Η Χριστίνα Βραχάλη μίλησε με ειλικρίνεια για τη μάχη της με τις κρίσεις πανικού, αποκαλύπτοντας μια από τις πιο δύσκολες στιγμές της καριέρας της. Σε συνέντευξη στο podcast της Δάφνης Καραβοκύρη ανέφερε ότι η πρώτη κρίση πανικού συνέβη live, στο δελτίο ειδήσεων, τη στιγμή που ανακοίνωνε τον θάνατο μιας συμμαθήτριάς της — μια εμπειρία που, όπως είπε, δεν θα ξεχάσει ποτέ.
«Ό,τι καταπιέζεις, σωματοποιείται. Πάθαινα πολύ συχνά κρίσεις πανικού, ασταμάτητα. Έπαθα την πρώτη στα 27 μου, στο δελτίο του ΣΚΑΪ όταν ανακοίνωσα ότι μια συμμαθήτριά μου πέθανε. Δεν θα το ξεχάσω».
Η αθλητικογράφος περιέγραψε πως για χρόνια πάλευε με έντονο άγχος και καταπιεσμένα συναισθήματα, τα οποία εκδηλώθηκαν σωματικά. Τόνισε ότι οι κρίσεις πανικού δεν εμφανίζονται «από το πουθενά», αλλά είναι αποτέλεσμα συναισθημάτων που δεν βρίσκουν διέξοδο.
«Η κρίση πανικού είναι συναίσθημα. Το παθαίνουν άνθρωποι που έχουν καταπιεσμένα συναισθήματα. Η ψυχή σκάει. Είναι αυτά τα ξυπνητήρια μας και πρέπει να ακούμε αυτό που μας λένε».
Με ιδιαίτερη ένταση μίλησε για τη σημασία της ψυχικής φροντίδας, εξηγώντας ότι η ψυχή και το σώμα λειτουργούν ως ενιαίο σύστημα. «Δεν μπορούμε να την αφήνουμε απροστάτευτη», είπε, επισημαίνοντας πόσο σημαντικό είναι να ακούμε τα σημάδια πριν η πίεση γίνει αβάσταχτη.
«Η ψυχή είναι ό,τι έχουμε μαζί με το σώμα μας, πάνε μαζί. Δεν μπορούμε να την αφήσουμε απροστάτευτη. Πρέπει να τη φροντίσεις, ρε γαμ…ο. Πόσο θα πνίξουμε τα συναισθήματά μας;»
LEGIT #16 | Η Χριστίνα Βραχάλη απολύθηκε για άρνηση σε ερωτικές επιθυμίες ανωτέρου της
Η εγκυμοσύνη ήταν ένα απρόσμενο δώρο καθότι η Χριστίνα δεν ήταν προετοιμασμένη να γίνει μητέρα δεδομένου ότι σε εκείνη τη φάση της ζωής της, τα προσωπικά της ήταν μπερδεμένα. Θεωρεί η ίδια πως η Ειρήνη, η κόρη της, είναι το θαύμα της. Έχει δε το βίντεο από τη γέννηση της κόρης της αμέτρητες φορές και μόλις εκείνη γεννήθηκε, της είπε να μην φοβάται. Όλη η ύπαρξη της Χριστίνας αγκαλιάστηκε κυριολεκτικά και μεταφορικά από εκείνο το πρώτο χαμόγελο του ανθρώπου που τελικά έγινε ο σύζυγός της, ενώ εκείνη διένυε τον 5ο μήνα της εγκυμοσύνης της.
Στο παρελθόν έχει απολυθεί από εργασιακό περιβάλλον διότι αντιστάθηκε στο ερωτικό κάλεσμα ενός ανωτέρου της και χαίρεται πολύ που συνέβη αυτό διότι ο δρόμος της, όπως αυτός διαμορφώθηκε την οδήγησε στο σήμερα. Λόγω καταπιεσμένων συναισθημάτων και μη εκδήλωσής τους, βίωσε την πρώτη κρίση πανικού της όσο παρουσίαζε το Δελτίο των Ειδήσεων στον ΣΚΑΪ. Την ίδια περίοδο παρουσίασε κολπικές αιμορραγίες μέχρις ότου κοίταξε τα θέματά της κατάματα.
Διαβάστε επίσης:
Να μ’ αγαπάς: Το φιλί Ορφέα–Άννας που αλλάζει τα πάντα στη σειρά
Μια νύχτα μόνο: «Θέλω να γίνεις γυναίκα μου!» – Τα πάνω κάτω στα επόμενα επεισόδια
Σχετικά Άρθρα
Google News