Ναόμι Γουότς: Πώς είναι 52 ετών και έχει αυτό το πρόσωπο; Τα τρικς της διατροφής της

Μπορεί πριν από λίγες ημέρες να έκλεισε τα 52 της χρόνια, ωστόσο δείχνει νεότερη και μάλιστα κατά πολύ! Ο λόγος για την πανέμορφη  Βρετανίδα ηθοποιό Ναόμι Γουότς που ίσως είναι από τις ελάχιστες διασημότητες της μεγάλης οθόνης που δεν έχει δοκιμάσει να κάνει μπότοξ! Μάλιστα έχει αποκαλύψει πως έχει μπει στον πειρασμό να κάνει, προτιμά να βλέπει στον καθρέφτη το πρόσωπό της με ρυτίδες έκφρασης, παρά ένα ανέκφραστο πρόσωπο. Επίσης θέλει να παίζει ρόλους που ταιριάζουν στην ηλικία της…

Χαρακτηριστικά εξηγεί: “Προσωπικά νιώθω, ότι για μένα, είναι δύσκολο να κάνω μπότοξ, αλλά είναι εξίσου δύσκολο να μην κάνω. Φυσικά και θέλω να δείχνω όσο καλύτερη μπορώ, αλλά ερμηνεύω ρόλους που θα πρέπει να ταιριάζουν στην ηλικία μου. Πρέπει να είμαι σε θέση να πω μέσα από το πρόσωπό μου την ιστορία του ρόλου που έχω αναλάβει. Αλλά… ποτέ μη λες ποτέ”.

Τι κάνει και διατηρείται έτσι

Η λαμπερή ηθοποιός έχει αποκαλύψει πως λατρεύει τη γιόγκα και προσέχει τη διατροφή της. Δεν ακολουθεί κάποια συγκεκριμένη δίαιτα και δεν στερείται τίποτα, και μάλιστα έχει εξομολογηθεί: “Κάθε φορά που βάζω κάποιον περιορισμό στη διατροφή μου καταλήγω να τρώω περισσότερο από πριν. Έτσι αφήνω τον εαυτό μου να κάνει ατασθαλείες που και που. Μεγάλωσα τη δεκαετία του ’70 και η μαμά μου ήταν χίπις. Έτσι έφτιαχνε η ίδια το ψωμί της οικογένειας και μαγείρευε αρκετά vegetarian πιάτα. Αυτό, λοιπόν, είναι το αγαπημένο μου φαγητό. Το σούπερ υγιεινό σπιτικό φαγητό. Αυτό λιγουρεύομαι”.

Τα τρικς της διατροφής της…

• Μπορεί να τρώει πίτσα και μακαρονάδες πάντα με μέτρο, ενώ χρησιμοποιεί την ενέργεια που της δίνουν αυτά τα φαγητά για να γυμνάζεται με περισσότερη ένταση.
• Τις περισσότερες μέρες η διατροφή της αποτελείται από πολλά φρούτα, ξηρούς καρπούς, πράσινο τσάι και καθαρή πρωτεϊνη όπως είναι το ψάρι και το κοτόπουλο.
• Δεν τρώει ποτέ αργά το βράδυ ενώ αυτό που προσπαθεί να κάνει είναι να περιορίζει αρκετά τις θερμίδες που παίρνει στο δεύτερο μισό της ημέρας.

Πηγή κεντρικής φώτο: Instagram @naomiwatts