Στα ελληνικά θα το λέγαμε «αλαβάστρινη επιδερμίδα», στο TikTok και τα άλλα social media, το βρίσκουμε ως «Glass skin», τον viral όρο της K-Beauty. Προτού όμως θέσουμε ανέφικτους στόχους ας ξεκαθαρίσουμε κάτι: κανείς, ούτε καν οι πιο γενετικά ευνοημένοι, δεν έχουν πραγματικά δέρμα χωρίς πόρους ή αψεγάδιαστο σαν φίλτρο Instagram. Η υγιής, λαμπερή και ενυδατωμένη επιδερμίδα, όμως; Αυτό είναι απολύτως εφικτό! Συμβουλευτήκαμε δύο δερματολόγους, την Amy Wechsler και την Joyce Park, για να ανακαλύψουμε τα βήματα που θα μας χαρίσουν φωτεινό, ενυδατωμένο και υγιές δέρμα – χωρίς μη ρεαλιστικές προσδοκίες.
Όταν χρησιμοποιούμε αυτόν τον όρο αναφερόμαστε στην απαλή, ομοιόμορφη και βαθιά ενυδατωμένη επιδερμίδα, που δίνει ένα φωτεινό, σχεδόν διάφανο αποτέλεσμα. Για να πετύχουμε αυτήν τη λάμψη, πρέπει να επενδύσουμε στη βαθιά ενυδάτωση, την ήπια απολέπιση και τη συνέπεια στη skincare ρουτίνα μας. Ωστόσο, μην ξεχνάμε ότι τα social media συχνά προβάλλουν μια αδύνατη προς επίτευξη εικόνα. Όπως λέει η Wechsler: «Το απόλυτα λείο αλαβάστρινο δέρμα δεν υπάρχει. Όμως το υγιές, καθαρό και λαμπερό δέρμα είναι απόλυτα εφικτό».
Αν είμαστε έτοιμες να ξεκινήσουμε το ταξίδι μας προς μια καθαρή, λαμπερή και ενυδατωμένη επιδερμίδα, οι ειδικοί προτείνουν αυτόν τον skincare οδηγό.
Ο διπλός καθαρισμός είναι βασικό βήμα στις ρουτίνες K-Beauty, αλλά οι απόψεις διίστανται. Η Wechsler πιστεύει ότι ένας καλός, ήπιος καθαρισμός αρκεί για να αφαιρεθεί το μακιγιάζ και οι ρύποι. Η Park, όμως, υποστηρίζει ότι ο πρώτος καθαρισμός με λάδι διαλύει το αντηλιακό και το μακιγιάζ, ενώ ο δεύτερος, με ένα ήπιο προϊόν ντεμακιγιάζ, απομακρύνει τυχόν υπολείμματα.
Η απολέπιση είναι το κλειδί για λείο και φωτεινό δέρμα, αλλά η συχνότητα είναι το παν. Η Wechsler προτείνει απολέπιση από καθημερινά μέχρι μία φορά την εβδομάδα, ανάλογα με τον τύπο του δέρματος. Η Park συνιστά ήπια χημικά απολεπιστικά, όπως το γαλακτικό οξύ ή τα PHAs, για πιο ευαίσθητες επιδερμίδες. Το μεγαλύτερο λάθος; Η υπερβολική απολέπιση, που μπορεί να αποδυναμώσει τον δερματικό φραγμό.
Αν και δεν είναι απαραίτητα για όλους, τα τονωτικά και οι λοσιόν μπορούν να ενισχύσουν την ενυδάτωση και να εξισορροπήσουν το pH της επιδερμίδας. Αν επιλέξουμε να τα ενσωματώσουμε στη ρουτίνα μας, ας αναζητήσουμε προϊόντα με γλυκερίνη και υαλουρονικό οξύ για επιπλέον ενυδάτωση.
Προτιμάμε ορούς με ενυδατικά συστατικά και αντιοξειδωτικά, αποφεύγοντας την υπερφόρτωση με δραστικά συστατικά που μπορεί να προκαλέσουν ερεθισμούς.
Μια ισχυρή ενυδατική κρέμα είναι απαραίτητη για glass skin. Ιδανικά, πρέπει να περιέχει υαλουρονικό οξύ για ενυδάτωση, ceramides για ενίσχυση του δερματικού φραγμού και squalane για θρέψη. Η σωστή ενυδάτωση είναι το βήμα που θα κάνει το δέρμα να δείχνει υγιές και φωτεινό όλη μέρα.
Διαβάστε τη συνέχεια στο monopoli.gr
Φάρμακο μπορεί να αποτρέψει τη νόσηση με Covid-19 σε άτομα που εκτέθηκαν στον ιό
Τέλος εποχής: Η Ντονατέλα Βερσάτσε αποχωρεί από το τιμόνι του οίκου Versace μετά από 30 χρόνια
Η χρόνια φλεγμονή έχει συνδεθεί με καρδιαγγειακά νοσήματα, διαβήτη και άλλες χρόνιες παθήσεις. Πώς μπορείτε…
-Οι απλές αλλαγές στην καθημερινότητα που περιορίζουν τις ενοχλήσεις Το καλοκαίρι οι καθημερινές μας συνήθειες…
Η καθημερινή μας ενυδάτωση ανήκει στα πρέπει μας. Πώς όμως μπορεί να ανήκει στα θέλω…
Το ημιμόνιμο μανικιούρ έχει κατακτήσει την καθημερινότητα πολλών γυναικών, χάρη στη μακρά διάρκειά του και…
Η διαλειμματική νηστεία (ΔΝ) αποτελεί ένα διατροφικό πρότυπο που βασίζεται στην εναλλαγή περιόδων κατανάλωσης τροφής…
Το τέλος του Ιουλίου σηματοδοτεί μια αλλαγή στο αστρολογικό σκηνικό, καθώς ο Ήλιος περνά στον…