Dr Αναστασία Τζούμα για Skin Longevity: “Η ηλιοπροστασία αποτελεί το σημαντικότερο μέτρο πρόληψης της γήρανσης”

Η αισθητική δερματολογία εξελίσσεται διαρκώς, προσφέροντας πλέον λύσεις που δεν στοχεύουν απλώς στη διόρθωση των σημαδιών του χρόνου, αλλά στη συνολική υγεία και ποιότητα του δέρματος. Η πρόληψη, η εξατομίκευση των θεραπειών και η διατήρηση της φυσικότητας αποτελούν σήμερα τις βασικές αρχές της σύγχρονης προσέγγισης στην ομορφιά.

Ποιες θεραπείες προσώπου χαρίζουν πραγματική λάμψη; Πώς μπορούμε να αντιμετωπίσουμε τη χαλάρωση και την κυτταρίτιδα χωρίς χειρουργείο; Πότε είναι η κατάλληλη στιγμή να ξεκινήσει κανείς αντιγηραντική φροντίδα και γιατί η καθημερινή ηλιοπροστασία παραμένει το σημαντικότερο βήμα για ένα υγιές δέρμα;

Η Δρ Αναστασία Τζούμα, Δερματολόγος – Αφροδισιολόγος και ιδρύτρια της Tzouma Clinic, απαντά στα πιο συχνά ερωτήματα και εξηγεί πώς οι νέες τεχνολογίες και τα εξατομικευμένα θεραπευτικά πρωτόκολλα μπορούν να συμβάλουν στη διατήρηση μιας υγιούς, φωτεινής και φυσικά νεανικής επιδερμίδας.

Ποιες είναι σήμερα οι πιο αποτελεσματικές θεραπείες προσώπου για λάμψη και πρόληψη της γήρανσης;

Η σύγχρονη προσέγγιση βασίζεται στην ολιστική αξιολόγηση του προσώπου και όχι στην αντιμετώπιση μεμονωμένων ατελειών. Μετά από δερμοανάλυση και ιατρική εκτίμηση, σχεδιάζεται εξατομικευμένο πλάνο που μπορεί να περιλαμβάνει Hydrafacial, Medical Deep Cleansing, πρωτόκολλα βαθιάς ενυδάτωσης, μεσοθεραπείες, skin boosters και πολυνουκλεοτίδια. Παράλληλα, τεχνολογίες όπως οι ραδιοσυχνότητες, το Morpheus8 και το Ultherapy Prime συμβάλλουν στη διέγερση του κολλαγόνου και στη μακροχρόνια διατήρηση της υγείας του δέρματος.

Ποιες μη επεμβατικές θεραπείες σώματος ξεχωρίζουν για σύσφιξη και βελτίωση της εικόνας μας;

Η αντιμετώπιση της χαλάρωσης, της κυτταρίτιδας και του τοπικού πάχους απαιτεί συνδυαστική προσέγγιση. Θεραπείες όπως το LPG Lipomassage βοηθούν στη λεμφική παροχέτευση και τη μικροκυκλοφορία, ενώ τεχνολογίες όπως το Venus Legacy και το Morpheus συμβάλλουν στη σύσφιξη και την αναδόμηση των ιστών. Όπου χρειάζεται, μπορούν να ενσωματωθούν θεραπείες λιπόλυσης και ενέσιμης μεσοθεραπείας στο πλαίσιο ενός εξατομικευμένου θεραπευτικού πλάνου.

Πότε είναι η κατάλληλη στιγμή για να ξεκινήσει κανείς αντιγήρανση;

Η πρόληψη ξεκινά από νεαρή ηλικία, χωρίς υπερβολές. Από τα 20, η καθημερινή αντηλιακή προστασία, ο σωστός καθαρισμός, η ενυδάτωση και η αντιοξειδωτική φροντίδα αποτελούν τη βάση. Από τα 30 και μετά, ανάλογα με τις ανάγκες κάθε ατόμου, μπορούν να εφαρμοστούν θεραπείες κολλαγονογένεσης, ραδιοσυχνότητες, skin boosters ή ήπιες ενέσιμες θεραπείες, με στόχο τη διατήρηση της φυσικότητας.

Πόσο σημαντική είναι η σωστή ηλιοπροστασία;

Η ηλιοπροστασία αποτελεί το σημαντικότερο μέτρο πρόληψης της φωτογήρανσης. Το αντηλιακό πρέπει να εφαρμόζεται καθημερινά και όχι μόνο στην παραλία, ενώ χρειάζεται σωστή ποσότητα και συχνή ανανέωση. Δεν πρέπει να παραμελούνται περιοχές όπως ο λαιμός, το ντεκολτέ, τα αυτιά, τα χέρια και τα χείλη. Μετά από αισθητικές θεραπείες, η χρήση SPF 50 είναι απαραίτητη.

Τέλειο καλοκαιρινό γιαουρτογλυκό με μπισκότα, έτοιμο σε 5 λεπτά

Πώς συνδέεται η υγεία του δέρματος με την αυτοπεποίθηση;

Το δέρμα αντανακλά τη συνολική υγεία και τον τρόπο ζωής μας. Ένα υγιές, καθαρό και φωτεινό δέρμα ενισχύει την αυτοπεποίθηση και την ευεξία. Η ουσιαστική επένδυση στην ομορφιά βασίζεται στην εξατομικευμένη φροντίδα, στην πρόληψη και σε θεραπείες που αναδεικνύουν τη φυσικότητα και τη μοναδικότητα κάθε ανθρώπου.

Διαβάστε επίσης

Εμμηνόπαυση & Υγεία Οστών: Ένας αόρατος αλλά κρίσιμος δεσμός