Ρωτήσαμε έναν δερματολόγο: Τι να κάνω με αυτά τα σπυράκια στο τριχωτό του κεφαλιού μου;

Αν κατά τη διάρκεια της καραντίνας λούζατε λιγότερο συχνά τα μαλλιά σας ίσως παρατηρήσατε μερικά σπυράκια στο τριχωτό της κεφαλής ή μπορεί να είναι κάτι που πάντα σας απασχολούσε αλλά δεν είχατε βρει τρόπο να το αντιμετωπίσετε.

Η Dr. Shari Sperling, δερματολόγος από το Νιου Τζέρσεϊ μιλά στο purewow.com, για να μας βοηθήσει να καταλάβουμε τι συμβαίνει και τι μπορούμε να κάνουμε για να το αντιμετωπίσουμε.

Υπάρχουν διαφορετικά πράγματα που θα μπορούσε να είναι. Το πρώτο, και πιο προφανές, είναι ένα σπυράκι ή μια μεγαλύτερη κύστη – όπως αυτά που σχηματίζονται στο πρόσωπο και το σώμα σας – το οποίο, αν το σκεφτείτε, έχει νόημα καθώς το τριχωτό της κεφαλής αποτελείται επίσης από δέρμα. Ακούγεται προφανές, αλλά για κάποιο λόγο τείνουμε να το ξεχνάμε και παραμελούμε να το φροντίζουμε.

«Τα φυσικά έλαια από το τριχωτό της κεφαλής και τα βακτήρια μπορούν να φράξουν τα θυλάκια των μαλλιών σας, γεγονός που προκαλεί ξεσπάσματα ακμής», εξηγεί η Dr. Sperling. «Άλλοι λόγοι για σπυράκια στο τριχωτό της κεφαλής περιλαμβάνουν μυκητιασικές λοιμώξεις, τρίχες που αναπτύσσονται προς τα μέσα ή δερματικές παθήσεις όπως η αλωπεκία, οι οποίες μπορούν επίσης να προκαλέσουν ανωμαλίες στο τριχωτό της κεφαλής».

Είναι ορισμένα άτομα πιο επιρρεπή σε ξεσπάσματα ακμής στο τριχωτό της κεφαλής;

Στην περίπτωση των εσωτερικών τριχών, «είναι συνήθως πιο συνηθισμένο σε άτομα με κοντά και σγουρά μαλλιά επειδή οι τρίχες γυρνούν προς το δέρμα προκαλώντας φλεγμονή γύρω από τα θυλάκια των μαλλιών», λέει η Sperling.

Αν αντιμετωπίζετε αυτό το πρόβλημα, δοκιμάστε να λούσετε απαλά τα μαλλιά σας με ένα σαμπουάν από εκχυλίσματα τσαγιού. Περιέχει σαλικυλικό οξύ και αντιβακτηριακές ιδιότητες που θα απαλύνουν το τριχωτό της κεφαλής σας και θα αποτρέψουν τη μόλυνση. Και αποφύγετε να βουρτσίζετε την περιοχή ή να φοράτε αξεσουάρ μαλλιών ή καπέλα που μπορεί να την ερεθίσουν περαιτέρω.

Αν η περιοχή δεν καθαρίσει ύστερα από μερικές εβδομάδες, ίσως είναι καιρός να το ελέγξετε με δερματολόγο.

Υπάρχουν πρακτικές για την πρόληψη μελλοντικών ξεσπασμάτων στο τριχωτό της κεφαλής;

«Ο καλύτερος τρόπος πρόληψης μελλοντικών ξεσπασμάτων είναι να πλένετε τα μαλλιά σας πιο συχνά και να αποφεύγετε προϊόντα που έχουν υπερβολικά έλαια ή μπορεί να προκαλέσουν ερεθισμό στο τριχωτό της κεφαλής σας», προειδοποιεί η Sperling.

Άλλες πρακτικές περιλαμβάνουν:

• Πλύνετε τα μαλλιά σας αμέσως μετά την εφίδρωση ή την άσκηση
• Να λούζεστε απαλά (χρησιμοποιείτε πάντα τις κορυφές των δακτύλων σας και όχι τα νύχια σας, κάτι που μπορεί να προκαλέσει περαιτέρω ερεθισμό)
• Προσέξτε ιδιαίτερα να αφαιρείτε το μακιγιάζ (ειδικά κατά μήκος της γραμμής των μαλλιών)
• Αλλάζετε πιο συχνά τα σεντόνια και τις μαξιλαροθήκες σας

Ποια είναι τα καλύτερα προϊόντα για τη θεραπεία της ακμής του τριχωτού της κεφαλής;

Ως πρώτες επιλογές, h Dr. Sperling συνιστά να δοκιμάσετε σαμπουάν με σαλικυλικό οξύ σε αυτά. «Μερικές φορές ένα αντιμυκητιακό σαμπουάν μπορεί επίσης να βοηθήσει», λέει. «Αλλά αν δοκιμάσετε ένα προϊόν για λίγες εβδομάδες χωρίς μεγάλη ανακούφιση, τότε πρέπει να δείτε έναν δερματολόγο για μια πιο προσεκτική εκτίμηση και ισχυρότερες επιλογές θεραπείας».