5 λόγοι που κάνουν το δέρμα σας να δείχνει θαμπό!

Παρατηρείτε ότι η επιδερμίδα σας έχει χάσει την λάμψη και τη ζωντάνια της; Οι πιθανότητες να κάνετε κάτι από τα παρακάτω είναι μεγάλες, οπότε προσπαθήστε να “κόψετε” αυτές τις συνήθειες για το καλό σας!

1. Ξεχνάτε την απολέπιση:

   Καθαρίζετε το δέρμα σας συχνά, αλλά δεν κάνετε απολέπιση. Η ξηρότητα είναι ένας βασικός παράγοντας στη θαμπάδα του δέρματος. Το peeling διώχνει από την επιδερμίδα τα νεκρά κύτταρα και επιτρέπει στα επόμενα προϊόντα περιποίησης να απορροφηθούν καλύτερα!

2. Ξεχνάτε την ενυδάτωση:

   Η ταλαιπωρία στην οποία καθημερινά υπόκειται το δέρμα μας δεν επιβάλλει μόνο καθαρισμό και απολέπιση, αλλά και βαθιά ενυδάτωση! Οι μικρές γραμμές και τα “σπασίματα” του δέρματός μας οδηγούν σε θαμπάδα και για να την αποφύγουμε καλό είναι να ενυδατώνουμε το δέρμα μας σωστά. Οι δερματολόγοι συστήνουν να απλώνουμε την κρέμα μας με απαλές κυκλικές κινήσεις που η φορά τους θα είναι ανοδική.

3. Είστε αφυδατωμένη:

   Όση κρέμα ημέρας, ενυδατική, νυκτός ή ό,τι άλλο χρησιμοποιείτε για το δέρμα σας και να βάλετε, αν ο οργανισμός σας είναι αφυδατωμένος τίποτα δεν θα λειτουργήσει σωστά. Το δέρμα σας θα δείχνει “θόλο” και ασθενικό. Το πρόβλημα της αφυδάτωσης φυσικά δεν λύνεται με ένα ποτήρι νερό. Απαιτεί σωστή διατροφή και συστηματική φροντίδα…

4. Έχετε έλλειψη σωστού ύπνου:

   Η ξεκούραση παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στην όψη της επιδερμίδας μας. Είναι η ώρα που οργανισμός αναδομείται για να ξεκινήσει η επόμενη μέρα πιο δυναμικά. Σε όλους τους τομείς! Στη διάρκεια της νύχτας τα κύτταρα του δέρματος ανανεώνονται. Αν ο ύπνος σας είναι άστατος ή λίγος τότε σίγουρα η δουλειά δεν γίνεται σωστά και αυτό φαίνεται στο δέρμα σας…

5. Μόλυνση περιβάλλοντος:

   Πέρα από τις δικές σας “κακές” συνήθειες το περιβάλλον στο οποίο ζείτε παίζει και αυτό τον ρόλο του στην όψη της επιδερμίδας σας. Η έκθεση στον ήλιο και το καυσαέριο συμβάλλουν αρνητικά στην λαμπερή επιδερμίδα. Αν ζείτε σε μια τέτοια περιοχή μπορείτε να βοηθήσετε την επιδερμίδα σας με τα σωστά προϊόντα και με σωστή άσκηση. Η αερόβια γυμανστική για παράδειγμα βοηθά την κυκλοφορία του αίματος η οποία με τη σειρά της συμβάλλει στην απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων από το δέρμα.

Τι είναι τα σφουγγαράκια Konjac και ποια τα οφέλη τους για το δέρμα μας;

Νομίζεις ότι ξέρεις τα πάντα γύρω από το ντουζ; Κι όμως έτσι καταστρέφεις το δέρμα σου στο μπάνιο!

Πώς θα καταλάβεις αν το δέρμα σου αφυδατώνεται; Υπάρχουν 3 σημάδια!