Γυμναστική και μακιγιάζ δεν πάνε μαζί: Δείτε γιατί να το αποφεύγετε!

γυμναστική-και-μακιγιάζ-δεν-πάνε-μαζί

Η φανατική χρήση των social media, ακόμα και στις πιο προσωπικές μας στιγμές, έχει οδηγήσει πολλές από εμάς να νιώθουμε την ανάγκη να δείχνουμε διαρκώς αψεγάδιαστες. Γιατί, πού ξέρεις, όλο και κάποια selfie μπορεί να βγάλουμε, όλο και κάποια φωτογραφία μας μπορεί να κυκλοφορήσει αφιλτράριστη… ακόμα και όταν κάνουμε γυμναστική. Για την ακρίβεια, ειδικά όταν κάνουμε γυμναστική και καμαρώνουμε για τα επιτεύγματά μας!

Έτσι, πολύ συχνά βλέπουμε στο γυμναστήριο γυναίκες βαμμένες άψογα, να ιδροκοπούν μεν αλλά οι βλεφαρίδες τους να στέκουν… ακλόνητες! Πώς τα καταφέρνουν; Και κυρίως… κάνουν καλό στην επιδερμίδα τους;

Τι παθαίνει η επιδερμίδα όταν γυμναζόμαστε βαμμένες

Σύμφωνα με την δερματολόγο δρ Rachel Nazarian η συνήθεια να γυμναζόμαστε με πλήρες μακιγιάζ μπορεί να προκαλέσει διάφορα προβλήματα στην επιδερμίδα μας:

“Ο ιδρώτας και τα βακτηρίδια παγιδεύονται κάτω από τα στρώματα του μέικαπ και αποτρέπουν το δέρμα από να διαχέει την -αυξημένη λόγω άσκησης- θερμότητα σωστά. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε απόφραξη των πόρων ή να τους κάνει να μεγεθυνθούν με την πάροδο του χρόνου, κάτι που τελικά θα οδηγήσει σε σπυράκια. Η παγίδευση της θερμότητας μπορεί επίσης να προκαλέσει εξάρσεις σε κάποιες δερματικές παθήσεις που εξαρτώνται από τη θερμοκρασία, όπως η ροδόχρους ακμή, προκαλώντας τελικά ερυθρότητα και άνισο χρωματικό τόνο του δέρματος”.

Επισημαίνει, λοιπόν, η ειδικός, ότι το δέρμα θα πρέπει να είναι σε θέση να αναπνέει όσο ιδρώνουμε. “Είναι μια βασική λειτουργία του οργανισμού για την εξάλειψη των τοξινών από το σώμα. Με το μακιγιάζ, όμως, δημιουργείται ένα στρώμα φραγμού που μπορεί δυνητικά να εγκλωβίσει όλα τα σωματίδια και να μην τα αφήσει να φύγουν από το δέρμα”.

Η ίδια συμβουλεύει, για τον λόγο αυτό, πάντα μετά τη γυμναστική να πλένουμε καλά το πρόσωπό μας για να καθαρίζει η επιδερμίδα από υπολείμματα τοξινών.

Διαβάστε ακόμα:

Ο Μακρόν, ο Κυριάκος και ο μύθος του δασύτριχου στήθους που καλά κρατεί…

Άγιο Μύρο: Αρχίζει σήμερα στο Φανάρι η έψησης του καθαγιασμένου ελαίου – Γιατί παρασκευάζεται κάθε 10 χρόνια

Η Replay γιορτάζει την είσοδό της στον κόσμο του τένις με υπέροχες δημιουργίες που φορά το διεθνές jet set

Σχετικά Άρθρα
Ποιος είναι ο σημαντικός ρόλος της φυσικοθεραπείας στην ψυχική υγεία;
Ποιος είναι ο σημαντικός ρόλος της φυσικοθεραπείας στην ψυχική υγεία;
Μάθε τι είναι η αναπνοή του κουτιού (ή τετράγωνη) και τα οφέλη της
Μάθε τι είναι η αναπνοή του κουτιού (ή τετράγωνη) και τα οφέλη της
%ce%b7-%ce%bc%ce%b5%ce%b3%ce%ac%ce%bb%ce%b7-%ce%b3%ce%b9%ce%bf%cf%81%cf%84%ce%ae-%cf%84%ce%bf%cf%85-%cf%80%ce%bf%ce%b4%ce%b7%ce%bb%ce%ac%cf%84%ce%bf%cf%85-%ce%b5%cf%80%ce%b9%cf%83%cf%84%cf%81%ce%ad0
Η μεγάλη γιορτή του ποδηλάτου επιστρέφει! Όλες οι λεπτομέρειες για το κορυφαίο αθλητικό γεγονός της Αθήνας
"Γυμνάσου για εσένα, όχι για το Instagram" - Το μήνυμα της Ρούλας Ρέβη θα σε σηκώσει από τον καναπέ!
“Γυμνάσου για εσένα, όχι για το Instagram” – Το μήνυμα της Ρούλας Ρέβη θα σε σηκώσει από τον καναπέ!
"Έχω κάνει αυξητική στήθους. Είναι ασφαλές να γυμναστώ και πότε;" - Ο ειδικός απαντά
“Έχω κάνει αυξητική στήθους. Είναι ασφαλές να γυμναστώ και πότε;” – Ο ειδικός απαντά
Δεν χάνεις το λίπος στην κοιλιά όσο κι αν προσπαθείς; Ιδού 5 λόγοι που συμβαίνει αυτό
Δεν χάνεις το λίπος στην κοιλιά όσο κι αν προσπαθείς; Ιδού 5 λόγοι που συμβαίνει αυτό

Ακολουθήστε μας στο Google News
και ενημερωθείτε πρώτοι για τα νέα άρθρα του