Special: Google News

Τιμή στον Μπάμπου, που ήταν επίσημος προσκεκλημμένος στην ορκωμοσία της νέας Βουλής
Φωτο: Intime News

Ένα ιδιαίτερα ξεχωριστό μήνυμα επέλεξε να στείλει ο βουλευτής Επικρατείας της Νέας Δημοκρατίας, Γιώργος Σταμάτης. Καθώς στην ορκωμοσία της νέας Βουλής που πραγματοποιήθηκε σήμερα, Δευτέρα (3/7), συνοδευόταν από δύο ξεχωριστές κυρίες και έναν ακόμα πιο ξεχωριστό σκύλο.

Ο τέως γ.γ. Κοινωνικής Αλληλεγγύης και Καταπολέμησης της Φτώχειας στην προηγούμενη κυβέρνηση της ΝΔ, είχε μαζί του δύο κυρίες με προβλήματα όρασης. Την Ιωάννα Μαρία Γκέρτσου
και την Αγκαθα Καρρά. Η πρώτη συνοδευόταν από τον σκύλο-οδηγό της, τον Μπάμπου.

Η Ιωάννα-Μαρία Γκέρτσου είναι ψυχολόγος στην Πανεπιστημιακή Παιδοψυχιατρική Κλινική του Παίδων Αγ. Σοφία. Είναι ιδρύτρια της Σχολής Σκύλων Οδηγών τυφλών «Λάρα» και δε βλέπει. Έχασε την όρασή της στη θερμοκοιτίδα όπου μπήκε επειδή γεννήθηκε πρόωρα.
Σε ένα κόσμο μη συμπερίληψης πάλεψε και παλεύει για την ίδια και τους άλλους. Έδωσε στη σχολή το όνομα του πρώτου της σκύλου, της Λάρας (laraguidedogs.gr), και ζει προφέροντας.

Μια ζωή αγώνας

Καλεσμένη από την Πρόεδρο της Δημοκρατίας Κατερίνα Σακελλαροπούλου, εκείνη και ο Μπάμπου, σκύλος-οδηγός τυφλών, πήγε στη δεξίωση τον προηγουμένο Ιούλιο του Προεδρικού Μεγάρου για την Επέτειο της Αποκατάστασης της Δημοκρατίας και έγραψε:

«Η δική μας Δημοκρατία, δεν είναι στρωμένη με ροδοπέταλα. Ενέχει καθημερινό αγώνα: δύσκολες συνθήκες πρόσβασης και μετακίνησης, συνεχή δουλειά με τον εαυτό, τρέξιμο, διάβασμα, γερό στομάχι, εγρήγορση, αντανακλαστικά, νεύρα που σπάνε, ρουτίνα, συνεχή εκπαίδευση, αγωνία, αντιμετώπιση κάθε είδους έκφρασης ρατσισμού και στιγματισμού, που μπορεί να προκύψει από τον/την οποιονδήποτε, οπουδήποτε επειδή υπάρχουμε εδώ, κι όχι στο περιθώριο».

Στις 25 Μαϊου η Ιωάννα και ο Μπάμπου έγιναν viral. Γιατί είχαν μια στιγμή-ανάσα. Εκείνος έκανε εμετό μέσα στο τρόλεϊ και οι συνταξιδιώτες, μεταξύ εκείνων και ένα διαφορετικό παιδί, έδωσαν φως σε σκοτεινές ημέρες.

Μέρα ανάσα

«Σήμερα, γυρίζοντας σπίτι από τη δουλειά, έζησα μια πρωτόγνωρη εμπειρία που 18 χρόνια με έναν σκύλο οδηγό στον πλάι μου δεν την είχα ξαναζήσει. Ο Μπάμπου έκανε εμετό, ξαφνικά μέσα στο τρόλεϊ που ήταν γεμάτο κόσμο. Λίγο η ζέστη, λίγο το στρες… δεν είναι εύκολο για εκείνον να υπάρχει για εμένα… Καθόμασταν στις θέσεις πίσω από τον οδηγό. Ξέρασε στο πάτωμα, στις μπότες μου, στο λουρί του, στην τσάντα μου, στο σακάκι μου, στα αυτιά του και στην κυρία που καθόταν απέναντι διαγώνια… παρέμεινα ήρεμη. Είχα μαζί μου πολλά μαντηλάκια, σακούλες και κυρίως εμπειρία. Το σημαντικότερο όμως, είναι πως δεν αντέδρασαν και οι άλλοι Άνθρωποι…

Το ταξίδι με το τρόλεϊ, είχε ξεκινήσει όμορφα. Ο οδηγός, με είδε στη στάση, καταμεσής στην Κηφισίας. Σταμάτησε το τρόλεϊ ακριβώς εκεί όπου έπρεπε να ανέβουμε. Φώναξε: «μια θέση δώστε για την κοπέλα με τον σκύλο!», κάποια στιγμή, μπήκε μια γυναίκα είδε τον Μπάμπου να κοιμάται μακαρίως κι αντέδρασε. Της είπαν πως είναι σκύλος οδηγός και κατάλαβε, μια κυρία απέναντι χαμογελούσε. Ένας νεαρός αυτιστικός, με είχε τρελάνει στις ερωτήσεις, «και γιατί ο σκύλος το ένα, και πώς επιλέγετε τους σκύλους, και γιατί ο σκύλος το άλλο…». Κάποια στιγμή, οι άλλοι του είπαν: «μάλλον ζαλίστηκε η κοπέλα…» όμως εμένα δεν πείραζε γιατί η ενσυναίσθηση, υπερβαίνει τη διαφορετικότητα ανθρώπων και… σκύλων!

Κι έπειτα ξέρασε ο Μπάμπου. Τον κατάλαβα μα δεν πρόλαβα να κάνω τίποτα και μάλλον χειρότερα έγιναν τα πράγματα, έτσι όπως ενστικτωδώς έβαλα τα χέρια μου, φορούσα και το καλό μου σακάκι.

Ο Μπάμπου μετά, ξάπλωσε ακριβώς εκεί που ήταν. Δεν κουνήθηκε, ούτε χιλιοστό, ούτε να πανικοβληθεί ούτε να ενοχλήσει…

Το αυτιστικό αγόρι με βοήθησε να καθαριστώ και να καθαρίσω το πάτωμα. Έλεγε: «έχετε εμετό, εδώ, εκεί, δώστε μου ένα μαντηλάκι να καθαρίσω εδώ…» και κάποια στιγμή είπε: «Σας πειράζει να φύγω γιατί εδώ είναι η στάση μου;». Κάποιος θα τον περίμενε να φτάσει στο σπίτι του…».

Διαβάστε επίσης

Το βαθύ ντεκολτέ στη Βουλή δεν είναι πρόοδος, είναι ασέβεια στον χώρο και στους θεσμούς!

SUP: Η δυναμική άσκηση με σανίδα και κουπί που γυμνάζει όλο το σώμα

Το βαθύ ντεκολτέ στη Βουλή δεν είναι πρόοδος, είναι ασέβεια στον χώρο και στους θεσμούς!

“Τα ράσα δεν κάνουν τον παπά” και σίγουρα και τα ρούχα δεν κάνουν τον σωστό πολιτικό. Το ότι κάποιος βάζει μια γραβάτα, δε σημαίνει πως θα μας λύσει τα προβλήματα. Ούτε ένα κομψό ταγιέρ, κάνει τη νέα… Θάτσερ. Ομοίως, το πουκάμισο με τα παπαγαλάκια ή το πράσινο μαλλί και το ντεκολτέ μέχρι τον αφαλό δεν σε κάνει επαναστάτη βουλευτή που θα φέρει τη μεγάλη ανατροπή.

Αν οι ικανότητες ενός πολιτικού καθορίζονταν από το ντύσιμό τους, τότε δεν θα έπαιρναν επικοινωνιολόγους, αλλά τον Κουδουνάρη να τους ντύνει. Αυτό γιατί μετά τη χθεσινή ορκωμοσία της νέας Βουλής έχει ανοίξει μια μεγάλη συζήτηση για τις εμφανίσεις ορισμένων βουλευτών που άγγιζαν τα όρια του κιτς ή της προκλητικότητας και ήταν εκτός τόπου και χρόνου.

Σαφώς και μπορούμε να φοράμε ο, τι θέλουμε, ο, τι μας εκφράζει και μας κάνει να νιώθουμε καλύτερα. Αλλά είναι κάποιες περιστάσεις που πρέπει το ντύσιμο να σέβεται τον χώρο. Και όταν πηγαίνεις στη Βουλή λες και πας στην παραλία με το μαγιό σου κι ένα κιμονό, όπως η Τζώρτζια Κεφαλά, δεν σέβεσαι τον χώρο και όσα αυτός πρεσβεύει.

Δεν με ενοχλεί το πράσινο μαλλί της, ούτε θα περίμενα την τραγουδίστρια να εμφανιστεί με ταγιέρ. Θα ήταν ξένο από το στυλ της και σχεδόν υποκριτικό. Αλλά, το βαθύ ντεκολτέ με το στήθος σχεδόν σε κοινή θέα, δεν είναι θέμα σοβαρότητας, αλλά σεβασμού. Σεβασμού στον χώρο. Και, όχι, δεν είναι σεξισμός το να κρίνεις ως “απαράδεκτη” τη συγκεκριμένη εμφάνιση στην ορκωμοσία. Σαφώς και το ντύσιμο δεν θα κρίνει την ικανότητά της ως βουλευτή – μπορεί να αποδειχθεί και η καλύτερη – αλλά η εικόνα είναι η πρώτη εντύπωση και η Τζώρτιζα Κεφαλά δεν έδωσε καλή.


Δεν θα σταθώ στα παπαγαλάκια του Σπύρου Μπιμπίλα, λίγο το κακό. Ούτε στο “βαφτιστικό” ντύσιμο του συντρόφου της Ζώης Κωνσταντοπούλου, Διαμαντή Καραναστάση. Θα σταθώ, όμως, στο φόρεμα της Δόμνας Μιχαηλίδου με το βαθύ σκίσιμο που την κολάκευε, αλλά δεν είναι για τη Βουλή. Για έναν γάμο, για μια έξοδο με τις φίλες, είναι μια ωραία επιλογή, αλλά όχι για την ορκωμοσία. Ή η grande εμφάνιση της Κατερίνας Μονογυιού, η οποία έβαλε ένα λευκό φόρεμα με κάπα και ήταν… “να ζήσει η νύφη και ο γαμπρός και τα συμπεθέρια όλα”. Το ότι η συγκεκριμένη εμφάνιση ήταν στον αντίποδα της extreme εμφάνισης της Τζώρτζιας Κεφαλά, δεν την κάνει κατάλληλη για τη Βουλή.

Με λίγα λόγια, πρέπει να μπει ένα dress code στο Κοινοβούλιο. Δε λέω, να έχουν έξω από την πόρτα καλάθι με φούστες για τις γυναίκες και μακρυμάνικα πουκάμισα για τους άντρες, όπως στα μοναστήρια, αλλά καλό είναι να μπει ένα πλαίσιο για τις εμφανίσεις. Η Βουλή δεν είναι My Style Rocks , ούτε Shopping Star.

Κλείνοντας, θέλω να σταθώ στην εμφάνιση της Έλενας Ακρίτα, η οποία ήταν μια όαση στην κακογουστιά της ορκωμοσίας. Ο συνδυασμός του κίτρινου με το πορτοκαλί ήταν απίθανος, όπως και το σετ που έβαλε. Και μη μου πείτε πως η Ακρίτα δεν έχει λόγο κοφτερό ή δεν θα έχει δυναμική παρουσία στο Κοινοβούλιο. Απλά, ως έμπειρη και ως άνθρωπος που δεν τα έχει κάνει αχταρμά στο μυαλό της, ξέρει πολύ καλά πώς να σέβεται θεσμούς και χώρους. Και δεν βλέπει το σωστό ντύσιμο ως συμβιβασμό και… χολέρα!

Χαμός στο Twitter με τις εμφανίσεις

Κι εννοείται πως στο Twitter έγινε χαμός, με τους χρήστες να κάνουν “πάρτι” με τις συγκεκριμένες εμφανίσεις.

Διαβάστε επίσης

 

Αθηναΐς Νέγκα: Η ειλικρινής εξομολόγηση για τη λεύκη και το bullying που έκανε η ίδια στον εαυτό της

Η Αθηναΐς Νέγκα έχει μιλήσει στο παρελθόν αρκετές φορές για τη λεύκη και κάθε φορά εμπνέει με το παράδειγμά της. Όμως, όπως παραδέχεται η ίδια, δεν είχε πάντα αυτή τη διάθεση και αντιμετώπιση του αυτοάνοσου και τον πρώτο καιρό που διαγνώστηκε με λεύκη, έκανε η ίδια bullying στον εαυτό της.

Η Αθηναΐς Νέγκα μίλησε στο «Πρωινό», και μεταξύ άλλων, αναφέρθηκε στη λεύκη, αλλά και στο διαζύγιό της.

«Όταν έχεις λεύκη, προφανώς και θα έχεις δεχτεί bullying. Ζούμε στην εποχή της τελειότητας. Το χειρότερο bullying το έχω κάνει εγώ στον εαυτό μου. Μετά τα 45 μου, συνειδητοποίησα ότι τελείωσε η εποχή που προσπαθούσα να είμαι αψεγάδιαστη, οπότε αποδέχτηκα και τα σημάδια της λεύκης», ανέφερε μεταξύ άλλων.

Για το διαζύγιό της δήλωσε: «Κάποιος για να χωρίσει, περνάει πολύς καιρός, μεσολαβεί ένα μεγάλο διάστημα μέχρι να το ανακοινώσει. Το ανακοίνωσα για λόγους ευκολίας, για να το ξέρει ο κόσμος και να τελειώνουμε».

«Το ότι τα ΜΜΕ ασχολούνται με κάποιον, έχει να κάνει με τη σκαλέτα εκείνης της ημέρας. Αν εκείνη την ημέρα είχε πολύ σημαντικά θέματα, δεν νομίζω να ασχολιόταν κανείς με τον δικό μου χωρισμό. Εγώ το ανακοίνωσα για να ξέρουν όλοι ότι από εδώ και πέρα, θα κυκλοφορώ αλλιώς. Προφανώς κι έχω προχωρήσει τη ζωή μου, βέβαια αυτό θέλουμε πάντα να το συνδέουμε και με μια σχέση. Εγώ νομίζω, όμως ότι ο λόγος που χωρίζουμε είναι γιατί θέλουμε να προχωρήσουμε, είτε με μια άλλη σχέση, είτε χωρίς», εξήγησε.

Δείτε την εξομολόγησή της

Διαβάστε επίσης

Ποια είναι η βιταμίνη που ανεβάζει στα ύψη τη σεξουαλική επιθυμία το καλοκαίρι;

Άδεια οδήγησης: Υποχρεωτική η ανανέωση – Τι χρειάζεται

SUP: Η δυναμική άσκηση με σανίδα και κουπί που γυμνάζει όλο το σώμα

SUP: Η δυναμική άσκηση με σανίδα και κουπί που γυμνάζει όλο το σώμα

Σίγουρα το έχεις δει. Είτε στην Αττική είτε στα νησιά βλέπεις κάποιους λάτρεις της θάλασσας και των θαλάσσιων σπορ να προσπαθούν να ισορροπήσουν όρθιοι πάνω σε μία σανίδα, ενώ μετακινούνται χρησιμοποιώντας επιδέξια ένα κουπί. Πρόκειται για ένα πολύ πολύ ενδιαφέρον άθλημα που μπορείς να το εξασκείς όχι μόνο το καλοκαίρι, αλλά ακόμη και όλο το χειμώνα, εφόσον το επιτρέπουν τα μποφόρ, καθώς αποτελεί μια άριστη γυμναστική για όλο το σώμα, αλλά σου δίνει και τη δυνατότητα χαλάρωσης και αποφόρτισης από την καθημερινότητα κοντά στη θάλασσα.

Η Αλεξάνδρα Παπαγιαννάκου, καθηγήτρια φυσικής αγωγής και αθλητισμού και υπεύθυνη της σχολής SUP_PORT. μας μιλά για το άθλημα.

Τι ακριβώς είναι το sup – Από πού προέρχονται τα αρχικά του;

Το SUP προέρχεται από το Stand Up Paddle και είναι η όρθια σανιδοκωπηλασία. Με απλά λόγια ο ασκούμενος βρίσκεται πάνω σε μια σανίδα και κάνει κουπί. Πιο συγκεκριμένα, είναι ένας συνδυασμός κωπηλασίας και surf. Το sup στην πραγματικότητα είναι η ελευθερία που μπορείς να νιώσεις ενώ είσαι στη θάλασσα. Είσαι εσύ, η σανίδα, το κουπί σου και η θάλασσα. Μπορείς να νιώθεις τη θάλασσα ενώ είσαι πάνω στη σανίδα, να είσαι πιο ψηλά απ’ όλους και να μπορείς να βλέπεις καλύτερα τον βυθό.

– Πόσο γνωστό είναι το άθλημα στην Ελλάδα;

Το άθλημα στην Ελλάδα τα τελευταία χρόνια έχει αρχίσει και γίνεται ευρέως γνωστό καθώς είναι κάτι που μπορεί εύκολα να κάνει όλη η οικογένεια μαζί, οι φίλοι, η παρέα και γυμνάζει πολύ όλο το σώμα. Το SUP ήρθε στην Ελλάδα για να μείνει, καθώς ο καθένας μπορεί να αγοράσει τη σανίδα του και να κάνει προπόνηση και βόλτες στη θάλασσα. Είναι το ιδανικό μέσο χαλάρωσης για το καλοκαίρι καθώς μπορείς να πάρεις την σανίδα σου και να φύγεις μακριά από τα προβλήματα της καθημερινότητας. Πάνω στο sup τα ξεχνάς όλα με ένα ωραίο ηλιοβασίλεμα, βρίσκοντας μια ωραία απομονωμένη παράλια, ανακαλύπτοντας τις αντοχές σου – και όλα αυτά συνδυάζοντας και ένα τέλειο μαύρισμα. Επίσης είναι ένα μέσο κοινωνικοποίησης καθώς γνωρίζεις κόσμο με κοινά ενδιαφέροντα που το μόνο που θέλει είναι να περάσει καλά στην θάλασσα.

– Τι χρειάζεται για να το εξασκήσει κάποιος;

Το μόνο που χρειάζεται είναι μια σανίδα θάλασσης και καλή διάθεση. Είναι αρκετά εύκολο για όλους καθώς δεν υπάρχει κάποιος περιορισμός σε ηλικία, βάρος, ούτε κάποια ιδιαίτερη εμπειρία. Δεν υπάρχει ηλικιακός περιορισμός – σκεφτείτε κάνει και η μαμά μου, ενώ ένα παιδί συνήθως ξεκινάει από τα 6 του αν ξέρει κολύμπι.

– Είναι εύκολο να μάθει κάποιος την τεχνική; Πόσες ώρες θα χρειαστεί πάνω κάτω;

Το SUP έχει εύκολη τεχνική.Όλοι από το πρώτο μάθημα μπορούν να καταφέρουν να μάθουν αμέσως να στέκονται στη σανίδα, πώς να πηγαίνουν ευθεία και πώς να στρίβουν, με την σωστή καθοδήγηση. Με συστηματική εξάσκηση υπάρχει και η ανάλογη εξέλιξη.

– Αντενδείκνυται σε κάποιες περιπτώσεις, π.χ. αν υπάρχουν συγκεκριμένα προβλήματα υγείας;

Δεν έχει κάποια ιδιαίτερη επιβάρυνση, ίσα ίσα γυμνάζει ταυτόχρονα πολλές μυϊκές ομάδες, ενώ κάνοντας SUP μπορείς να κάψεις 400 θερμίδες ανά ώρα. Αν κάποιος, όμως, έχει σοβαρό πρόβλημα υγείας καλό θα είναι να ρωτήσει τον γιατρό του. Άλλα αν θέλεις άπλα να κάνεις μια βόλτα δεν είναι ιδιαίτερα απαιτητικό.

– Σε τι μπορεί να βοηθήσει ένα άτομο που το εξασκεί; Ποια είναι δηλαδή τα οφέλη του;

Το SUP είναι μια full-body γυμναστική, γυμνάζει όλες τις μυϊκές ομάδες ταυτόχρονα επίσης είναι μια αεορόβια άσκηση.

– Τι είδους σανίδα χρησιμοποιεί αυτός που κάνει sup;

Υπάρχουν πολλές σανίδες, πολυεστερικές, φουσκωτές για την εύκολη μεταφορά, για αρχάριους, και αγωνιστικές.

– Χρειάζεται άπνοια και λαδιά στη θάλασσα προκειμένου να μπορέσει να βγει κάποιος με τη σανίδα;

Για έναν αρχάριο ιδανικό είναι να μην φυσάει, αλλά SUP μπορούμε να κάνουμε και με κύμα σερφάροντας.

– Στην Αττική πού μπορεί κανείς να κάνει sup;

Στην Αττική υπάρχουν αρκετές σχολές στον Άλιμο, στη Λουτσα, Βουλιαγμενη, Βάρκιζα.
Η δική μας σχολή SUP_PORT βρίσκεται στο Πόρτο Ράφτη, στο Πανόραμα. Υπάρχουν πακέτα προγραμμάτων και μπορείτε να επιλέξετε ανάμεσα στο απλό sup, αλλά και sup γιόγκα και sup pilatew που είναι διασκεδαστικά αλλά και δυναμικά ως άσκηση.

Διαβάστε ακόμα:

Κλέαρχος Μαρουσάκης: Βιώνουμε το καλοκαίρι της “ψυχρής λίμνης” – Τι σημαίνει αυτό για τις διακοπές μας

Το τέλειο βραδινό: Φτιάχνουμε εύκολα noodles με λαχανικά!

Χαρμόσυνες καμπάνες στη Φθιώτιδα: Η Ορθόδοξη Εκκλησία καλωσορίζει έναν νέο Άγιο

%ce%ac%ce%b4%ce%b5%ce%b9%ce%b1-%ce%bf%ce%b4%ce%ae%ce%b3%ce%b7%cf%83%ce%b7%cf%82-%cf%85%cf%80%ce%bf%cf%87%cf%81%ce%b5%cf%89%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%ae-%ce%b7-%ce%b1%ce%bd%ce%b1%ce%bd%ce%ad%cf%89%cf%830

Η κατοχή ενός διπλώματος οδήγησης δεν αρκεί πάντα, μιας και το συγκεκριμένο έγγραφο χρήζει ανανέωσης, και πολλές φορές αντικατάστασης.

Μόνο οι κάτοχοι διπλώματος οδήγησης μπορούν να οδηγούν στους δρόμους της χώρας, δεδομένου ότι το συγκεκριμένο έγγραφο είναι το μοναδικό που πιστοποιεί τις οδηγικές ικανότητες ενός ατόμου.

Η άδεια οδήγησης, ωστόσο, δεν διαρκεί για πάντα, μιας και πρέπει να ανανεώνεται ανά συγκεκριμένα χρονικά διαστήματα, ενώ είναι πιθανό να χρειαστεί να αντικατασταθεί. Διαφορετικά, ο οδηγός κινδυνεύει με τσουχτερό πρόστιμο.

Ανανέωση λόγω… λήξης

Σύμφωνα με την κείμενη νομοθεσία, οι νέου τύπου (πλαστικοποιημένες κάρτες) ερασιτεχνικές άδειες οδήγησης (ΑΜ, Α1, Α2, Α, Β, Β1 και ΒΕ) πρέπει να ανανεώνονται κάθε 15 χρόνια από την ημερομηνία έκδοσής τους, ενώ τα παλιά διπλώματα (τρίπτυχα έγγραφα), πρέπει να αντικατασταθούν με νέου τύπου μέχρι τις 19 Ιανουαρίου του 2033.

Επιπροσθέτως, όσοι έχουν συμπληρώσει το 65ο έτος, η ανανέωση της άδειας οδήγησης είναι υποχρεωτική ανά τριετία.

Τόσο για την ανανέωση διπλώματος λόγω συμπλήρωσης του 65ού έτους ηλικίας, όσο και λόγω παρέλευσης 15ετίας απαιτείται εξέταση από οφθαλμίατρο και παθολόγο.

Μετά τη συμπλήρωση του 80ου έτους, η άδεια οδήγησης πρέπει να ανανεώνεται ανά διετία, ενώ εκτός από την εξέταση από παθολόγο και οφθαλμίατρο, απαιτείται και ιατρικός έλεγχος από ωτορινολαρυγγολόγο & νευρολόγο ή ψυχίατρο.

Αντικατάσταση λόγω φθοράς

Η αντικατάσταση ενός διπλώματος είναι υποχρεωτική και όταν υφίσταται φθορά του διπλώματος, με αποτέλεσμα να μην καθίσταται εύκολος ο έλεγχος των στοιχείων του. Τότε η άδεια οδήγησης «αντιμετωπίζεται» ως ληγμένη και σε περίπτωση ελέγχου μπορεί να επιβληθεί πρόστιμο ύψος 200 ευρώ.

Σημειώνεται ότι με αλλοίωση των στοιχείων τους λόγω φθοράς κινδυνεύουν κυρίως τα παλιά διπλώματα οδήγησης (τρίπτυχα έγγραφα) και λιγότεροι οι πλαστικοποιημένες κάρτες, οι οποίες είναι πιο ανθεκτικές και προστατευμένες.

Υπενθυμίζεται ότι μπορείτε να ζητήσετε να γίνει αντικατάσταση ενός διπλώματος οδήγησης λόγω φθοράς μέσω του gov.gr. (πατήστε εδώ)

Θα χρειαστεί

• να συμπληρώσετε τους προσωπικούς σας κωδικούς πρόσβασης στο Taxisnet
• να επισυνάψετε φωτογραφία σας και δείγμα της υπογραφής σας (δίνεται η δυνατότητα χρήσης του myphoto)
• το κατάλληλο παράβολο (η εφαρμογή σας οδηγεί στην έκδοση και πληρωμή του)
• να συμπληρώσετε το ηλεκτρονικό σας ταχυδρομείο (e-mail) και το τηλέφωνό σας

Μόλις ολοκληρωθεί η διαδικασία θα λάβετε ενημερωτικό ηλεκτρονικό μήνυμα. Την άδεια θα την παραλάβετε εσείς ή εξουσιοδοτημένος εκπρόσωπός σας από την Περιφέρεια, παραδίδοντας την άδεια οδήγησης παλιού τύπου.

Πηγή: carandmotor.gr

Διαβάστε επίσης

Άδεια οδήγησης: Υποχρεωτική η ανανέωση – Τι χρειάζεται

Τελικά, παχαίνουμε ή φουσκώνουμε πριν την περίοδο; Ιδού η απάντηση!

Ποια είναι η βιταμίνη που ανεβάζει στα ύψη τη σεξουαλική επιθυμία το καλοκαίρι;

Κι όμως υπάρχει μια βιταμίνη που μπορεί να αυξήσει υπέρμετρα τη σεξουαλική επιθυμία το καλοκαίρι, ιδίως μάλιστα αν διαβιείτε σε περιοχές που οι συνθήκες την ευνοούν.

«Έκρηξη» της ερωτικής επιθυμίας παρατηρείται κατά τη διάρκεια των καλοκαιρινών μηνών σε άνδρες και γυναίκες, ακόμα κι όταν δεν υπάρχει κάποια σημαντική αλλαγή στη σεξουαλική ζωή τους. Οι λόγοι πολλοί, ένας όμως μπορεί να υπερκεράσει όλους τους άλλους.

Να πάρουμε τα πράγματα από την αρχή όμως. Το καλοκαίρι, οι περισσότεροι είναι έτοιμοι να ενδώσουν σε νέες περιπέτειες, χωρίς να καταλαβαίνουν ποιος είναι ο λόγος.

Τα θερμότερα κλίματα επηρεάζουν

Αμερικανική έρευνα, που πραγματοποιήθηκε σε 1.000 άτομα άνω των 18 ετών, διαπίστωσε ότι όσοι ζουν σε θερμότερα κλίματα είναι πιο ενεργοί σεξουαλικά, συγκριτικά με τους ανθρώπους που κατοικούν σε ψυχρότερες περιοχές της χώρας. Ωστόσο, η ίδια έρευνα έχει καταγράψει και την απροθυμία του 35% αυτών να κάνουν σεξ εξαιτίας της ζέστης και του ιδρώτα που αυτή προκαλεί.

Την ώθηση για το άλμα αυτό της λίμπιντο δίνει εν μέρει η «σεξουαλικοποίηση του περιβάλλοντος» – το ανάλαφρο καλοκαιρινό outfit, τα λεπτά, μαλακά υφάσματα που διαγράφουν τη σιλουέτα και αφήνουν λίγα στη φαντασία του παρατηρητή, προκαλούν όμως και εκρήξεις τεστοστερόνης στον ανδρικό πληθυσμό.

Αλλά και ο ελεύθερος χρόνος

Η εντονότερη έλξη προς το άλλο φύλο μπορεί να είναι αποτέλεσμα και του ελεύθερου χρόνου, που επιτρέπει τη χαλάρωση, τη διασκέδαση και τον ενθουσιασμό και επιτρέπει στο ζευγάρι να περάσει περισσότερο χρόνο μαζί. Αλλά ο κύριος «ένοχος» της αύξησης της σεξουαλικής επιθυμίας φαίνεται να είναι η βιταμίνη του ήλιου. Η βιταμίνη D δεν είναι απαραίτητη μόνο για την καλή υγεία, αλλά και για τη λίμπιντο.

Οι μελέτες που διεξήχθησαν τα τελευταία χρόνια για να διερευνήσουν τη σχέση μεταξύ των επιπέδων της βιταμίνης D και της σεξουαλικής λειτουργίας είναι αρκετές. Έχει διαπιστωθεί ότι ένα σημαντικό ποσοστό ανδρών με διαταραχές στύσης έχει χαμηλά επίπεδα της συγκεκριμένης βιταμίνης. Οι άνδρες με ανεπάρκεια 25-υδροξυβιταμίνης D έχουν υψηλότερο επιπολασμό στυτικής δυσλειτουργίας σε σύγκριση με εκείνους που έχουν επίπεδα τουλάχιστον 30 ng/mL.

Τα χαμηλά επίπεδα της D

Ακόμα και οι νεαροί άνδρες με έλλειψη βιταμίνης D υποφέρουν από διαταραχές σε τρεις τομείς της ανδρικής σεξουαλικής λειτουργίας (στυτική λειτουργία, οργασμική λειτουργία και σεξουαλική επιθυμία), όπως διαπίστωσε μια πολωνική μελέτη, ενώ τα άτομα με ανεπάρκεια βιταμίνης D μόνο από στυτική λειτουργία. Ερευνητές του Ιατρικού Πανεπιστημίου του Γκρατς στην Αυστρία διαπίστωσαν ότι οι άνδρες με περισσότερη βιταμίνη D ανά ml αίματος είχαν πολύ περισσότερη τεστοστερόνη.

Ίδιες είναι οι επιδράσεις της βιταμίνης D και στις γυναίκες. Τα χαμηλά επίπεδά της προκαλούν μειωμένη σεξουαλική λειτουργία σε νεαρές φαινομενικά υγιείς γυναίκες. Μάλιστα, η σεξουαλική δυσλειτουργία είναι εντονότερη σε άτομα με έλλειψη βιταμίνης D, παρά σε εκείνες που έχουν ανεπάρκειά της. Δηλαδή, η έλλειψή της μπορεί να προκαλέσει χαμηλά οιστρογόνα στις γυναίκες και χαμηλά επίπεδα τεστοστερόνης στους άνδρες, πράγμα που συνεπάγεται χαμηλή σεξουαλική ορμή.

Εκτός από την αύξηση της βιταμίνης D, ο ήλιος συμβάλει και στην αύξηση της σεροτονίνης, την ορμόνη της ευτυχίας, η οποία βοηθά να βιώνουμε ευχαρίστηση. Από τα επίπεδά της εξαρτάται η διάθεσή μας και η κοινωνική συμπεριφορά μας, αλλά και η σεξουαλική επιθυμία και λειτουργία. Καθώς αυξάνονται τα επίπεδα σεροτονίνης στον οργανισμό, μπορεί να αισθανόμαστε πιο ανοιχτοί σε σεξουαλικές εμπειρίες.

Διαβάστε επίσης

Νέα τάση: H Διαλειμματική Νηστεία και τα παρατεταμένα διαστήματα αποχής από το φαγητό

Η Ελεονώρα Μελέτη δεν αφήνει κουβέντα να πέσει κάτω – Τι απαντά σε follower που τη χαρακτήρισε “53χρονη σε εμμηνόπαυση”

Η Ελεονώρα Μελέτη δεν αφήνει κουβέντα να πέσει κάτω – Τι απαντά σε follower που τη χαρακτήρισε “53χρονη σε εμμηνόπαυση”

Τελικά, παχαίνουμε ή φουσκώνουμε πριν την περίοδο; Ιδού η απορία και η απάντηση!

Σίγουρα οι περισσότερες έχετε παρατηρήσει πως τις μέρες πριν την περίοδο μετά βίας μπαίνετε στα παντελόνια σας. Αν μάλιστα ζυγιστείτε, θα δείτε ιδίοις όμμασι τον δείκτη της ζυγαριάς απειλητικά ανεβασμένο.

Αυτή ακριβώς είναι η ώρα που αναρωτιέστε: «Πάχυνα ή είναι το πρήξιμο της περίοδου;»

Όσο περίεργο κι αν ακούγεται, αυτή η αύξηση του βάρους είναι πραγματική. Μάλιστα, κάποιες γυναίκες μπορούν να πάρουν έως και 2,5- 3 κιλά στη διάρκεια της περιόδου, σύμφωνα με τη Lauren Streicher, καθηγήτρια μαιευτικής και γυναικολογίας στη Σχολή Ιατρικής Feinberg και διευθύντρια του Κέντρου Σεξουαλικής Ιατρικής και Εμμηνόπαυσης του Πανεπιστημίου Northwestern.

Ωστόσο, μην πανικοβάλλεστε! Μεγάλο μέρος του βάρους είναι νερό, καθώς πριν την περίοδο το σώμα κάνει κατακράτηση υγρών. Υπεύθυνη γι΄αυτό είναι μία ορμόνη, η προγεστερόνη, τα επίπεδα της οποίας αυξάνονται δραστικά όταν περιμένετε περίοδο. Η ορμόνη αυτή επιτρέπει το νερό που υπάρχει στο σώμα να περάσει πιο εύκολα στους ιστούς, προκαλώντας το γνωστό πρήξιμο. Γι΄ αυτό άλλωστε πολλές γυναίκες βλέπουν και το στήθος τους να μεγαλώνει!

Η προγεστερόνη ευθύνεται επιπλέον για τα νεύρα, την ακμή, τις λιγούρες και τα υπόλοιπα συμπτώματα του προεμμηνορυσιακού συνδρόμου.

Πώς μπορούμε να αποφύγουμε την κατακράτηση υγρών;

  • Πίνετε άφθονα υγρά, καθώς η ενυδάτωση κατά τη διάρκεια της περιόδου είναι ίσως το πιο σημαντικό, αφού εξαιτίας της αιμορραγίας είναι μεγαλύτερος ο κίνδυνος αφυδάτωσης.
  • Τις μέρες πριν και κατά την περίοδο πολλές γυναίκες λόγω της κούρασης που αισθάνονται, πίνουν μεγαλύτερες ποσότητες καφεΐνης απ’ ότι συνήθως. Προσπαθήστε να αντισταθείτε σ΄αυτήν την… παρόρμηση, καθώς διαταράσσεται το πεπτικό σύστημα και θα παρατηρήσετε φουσκώμα και αισθήματα δυσφορίας την περιοχή της κοιλιάς.
  • Αντισταθείτε στα αλμυρά και γλυκά σνακ που λιγουρεύεστε. Τόσο το αλάτι, όσο και η ζάχαρη προκαλούν κατακράτηση υγρών και προσθέτουν…κιλά!

Διαβάστε επίσης

Εμμηνόπαυση: Αυτή η διατροφή θα σας απαλλάξει από τα ανυπόφορα συμπτώματα

“Ο στιγμιαίος καφές πειράζει το στομάχι” – Μύθος ή αλήθεια;

Βικτόρια Μπέκαμ: Ανακαλύψαμε το πρωινό που τρώει και παραμένει σε φόρμα

ΕΟΦ: Συστήνει προσοχή για κρέμα που παρουσιάζεται με θεραπευτικές ενδείξεις

Ο ΕΟΦ προειδοποιεί για κρέμα που δεν έχει άδεια κυκλοφορίας φαρμάκου. Συγκεκριμένα, ο Εθνικός Οργανισμός Φαρμάκων αναφέρεται στο «OSTELIFE FORTE», που διακινείται μέσω διαδικτύου ως κρέμα/αλοιφή και παρουσιάζεται με θεραπευτικές ενδείξεις σε παθήσεις των αρθρώσεων (θεραπεύει τη φλεγμονή στις αρθρώσεις, καταπολεμά το πρήξιμο και τις φλεγμονές, εξαλείφει τον πόνο, συντελεί στην αναγέννηση του χόνδρου), χωρίς να έχει άδεια κυκλοφορίας φαρμάκου από τον ΕΟΦ.

Επισημαίνεται ότι στις ιστοσελίδες μέσω τον οποίων προωθείται το ανωτέρω προϊόν προβάλλεται με «θεαματικά» αποτελέσματα ενάντια σε παθήσεις των αρθρώσεων, κατά παράβαση της ισχύουσας νομοθεσίας, παραπλανώντας τον καταναλωτή, ο οποίος καλείται να αποστείλει συμπληρωμένη φόρμα επικοινωνίας ή να επικοινωνήσει με κάποιο τηλεφωνικό κέντρο, χωρίς να γνωρίζει τα πλήρη στοιχεία επικοινωνίας της εταιρείας που είναι υπεύθυνη για την κυκλοφορία του.

ΕΟΦ: «Η εν λόγω διάθεση δεν είναι νόμιμη»

Το προϊόν είναι γνωστοποιημένο στην ευρωπαϊκή βάση δεδομένων CPNP για τα Καλλυντικά Προϊόντα και στην ετικέτα του δεν γίνεται αναφορά σε θεραπευτικές ενδείξεις.

Επειδή η προώθηση του προϊόντος (θεραπευτικές ενδείξεις) δεν συνάδει ούτε με τον ορισμό του Καλλυντικού Προϊόντος, ούτε με τη νομοθεσία των Καλλυντικών, η εν λόγω διάθεση δεν είναι νόμιμη, τονίζει ο ΕΟΦ.

Οι καταναλωτές καλούνται σε επαγρύπνηση, ώστε να μην προβαίνουν στην αγορά, και σε περίπτωση που περιέλθει στην κατοχή τους το συγκεκριμένο προϊόν, να μην το χρησιμοποιήσουν και να ενημερώσουν αμέσως τον ΕΟΦ.

Υπογραμμίζεται, επίσης, ότι η αγορά προϊόντων αρμοδιότητας ΕΟΦ από μη αξιόπιστες πηγές μπορεί να θέσει σε σοβαρό κίνδυνο την υγεία του καταναλωτή.

Πηγή: ΑΠΕ-ΜΠΕ

Διαβάστε επίσης

Ο Μπραντ Πιτ είναι ο… Μπέντζαμιν Μπάτον και στην αληθινή του ζωή – Μεγαλώνει βιολογικά, μικραίνει εμφανισιακά!

Η θριαμβευτική επιστροφή του Robbie Williams στο Rockwave Festival μέσα από εικόνες!

Ο Μπραντ Πιτ γίνεται πιλότος της F1 και θα οδηγήσει στο Grand Prix του Σίλβερστοουν!

Μετά τον Μπραντ Πιτ, το… χάος. Δεν ξέρω αν είσαι κι εσύ της ίδιας άποψης και του ίδιου γούστου, αλλά πες μου άλλη περίπτωση σαν του Μπραντ… να μεγαλώνει βιολογικά και να μικραίνει εμφανισιακά. Μόνο ο… Μπέντζαμιν Μπάτον το είχε πετύχει, ο χαρακτήρας δηλαδή που είχε υποδυθεί ο ηθοποιός το 2008.

Και βλέποντας τις τελευταίες φωτογραφίες του από τα γυρίσματα διαφημιστικού που κάνουν τον γύρο του διαδικτύου, έχω να πω πως στην περίπτωση του Πιτ, η ζωή αντιγράφει την τέχνη. Και επίσης, πόσο όμορφος πια βρε Μπραντ!

Αυτό το λένε και πάρα πολλοί χρήστες του Twitter, μόλις είδαν τις φωτογραφίες και αδυνατούν να πιστέψουν πως ο ηθοποιός στα 59 του χρόνια μοιάζει τουλάχιστον με 30 χρόνων!

Ο Χολιγουντιανός σταρ απαθανατίστηκε στα γυρίσματα διαφημιστικού σποτ για μια ιταλική μάρκα συσκευών σε έναν αμπελώνα στην περιοχή Var στη γαλλική Ριβιέρα. Ο Μπραντ Πιτ είναι ντυμένος στα λευκά, φορά γυαλιά ηλίου και τα μαλλιά του είναι κοντά κουρεμένα και ανακατωμένα. Και κοιτάζοντας τις φωτογραφίες, δεν πιστεύεις με τίποτα πως αυτός ο άνδρας σε λίγους μήνες θα γίνει 60 ετών!

Δείτε τις φωτογραφίες

Διαβάστε επίσης

Η θριαμβευτική επιστροφή του Robbie Williams στο Rockwave Festival μέσα από εικόνες!

5 λογοτεχνικά βιβλία που δεν πρέπει να λείπουν από τη βαλίτσα των διακοπών σου

Θρήνος για τον Ρόμπερτ Ντε Νίρο: Πέθανε ο 20χρονος εγγονός του

Η θριαμβευτική επιστροφή του Robbie Williams στο Rockwave Festival μέσα από εικόνες!

Το Σάββατο 1η Ιουλίου 2023, έκανε πρεμιέρα το Rockwave Festival, το πιο επιδραστικό μουσικό φεστιβάλ της Ελλάδας με τον καλύτερο δυνατό τρόπο: ο απόλυτος entertainer, ο σαγηνευτικός Robbie Williams έκανε την υπόσχεση του πραγματικότητα, επέστρεψε στο αγαπημένο του κοινό στην Ελλάδα.

Χιλιάδες θεατές έδωσαν το παρόν στην πρεμιέρα του Rockwave Festival στο TerraVibe. Πριν τον Robbie στη σκηνή του Terra Vibe ανέβηκαν οι: James Bay, MIKA, Jonathan Jeremiah, Leon of Athens ηλεκτρίζοντας το κοινό με την αφοπλιστική τους ενέργεια.

Λίγα λεπτά μετά τις 22.30, οι οθόνες στην σκηνή του Terra Vibe άναψαν και ο Mr. Robbie Williams μας υποδέχθηκε με το Let Me Entertain You …και αυτό ακριβώς έκανε!

“I remember you, you remember me” μας είπε και μας υπενθύμισε από τα πρώτα κιόλας λεπτά την υπόσχεση που μας είχε δώσει 8 χρόνια πριν, να ξαναέρθει και να τραγουδήσει για εμάς.

Μας πήρε μαζί του σε ένα ταξίδι αναδρομή μιας καριέρας 33 ετών και την έντυσε με τις πιο μεγάλες επιτυχίες του παρασύροντας το κοινό σε ένα ξέφρενο μουσικό πανηγύρι.

«The one and only». Εξομολογητικός. Γενναιόδωρος. Πληθωρικός.

Με μια εξομολογητική διάθεση, μιλώντας μας για τις στιγμές που τον βασάνισαν, τους δαίμονες που τον κυνήγησαν, τις σκοτεινές φωνές που πάντοτε του έλεγαν πως δεν ήταν αρκετά καλός. Τις φωνές αυτές όμως, όπως μας εξομολογήθηκε ο ίδιος, κατάφερε να τις νικήσει γιατί οι δικές μας κραυγές στα τραγούδια του, τα χειροκροτήματα και ο ενθουσιασμός σε κάθε νότα των τραγουδιών του ηχούν πολύ δυνατότερα!

Από τις πιο συγκλονιστικές στιγμές της βραδιάς ήταν όταν τραγούδησε a capella το Angels με χορωδία τις χιλιάδες του κοινού που είχαν ανάψει τους φακούς των κινητών τους, κάτω από το φως του φεγγαριού.
Και αυτή πήρε από το κοινό του Rockwave Festival!

 

Ο Robbie Williams κέρδισε και αυτήν τη φορά την καρδιά των Ελλήνων φίλων του και πρόσφερε για άλλη μια φορά μια από τις καλύτερες εμφανίσεις του.

Διαβάστε επίσης

Ρόμπι Γουίλιαμς: Αποκάλεσε “κλέφτες” τους Έλληνες – Μετά θυμήθηκε πως είναι γενναιόδωροι!

5 λογοτεχνικά βιβλία που δεν πρέπει να λείπουν από τη βαλίτσα των διακοπών σου

5-%ce%bb%ce%bf%ce%b3%ce%bf%cf%84%ce%b5%cf%87%ce%bd%ce%b9%ce%ba%ce%ac-%ce%b2%ce%b9%ce%b2%ce%bb%ce%af%ce%b1-%cf%80%ce%bf%cf%85-%ce%b4%ce%b5%ce%bd-%cf%80%cf%81%ce%ad%cf%80%ce%b5%ce%b9-%ce%bd%ce%b1-%ce%bb0

Φτάσαμε στον Ιούλιο και μετράμε αντίστροφα για τις καλοκαιρινές μας διακοπές. Ήλιος, θάλασσα, ξεκούραση είναι τα βασικά ζητούμενα, ειδικά αν είχες έναν δύσκολο χειμώνα. Και μια από τις αγαπημένες συνήθειες μας στις διακοπές είναι να διαβάζουμε ένα βιβλίο, είτε στην παραλία, είτε το μεσημέρι όταν χαλαρώνουμε.

Αν, λοιπόν, ετοιμάζετε βαλίτσες για τις καλοκαιρινές σας διακοπές σάς έχουμε παρακάτω 5 λογοτεχνικά βιβλία που αυτή την περίοδο είναι στις top πωλήσεις και πρέπει να πάρετε μαζί σας.

Το μωρό της σοφίτας – Μαντά Λένα

Σύνοψη
Μια ιστορία θέλω να σου πω, χωρίς ήρωες αλλά με πολλά θύματα. Χωρίς όπλα αλλά με καθημερινές μάχες. Χωρίς νίκες αλλά με δυνατούς νικητές. Μια ιστορία θέλω να σου πω για την ελπίδα
Info
ISBN 9786180147957
Εκδοτικός οίκος Εκδόσεις Ψυχογιός
Βάρος 0,58
Σελίδες 464
Διαστάσεις 14×21

Εργαζόμενο αγόρι (νέα έκδοση) – Διβάνη Λένα

Σύνοψη
Έχετε αναρωτηθεί ποτέ πώς θα ήταν ο κόσμος ανάποδα; Πώς θα ζούσαμε αν αντί για την πατριαρχία μάς άλλαζε τα φώτα η μητριαρχία; Πώς θα ένιωθαν οι άντρες αν οι γυναίκες είχαν την εξουσία αφήνοντάς τους να παλεύουν με τα οικιακά, τα παιδιά και τα μπότοξ;
Σ’ έναν τέτοιο κόσμο, ο Χάρης, ένα όμορφο δεκαοχτάχρονο αγόρι από την Κρήτη, το σκάει νύχτα από το χωριό του γιατί δε θέλει να παντρευτεί την πλούσια σαραντάρα βουλευτίνα που του προξένευε η μάνα του. Το δικό του όνειρο είναι να γίνει ένα ανεξάρτητο, εργαζόμενο αγόρι στην Αθήνα. Θα μπορέσει να επιβιώσει όμως στη μεγαλούπολη όπου τα ωραία, νεαρά αρσενικά είναι απλώς αντικείμενα πόθου; Πώς θα αποκρούσει τις σεξουαλικές επιθέσεις της αδίστακτης διευθύντριάς του; Πώς θα ξεμπλέξει από τις επαγγελματικές ίντριγκες, τις προδοσίες και τα βρόμικα κόλπα του κόσμου των γυναικών;
Το “Εργαζόμενο αγόρι” είναι μια κωμωδία γεμάτη δράματα. Τι άλλο μπορεί να είναι, αφού επιχειρεί να ξεσκεπάσει όλα τα ξεπερασμένα αλλά αθάνατα στερεότυπα για τους ρόλους των φύλων, αυτά που φυλακίζουν άντρες και γυναίκες ακόμα και στον 21ο αιώνα;
Info
ISBN 9786180703894
Εκδοτικός οίκος Εκδόσεις Πατάκη
Βάρος 0,50
Σελίδες 384
Διαστάσεις 14×21
Βραβεία Ευρωπαϊκή λίστα προτεινόμενων βιβλίων της Ευρωπαικής Βιβλιοθήκης Readers of Europe

Η κληρονομιά – Πετρουλάκης Σπύρος

Σύνοψη
Ο Πάρις, επιτυχημένος δικηγόρος, ζει ανέφελα με τη γυναίκα του και τις κόρες τους. Εντελώς απρόσμενα όμως ένας παλιός δαίμονας, μια βαριά κληρονομιά, «η κατάρα του ’35», ξυπνάει για να πάρει εκδίκηση. Το ανάθεμα από το παρελθόν απαιτεί τα παλιά χρωστούμενα με τον πιο βαρύ τόκο: τη ζωή της μίας του κόρης. Η ασθένειά της θα τον οδηγήσει στην πιο απρόβλεπτη απόφαση. Έχοντας αντίπαλο τον χρόνο, αναμετριέται με τον πιο επικίνδυνο εχθρό δίχως συμμάχους και καλείται να αποφασίσει ποιο παιδί του θα θυσιάσει. Ο δρόμος που θα πάρει αντιστρατεύεται νόρμες και δεδομένα.
Με φόντο τη σταφιδική εξέγερση του 1935 στην Πελοπόννησο και τις δικαστικές αίθουσες της Αθήνας του σήμερα, δικαστές, ένορκοι και γονείς πρέπει να βγάλουν μια δίκαιη ετυμηγορία για ένα έγκλημα που σχεδιάζεται και εκτελείται με χειρουργική ακρίβεια. Ή μήπως δεν είναι έτσι;
Σε αυτό το δικαστικό θρίλερ οι αναγνώστες καλούνται να διαλέξουν πλευρά, επιστρατεύοντας τη λογική κι όχι την καρδιά.
Εσείς τι θα αποφασίζατε αν βρισκόσασταν στη θέση του Πάρι;
Ποια θα ήταν η ετυμηγορία σας αν ήσασταν στη θέση των δικαστών;
info
ISBN 9786180225556
Εκδοτικός οίκος Εκδόσεις Μίνωας
Βάρος 0,52
Σελίδες 496
Διαστάσεις 14×20,5

Τζέρι – Κορτώ Αύγουστος

Σύνοψη
Τζέρι, αυτό το βιβλίο είναι για σένα.
Γιατί μπήκες στη ζωή μας και τη μεταμόρφωσες.
Σαν όλα τα σκυλιά, είσαι μια ανεξάντλητη μηχανή χαράς, κι η απλή σου ευτυχία, η ευγνωμοσύνη για το κάθε μας χάδι, η αστείρευτη, ανόθευτη αγάπη σου είναι ένα καθημερινό μάθημα – το δώρο μιας καθαρής καρδιάς.
Κι έτσι, Τζεράκι, αυτό το βιβλίο είναι δικό σου,
κι ας μην το διαβάσεις.
Γιατί όποιος αγαπάει, υμνεί. Όποιος αγαπάει, λέει ιστορίες του αγαπημένου.
Αν είχαμε όλοι την ψυχή σου, ο κόσμος θα ’ταν Παράδεισος.
Info
ISBN 9786180704648
Εκδοτικός οίκος Εκδόσεις Πατάκη
Βάρος 0,21
Σελίδες 128
Διαστάσεις 14×21

Δεκαεπτά κλωστές – Δημάκης Πάνος

Σύνοψη
Τότε κατέβηκαν από τον ουρανό οι δεκάδες ιστορίες που ο Καστελάνης είχε ακούσει στη φυλακή, στο λιμάνι και τα καταγώγια. Σαν πύρινες γλώσσες σε μια δαιμονική επιφοίτηση έμπαιναν στο μυαλό του οι ζωές των ανθρώπων που είχε γνωρίσει. Με αστραπιαία ταχύτητα φίλτραρε με τον νου του τις πιο σκληρές και άδικες. Πόρνες, χαμίνια, μικροαπατεώνες, όλοι όσοι είχαν δει το απάνθρωπο πρόσωπο της κοινωνίας που τους είχε οδηγήσει σε μια ζωή φτώχειας, εγκλήματος και αποκλεισμού, χωρίς να την έχουν πραγματικά επιλέξει οι ίδιοι. Οι γλώσσες έγλειφαν κάθε χαραμάδα του μυαλού του και του ψιθύριζαν σαν Σειρήνες «Εκδικήσου!»
Άρχισε να ψιχαλίζει. Οι λεπτές στάλες της βροχής δρόσισαν τον Καστελάνη μέσα στην κάψα του φονικού. Αναμείχθηκαν με τον ιδρώτα του και κυλούσαν επάνω στο πρόσωπό του, γεμίζοντάς το με φρικιαστικές χωμάτινες ραβδώσεις από τη σκόνη που είχε καθίσει πάνω του όσο περπατούσε στις ερημιές. Η όψη του έγινε πιο τρομακτική.
Τώρα χόρευε μες στην ψιχάλα έναν απόκρυφο δαιμονικό χορό. Τα ουρλιαχτά και ο απαλός ήχος της βροχής ήταν η μουσική στον χορό του. Δεν χτυπούσε πλέον στο ψαχνό, όμως το διασκέδαζε αφάνταστα. Οι γλώσσες στο μυαλό του τον επευφημούσαν και του έλεγαν να συνεχίσει με το ίδιο πάθος.
Info
ISBN 9789606280894
Εκδοτικός οίκος Εκδόσεις Κάπα Εκδοτική
Βάρος 0,42
Σελίδες 272
Διαστάσεις 14×21

Διαβάστε επίσης

Τα ερωτικά του Καζαντζίδη: Ένα βιβλίο για τον έρωτα και φύλο στο λαϊκό τραγούδι

«Άλικη Γραφή»: Το εκδοτικό φαινόμενο της σειράς «Outlander» επιστρέφει με το 16ο βιβλίο!

“Πνοή Ζωής”: Το βιβλίο που στέλνει αισιόδοξο, διαχρονικό μήνυμα ενάντια στον καρκίνο του πνεύμονα

Παγκόσμια Ημέρα για τα Ναρκωτικά: Η επόμενη μέρα για την πολιτική αντιμετώπισής τους

Παρά τα θετικά βήματα, που έχουν γίνει τα τελευταία χρόνια, στην Ελλάδα καταγράφεται ασυνήθιστα υψηλή θνησιμότητα στους χρήστες ενέσιμων ψυχοδραστικών ουσιών, σε σχέση με άλλες χώρες.

Σύσσωμοι οι μη κυβερνητικοί φορείς, που παρεμβαίνουν στο πεδίο, ζητούν από την νέα κυβέρνηση να λάβει μέτρα, ώστε να βελτιωθεί η πρόσβαση των χρηστών στο σύστημα Υγείας και να ενισχυθούν τα προγράμματα μείωσης της βλάβης. Ζητούν ενίσχυση των υφιστάμενων δομών, συμμετοχή των χρηστών στη λήψη αποφάσεων, αντιμετώπιση του στίγματος και πρόσβαση σε όλες τις διαθέσιμες θεραπείες.

Τα σοβαρά προβλήματα, που υπάρχουν αλλά και οι προτάσεις για την αντιμετώπιση τους παρουσιάστηκαν σε συνέντευξη Τύπου, που οργάνωσε το Δίκτυο ομότιμων χρηστών. Η εκδήλωση με τίτλο: «Η επόμενη μέρα για την πολιτική αντιμετώπισης των ναρκωτικών» πραγματοποιήθηκε με την υποστήριξη των οργανώσεων «PRAKSIS» και «Γιατροί του Κόσμου» καθώς και του Συλλόγου Οροθετικών «Θετική Φωνή» και του Συλλόγου Ασθενών Ήπατος «Προμηθέας».

Ο κ. Χρήστος Αναστασίου, συντονιστής του Δικτύου ομοτίμων ανέφερε μεταξύ άλλων: «Η εμπλοκή των χρηστών στην λήψη αποφάσεων δίνει τη δυνατότητα στα άτομα να κάνουν επιλογές, σύμφωνα  με τις ανάγκες και τις προτιμήσεις τους. Ο σεβασμός του δικαιώματος του ατόμου να επιλέξει το φάρμακο, που του ταιριάζει αναγνωρίζει την προσωπική του αυτονομία και προωθεί την εξατομικευμένη θεραπεία.

Η προσφορά μιας σειράς επιλογών που βασίζονται σε στοιχεία και η συμμετοχή των ασθενών στη διαδικασία λήψης αποφάσεων βελτιώνει θεαματικά  τα αποτελέσματα της θεραπείας. Η πρόσβαση σε όλες τις σύγχρονες και διαθέσιμες θεραπείες με αγωνιστές οπιοειδών, μπορεί να μειώσει όλους τους κινδύνους που σχετίζονται με τη παρανομία και να σταθεροποιήσει τη ζωή των ατόμων.

Η προσαρμογή της θεραπείας με βάση παράγοντες, όπως το ιατρικό ιστορικό, οι καταστάσεις ψυχικής υγείας, και οι προσπάθειες θεραπείας αυξάνει τη δέσμευση τους και την παραμονή τους στις υπηρεσίες. Η ενημέρωση και η συγκατάθεση διασφαλίζει ότι τα άτομα έχουν απαραίτητες πληροφορίες σχετικά με τα οφέλη, τους κινδύνους και τις παρενέργειες. Πλέον αυτά πρέπει να γίνουν σεβαστά και στην χώρα μας!».

Ο επιχειρησιακός διευθυντής των Γιατρών του Κόσμου κ. Τάσος Υφαντής μεταξύ άλλων δήλωσε: «Στα αστικά κέντρα της χώρας, σε καθημερινή βάση, δεκάδες και άλλοτε εκατοντάδες ανθρώπων διαβιούν σε άθλιες συνθήκες, προσπαθώντας να αντιμετωπίσουν την εξάρτησή τους από ψυχοδραστικές ουσίες.

Αυτοί οι άνθρωποι βρίσκονται σε τεράστια ανάγκη και παράλληλα εκτίθενται σε πολλαπλούς κινδύνους για την υγεία και τη ζωή τους κυρίως δε μετά από μία περίοδο ανάπτυξης νέων προγραμμάτων ψυχοκοινωνικής μέριμνας, όπου όλοι οι εμπλεκόμενοι φορείς είχαμε την προσδοκία μετριασμού των κινδύνων και μείωσης του αριθμού των άστεγων ατόμων που αντιμετωπίζουν θέματα εξαρτήσεων.

Ωστόσο σήμερα συνεχίζουμε μεταξύ των βασικών αιτημάτων για την υγεία των άστεγων ατόμων σε χρήση, να εντοπίζουμε την ανάγκη συνεχιζόμενης φροντίδας για σοβαρά αποστήματα και λοιμώξεις, καθώς και τη διενέργεια εξετάσεων ταχείας διάγνωσης και την άμεση διασύνδεση με το Εθνικό Σύστημα Υγείας. Ενώ πολύ συχνά εμφανίζονται άνθρωποι με συννοσηρότητα ψυχικής υγείας που χρήζουν άμεσης βοήθειας και αποκλείονται από τα στεγαστικά προγράμματα.

Ο κύκλος της δημόσιας πολιτικής για την αντιμετώπιση των ναρκωτικών πρέπει την επόμενη μέρα να είναι συμπεριληπτικός, να βασίζεται σε εφικτά και απτά αποτελέσματα και στις αρχές της Μείωσης Βλάβης. Για αυτό το λόγο η συμμετοχή της ίδιας της κοινότητας και της κοινωνία των πολιτών στη διαμόρφωση αλλά και την υλοποίησης της πολιτικής για τα ναρκωτικά είναι καθοριστική».

Ανησυχητικά υψηλή θνησιμότητα μεταξύ των χρηστών ενέσιμων ναρκωτικών

Ο πρόεδρος του συλλόγου Προμηθέας κ. Γιώργος Καλαμίτσης τόνισε ότι: «Ανησυχητικά υψηλή θνησιμότητα μεταξύ των χρηστών ενέσιμων ναρκωτικών, η οποία ξεπερνάει κατά πολύ τα αντίστοιχα δεδομένα από τις χώρες του δυτικού κόσμου, καταγράφεται τα τελευταία χρόνια στη χώρα μας.

Η πρόσφατη αλλαγή του νομικού πλαισίου που διευρύνει την δυνατότητα χρήσης της Ναλοξόνης προς τον γενικό πληθυσμό αποτελεί ένα σημαντικό βήμα προστασίας των χρηστών ενέσιμων ναρκωτικών. Η χορήγηση Ναλοξόνης προλαμβάνει θανάτους μόνο στην περίπτωση υπερδοσολογίας από οπιοειδή.

Τα αίτια της αυξημένης θνησιμότητας εντοπίζονται και στις  διαχρονικές παθογένειες που αντιμετωπίζει το ΕΣΥ. Συγκεκριμένα, οι χρήστες αντιμετωπίζουν σοβαρά προβλήματα στην πρόσβαση σε υπηρεσίες υγείας και αυτό οφείλεται στην έλλειψη επαγγελματιών υγείας καθώς και στο γεγονός του στίγματος και των διακρίσεων που αντιμετωπίζουν στην προσπάθεια να προσεγγίζουν τις δομές υγείας».

Η κα Μαριανέλλα Κλώκα, εκ μέρους της PRAKSIS εστίασε στο στίγμα και την αντιμετώπιση του. Μεταξύ άλλων είπε: «Η χρήση της γλώσσας στο δημόσιο λόγο μπορεί να υποστηρίξει πολιτικές προσεγγίσεις, να ενισχύσει ή να αποδομήσει τα στερεότυπα. Στον τομέα της χρήσης ψυχοδραστικών ουσιών η γλώσσα, τα περιεχόμενα και η οπτικοποίησή τους μέσα από τους διαμορφωτές της κοινής γνώμης και τα ΜΜΕ είναι ένα ακόμα πεδίο παρέμβασης για τις οργανώσεις μας.

Εδώ και 7 μήνες η PRAKSIS και το Δίκτυο Ομοτίμων Χρηστών Ψυχοδραστικών Ουσιών υποστηρίζουμε την πρωτοβουλία του Εθνικού Συντονιστή για τα Ναρκωτικά διοργανώνοντας εργαστήρια για  δημοσιογράφους και επαγγελματίες υγείας που ασχολούνται με το θέμα της χρήσης, αλλά και τους ανθρώπους, που κάνουν χρήση ουσιών. Κοινός μας στόχος μας είναι ο προβληματισμός και οι προτάσεις για το πώς η γλώσσα, η οπτικοακουστική περιγραφή και η επιλογή των περιεχομένων μπορούν να ενημερώσουν πιο σφαιρικά και να δημιουργήσουν γέφυρες συνύπαρξης και αποδοχής».

Από την πλευρά του ο κ. Μάριος Ατζέμης, υπεύθυνος μείωσης της βλάβης της Θετικής Φωνής αναφέρθηκε μεταξύ άλλων στις προτεραιότητες που έχει θέσει η Ισπανική Προεδρία της ΕΕ όπου κατά την ίδια έχει δοθεί έμφαση στην ανάδειξη της καταπολέμησης του στίγματος και των διακρίσεων κατά του HIV σαν ένας από τους κύριους άξονες δράσης. Αξίζει να σημειωθεί ότι η τελευταία φορά που ο HIV έτυχε κάποιας πολιτικής προσοχής σε επίπεδο ΕΕ ήταν το 2017!

Περαιτέρω η Ισπανική Προεδρία στην επικείμενη συνάντησή της μαζί μας στο πλαίσιο του Civil Society Forum on Drugs έχει θέσει ως θέμα την ψυχική υγεία των προβληματικών χρηστών και έχει λάβει ήδη ανάλογο feedback. Υπάρχει μια ευθεία σύνδεση με αυτό και την κατάσταση που αντιμετωπίζουμε στην πρώτη γραμμή και συγκεκριμένα με το σίσα και την ψυχική επιβάρυνση των προβληματικών χρηστών του.

Τέλος, ο κ. Ατζέμης υπογράμμισε την ανάγκη της εναρμόνισης της χώρας μας με την Ευρωπαϊκή Στρατηγική για τα Ναρκωτικά και το αντίστοιχο Σχέδιο Δράσης, τα οποία προτείνουν την ενεργή και ουσιαστική συμμετοχή της Κοινωνίας των Πολιτών και της θιγόμενης κοινότητας στο σχεδιασμό και την υλοποίηση των υπηρεσιών και των πολιτικών που άμεσα επηρεάζουν τις ζωές της.

Διαβάστε επίσης

Βρέθηκε νεκρή η 37χρονη που είχε εξαφανιστεί στη Σίφνο – Μυστήριο ο θάνατός της

H ΕΔΑΕ προειδοποιεί για τα παράνομα σκευάσματα αισθητικής δερματολογίας – Τι πρέπει να προσέξετε

Θρήνος για τον Ρόμπερτ Ντε Νίρο: Πέθανε ο 20χρονος εγγονός του