5 τρόποι να αξιοποιήσεις μια μαυρισμένη μπανάνα

5-τρόποι-να-αξιοποιήσεις-μια-μαυρισμέν

Ο καιρός έχει ζεστάνει πολύ και τα φρούτα που αγοράζουμε ωριμάζουν πολύ πιο γρήγορα από το συνηθισμένο όταν τα έχουμε εκτός ψυγείου. Ιδιαίτερα οι μπανάνες που είναι πιο ευαίσθητο φρούτο μαυρίζουν από τη μία μέρα στην άλλη. Ένα ωραίο τρικ για να μη μαυρίζουν είναι να τις κλείνετε καλά σε μία πλαστική σακούλα και να τις βάζετε στο ψυγείο. Έτσι θα διατηρήσουν το κιτρινο χρώμα τους για αρκετές ημέρες. Αν ωστόσο τις ξεχάσετε εκτός ψυγείου, μπορείτε να τις αξιοποίησετε σαν ένα φυσικό γλυκαντικό. Η μπανάνα είναι ένα υγιεινό γλυκαντικό το οποίο μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε πολλές συνταγές, κάνοντας τα σνακ μας πιο υγιεινά!

Ιδού τι μπορείτε να κάνετε μ΄αυτές:

Φτιάξε smoothies: Για ένα ξεχωριστό φυσικό χυμό ανακάτεψε μπανάνες, κανέλα, χυμό από λάιμ και λίγο κάρδαμο. Θα έχεις ενέργεια για ώρες!

Φτιάξε milkshakes: Αν συνηθίζεις αυτή τη λιχουδιά, ανακάτεψε τα υλικά σου και αντικατέστησε το παγωτό με παγωμένες μπανάνες. Θα σ′ αρέσει πολύ!

Φτιάξε μπάρες δημητριακών: Αν θες να δοκιμάσεις μια σπιτική μπάρα, αντικατέστησε τα αυγά με την μαυρισμένη σου μπανάνα!

Φτιάξε muffins: Αν είσαι λάτρης των muffin και σου αρέσει να τα φτιάχνεις και να τα τρως, μπορείς να φτιάξεις muffin από βρώμη και μπανάνα.

Φτιάξε γεμιστά σοκολατάκια: Το καλύτερο για το τέλος. Παγωμένες μπουκιές μπανάνας με επικάλυψη σοκολάτα, δεν ακούγεται υπέροχο;

Σχετικά Άρθρα
Πώς μπορώ να πλύνω σωστά τα φρούτα και τα λαχανικά μου;
Πώς μπορώ να πλύνω σωστά τα φρούτα και τα λαχανικά μου;
4-%cf%83%cf%85%ce%bc%ce%b2%ce%bf%cf%85%ce%bb%ce%ad%cf%82-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%ce%bd%ce%b1-%cf%80%cf%81%ce%bf%cf%83%cf%84%ce%b1%cf%84%ce%ad%cf%88%ce%b5%cf%84%ce%b5-%cf%84%ce%bf-%ce%bc%ce%b1%ce%b3%ce%b90
4 συμβουλές για να προστατέψετε το μαγιό από το ξεθώριασμα
%ce%b1%cf%85%cf%84%cf%8c-%ce%b5%ce%af%ce%bd%ce%b1%ce%b9-%cf%84%ce%bf-%cf%84%cf%81%ce%b9%ce%ba-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%ce%bd%ce%b1-%ce%bc%ce%b7-%cf%83%cf%80%ce%ac%cf%83%ce%bf%cf%85%ce%bd-%cf%84%ce%b10
Αυτό είναι το τρικ για να μη σπάσουν τα αυγά σας κατά το βράσιμο
%ce%af%cf%83%cf%89%cf%82-%cf%84%ce%b1-scrunchies-%cf%83%ce%bf%cf%85-%ce%b5%ce%af%ce%bd%ce%b1%ce%b9-%cf%80%ce%b9%ce%bf-%ce%b2%cf%81%cf%8e%ce%bc%ce%b9%ce%ba%ce%b1-%ce%b1%cf%80-%cf%8c%cf%83%ce%bf0
Ίσως τα scrunchies σου είναι πιο βρώμικα απ’ όσο νόμιζες – Πώς θα τα καθαρίσεις
%ce%b3%ce%b9%ce%b1%cf%84%ce%af-%cf%80%cf%81%ce%ad%cf%80%ce%b5%ce%b9-%ce%bd%ce%b1-%ce%be%ce%b5%ce%ba%ce%b9%ce%bd%ce%ae%cf%83%ce%b5%cf%84%ce%b5-%ce%bd%ce%b1-%ce%b2%ce%ac%ce%b6%ce%b5%cf%84%ce%b5-%ce%bc0
Γιατί πρέπει να ξεκινήσετε να βάζετε μια σκελίδα σκόρδο κάτω από το μαξιλάρι σας κάθε βράδυ
%cf%84%ce%bf-%ce%ba%ce%bf%ce%bb%cf%80%ce%bf-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%ce%bd%ce%b1-%cf%84%ce%b7%ce%b3%ce%b1%ce%bd%ce%af%ce%b6%ce%b5%cf%84%ce%b5-%cf%87%cf%89%cf%81%ce%af%cf%82-%ce%bd%ce%b1-%cf%80%ce%b5%cf%840
Το κολπο για να τηγανίζετε χωρίς να πετάγεται το λάδι!

Ακολουθήστε μας στο Google News
και ενημερωθείτε πρώτοι για τα νέα άρθρα του