Fitness

Η Τζένη Μελιτά μας δείχνει τη διατροφή που θα ακολουθήσει μέχρι τα Χριστούγεννα

Η Τζένη Μελιτά, είναι πανέμορφη και πάντα προσεγμένη, ενώ ξέρει να περιποιείται τον εαυτό της και να διατηρεί ένα καλλίγραμμο κορμί.

Σε λίγες μέρες έρχονται τα Χριστούγεννα, και πολλοί έχουν μπει από τώρα σε εορταστικό mood, ακόμα και στα φαγητά και κυρίως στα γλυκά, όπου τα μελομακάρονα, οι κουραμπιέδες και οι δίπλες, δίνουν και παίρνουν. Η Τζένη Μελιτά, ωστόσο, προσπαθεί να κρατήσει μια υγιεινή διατροφή μέχρι τα Χριστούγεννα.

Η παρουσιάστρια ανέβασε στον προσωπικό της λογαριασμό στο instagram, τα φαγητά που αγόρασε προκειμένου να διατηρήσει κομψή τη σιλουέτα της για διάφορα εορταστικά events.

Τζένη Μελιτά: Η διατροφή που ακολουθεί μέχρι τα Χριστούγεννα

Στη λεζάντα της φωτογραφίας, η Τζένη Μελιτά, έγραψε χαρακτηριστικά: “Περιττό να σας πω ότι ξεκινάω διατροφή μέχρι ΠΡΙΝ τα Χριστούγεννα…”

Το πρώτο φαγητό είναι φιλέτο σολομού με ρύζι και σπαγγέτι λαχανικών.

To δεύτερο γεύμα είναι spring rolls λαχανικών.

Kαι το τρίτο γεύμα που παρήγγειλε είναι fit caesar salad.

Διαβάστε επίσης:δχ

Gingershots: Τα “μαγικά” σφηνάκια που θα ενισχύσουν το ανοσοποιητικό σου

Οι τροφές που θα νικήσουν την αϋπνία σου

chrisaskoura

Recent Posts

H «Θεοπούλα» «ξανάγινε ΕΛΑΣίτισσα»

Την ηθοποιό Έφη Παπαθεοδώρου υποδέχθηκε ο Αλέξης Τσίπρας, την οποία έγραψε ως μέλος στο νεοϊδρυθέν…

9 ώρες ago

Εορτολόγιο: Μεγάλη γιορτή της Ορθοδοξίας αύριο (04/06) – Σε ποιους λέμε Χρόνια Πολλά

Μια νέα ημέρα ξημερώνει και η αυριανή Πέμπτη, 4 Ιουνίου, φέρνει μαζί της ξεχωριστές ευλογίες…

12 ώρες ago

Lancôme Les Ô Hair & Body Mist: Η νέα συλλογή που θα αρωματίσει το καλοκαίρι μας

Το 2025, η Lancôme αποκάλυψε ένα νέο αρωματικό κεφάλαιο με την Les Ô, μια ακαταμάχητη…

13 ώρες ago

Τόνια Σωτηροπούλου: Έδειξε το ανατρεπτικό look μπορείς να φορέσεις σε γάμο

Το μαύρο είναι, χωρίς αμφιβολία, το πιο πολυσυζητημένο χρώμα όταν αναζητάμε το τέλειο look για…

13 ώρες ago

Έρχεται μόνιμη οικονομική ενίσχυση 300 ευρώ – Οι δικαιούχοι

Η οικονομική ανεξαρτησία και η ασφάλεια είναι βασικά ζητούμενα για κάθε σύγχρονη γυναίκα και πολίτη.…

14 ώρες ago

Άγγελος Αντωνόπουλος: Αυλαία για τον τελευταίο «τζέντλεμαν» του ελληνικού θεάτρου

Υπάρχουν κάποιοι ηθοποιοί που δεν χρειάστηκε ποτέ να φωνάξουν, να υπερβάλουν ή να επιδιώξουν τη…

14 ώρες ago