Συγκέντρωση τροφίμων και ειδών πρώτης ανάγκης για τους πλημμυροπαθείς της Μάνδρας

Σε ένδειξη συμπαράστασης και αλληλεγγύης προς τους πληγέντες από τις καταστροφικές πλημμύρες της Δυτικής Αττικής, το προσωπικό του Ινστιτούτου Prolepsis οργανώνει συγκέντρωση τροφίμων και ειδών πρώτης ανάγκης στα γραφεία του (Φραγκοκλησιάς 7, Μαρούσι, 10:00π.μ. – 5:00μ.μ.) από τη Δευτέρα 27 έως και την Τετάρτη 29 Νοεμβρίου.

Δεδομένων των δυσκολιών στην προετοιμασία ζεστού φαγητού, αλλά και της ανάγκης κατανάλωσης ασφαλούς φαγητού που κατά το δυνατόν θα καλύψει με υγιεινό τρόπο τις ανάγκες του οργανισμού στις παρούσες συνθήκες, οι ειδικοί επιστήμονες του Ινστιτούτου προτείνουν τη συλλογή και διανομή των παρακάτω τροφίμων, τουλάχιστον μέχρι να αποκατασταθεί η δυνατότητα κανονικής λειτουργίας κάθε νοικοκυριού:

Ενδεδειγμένα τρόφιμα

• Αποξηραμένα φρούτα: π.χ. δαμάσκηνα, βερίκοκα, σταφίδες, σύκα

• Λαχανικά μόνο σε κονσέρβα: καλαμπόκι, μανιτάρια, πιπεριές, αρακάς, αγκινάρες

• Παξιμάδια, φρυγανιές, δημητριακά πρωινού, βρώμη

• Συμπυκνωμένο γάλα (όχι σακχαρούχο)

• Συσκευασμένες κονσέρβες: τόνο σε λάδι, σαρδέλα, αντζούγια, χταπόδι, κρέας (χοιρινό ή βοδινό), γαύρος, σολομός, γαρίδες, κεφτεδάκια, κοτόπουλο, βρασμένο χοιρινό

• Όσπρια μόνο σε κονσέρβα: φακές, φασόλια, φασόλια γίγαντες, φασόλια μαυρομάτικα, ρεβίθια

• Ελαιόλαδο, ελιές, ξηροί καρποί (αμύγδαλα-καρύδια-φουντούκια), ταχίνι

• Άλλα τρόφιμα: κακάο, καφές, ζάχαρη, αλάτι, πιπέρι, ρίγανη, τσάι, μέλι, κράκερ, μπισκότα ολικής άλεσης, μπάρες δημητριακών, ξύδι

Είδη πρώτης ανάγκης

• Βρεφικά είδη: πάνες, μωρομάντηλα και τροφές (γάλατα, κρέμες 6-12 μηνών, 12 μηνών και πάνω)

• Σερβιέτες, χαρτιά υγείας, χαρτιά κουζίνας

• Βρεφικά και παιδικά ρούχα

• Ρούχα και παπούτσια, υπνόσακοι (sleeping bags), κουβέρτες, γαλότσες και αδιάβροχα για ανήλικους και ενηλίκους

• Φτυάρια, συρμάτινες σκούπες, ταφ καθαρισμού δαπέδου

Για οδηγίες σχετικά με τον καθαρισμό του σπιτιού, την προετοιμασία του φαγητού και βασικές συμβουλές μετά την πλημμύρα, διαβάστε εδώ.