερίσματα με φίλους. Εκεί, σε ηλικία 19 ετών, γνώρισε τον ηθοποιό Έλιοτ Γκουλντ, στις πρόβες του μιούζικαλ «I Can Get It For You Wholesale» στο Μπρόντγουεϊ, όταν πήγε για οντισιόν.

Ο έρωτάς τους ήταν κεραυνοβόλος. Το 1963 παντρεύτηκαν και μετά από τρία χρόνια απέκτησαν το πρώτο τους παιδί, τον Τζέισον. Είναι χαρακτηριστικό, ότι ο ξένος Τύπος αναφερόταν στον Έλιοτ Γκουλντ, ως «ο κύριος Στρέισαντ».

«Ήταν δύσκολο να είσαι παντρεμένος με κάποια που ήταν παντρεμένη με την επιτυχία της. Μαζί προχωρήσαμε όσο μακριά μπορούσαμε» έχει εξομολογηθεί ο ίδιος για τον γάμο τους.

Μαζί απέκτησαν έναν γιο τον Τζέισον, το 1967, και τελικά το 1969 ανακοίνωσαν το χωρισμό τους, με το διαζύγιό τους να επισημοποιείται δυο χρόνια μετά.

Τα γυρίσματα φαίνεται, ότι έκρυβαν ξανά μία αναπάντεχη ερωτική ιστορία για την Στρέιζαντ. Στα γυρίσματα του μιούζικαλ «Ένα αστείο κορίτσι» γνώρισε τον Ομάρ Σαρίφ, όταν ακόμη ήταν παντρεμένη με τον Γκουλντ. Αυτό ωστόσο δεν στάθηκε εμπόδιο.

Το πάθος ανάμεσά τους ήταν έντονο από την πρώτη στιγμή. «Περίπου μία εβδομάδα αφότου τη γνώρισα ήμουν τρελά ερωτευμένος μαζί της. Πίστευα ότι ήταν το πιο υπέροχο κορίτσι που είχα δει στη ζωή μου. Την έβρισκα όμορφη και την ήθελα πάρα πολύ» είχε εξομολογηθεί ο Σαρίφ.

Ωστόσο, η Στρέιζαντ είχε αρχίσει να βγαίνει με τον τότε Καναδό πρωθυπουργό Πιερ Τριντό, πατέρα του νυν πρωθυπουργού της χώρας, Τζάστιν Τριντό.

«Ένιωσα ότι ήταν γραφτό. Ήταν όλα όσα μου είχε υποσχεθεί η φαντασία μου και ακόμα περισσότερα».

Η Μπάρμπρα Στρέιζαντ ήταν από πάντα μία “Woman in love” που κυνηγούσε τον έρωτα και είχε ζήσει πολλά και φλογερά ειδύλλια με διάσημα ονόματα του σινεμά και όχι μόνο, όπως ο Ράιαν Ο’Νιλ, ο Ντον Τζόνσον, ο Γουόρεν Μπίτι, ο Ρίτσαρντ Γκιρ και ο Κλιντ Ίσγουντ και ο κομμωτής, Τζον Πίτερς, με τον οποίο έμειναν φίλοι αφότου σταμάτησαν να βγαίνουν, το 1973.

Για τέσσερα χρόνια επίσης, είχε σχέση με τον Ρίτσαρντ Μπάσκιν. Πρόκειται για έναν από τους πιο πλούσιους άνδρες που είχε συνάψει δεσμό και επίσης στιχουργό του τραγουδιού της «Here we are at last». Πριν γνωρίσει το «λιμάνι» της, έβγαινε για δύο χρόνια με τον Αντρέ Αγκάσι.

Ο άντρας που της άλλαξε τη ζωή

Μετά τις πολλές ερωτικές σχέσεις που είχε, η δεκαετία του 1990 επιφύλασσε σπουδαίες εξελίξεις για τη ζωή της Μπάρμπρα.

«Ήταν ραντεβού στα τυφλά, αλλά με άλλους τριάντα ανθρώπους σε ένα σπίτι. Μπήκα μέσα και είδα έναν άντρα με ξυρισμένο κεφάλι. Ξεκινήσαμε να μιλάμε για αρχιτεκτονική γιατί ο πατέρας του ήταν εργοδηγός κι εγώ έκανα εκείνη την περίοδο κάποιες κατασκευές», είχε αναφέρει.

«Κάποια στιγμή του είπα “Ποιος κατέστρεψε τα μαλλιά σου;”. Αργότερα μου εξομολογήθηκε ότι εκείνη τη στιγμή κατάλαβε ότι είναι ερωτευμένος μαζί μου. Γιατί απλά του είπα την αλήθεια. Δεν ήταν έρωτας με την πρώτη ματιά, αλλά έρωτας των 2-3 λεπτών»,  εξομολογήθηκε η μεγάλη σταρ για τον δεύτερο σύζυγό της, τον Αμερικανό ηθοποιό Τζέιμς Μπρόλιν, με τον οποίo γνωρίστηκε για πρώτη φορά σε ένα δείπνο.

Το σπασουάρ του Ρέντφορντ

Με τον αειθαλή γόη του σινεμά, Ρόμπερτ Ρέντφορντ, συναντήθηκαν στα γυρίσματα της ταινίας «Τα καλύτερά μας χρόνια».

Οπως αποκάλυψε βιβλίο που κυκλοφόρησε πριν από λίγο καιρό, ο Ρόμπερτ Ρέντφορντ χρειάστηκε «επιπλέον προστασία» όταν γύριζε τις ερωτικές σκηνές με την Στρέιζαντ.

Ο 86χρονος σήμερα Ρέντοφροντ φέρεται να ανάγκασε τον εαυτό του να φορέσει δύο ζευγάρια εσώρουχα για να «προστατευτεί» από την διάσημη τραγουδίστρια, όπως ανέφερε το βιβλίο του Ρόμπερτ Χόφλερ «The Way They Were: How Epic Battles and Bruised Egos Brought a Classic Hollywood Love Story to the Screen» και εξιστορεί τα γυρίσματα της ρομαντικής ταινίας του 1973.

Η Στρέιζαντ φέρεται να ήταν «ξετρελαμένη» με τον Ρέντφορντ, ο οποίος έπρεπε να φορέσει «δύο αθλητικά σπασουάρ» πριν τα γυρίσματα, γράφει ο συγγραφέας στο βιβλίο, σύμφωνα με αποσπάσματα που δημοσιεύθηκαν στην Daily Mail.

Ο Χόφλερ σημειώνει επίσης ότι η Στρέιζαντ φορούσε μπικίνι για τις ερωτικές τους σκηνές επειδή ήθελε να βεβαιωθεί ότι τα πλάνα δεν θα έβγαιναν «ακατάλληλα».

Στη διάρκεια μιας από τις ερωτικές τους σκηνές, ο Ρέντφορντ αρνήθηκε επίσης να πει την ατάκα «Θα είναι καλύτερα αυτή τη φορά», επειδή φοβόταν πως οι θεατές θα πίστευαν ότι δεν ήταν καλός στο κρεβάτι στον πραγματικό κόσμο.

«Ο Ρέντφορντ δεν ήταν ποτέ κακός στο κρεβάτι», οπότε ούτε ο χαρακτήρας του θα μπορούσε να είναι, γράφει ο Χόφλερ.

Διαβάστε επίσης:

9 συμβουλές που κάνουν τις δουλειές του σπιτιού πολύ πιο εύκολες στα άτομα με αρθρίτιδα

Αυτά είναι τα 10 κρυφά συμπτώματα της κατάθλιψης, τα οποία δεν καταλαβαίνουμε εύκολα!

Νέα θεραπεία για τη χρόνια καρδιακή ανεπάρκεια διαθέσιμη και στην Ελλάδα

Γλυκερία: Γιορτάζει 40 χρόνια Όμορφη νύχτα στο CT Garden στο Γαλάτσι

Το CT Garden στο Γαλάτσι ανοίγει τις πόρτες του για το καλοκαίρι του 2023, με μία συναυλία που φέρει την ανάμνηση ενός σημαντικού καλλιτεχνικού γεγονότος που συνέβη το 1983 στην περιοχή.

Σαράντα χρόνια μετά, η Γλυκερία, σε καλλιτεχνική επιμέλεια του Στέλιου Φωτιάδη, θα αναβιώσει με μια μοναδική συναυλία την “Όμορφη νύχτα”.

Η «Όμορφη Νύχτα» ήταν το πρώτο προσωπικό στέκι της στο Γαλάτσι, όπου η μεγάλη μας ερμηνεύτρια για επτά χειμώνες τραγουδούσε με τεράστια επιτυχία και σταθερό βηματισμό προς την κορυφή και την καταξίωση. Η Γλυκερία ηχογράφησε ζωντανά την “Όμορφη νύχτα” στα τέλη Νοέμβρη του 1983. Το άλμπουμ μόνο την πρώτη περίοδο της κυκλοφορίας του ξεπέρασε τις 350.000 πωλήσεις.

Το αγαπήσαμε και παίζει ασταμάτητα εδώ και τέσσερις δεκαετίες, παντού: σε γλέντια, γιορτές και οικογενειακές εκδρομές.

Κυκλοφόρησε δύο χρόνια μετά τα «Σμυρναίικα» και η Γλυκερία σφράγισε με την ερμηνεία της και έδωσε πνοή και νέα ώθηση σε παλιότερα τραγούδια όπως: «Γιατί θες να φύγεις», «Αχ, ας μπορούσα», «Η τράτα μας η κουρελού», «Τα λερωμένα τ’ άπλυτα», «Να ‘χα εκατό καρδιές», «Γυφτοπούλα», «Στο Τούνεζι Στη Μπαρμπαριά» κ.ά.

Πληροφορίες

Γλυκερία – Όμορφη Νύχτα 40 χρόνια μετά..

Παρασκευή 16 Ιουνίου 2023 στις 21.00
CT GARDEN by Christmas Theater

Τιμές εισιτηρίων:
VIP: 25 ευρώ
Α ΖΩΝΗ: 20 ευρώ
Β ΖΩΝΗ: 15 ευρώ – (φοιτητικό – ανέργων 12 ευρώ)
Γ ΖΩΝΗ: ΟΡΘΙΩΝ 12 ευρώ (φοιτητικό – ανέργων 10 ευρώ)
AMEA: 15 ευρώ (Μόνο με τηλεφωνική κράτηση στο 211 7701700)
Ισχύουν ειδικές τιμές για ομαδικά εισιτήρια πληροφορίες: 211 7701700

Πληροφορίες – προπώληση: 211 7701700, viva.gr & ct.gr

Διαβάστε επίσης

Κωνσταντίνος Μαρκουλάκης: Έκπληξη με τον ηθοποιό – Θα παρουσιάσει το νέο ριάλιτι, Προδότες!

Δέσποινα Βανδή σε Βασίλη Μπισμπίκη: «Του εαυτού μου το άλλο μισό, εσύ είσαι αυτό»

Nestlé Eλλάς: Εξαγοράζει την επιχειρηματική δραστηριότητα της μάρκας συμπληρωμάτων διατροφής SOLGAR® στην Ελλάδα

Η Nestlé Health Science, ένας στρατηγικός τομέας της Nestlé, αποτελεί παγκόσμιο ηγέτη στην επιστήμη της διατροφής, προσφέροντας ένα εκτεταμένο χαρτοφυλάκιο επιστημονικά τεκμηριωμένων μαρκών για την υγεία των καταναλωτών, την ιατρική διατροφή, τις βιταμίνες, τα μεταλλικά στοιχεία και τα συμπληρώματα.

Η Nestlé Health Science έχει οικοδομηθεί πάνω σε δεκαετίες καινοτομίας και αφοσίωσης, ενώ ιδρύθηκε από ανθρώπους που είναι παθιασμένοι με τη δύναμη της διατροφής και στόχο να βοηθούν τους ανθρώπους να ζήσουν την πιο υγιή ζωή τους.

Η προσθήκη βιταμινών, μεταλλικών στοιχείων και συμπληρωμάτων διατροφής στο χαρτοφυλάκιο της Nestlé Ελλάς φέρνει ευκαιρίες ανάπτυξης σε αυτήν την ιδιαίτερα ελκυστική αγορά. Η κατηγορία αυτή θα ενσωματωθεί στη Nestlé Ελλάς και θα αποτελέσει μια νέα επιχειρηματική μονάδα, με την Ηρώ Κουμάκη ως Business Executive Officer (BEO).

O Νίκος Εμμανουηλίδης, Διευθύνων Σύμβουλος της Nestlé Ελλάς δήλωσε σχετικά: «Η απόκτηση της επιχειρηματικής δραστηριότητας Solgar® συμβάλλει στην περαιτέρω ανάπτυξη της Nestlé Ελλάς στην ιδιαίτερα ελκυστική και αναπτυσσόμενη κατηγορία των βιταμινών, μεταλλικών στοιχείων και συμπληρωμάτων διατροφής και αποτελεί μια μοναδική ευκαιρία για τη Nestlé Health Science να έχει άμεση παρουσία στην ελληνική αγορά, με μια καταρτισμένη ομάδα που διαθέτει την τεχνογνωσία να δραστηριοποιείται με επιτυχία σε έναν εξιδεικευμένο κλάδο προϊόντων και στο κανάλι του φαρμακείου».

Η Ηρώ Κουμάκη, Business Executive Officer (BEO), συμπλήρωσε: «Η Solgar® ιδρύθηκε το 1947 και στην Ελλάδα παρουσιάστηκε για πρώτη φορά το 1992. Έκτοτε, η αποστολή της παρέμεινε ίδια: να δημιουργεί τα καλύτερα συμπληρώματα διατροφής μέσα από τη διαρκή έρευνα, και με πρώτες ύλες υψηλής ποιότητας. Η ένταξη στην οικογένεια της Nestlé σηματοδοτεί τη δημιουργία μιας νέας βάσης για την Nestlé Health Science στην Ελλάδα και αποτελεί για όλους εμάς που εργαζόμαστε για τη Solgar® ένα σημαντικό ορόσημο, το οποίο αναμένουμε με μεγάλο ενθουσιασμό και ανυπομονησία».

Σε διεθνές επίπεδο, από το 2021 η SOLGAR® ανήκει στη Nestlé Health Science (NHSc). Η Nestlé Health Science είναι παγκόσμιος ηγέτης στην επιστήμη της διατροφής, και προσφέρει ένα εκτεταμένο χαρτοφυλάκιο επιστημονικά τεκμηριωμένων προϊόντων καταναλωτικής φροντίδας ιατρικής διατροφής, φαρμακευτικών θεραπειών, συμπληρωμάτων διατροφής, μεταλλικών στοιχείων και βιταμινών.

Ο Martin Halbeis, Nestlé Health Science Europe Cluster Head, σημείωσε: «Με μεγάλη χαρά, καλωσορίζουμε την ομάδα της Nestlé Health Science στη Nestlé Ελλάς, μέσα από την απόκτηση της δραστηριότητας διανομής των προϊόντων της Solgar®. Όλοι μαζί θα εργαστούμε για να ενισχύουμε την ποιότητα της ζωής των καταναλωτών μας σε όλο το φάσμα της ζωής τους, μέσω της διατροφής που βασίζεται στην υψηλή κατάρτιση και τεχνογνωσία, την επιστήμη και την καινοτομία».

Η Nestlé Ελλάς παραμένει πιστή στη δέσμευσή της να ενισχύει την ποιότητα της ζωής μέσα από τη δύναμη της διατροφής, με προϊόντα που ανταποκρίνονται σε όλες τις ανάγκες των καταναλωτών.

Διαβάστε επίσης

9 συμβουλές που κάνουν τις δουλειές του σπιτιού πολύ πιο εύκολες στα άτομα με αρθρίτιδα

Delphi Classics: Classics in Praxis: «Διδασκαλία και Πιστοποίηση: O Δρόμος προς την Αριστεία»

9-%cf%83%cf%85%ce%bc%ce%b2%ce%bf%cf%85%ce%bb%ce%ad%cf%82-%cf%80%ce%bf%cf%85-%ce%ba%ce%ac%ce%bd%ce%bf%cf%85%ce%bd-%cf%84%ce%b9%cf%82-%ce%b4%ce%bf%cf%85%ce%bb%ce%b5%ce%b9%ce%ad%cf%82-%cf%84%ce%bf%cf%850

Από εργαλεία φιλικά προς την αρθρίτιδα μέχρι τροποποιήσεις φιλικές προς τις αρθρώσεις, ακολουθούν ορισμένοι τρόποι για να μειώσετε τον πόνο και την ενόχληση από την αρθρίτιδα όταν καθαρίζετε το σπίτι σας.

Επειδή θα χρειαστεί κάμψη, σκύψιμο, σήκωμα, τρίψιμο κ.λπ., το να πούμε ότι η καθαριότητα του σπιτιού είναι εύκολη εργασία θα ήταν ψέμα. Στην πραγματικότητα, μια μελέτη του 2015 που εξέτασε ασθενείς με ρευματοειδή αρθρίτιδα διαπίστωσε ότι η πλειονότητα των συμμετεχόντων – 84,6 % για την ακρίβεια – ανέφερε δυσκολία στην εκτέλεση των οικιακών εργασιών.

Επιπλέον, περισσότεροι από τους μισούς ερωτηθέντες δήλωσαν ότι λαμβάνουν βοήθεια για να διατηρούν το σπίτι τους τακτοποιημένο και καθαρό.
Όταν αναλογιστείτε τα συμπτώματα που συνοδεύουν την αρθρίτιδα, το παραπάνω εύρημα είναι λογικό.

«Ο πόνος και το πρήξιμο στις αρθρώσεις μπορεί να περιορίσουν το εύρος κίνησης ενός ατόμου, καθιστώντας ορισμένες στάσεις δύσκολες ή επώδυνες», αναφέρει η κα Καίτη Αντωνοπούλου, Γενική Γραμματέας της ΕΛ.Ε.ΑΝ.Α. Και υπάρχουν πολλές στάσεις που απαιτούνται για την καθαριότητα και οι οποίες είναι δύσκολη υπόθεση για οποιονδήποτε, πόσο μάλλον για κάποιον με ρευματικό νόσημα.
Εάν πάσχετε από αρθρίτιδα στα γόνατα ή τους γοφούς, για παράδειγμα, οι εργασίες καθαρισμού που περιλαμβάνουν γονάτισμα, κάμψη σώματος και σκύψιμο μπορεί να είναι επώδυνες. Ομοίως, το να φτάσουμε κάτι που είναι πάνω από το κεφάλι μας, το επαναλαμβανόμενο τρίψιμο, το τέντωμα και το σήκωμα βαριών αντικειμένων μπορούν να ταλαιπωρήσουν κάποιον με αρθρίτιδα στους ώμους, τους καρπούς και τα χέρια. Δουλειές όπως το σκούπισμα με ηλεκτρική σκούπα και το σφουγγάρισμα μπορεί να επιδεινώσουν την αρθρίτιδα στην πλάτη.

Εάν κάποιος βιώνει ήδη πόνο αρθρίτιδας στην καθημερινότητά του, το καθάρισμα μπορεί να είναι πολύ δυσβάσταχτο, ειδικά επειδή μπορεί να προκαλέσει στο άτομο περισσότερο πόνο και κόπωση αργότερα”, λέει η κα Αντωνοπούλου. «Ο επίμονος πόνος και η κόπωση μπορούν να επηρεάσουν την ποιότητα ζωής ενός ατόμου, καθώς και τη συναισθηματική του ευημερία».

Αλλά, ενώ το καθάρισμα θα είναι πάντα μια αγγαρεία, υπάρχουν τρόποι να το κάνετε λιγότερο δύσκολο ή αποθαρρυντικό. Αυτές οι πρακτικές λύσεις μπορούν να βοηθήσουν εσάς ή κάποιον που αγαπάτε να βρείτε καλύτερους τρόπους καθαρισμού, «με τον δικό σας ρυθμό, επιλέγοντας ποιες εργασίες θα κάνετε και πότε», αναφέρει η κα Αθανασία Παππά, Πρόεδρος της ΕΛΕΑΝΑ.

Σχεδιάστε και αυτορυθμίστε τον ρυθμό σας

Όσον αφορά τον καθαρισμό, ο διδάκτωρ κλινικής εργοφυσιολογίας κος Παναγιώτης Βιτάλης επισημαίνει ότι ο σχεδιασμός, η αυτό-ρύθμιση και ο διαχωρισμός των εργασιών μπορούν να σας βοηθήσουν να ολοκληρώσετε τη δουλειά χωρίς να επιβαρύνετε υπερβολικά το σώμα σας. Ο κος Βιτάλης προτείνει να κατανέμετε τις δουλειές μέσα στην εβδομάδα και να προγραμματίζετε τις πιο δύσκολες εργασίες για την ώρα της ημέρας που νιώθετε καλύτερα.

Εάν τα πρωινά είναι δύσκολα για εσάς (πολλοί άνθρωποι με αρθρίτιδα εμφανίζουν δυσκαμψία στις αρθρώσεις που είναι χειρότερη το πρωί), μπορεί να θέλετε απλώς να βάλετε μία μικρή ποσότητα ρούχων στο πλυντήριο ή να αδειάσετε την επάνω σχάρα του πλυντηρίου πιάτων, κρατώντας τις πιο κοπιαστικές δουλειές, όπως το σκούπισμα με ηλεκτρική σκούπα ή το καθάρισμα του μπάνιου, για αργότερα μέσα στην ημέρα, αφού κινηθείτε πρώτα και το σώμα σας είναι πλέον πιο ‘’έτοιμο’’. Φροντίστε να θέτετε ρεαλιστικά όρια με βάση την πορεία της νόσου σας στο πόσα κάνετε μέσα σε μια μέρα, προσθέτει ο κος Βιτάλης, ειδικά για να μην εξαντλείτε τον εαυτό σας εκείνες τις μέρες που αισθάνεστε καλά και έχετε την τάση να υπερβάλετε.

Πολλά μέλη της ΕΛΕΑΝΑ έχουν παραδεχτεί ότι το να κάνετε πάρα πολλά τις «καλές μέρες» μπορεί να γυρίσει μπούμερανγκ και να οδηγήσει σε επιδείνωση του πόνου και της κόπωσης για τις επόμενες μέρες, επισημαίνει η κα Παππά.

Επενδύστε σε εργαλεία καθαρισμού φιλικά για την αρθρίτιδα

Ευτυχώς, υπάρχουν πολλά φιλικά προς την αρθρίτιδα gadgets και εργαλεία στο εμπόριο, που βοηθούν τους ανθρώπους που ζουν με πόνο εξαιτίας του ρευματικού τους νοσήματος και τους επιτρέπουν να παραμείνουν ανεξάρτητοι, καθιστώντας τις καθημερινές εργασίες λιγότερο δύσκολες, όπως:
• Σκούπες με μακριές λαβές για να μπορείτε να σκουπίζετε χωρίς να χρειάζεται να σκύβετε
• Ξεσκονόπανο με επεκτεινόμενη λαβή για να καθαρίζετε περσίδες, σανίδες και ανεμιστήρες
• Μια βούρτσα για τρίψιμο με μακριά λαβή για να καθαρίσετε το ντους/μπανιέρα και τα παράθυρα
• Aυτοκινούμενη ηλεκτρική σκούπα ή σκούπα ρομπότ
• Σφουγγαρίστρα ατμού για να μαλακώσετε τη βρωμιά, ώστε να είναι πιο εύκολο να σκουπίζεται πιο εύκολα
• Γάντι μπάνιου από νάιλον ή πετσετέ, για να χρησιμοποιείτε ολόκληρο το χέρι σας αντί για τις μικρές αρθρώσεις του χεριού σας
• Ένα μικρό σκαμπό για εύκολη πρόσβαση σε ψηλά ντουλάπια και ράφια ή για να κάθεστε όταν καθαρίζετε επιφάνειες κοντά στο έδαφος
• Ένα μετακινούμενο καλάθι ρούχων για τη μεταφορά ρούχων
• Ένα παχύ μαξιλαράκι γονατίσματος για να σας παρέχει άνεση όταν πρέπει να γονατίσετε

Βασιζόμενες σε αυτά τα εργαλεία, θα εξασφαλίσετε ότι πονάτε λιγότερο τις περισσότερες φορές. Επιπλέον, όταν βρίσκετε ένα εργαλείο που σας επιτρέπει να κάνετε μια εργασία πιο εύκολα και πιο ανεξάρτητα, είναι πιο πιθανό να εκτελέσετε την εργασία και να αποφύγετε την απώλεια μυϊκής μάζας.

Διπλασιάστε τις προμήθειες

Εάν το σπίτι σας έχει δύο ή περισσότερους ορόφους, κάντε ό,τι καλύτερο μπορείτε για να έχετε ένα σετ προμηθειών καθαρισμού σε κάθε όροφο. Με αυτόν τον τρόπο, δεν χρειάζεται να μεταφέρετε βαριά μπουκάλια απορρυπαντικών, σφουγγαρίστρες και ηλεκτρικές σκούπες πάνω και κάτω από τις σκάλες. Φροντίστε π.χ. να έχετε απολυμαντικά μαντηλάκια κατά των αλάτων σε κάθε μπάνιο για να κάνετε το καθημερινό σκούπισμα. Αυτό βοηθά στην αποφυγή συσσώρευσης βρωμιάς και αλάτων που απαιτεί τρίψιμο.

Ελαφρύνετε την ποσότητα και μειώστε το βάρος

Το να μεταφέρετε βαριά μπουκάλια απορρυπαντικού, ογκώδεις ηλεκτρικές σκούπες και υπερχειλισμένα καλάθια ρούχων απλά δεν κάνει καλό στις αρθρώσεις σας και μπορεί εύκολα να οδηγήσει σε γλίστρημα και πτώση. Κάντε τις ακόλουθες έξυπνες κινήσεις:
• Χρησιμοποιήστε κάψουλες απορρυπαντικού ή μικρότερα δοχεία αντί για μεγάλα δοχεία απορρυπαντικού.
• Μεταφέρετε τα υγρά απορρυπαντικά σε μικρότερα, πιο εύχρηστα μπουκάλια.
• Μοιράστε τα ρούχα έτσι ώστε να μην υπάρχει ένα μεγάλο φορτίο
• Αλλάξτε τις κατσαρόλες, τα τηγάνια και τα πιάτα με αυτά μικρότερου βάρους.

Αφήστε τις λύσεις καθαρισμού να κάνουν τη δουλειά για εσάς

Το έντονο τρίψιμο μπορεί να κάνει το ντους σας φωτεινό, αλλά μπορεί επίσης να επιφέρει και σοβαρό πόνο. «Η παραμονή σε μια θέση για αρκετά λεπτά τη φορά μπορεί να προκαλέσει δυσκαμψία και πόνο στις αρθρώσεις, επισημαίνει ο κος Βιδάλης.

Για να αποφύγετε το έντονο τρίψιμο, να χρησιμοποιείται καθαριστικά αφρού σε σπρέι για να μαλακώσετε την βρωμιά και τα άλατα και να προετοιμαστεί η περιοχή, ώστε να είναι ευκολότερο να σκουπιστεί απαλά. Για την τουαλέτα, εάν είναι εφικτό, χρησιμοποιείτε τα αυτόματα καθαριστικά για το καζανάκι της τουαλέτας, ώστε να μη χρειάζεται να σκύβετε και να τρίβετε τους λεκέδες.

Χωρίστε τις εργασίες

Η κα Αντωνοπούλου λέει ότι κάνει συχνά ένα διάλειμμα – από μερικές ώρες έως μια ολόκληρη μέρα – μεταξύ εργασιών όπως το σφουγγάρισμα ή το σκούπισμα με ηλεκτρική σκούπα πολλών δωματίων. «Συνήθως δεν μπορώ να ξεφύγω, κάνοντας περισσότερα από ένα δωμάτια τη φορά, χωρίς έντονο πόνο στην πλάτη», αναφέρει.

Αν δεν έχετε βοήθεια, είναι πιθανό να μην είναι ρεαλιστικό να καθαρίσετε ολόκληρο τον χώρο σας μέσα σε μια μέρα. Αντ’ αυτού, καθαρίστε λίγο κάθε μέρα όταν οι βρωμιές είναι φρέσκες. Σκεφτείτε να σκουπίσετε ένα δωμάτιο με ηλεκτρική σκούπα ή να καθαρίσετε ένα μικρό τμήμα της κουζίνας – όχι και τα δύο σε μια μέρα – για να αποφύγετε τις εξάρσεις και να διαχειριστείτε την κόπωση. Μπορείτε επίσης να περιορίσετε τον πόνο που σχετίζεται με το πλύσιμο, ρίχνοντας μία μικρή ποσότητα ρούχων ή πετσετών κάθε δεύτερη μέρα αντί να περνάτε ολόκληρο το Σάββατο σας στο πλυντήριο και το στεγνωτήριο.

“Το να κάνετε πάρα πολλά ταυτόχρονα, ανάλογα με το χρονικό εφαρμογής τους και την ενεργότητα της νόσου, θα μπορούσε να επιδεινώσει τα συμπτώματα στις αρθρώσεις ενδεχομένως για αρκετές ημέρες”, επισημαίνει ο κος Βιτάλης.

Βασιστείτε σε μεγάλους μύες

Υπάρχουν τεχνικές που προστατεύουν τις αρθρώσεις και μπορούν να κάνουν το καθάρισμα ευκολότερο, συμπεριλαμβανομένης της στήριξης σε μεγάλους μύες αντί για τις μικρές αρθρώσεις για το καθάρισμα και το ξεσκόνισμα. Για παράδειγμα, συνιστάται να χρησιμοποιείτε ένα νάιλον ή υφασμάτινο γάντι (ή παλιές κάλτσες στα χέρια σας) αντί για ένα ξεσκονόπανο, ώστε να χρησιμοποιείτε ολόκληρο το χέρι και τον ώμο σας και όχι μόνο τη δύναμη του χεριού σας για να το πιάσετε.

Συνιστάται επίσης η χρήση της κατάλληλης μηχανικής του σώματος για ανύψωση και κάμψη-Λυγίστε τα γόνατα και τους γοφούς αντί να στρογγυλεύετε την πλάτη σας, κάτι που μπορεί να επιβαρύνει δυσμενώς τη σπονδυλική στήλη.

Επιστρατεύστε την οικογένειά σας

Το καθάρισμα του σπιτιού δεν πρέπει να γίνεται από έναν, ειδικά αν ζείτε με μέλη της οικογένειας ή με συγκάτοικους. Συνεργαστείτε με τους αγαπημένους σας για να μοιράσετε μερικές από τις δουλειές, αναθέτοντας ορισμένες από τις εργασίες που είναι πιο επίπονες για εσάς. Για παράδειγμα, ζητήστε από κάποιο άλλο μέλος του σπιτιού να ανεβοκατεβάζει τα άπλυτα από τις σκάλες ή να σας βοηθήσει να αδειάσετε το πλυντήριο πιάτων.

«Προσπάθησα να γράψω ένα πρόγραμμα καθαρισμού για να ακολουθήσει η οικογένειά μου», λέει η κα Παππά αν και παραδέχεται ότι δεν λειτουργεί πάντα. «Αλλά τα μέλη της οικογένειάς μου συνήθως γνωρίζουν ποιες εργασίες είναι πιο επίπονες για εκείνη και είναι τις περισσότερες φορές πρόθυμα να τις αναλάβουν».

Κάντε ένα διάλλειμα

Κάντε ό,τι καλύτερο μπορείτε για να αποφύγετε να πιέζετε τον εαυτό σας πάρα πολύ στην αναζήτηση της τελειότητας. «Μπορεί να υπάρχει μια αίσθηση ενοχής όταν ένα άτομο δεν είναι σε θέση να διατηρήσει το σπίτι του όπως συνήθιζε πριν εμφανιστεί το ρευματικό νόσημα καταλήγει η κα Αντωνοπούλου. «Να θυμάστε ότι δεν πειράζει να κάνετε διαλείμματα, να προγραμματίσετε τις εργασίες καθαρισμού για μια μέρα που ο πόνος είναι λιγότερος και να ζητήσετε βοήθεια.

Να είστε ευγενικοί με το σώμα σας και προσπαθήστε να μην εκνευρίζεστε αν όλα δεν είναι τέλεια» προτείνει η κα Παππά.

Περισσότερες πληροφορίες στο website της ΕΛΕΑΝΑ arthritis.org.gr

Πηγή: creakyjoints.org
Βιβλιογραφία:
VLeino M, et al. Effects of rheumatoid arthritis on household chores and leisure-time activities. Rheumatology International. November 2015. doi.org

Διαβάστε επίσης

Η καλή είδηση: Θετικά αποτελέσματα από τις μελέτες Φάσης 3 της μπιμεκιζουμάμπης στη διαπυητική ιδρωταδενίτιδα

Αυτά είναι τα 10 κρυφά συμπτώματα της κατάθλιψης, τα οποία δεν καταλαβαίνουμε εύκολα!

Νέα θεραπεία για τη χρόνια καρδιακή ανεπάρκεια διαθέσιμη και στην Ελλάδα

Τo Vericiguat, η νέα θεραπεία της Bayer για τη χρόνια καρδιακή ανεπάρκεια, τώρα είναι διαθέσιμη και στην Ελλάδα. Το Vericiguat δρα σε μια νέα οδό σε σύγκριση με τις υπάρχουσες θεραπείες για την καρδιακή ανεπάρκεια, ενώ μελετήθηκε σε πληθυσμό με υψηλότερο κίνδυνο για καρδιαγγειακό θάνατο ή νοσηλεία λόγω καρδιακής ανεπάρκειας.

Τον Φεβρουάριο το Υπουργείο Υγείας συμπεριέλαβε στον «Κατάλογο συνταγογραφούμενων φαρμακευτικών προϊόντων που καλύπτονται από την κοινωνική ασφάλιση» το Vericiguat, έναν διεγέρτη της διαλυτής γουανυλικής κυκλάσης (sGC). Το Vericiguat (2,5 mg, 5 mg και 10 mg) έχει εγκριθεί για τη μείωση του κινδύνου καρδιαγγειακού θανάτου και νοσηλείας λόγω καρδιακής ανεπάρκειας σε ασθενείς με μειωμένο κλάσμα εξώθησης, οι οποίοι έχουν σταθεροποιηθεί μετά από ένα πρόσφατο συμβάν μη αντιρρόπησης, που απαιτεί ενδοφλέβια θεραπεία.

«Παρά τις υπάρχουσες θεραπείες, πολλοί ασθενείς με καρδιακή ανεπάρκεια εξακολουθούν να παρουσιάζουν επιδείνωση της νόσου που διαταράσσει τη ζωή τους και προκαλεί συμβάντα απορρύθμισης της καρδιακής ανεπάρκειας, τα οποία οδηγούν σε νοσηλεία ή ενδοφλέβια χορήγηση διουρητικών. Η συνεχιζόμενη επιδείνωση των συμπτωμάτων μετά από τέτοια συμβάντα, είναι μία από τις μεγαλύτερες προκλήσεις που αντιμετωπίζουμε στη διαχείριση της καρδιακής ανεπάρκειας, καθώς ένας στους πέντε ασθενείς δεν επιβιώνει για περισσότερα από δύο χρόνια, μετά από ένα τέτοιο συμβάν.

Επομένως, είναι πολύ ευχάριστο ότι οι ιατροί στην Ελλάδα έχουν πλέον στη διάθεσή τους μια νέα από του στόματος θεραπευτική επιλογή που μπορεί να βοηθήσει τους ασθενείς τους στην αντιμετώπιση της επιδείνωσης της καρδιακής ανεπάρκειας, αλλάζοντας ενδεχομένως την πορεία της νόσου», δήλωσε ο Θανάσης Κώτσανης Καρδιολόγος, Ιατρικός Διευθυντής της Bayer Ελλάς και Επικεφαλής Ιατρικού για το Cluster των χωρών του South Mediterranean and Black Sea.

Όπως ανέφερε ο ίδιος, στις μέρες μας, ένας στους δύο ασθενείς επανανοσηλεύεται εντός 30 ημερών από την εκδήλωση ενός συμβάντος απορρύθμισης της καρδιακής ανεπάρκειας.4 Βελτιώνοντας τα αποτελέσματα της θεραπείας και μειώνοντας την πιθανότητα επαναλαμβανόμενων νοσηλειών μπορούμε να αρχίσουμε να μειώνουμε ορισμένους από τους φόβους που αντιμετωπίζουν οι ασθενείς και οι οικογένειές τους. «Πιστεύουμε ότι η κυκλοφορία του Vericiguat είναι ένα σημαντικό βήμα για τη βελτίωση της διαχείρισης του συνδρόμου της καρδιακής ανεπάρκειας, ενός συνδρόμου που συχνά περιορίζει τη διάρκεια ζωής», κατέληξε.

Η έγκριση του Vericiguat από τον Ευρωπαϊκό Οργανισμό Φαρμάκων (EMA) βασίζεται στα αποτελέσματα της εγκριτικής μελέτη φάσης III, VICTORIA, η οποία δημοσιεύτηκε στο The New England Journal of Medicine (NEJM), τον Μάρτιο 2020.1 Τα αποτελέσματα της μελέτης VICTORIA, έδειξαν ότι το Vericiguat μείωσε σημαντικά τον συνδυασμένο κίνδυνο καρδιαγγειακού θανάτου και νοσηλείας λόγω καρδιακής ανεπάρκειας σε σύγκριση με τη χορήγηση μόνο της βασικής θεραπείας, μετά από ένα συμβάν απορρύθμισης της καρδιακής ανεπάρκειας.1

Το Vericiguat αναπτύσσεται από κοινού με την MSD (εμπορική ονομασία της Merck & Co., Inc., Kenilworth, NJ, ΗΠΑ).

Σχετικά με το Vericiguat

Το Vericiguat (2,5 mg, 5 mg και 10 mg) – το οποίο χορηγείται από το στόμα, μία φορά την ημέρα – είναι ένας διεγέρτης της διαλυτής γουανυλικής κυκλάσης (sGC), ενός σημαντικού ενζύμου στην οδό σηματοδότησης του μονοξειδίου του αζώτου (NO). Όταν το ΝΟ δεσμεύεται στην sGC, το ένζυμο καταλύει τη σύνθεση της ενδοκυτταρικής κυκλικής μονοφωσφορικής γουανοσίνης (cGMP), ενός δεύτερου αγγελιοφόρου που παίζει ρόλο στη ρύθμιση του αγγειακού τόνου, της καρδιακής συσταλτικότητας και της καρδιακής αναδιαμόρφωσης. Η καρδιακή ανεπάρκεια σχετίζεται με τη διαταραχή της σύνθεσης του ΝΟ και τη μειωμένη δραστηριότητα της sGC, η οποία μπορεί να συμβάλλει στη δυσλειτουργία του μυοκαρδίου και των αγγείων. Με την άμεση διέγερση της sGC -ανεξάρτητα και συνεργικά με το ΝΟ-, το Vericiguat αυξάνει τα επίπεδα της ενδοκυτταρικής cGMP, οδηγώντας σε χαλάρωση των λείων μυών και αγγειοδιαστολή.

Διαβάστε επίσης

Κωνσταντίνος Μαρκουλάκης: Έκπληξη με τον ηθοποιό – Θα παρουσιάσει το νέο ριάλιτι, Προδότες!

Η καλή είδηση: Θετικά αποτελέσματα από τις μελέτες Φάσης 3 της μπιμεκιζουμάμπης στη διαπυητική ιδρωταδενίτιδα

Κωνσταντίνος Μαρκουλάκης: Έκπληξη με τον ηθοποιό - Θα παρουσιάσει το νέο ριάλιτι, Προδότες!

Αυτή και αν είναι έκπληξη. Ο Κωνσταντίνος Μαρκουλάκης επιστρέφει στην τηλεόραση, αλλά σε έναν ρόλο διαφορετικό: αυτόν του παρουσιαστή.

Συγκεκριμένα, ο καταξιωμένος ηθοποιός και σκηνοθέτης, θα παρουσιάσει τους Προδότες, το νέο ριάλιτι με celebrities που ετοιμάζει ο ΑΝΤ1.

Ο ίδιος μίλησε με ενθουσιασμό για το νέο του τηλεοπτικό βήμα: «Χαίρομαι πάρα πολύ που θα κάνω τους Προδότες. Όταν μου το πρότειναν και είδα τι είναι, ενθουσιάστηκα. Χρειάζεται στρατηγική, ευφυΐα, να ξέρεις από πριν ότι θα πρέπει να μαχαιρώσεις πισώπλατα για να μη μαχαιρωθείς και ότι αυτό θα το κάνεις με απόλυτη έλλειψη ενοχής. Έχει τέτοια ηδονή το παιχνίδι που τώρα που σας το λέω ανατριχιάζω».

Και πρόσθεσε: «Πρέπει να ευχαριστήσω την Ζέτα Μακρυπούλια που δεν μπορούσε να το κάνει. Πιστεύω θα το έκανε υπέροχα έτσι κι αλλιώς η Ζέτα. Αλλά χαίρομαι πολύ που μου το πρότειναν».

Αυτή, πάντως, δεν είναι η πρώτη φορά που ο Κωνσταντίνος Μαρκουλάκης θα παρουσιάσει ριάλιτι. Πίσω στο 2006, ο ηθοποιός είχε παρουσιάσει το ελληνικό-τουρκικό Survivor που τότε προβαλλόταν από το Mega, παρέα με τον Ατζούν Ιλιτζαλί!

«Οι Προδότες»: Λίγα λόγια για το νέο ριάλιτι

Πρόκειται για ένα συναρπαστικό παιχνίδι στρατηγικής, περιπέτειας και μυστηρίου. Μία αναμέτρηση μεταξύ του «καλού» και του «κακού», μία «μάχη» στην οποία όλοι, με την ίδια ευκολία, μπορούμε να είμαστε, είτε Πιστοί είτε Προδότες!

22 παίκτες ζουν μαζί σε μια έπαυλη και εκτελούν, καθημερινά, Αποστολές. Για κάθε Αποστολή που φέρνουν εις πέρας κερδίζουν ένα χρηματικό ποσό, το οποίο προστίθεται στο τελικό έπαθλο, που μπορεί να φτάσει μέχρι και τις 100.000 ευρώ!

Στο πρώτο επεισόδιο, κάποιοι από τους παίκτες ορίζονται μυστικά ως η ομάδα των Προδοτών, χωρίς οι υπόλοιποι να γνωρίζουν την ταυτότητά τους. Κάθε βράδυ, ενώ οι Πιστοί κοιμούνται, οι Προδότεs συναντιούνται μυστικά και αποφασίζουν ποιον Πιστό θα δολοφονήσουν. Με αυτόν τον τρόπο, εξοντώνουν έναν έναν τους Πιστούς, ελπίζοντας ότι στο τέλος θα υπερισχύσουν εκείνοι. Και οι Πιστοί, όμως, δεν είναι ανυπεράσπιστοι. Έχουν και αυτοί ένα πολύ ισχυρό όπλο στη διάθεσή τους: την ψηφοφορία, μέσω της οποίας αποφασίζουν ποιος θα αποχωρήσει.

Όσοι θέλουν να παραμείνουν στο παιχνίδι θα πρέπει να έχουν ένστικτο, διαίσθηση, έξυπνη επιχειρηματολογία και αντοχή στην πίεση. Γιατί μία λάθος εκτίμηση, μπορεί να τους αφήσει χωρίς συμμάχους, μπορεί να τους οδηγήσει εκτός παιχνιδιού. Ποιοι θα καταφέρουν να οργανώσουν σωστά τα επόμενά τους βήματα; Ποιοι θα προστατέψουν τον εαυτό τους; Ποιοι θα πάρουν στο τέλος μέχρι και 100.000 ευρώ; Οι Πιστοί ή οι Προδότες;

Διαβάστε επίσης

Θόδωρος Κοκκινίδης: Δημιούργησε νέο κέρινο ομοίωμα της Αλίκης Βουγιουκλάκη – Η τραγική ιστορία πίσω από το έργο

Αυτά είναι τα 10 κρυφά συμπτώματα της κατάθλιψης, τα οποία δεν καταλαβαίνουμε εύκολα!

Δέσποινα Βανδή σε Βασίλη Μπισμπίκη: «Του εαυτού μου το άλλο μισό, εσύ είσαι αυτό»

Αυτά είναι τα 10 κρυφά συμπτώματα της κατάθλιψης και τα οποία δεν καταλαβαίνουμε εύκολα!

Ο γερουσιαστής των ΗΠΑ, Τζον Φέτερμαν χρειάστηκε να νοσηλευτεί έξι εβδομάδες σε κλινική με διαταραχή ψυχικής υγείας, και με αφορμή την περιπέτειά του, έχει ανοίξει μεγάλη συζήτηση παγκοσμίως για την κατάθλιψη και πώς μπορούν να εντοπιστούν νωρίτερα τα συμπτώματα, ώστε να αντιμετωπιστεί καλύτερα.

Η κατάθλιψη επηρεάζει 280 εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως και κάνει τις καθημερινές εργασίες πιο δύσκολες. Και μπορεί κάποια συμπτώματα να είναι γνωστά, όμως, υπάρχουν και κάποια, τα “κρυφά” που δεν τα γνωρίζουν όλοι και δύσκολα θα τα συσχετίσουν με την κατάθλιψη.

Η ηλεκτρονική έκδοση της Daily Mail έφερε στο προσκήνιο τα 10 κρυφά συμπτώματα της κατάθλιψης που εφόσον διαγνωστούν έγκαιρα μπορεί και η θεραπεία να είναι άμεση και να γίνει πιο αποτελεσματική. Δείτε ποια είναι αυτά:

Μεταβολή στην όρεξη

Μια ακούσια αλλαγή στην όρεξη μπορεί να προκληθεί από κατάθλιψη. Είτε κάποιος αρχίζει να τρώει λιγότερο και να χάνει βάρος, είτε αρχίζει να τρώει πάρα πολύ και να παίρνει βάρος. Επίσης, πολλοί χάνουν το ενδιαφέρον τους για την απόλαυση του φαγητού.

Χαμηλή λίμπιντο

Η κατάθλιψη μπορεί επίσης να επηρεάσει τη σεξουαλική σας ζωή. Στην πραγματικότητα, το στρες, το άγχος και η κατάθλιψη έχουν βρεθεί ότι προκαλούν χαμηλότερη λίμπιντο, σύμφωνα με το NHS. Οι ανισορροπίες στις χημικές ουσίες του εγκεφάλου, όπως η σεροτονίνη και η ντοπαμίνη, σχετίζονται με την κατάθλιψη και πιστεύεται ότι παίζουν ρόλο σε αυτή την αλλαγή στη σεξουαλική ορμή, λένε οι ειδικοί.

Μια χαμηλή λίμπιντο μπορεί επίσης να είναι η παρενέργεια ορισμένων αντικαταθλιπτικών, σύμφωνα με τον Οργανισμό Υγείας της Βρετανίας.

Διαταραχές ύπνου

Ο κακός ύπνος μπορεί να σας αφήσει ευάλωτους στα πιο σκοτεινά βάθη της κατάθλιψης, λένε οι επιστήμονες. Δεν διαταράσσει μόνο τον ύπνο σας και προκαλεί αϋπνία, μπορεί επίσης να σας κάνει να θέλετε να κοιμάστε όλη την ώρα.

Νωχελικές κινήσεις

Τα σωματικά συμπτώματα της κατάθλιψης περιλαμβάνουν και κινήσεις πιο αργές από τις συνηθισμένες. Τόσο πολύ που μπορεί να κάνει δύσκολα ακόμη και το ντους ή το βούρτσισμα των δοντιών σας και το μαγείρεμα. Το NHS λέει επίσης ότι μπορεί να κάνει τους πάσχοντες να μιλούν πιο αργά. Είναι γνωστή ιατρικά ως ψυχοκινητική καθυστέρηση.

Παραμέληση χόμπι

Η έλλειψη ενδιαφέροντος για πράγματα που κάποτε σας ενθουσίαζαν, συχνά συνδέεται με την κατάθλιψη. Το NHS λέει ότι η ασθένεια μπορεί να κάνει τους ανθρώπους να μην έχουν κανένα κίνητρο, κανένα ενδιαφέρον για τα πράγματα και έλλειψη απόλαυσης από τη ζωή.

Αποφεύγετε τους φίλους σας

Ακριβώς όπως χάνετε το ενδιαφέρον σας για χόμπι που κάποτε αγαπούσατε, η κατάθλιψη μπορεί επίσης να σας κάνει να θέλετε να απομονωθείτε μακριά από τους φίλους σας. Η αποφυγή κοινωνικών εκδηλώσεων που συνήθως απολαμβάνετε και το αίσθημα απομόνωσης ή αδυναμίας να σχετιστείτε με άλλους ανθρώπους συνδέεται με την κατάθλιψη.

Δυσκολία στη λήψη αποφάσεων

Εάν παλεύετε με την κατάθλιψη, μπορεί να δυσκολευτείτε να λάβετε αποφάσεις. Το να δυσκολεύεστε να αρθρώσετε τις σκέψεις σας, να σκεφτείτε καθαρά ή να πάρετε απλές αποφάσεις είναι προειδοποιητικά σημάδια κατάθλιψης, σύμφωνα με το Mind. Μπορεί επίσης να δυσκολέψει την επικέντρωση σε εργασίες.

Δυσκοιλιότητα

Η κατάθλιψη, το στρες και το άγχος μπορούν επίσης να προκαλέσουν προβλήματα στη λειτουργία του εντέρου σας. Οποιαδήποτε ανησυχία και αναστάτωση μπορεί να διαταράξει την ευαίσθητη ισορροπία της πέψης, σύμφωνα με το NHS. Σε μερικούς ανθρώπους, η πέψη μπορεί να επιβραδυνθεί και να προκαλέσει δυσκοιλιότητα, φούσκωμα και πόνο, αλλά άλλοι βρίσκουν ότι επιταχύνει προκαλώντας διάρροια. Η κακή διατροφή, η οποία μπορεί να είναι σύμπτωμα κατάθλιψης, μπορεί επίσης να βλάψει την πέψη σας.

Ανησυχία και αυτοκτονικές τάσεις

Η κατάθλιψη μπορεί επίσης να προκαλέσει επιτάχυνση των κινήσεων και των σκέψεων ορισμένων ανθρώπων, σε αντίθεση με την επιβράδυνση. Η ψυχοκινητική διέγερση, η οποία είναι κοινή στα ψυχωσικά επεισόδια, μπορεί να σημαίνει ότι οι άνθρωποι δεν μπορούν να καθίσουν ακίνητοι ή να χαλαρώσουν και να νευριάζουν συνεχώς, λέει το NHS.

Αυτή η ανησυχία μπορεί επίσης να κάνει τους ανθρώπους να αισθάνονται ταραγμένοι. Τα άτομα με αυτό το σύμπτωμα κατάθλιψης μπορεί να είναι πιο πιθανό να έχουν αυτοκτονικές σκέψεις, προειδοποιεί το NHS.

Πόνοι και… πόνοι

Οι σωματικοί πόνοι και οι πόνοι χωρίς προφανές σωματικό πρόβλημα μπορεί να είναι σημάδι κατάθλιψης. Μπορεί να αισθανθείτε από πόνους στο στομάχι ή πόνο στα πόδια και τα χέρια σας μέχρι και να νιώσετε κουρασμένοι, όταν έχετε κατάθλιψη. Αυτό θα μπορούσε να οφείλεται στο γεγονός ότι το σώμα σας βρίσκεται σε μια συνεχή κατάσταση στρες, η οποία σύμφωνα με το NHS μπορεί να προκαλέσει ένταση στους μύες σας.

Μια άλλη θεωρία είναι ότι ο πόνος θα μπορούσε να προκληθεί από τη δυσλειτουργία των νευροδιαβιβαστών όπως η σεροτονίνη, η οποία πιστεύεται ότι προκαλεί πολλά συμπτώματα κατάθλιψης.

Διαβάστε επίσης

Η καλή είδηση: Θετικά αποτελέσματα από τις μελέτες Φάσης 3 της μπιμεκιζουμάμπης στη διαπυητική ιδρωταδενίτιδα

Θόδωρος Κοκκινίδης: Δημιούργησε νέο κέρινο ομοίωμα της Αλίκης Βουγιουκλάκη – Η τραγική ιστορία πίσω από το έργο

Άσλεϊ Γκράχαμ: To plus-size μοντέλο “γκρεμίζει” τα στερεότυπα – Αναδείχθηκε η πιο σέξι γυναίκα για το 2023