Ο παρουσιαστής είναι κάτι σαν… ελβετικός σουγιάς. Τηλεόραση, τραγούδι, ραδιόφωνο, με ο, τι και αν καταπιαστεί το φέρνει εις πέρας με επιτυχία. Το χιούμορ και η ατάκα είναι το μεγάλο του ατού. Όμως, αυτό που τον κάνει να ξεχωρίζει από άλλους παρουσιαστές αυτής της κατηγορίας, είναι πως ο Γιώργος Λιανός είναι “ένας από εμάς”.
Θα πει αυτό που σκέφτεται ο τηλεθεατής, θα τσαλακωθεί, θα τρολάρει τον εαυτό του και το κυριότερο, δεν περιστρέφεται ο κόσμος γύρω από αυτόν.
Ο Γιώργος Λιανός διαδέχτηκε στο Survivor τον Σάκη Τανιμανίδη, σε μια εποχή που ο δεύτερος “φοριόταν” τηλεοπτικά ενώ το Survivor σάρωνε σε τηλεθέαση και μέρος της επιτυχίας το είχε καρπωθεί – λογικό – και εκείνος. Κανονικά, η αντικατάσταση αυτή, θα ήταν κάτι σαν… αποστολή αυτοκτονίας, όμως, για τον ταλαντούχο Λιανό αποδείχθηκε κίνηση ματ που του επέτρεψε να ξεδιπλώσει το ταλέντο του.
Μέχρι τότε, ήταν ο “εφεδρικός”, σε δεύτερο ρόλο ή όταν του είχε δοθεί η ευκαιρία να περάσει μπροστά, όπως πριν χρόνια στον Πρωινό Καφέ, δεν ήταν οι κατάλληλες συνθήκες για να δείξει τι αξίζει. Όμως, η στιγμή αυτή ήρθε και ο Γιώργος Λιανός σήμερα είναι ο καλύτερος παρουσιαστής της ελληνικής τηλεόρασης.
Ναι, δεν θέλω να αδικήσω και άλλους εξίσου καλούς παρουσιαστές, όμως, ο Λιανός ξεχωρίζει, γιατί είναι το “αγόρι της διπλανής πόρτας”, ο “κολλητός της παρέας” που βγήκε στο γυαλί.
Επιπλέον, ως “ελβετικός σουγιάς” μπορεί να παρουσιάσει ο, τι και αν του δώσεις. Είτε πρόκειται για το Voice – παίρνοντας τη σκυτάλη από τον Γιώργο Καπουτζίδη, παρακαλώ – είτε το Survivor, το οποίο φέτος ήταν ο ορισμός του ριάλιτι και της τοξικότητας. Και όμως σε αυτό το σκηνικό, ο Γιώργος Λιανός βγήκε “στεγνός” παρόλο που αρκετές φορές, χρειάστηκε να αποτελέσει μέρος του ριάλιτι. Ακόμα και αυτές τις στιγμές το έκανε καλά.
Δεν γνωρίζουμε, αν το Survivor συνεχιστεί και το χρόνου, όμως, αυτό που θα πρέπει να προσέξει, είναι να μην εγκλωβιστεί σε συγκεκριμένα πρότζεκτ. Τι είχες Λιανέ; Τι είχα πάντα… Survivor και Voice. Θα πρέπει να δοκιμαστεί και σε άλλα πρότζεκτ. Και τώρα, που έφυγε από τον ΣΚΑΪ ο Νίκος Μουτσινάς, αν λίγο το δουν αλλιώς εκεί στο Φάληρο, θα μπορούσε να ήταν άνετα η διάδοχη κατάσταση.
Βλέποντας, στον τελικό του Survivor το αφιέρωμα στις καλύτερες στιγμές του παρουσιαστή και backstage σκηνές από τα γυρίσματα, δεν σκέφτομαι καλύτερη επιλογή από τον Γιώργο Λιανό.
Δεν είναι τυχαίο, άλλωστε πως και στο Twitter πολλοί χρήστες, έχρισαν τον Λιανό νικητή του ριάλιτι επιβίωσης. Πρώτη και καλύτερη η Ρούλα Κορομηλά, η οποία έγραψε: «Λιανέ μου! Ταλέντο, χάρισμα, όπως θες πες το, έχεις στην παρουσίαση…»
Την ποινή της ισόβιας κάθειρξης και επιπλέον πολυετείς καθείρξεις επέβαλε το Μικτό Ορκωτό Δικαστήριο Θεσσαλονίκης στους 7 από τους 12 καταδικασθέντες για τη δολοφονία του ‘Αλκη Καμπανούκαι τον τραυματισμό των δύο φίλων του, κατά την άγρια οπαδική επίθεση που «πάγωσε» το πανελλήνιο, τα ξημερώματα της 1ης Φεβρουαρίου 2022, στη Χαριλάου. Στους υπόλοιπους πέντε καταδικασθέντες το δικαστήριο επέβαλε πολυετείς ποινές κάθειρξης (με εκτιτέα τα 20 έτη).
Με την ποινή της ισόβιας κάθειρξης τιμωρήθηκαν όσοι καταδικάστηκαν ως συναυτουργοί στην πράξη της ανθρωποκτονίας με ενδεχόμενο δόλο, στην περίπτωση του ‘Αλκη. Οι πρόσκαιρες καθείρξεις επιβλήθηκαν σε όσους για την ίδια περίπτωση κρίθηκαν ένοχοι ως συνεργοί.
Στο άκουσμα της απόφασης το ακροατήριο ξέσπασε σε χειροκροτήματα ενώ, κάποιοι εξ αυτών, φώναξαν συνθήματα κατά των καταδικασθέντων όπως “μέσα δολοφόνοι, να σαπίσετε στη φυλακή”.
Πιο συγκεκριμένα, το δικαστήριο επέβαλε τις εξής ποινές στους 12 καταδικασθέντες:
*** Στον 1ο, συνολική ποινή κάθειρξης 27 ετών (με εκτιτέα τα 20 έτη)
*** Στον 2ο, ισόβια κάθειρξη και επιπλέον συνολική ποινή κάθειρξης 20 ετών
*** Στον 3ο και στον 4ο, ισόβια κάθειρξη και επιπλέον συνολική ποινή κάθειρξης 18 ετών
*** Στον 5ο, συνολική ποινή κάθειρξης 24 ετών (με εκτιτέα τα 20 έτη)
*** Στον 6ο, συνολική ποινή κάθειρξης 20 ετών
*** Στον 7ο, ισόβια κάθειρξη και επιπλέον συνολική ποινή κάθειρξης 20 ετών
*** Στον 8ο, συνολική ποινή κάθειρξης 19 ετών
*** Στον 9ο, ισόβια κάθειρξη και επιπλέον συνολική ποινή κάθειρξης 20 ετών
*** Στον 10ο, ισόβια κάθειρξη και επιπλέον συνολική ποινή κάθειρξης 22 ετών
*** Στον 11ο, ισόβια κάθειρξη και επιπλέον συνολική ποινή κάθειρξης 20 ετών
*** Στον 12ο, συνολική ποινή κάθειρξης 22 ετών (με εκτιτέα τα 20 έτη)
Νωρίτερα, το δικαστήριο με ομόφωνη απόφαση δεν αναγνώρισε κανένα ελαφρυντικό στους καταδικασθέντες.
Το Opening Party για την δημιουργική συνάντηση των ελληνικών brands Danelian – Marianna Lemos – Kalopsia στο Belvedere Hotel Mykonos.
Τρεις γυναίκες που αγαπάνε τη μόδα, το design και την Ελλάδα ενώνουν τις δυνάμεις τους αυτό το καλοκαίρι στο Belvedere Hotel Mykonos, έναν εκλεπτυσμένο και κοσμοπολίτικο προορισμό που αποτελεί σταθερό σημείο συνάντησης διεθνών και εγχώριων jet setters.
Η Ειρήνη Δανελιάν του οίκου Danelian, ένας εκ των πιο αναγνωρίσιμων οίκων διαμαντιών και κοσμημάτων παγκοσμίως, η Μαριάννα Λαιμού, η πρωτοποριακή σχεδιάστρια κοσμημάτων που εμπνέεται από χαρακτηριστικά ελληνικά μοτίβα, και η Ελίνα Βασιλάκη με το εμβληματικό brand δημιουργικής κεραμικής Kalopsia, συνεργάζονται για πρώτη φορά, δημιουργώντας μια συναρπαστική εμπειρία shopping σε ένα καλαίσθητο περιβάλλον.
ΕΛΙΝΑ ΒΑΣΙΛΑΚΗ, RANA ZEIN, ΕΙΡΗΝΗ ΔΑΝΕΛΙΑΝ
Η μοναδική αυτή συνάντηση των τριών ελληνικών brands στο Belvedere Hotel Mykonos πραγματοποιείται με αφορμή τις εορταστικές εκδηλώσεις για την επέτειο 20 χρόνων του Matsuhisa Mykonos στο ξενοδοχείο. Μάλιστα, η λαμπερή βραδιά του opening party, συνδυάστηκε με το φετινό Nobu Food Festival στη Μύκονο, παρουσία του star chef Nobu Matsuhisa.
Οι επισκέπτες του Belvedere Mykonos είχαν την ευκαιρία να εξερευνήσουν τις συλλογές και τις προτάσεις των brands για το φετινό καλοκαίρι μέσα από μια εκτενή συλλογή κοσμημάτων που περιλαμβάνει εξαιρετικές δημιουργίες με διαμάντια, πολύτιμους λίθους και κρύσταλλα, καθώς και διακοσμητικά κεραμικά αντικείμενα που ξεχωρίζουν για τον σχεδιασμό και το design τους.
Η “επέλαση” του καύσωνα “Κλέων” ξεκίνησε από σήμερα και σύμφωνα με τις προγνώσεις, οι επόμενες ημέρες θα είναι εξαιρετικά δύσκολες, καθώς ακραίες θερμοκρασίες θα σημειωθούν σε ορισμένες περιοχές της χώρας.
Μάλιστα, η μονάδα meteo του Εθνικού Αστεροσκοπείου Αθηνών για αύριο, Πέμπτη (13/7) κηρύσσει επίπεδο επικινδυνότητας 3 με ακραίες θερμοκρασίες την Αθήνα και την Παρασκευή (14/7) πάλι την Αθήνα, αλλά και τη Θεσσαλονίκη και τη Λάρισα.
Το Έκτακτο Δελτίο Επικίνδυνων Καιρικών Φαινομένωνπου εκδόθηκε τη Δευτέρα (10-07-2023) με α.α.4, επικαιροποιήθηκε πριν από λίγο, σύμφωνα με τα νεώτερα προγνωστικά στοιχεία, χωρίς ωστόσο, να προκύψουν ουσιαστικές διαφοροποιήσεις.
Το εκτεταμένο πεδίο υψηλών πιέσεων που καλύπτει τις ακτές της Αφρικής και τη δυτική και κεντρική Μεσόγειο και συνοδεύεται από πολύ θερμές αέριες μάζες επεκτείνεται σταδιακά ανατολικά και προκαλεί συνθήκες καύσωνα από σήμερα Τετάρτη (12-7-2023) έως και τις αρχές της ερχόμενης εβδομάδας. Ο καύσωνας αυτός λαμβάνει την ονομασία «Κλέων» και εντάσσεται στα Επικίνδυνα Καιρικά Φαινόμενα με διάρκεια τουλάχιστον έξι ημερών με θερμότερες ημέρες την Παρασκευή (14-7-2023) και το Σάββατο (15-7-2023).
Πιο αναλυτικά:
1. Σήμερα Τετάρτη (12-7-2023) υψηλές θερμοκρασίες θα επικρατήσουν κυρίως στα κεντρικά και νότια ηπειρωτικά. Η μέγιστη τιμή της θερμοκρασίας θα φθάσει:
α. στα βόρεια ηπειρωτικά τους 36 με 37 βαθμούς και στην κεντρική Μακεδονία τους 38 βαθμούς Κελσίου
β. στα υπόλοιπα ηπειρωτικά τους 38 με 39 και στο εσωτερικό της Στερεάς και της Θεσσαλίας τους 40 βαθμούς Κελσίου
γ. στη νησιωτική χώρα τους 32 με 33 και στα νησιά του Ιονίου, τα Δωδεκάνησα και τη νότια Κρήτη τους 35 με 36 βαθμούς Κελσίου.
2. Την Πέμπτη (13-7-2023) υψηλές θερμοκρασίες θα επικρατήσουν σε όλη σχεδόν τη χώρα. Η μέγιστη τιμή της θερμοκρασίας θα φθάσει:
α. στα βόρεια ηπειρωτικά τους 37 με 38 βαθμούς και στην κεντρική Μακεδονία και το εσωτερικό της Ηπείρου τους 39 με 40 βαθμούς Κελσίου
β. στα υπόλοιπα ηπειρωτικά τους 39 με 40 και στο εσωτερικό της Στερεάς και της Θεσσαλίας τους 41 βαθμούς Κελσίου
γ. στη νησιωτική χώρα τους 33 με 35 και στα νησιά του Ιονίου, τα νησιά του ανατολικού Αιγαίου, τα Δωδεκάνησα και τη νότια Κρήτη τους 36 με 38 βαθμούς Κελσίου.
Οι ελάχιστες θερμοκρασίες θα κυμανθούν στα ηπειρωτικά περί τους 27 με 29 και κατά τόπους τους 30 βαθμούς και στη νησιωτική χώρα περί τους 25 με 27 βαθμούς Κελσίου.
3. Την Παρασκευή (14-7-2023) οι υψηλές θερμοκρασίες θα κορυφωθούν. Η μέγιστη τιμή της θερμοκρασίας θα φθάσει:
α. στα βόρεια ηπειρωτικά τους 38 με 39 βαθμούς και στην κεντρική Μακεδονία και το εσωτερικό της Ηπείρου τους 40 με 41 βαθμούς Κελσίου
β. στα υπόλοιπα ηπειρωτικά τους 40 με 41, στο εσωτερικό της Στερεάς τους 41 με 42 και στο εσωτερικό της Θεσσαλίας τους 43 με 44 βαθμούς Κελσίου
γ. στη νησιωτική χώρα τους 35 με 36 και στα νησιά του Ιονίου, τα νησιά του ανατολικού Αιγαίου, τα Δωδεκάνησα και τη νότια Κρήτη τους 37 με 40 βαθμούς Κελσίου.
Οι ελάχιστες θερμοκρασίες θα κυμανθούν στα ηπειρωτικά περί τους 28 με 31 βαθμούς και στη νησιωτική χώρα περί τους 26 με 29 βαθμούς Κελσίου.
4. Το Σάββατο (15-7-2023) οι πολύ υψηλές θερμοκρασίες θα διατηρηθούν. Η μέγιστη τιμή της θερμοκρασίας θα φθάσει:
α. στα βόρεια ηπειρωτικά τους 38 με 39 βαθμούς και στην κεντρική Μακεδονία και το εσωτερικό της Ηπείρου τους 40 με 41 βαθμούς Κελσίου
β. στα υπόλοιπα ηπειρωτικά τους 40 με 41, στο εσωτερικό της Στερεάς και της Πελοποννήσου τους 41 με 42 και στο εσωτερικό της Θεσσαλίας τους 43 βαθμούς Κελσίου
γ. στη νησιωτική χώρα τους 36 με 37 και στα νησιά του Ιονίου, τα νησιά του ανατολικού Αιγαίου, τα Δωδεκάνησα και τη νότια Κρήτη τους 38 με 39 βαθμούς Κελσίου.
Οι ελάχιστες θερμοκρασίες θα κυμανθούν στα ηπειρωτικά περί τους 28 με 31 βαθμούς και στη νησιωτική χώρα περί τους 26 με 29 βαθμούς Κελσίου.
5. Την Κυριακή (16-7-2023) προβλέπεται μικρή πτώση της θερμοκρασίας κυρίως στα βόρεια και τη Δευτέρα (17-7-2023) και στις υπόλοιπες περιοχές της χώρας. Πιο συγκεκριμένα η μέγιστη τιμή της θερμοκρασίας θα φθάσει:
α. στα βόρεια ηπειρωτικά τους 35 με 37 βαθμούς και την Κυριακή στην κεντρική Μακεδονία και το εσωτερικό της Ηπείρου τους 38 βαθμούς Κελσίου
β. στα υπόλοιπα ηπειρωτικά τους 38 με 39 και την Κυριακή στο εσωτερικό της Στερεάς και της Θεσσαλίας τους 40 με 41 βαθμούς
Οι ελάχιστες τιμές της θερμοκρασίας για το διήμερο αυτό θα κυμανθούν περί τους 24 με 26 βαθμούς και την Κυριακή κατά τόπους περί τους 26 με 28 βαθμούς Κελσίου
Μοναδικά αιγαιοπελαγίτικα χρώματα, επιβλητικά νεοκλασικά κτίρια, συγκλονιστικά κυκλαδίτικα σοκάκια και αξιοθέατα με φόντο το απέραντο γαλάζιο, συνέθεσαν το αξεπέραστο σκηνικό του Stoiximan AegeanBall Festival 2023, του μεγαλύτερου τουρνουά 3X3 στην Ελλάδα. Από τις 7 έως τις 9 Ιουλίου, η Αρχόντισσα των Κυκλάδων φιλοξένησε χιλιάδες επισκέπτες μετατρέποντας την ιστορική Πλατεία Μιαούλη και το επιβλητικό Δημαρχιακό Μέγαρο της Ερμούπολης στον απόλυτο μπασκετικό προορισμό.
Ένα τουρνουά για τη Σύρο
Η διοργάνωση ανέδειξε τον αθλητικό τουρισμό της Σύρου, γεμίζοντας τα ξενοδοχεία με κόσμο, με τους επισκέπτες να μένουν στο νησί για τουλάχιστον τρεις ημέρες, για τις ανάγκες της διοργάνωσης. Για 5η χρονιά, το όραμα του Γιώργου Πρίντεζη, μετέτρεψε ξανά την Ερμούπολη σε πρωτεύουσα του μπάσκετ και προσέφερε στον αθλητισμό και την κοινωνία του νησιού. Με την ευγενική χορηγία του Ονομαστικού Χορηγού της διοργάνωσης, της Stoiximan, έγινε μια δωρεά 20.000 ευρώ στον Δήμο Σύρου-Ερμούπολης που αφορούσε στην ανακατασκευή του ανοικτού γηπέδου μπάσκετ του Πάγου Σύρου, τα επίσημα εγκαίνια του οποίου έγιναν την Πέμπτη 6 Ιουλίου, κάνοντας πράξη το μήνυμα της διοργάνωσης, παίζουμε μπάσκετ «για τη Σύρο». Τη σχετική επιταγή παρέδωσε ο Vice President της Stoiximan, κ. Πάνος Κωνσταντόπουλος, στον Δήμαρχο Σύρου-Ερμούπολης, κ. Νικόλαο Λειβαδάρα.
Η Σύρος γέμισε όλες τις γειτονιές γύρω από την Πλατεία Μιαούλη, με εκατοντάδες παιδιά με μπάλες και πλατιά χαμόγελα. Για ακόμα μία φορά αναδείχθηκε ο ερασιτεχνικός αθλητισμός μέσα από τη διοργάνωση και ήρθαν κοντά στον κόσμο παγκόσμια «αστέρια» και αγαπημένα πρόσωπα από τον καλλιτεχνικό χώρο.
Την Πέμπτη 6 Ιουλίου, ο θρύλος της Ρεάλ Μαδρίτης και της Ευρωλίγκα Joe Arlauckas, επέστρεψε στη Σύρο και βρέθηκε δίπλα στα νέα παιδιά, έχοντας τον ρόλο του προπονητή στα clinics που πραγματοποιήθηκαν για πρώτη φορά στο πλαίσιο του τουρνουά, στους δύο συλλόγους μπάσκετ του νησιού, στον ΑΟ Ερμούπολης και τον Άρη Σύρου.
Ρεκόρ σε όλους τους τομείς
Με 2.500 χιλιάδες κόσμο κατά μέσο όρο τη μέρα, ξεπερνώντας κατά πολύ το περσινό όριο, το Stoiximan AegeanBall Festival έσπασε ένα νέο ρεκόρ προσέλευσης για το τουρνουά και για τα ελληνικά δεδομένα του 3Χ3.
Ακόμα ένα ρεκόρ έσπασε στο επίσημο FIBA 3×3 με τις 127 ομάδες και τους 508 συμμετέχοντες, ηλικίας από 8 έως 53 ετών, στα 4 κατάμεστα ανοικτά γήπεδα μπάσκετ που στήθηκαν στην Ερμούπολη, ενώ η νικήτρια ομάδα της κατηγορίας Elite κέρδισε και το απευθείας εισιτήριο για τους τελικούς του παγκοσμίου πρωταθλήματος 3X3 που θα γίνουν στο Κατάρ.
Έσπασαν όμως και όλα τα ρεκόρ τα φετινά έπαθλα της διοργάνωσης. Πιο συγκεκριμένα, η 1η ομάδα της κατηγορίας U11-U17 κέρδισε bluetooth headphones, ενώ η 2η οµάδα επίσηµες µπάλες και φανέλες της διοργάνωσης υπογεγραµµένες από τον Γιώργο Πρίντεζη. Η 1η οµάδα της κατηγορίας OPEN 18+ – ELITE κέρδισε smart τηλεοράσεις TESLA και η 2η tablets. Επίσης, στην κατηγορία Veterans 35+ η 1η οµάδα κέρδισε tablets και η 2η οµάδα bluetooth ηχεία. Τέλος, οι νικητές των διαγωνισμών από τις κατηγορίες U11-U17 κέρδισαν αδιάβροχες κάµερες και των κατηγοριών OPEN18+ – ELITE & VETERANS 35+ smart τηλεοράσεις TESLA.
VIP League με παγκόσμια «αστέρια»
Την Κυριακή 9 Ιουλίου η κοσμοπολίτικη πρωτεύουσα των Κυκλάδων, υποδέχτηκε ορισμένα από τα μεγαλύτερα ονόματα του παγκόσμιου μπάσκετ, από τα μεγαλύτερα πρωταθλήματα μπάσκετ του NBA και της EuroLeague, που αγωνίστηκαν δίπλα στον δις πρωταθλητή και ρέκορντμαν της Ευρωλίγκα Γιώργο Πρίντεζη.
Στη VIP League συμμετείχαν ο EuroLeague Legend Δημήτρης Διαμαντίδης, ο Σέρβος διεθνής center Nikola Milutinov, ο Γάλλος διεθνής center, μέλος της καλύτερης πεντάδας για την σεζόν 2022/23 της EuroLeague και φετινός πρωταθλητής της Αδριατικής Λίγκας Mathias Lessort, ο Σέρβος forward των Oklahoma City Thunder Aleksej Pokusevski, ο θρύλος της Ευρωλίγκα και της Ρεάλ Μαδρίτης Joe Arlauckas, ο αρχηγός της Εθνικής μας ομάδας και δις πρωταθλητής στην Ευρωλίγκα, Κώστας Παπανικολάου, ο διεθνής φόργουορντ Ιωάννης Παπαπέτρου, ο διεθνής γκαρντ Γιαννούλης Λαρεντζάκης, ο καλύτερος νέος παίκτης της EuroLeague Yam Madar, η πρώτη Ελληνίδα που αγωνίστηκε στο WNBA Αναστασία Κωστάκη, η Πρωταθλήτρια Ευρώπης Κατερίνα Χαλικιά, η παγκόσμια πρωταθλήτρια και χρυσή Ολυμπιονίκης με την εθνική ομάδα κωφών Στεφανία Πατέρα και οι διεθνείς αθλήτριες Άννα-Νίκη Σταμολάμπρου και Ελεάννα Χριστινάκη.
Η σύνθεση της φετινής VIP League εμπλουτίστηκε με ονόματα όπως οι Φωτούλα Βολονάκη, Χάρης Γιαννόπουλος, Κωστής Γόντικας, Βασίλης Καββαδάς, Γιώργος Καμπερίδης, Ζώης Καράμπελας, Κάτια Μαυρία, Στέργιος Μπρίκιτς, Νέλλυ Μπιμπίρη, Όμηρος Νετζήπογλου, Γεωργία Νταή, Νατάσα Ντάνου, Γιώργος Παπαπέτρου, Κατερίνα Σπαθάρου, Βασίλης Χρηστίδης, Γεωργία Βελούδου, Παναγιώτης Χριστόφορος ενώ τις ομάδες συμπλήρωσαν οι Δημήτρης Κυρσανίδης, Δημοσθένης Τζουμάνης και ο Vice President της Stoiximan, κ. Πάνος Κωνσταντόπουλος. Οι αθλητές σχημάτισαν τις ομάδες Stoiximan Warriors, IKEA Homies, COSMOTE Bolts, adidas Dragons, ONEX Tigers, OROeORA Lions ενώ μαζί τους αγωνίστηκαν και οι νικητές της Elite κατηγορίας Blue Star Elite. Νικήτρια της VIP League αναδείχτηκε η ομάδα ONEX Tigers των Pokusevski, Λαρεντζάκη, Γόντικα, Βολονάκη, Χριστοφόρου, Σταμολάμπρου με τον Γιαννούλη Λαρεντζάκη να κερδίζει και τον τίτλο του MVP.
Λάμψη αγαπημένων προσώπων στο Celebrity Game
Το Σάββατο 8 Ιουλίου διεξήχθη το Celebrity Game, που έφερε στη Σύρο, αγαπημένα πρόσωπα του αθλητισμού και του καλλιτεχνικού χώρου. Δίπλα στον Μάικ Φουντεδάκη, τη «φωνή» της διοργάνωσης στο αγωνιστικό κομμάτι, ήταν η αγαπημένη δημοσιογράφος και παρουσιάστρια Μαρία Μπεκατώρου που μαζί παρουσίασαν το Celebrity Game.
Στις ομάδες των Stoiximan Warriors, IKEA Homies, adidas Dragons, ONEX Tigers, Blue Star Dolphins και COSMOTE Bolts συμμετείχαν ο δις Ολυμπιονίκης στους κρίκους Λευτέρης Πετρούνιας, η χρυσή Ολυμπιονίκης στίβου Φανή Χαλκιά, ο αργυρός Ολυμπιονίκης υδατοσφαίρισης Μάριος Καπότσης, ο παγκόσμιος πρωταθλητής ποδηλασίας πίστας Χρήστος Βολικάκης, ο παγκόσμιος πρωταθλητής του παρκούρ Δημήτρης Κυρσανίδης, ο πρώην διεθνής ποδοσφαιριστής και πρωταθλητής Ευρώπης Άγγελος Μπασινάς, η πρωταθλήτρια ενόργανης γυμναστικής, Βασιλική Μιλλούση, οι κορυφαίοι ηθοποιοί Πυγμαλίων Δαδακαρίδης, Πέτρος Λαγούτης, Γιώργος Γεροντιδάκης, Νικολέτα Κοτσαηλίδου, Στέργιος Αντουλάς, ο δημοφιλής κωμικός και ραδιοφωνικός παραγωγός Φάνης Λαμπρόπουλος, ο παρουσιαστής και ραδιοφωνικός παραγωγός Νικόλας Ράπτης, ο παρουσιαστής Γιώργος Λέντζας, ο stand-up comedian Λευτέρης Μητσόπουλος, ο επιχειρηματίας Κώστας Αναγνωστόπουλος, ο gymnastics & calisthenics coach Γιώργος Χατζηευσταθίου, ο επιχειρηματίας Δημήτρης Αλεξάνδρου, ο Δημοσθένης Τζουμάνης, o floor manager Παύλος Γαλακτερός, ενώ θέσεις στις ομάδες τους συμπλήρωσαν επίσης, οι Αναστασία Κωστάκη, Κατερίνα Χαλικιά, Νατάσα Ντάνου, Νέλλυ Μπιμπίρη, Γεωργία Νταή, Κάτια Μαυρία, Γεωργία Βελούδου, ο Vice President της Stoiximan, κ. Πάνος Κωνσταντόπουλος και ο Commercial Director της Stoiximan, κ. Νίκος Φλίγκος.
Νικήτρια του Celebrity Game αναδείχτηκε η ομάδα ONEX Tigers των Κυρσανίδη, Μιλλούση, Χαλικιά, Λαμπρόπουλου, Τζουμάνη, Αναγνωστόπουλου.
Το Celebrity Game και η VIP League, είχαν ζωντανή τηλεοπτική κάλυψη από την COSMOTE TV.
Το κοινό ενθουσιάστηκε και ψυχαγωγήθηκε μέσα από τους 13 διαγωνισμούς που υλοποίησε η διοργάνωση. Κατά τη διάρκεια του Celebrity Game, μεγάλη νικήτρια του Blue Star Free Throw Contest ήταν η ηθοποιός Νικολέτα Κοτσαηλίδου, τον διαγωνισμό SEIKO Μουσικές Καρέκλες κέρδισε ο γνωστός επίσης, ηθοποιός Γιώργος Γεροντιδάκης, τον διαγωνισμό ONEX Tic Tac Toe κέρδισε ο Φάνης Λαμπρόπουλος, τον διαγωνισμό Stoiximan AegeanBall Festival Shooting Choice κέρδισε ο Δημοσθένης Τζουμάνης, τον Stoiximan Shooting Stars κέρδισε η Νέλλυ Μπιμπίρη και τον διαγωνισμό Knock Out by IKEA κέρδισε ο Γιώργος Λέντζας.
Στη VIP League, τον adidas Three Point Contest κέρδισε ο Κώστας Παπανικολάου, τον διαγωνισμό Knock Out by IKEA ο Yam Madar, τον διαγωνισμό COSMOTE Skill Challenge κέρδισε ο Όμηρος Νετζήπογλου, τον Kois Long Shoot κέρδισε ο Γιώργος Πρίντεζης και τον Stoiximan Shooting Star η Ελεάννα Χριστινάκη. Επίσης, στο πλαίσιο του event διοργανώθηκαν 2 διαγωνισμοί κοινού, ο OROeORA PRINTEZIS Shooting Choice με δώρο το συλλεκτικό ρολόι της διοργάνωσης και ο IKEA Shoot & Win που μοίρασε συνολικά 12 δωροεπιταγές ΙΚΕΑ.
Οι νικητές, εκτός από τα µετάλλια και τα κύπελλα, κέρδισαν πλούσια δώρα από τη διοργάνωση.
Ειδικές Βραβεύσεις
Στο πλαίσιο του event, ο Δήμαρχος Σύρου-Ερμούπολης, κ. Νικόλαος Λειβαδάρας και ο Αντιπεριφερειάρχης Κυκλάδων της Περιφέρειας Νοτίου Αιγαίου, κ. Γιώργος Λεονταρίτης βράβευσαν τον εμπνευστή της διοργάνωσης Γιώργο Πρίντεζη, τους συνιδρυτές της Progame, τον πρόεδρο της, κ. Φάνη Ξηνταβελώνη και τον Διευθύνοντα Σύμβουλο της, κ. Γιάννη Λάσκαρη, καθώς και τον Υπεύθυνο του Αγωνιστικού Προγράμματος της διοργάνωσης, κ. Μάικ Φουντεδάκη, για την καθιέρωση του θεσμού εδώ και 5 χρόνια και την προώθηση του αθλητικού τουρισμού της Σύρου.
Ενίσχυση του Humanity Greece
Φέτος, το κοινωνικό έργο της διοργάνωσης στράφηκε στη στήριξη του Humanity Greece. Για την ενίσχυση του ανθρωπιστικού του έργου, ένα T-shirt της διοργάνωσης, με υπογραφές από όλους τους μεγάλους παίκτες του Stoiximan AegeanBall Festival 2023, θα δημοπρατηθεί με σκοπό τη στήριξη και κάλυψη εξόδων για τα πακέτα στήριξης των 500+ ευάλωτων οικογενειών που υπάγονται σε σταθερή μηνιαία βάση στο μητρώο ωφελούμενων του οργανισμού. Καθ’ όλη τη διάρκεια της διοργάνωσης οι εθελοντές του Humanity βρίσκονταν με booth στον χώρο και ενημέρωναν μικρούς και μεγάλους για το έργο τους. Παράλληλα, τη βοήθειά της προς τη διοργάνωση πρόσφερε η ομάδα εθελοντών του Humanity Greece που συστάθηκε ειδικά για τις ημέρες αυτές.
Έρευνα για τον αθλητικό τουρισμό στη Σύρο
Κατά τη διάρκεια της διοργάνωσης, διεξήχθη για πρώτη φορά έρευνα για το αποτύπωμα του αθλητικού τουρισμού της διοργάνωσης σε συνεργασία με το Deree – Αμερικάνικο Κολλέγιο Ελλάδος, τα ευρήματα της οποίας θα παρουσιαστούν τους επόμενους μήνες.
Ονομαστικός Χορηγός της διοργάνωσης ήταν η Stoiximan.
Στο πλαίσιο της ΕΚΕ δράσης της, η ΙΚΕΑ συνέχισε να εξοπλίζει και να στηρίζει και τη φετινή διοργάνωση ως Μεγάλος Χορηγός Εξοπλισμού.
Χορηγός Τηλεοπτικής Μετάδοσης ήταν η COSMOTE TV.
Χορηγός Μετακίνησης ήταν η Blue Star Ferries.
Χορηγός Αθλητικού Ιματισμού ήταν η adidas.
Χορηγοί της διοργάνωσης ήταν οι ONEX Neorion Shipyards, OROeORA PRINTEZIS, IYC.
Επίσημος Χρονομέτρης της διοργάνωσης ήταν η SEIKO.
Υποστηρικτές της διοργάνωσης ήταν οι Seneca, FlexCar, Φυσικό Μεταλλικό Νερό ΖΑΓΟΡΙ, Red Bull, Volton.
Επίσημος Ιατρικός Υποστηρικτής ήταν ο Όμιλος Ιατρικού Αθηνών.
Φυσιοθεραπευτικός Συνεργάτης ήταν η Human Τecar.
Επίσημη Mπάλα της διοργάνωσης ήταν η SPALDING.
Συνεργάτες της διοργάνωσης ήταν οι Tusks Digital Media, PMS Security, Messinian Spa, TESLA, TGI.
Τοπικοί Συνεργάτες ήταν οι Kois Optics, Island Packaging, Windoor, Suerte, Crocodilino, ORA baresto, Time Out Speciality Coffee, POEM Gastro Bar, Quattro, Aegean Beauty, Syros Quest, ΠΑΓΙΔΑΣ EXPRESS.
Την Εταιρική Κοινωνική Ευθύνη ανέλαβε η Humanity Greece.
Στρατηγικοί Χορηγοί Επικοινωνίας ήταν οι Sport24 και Eurohoops.
Athletic Partners ήταν τα ATLAS, Back in the Game, ΕΚΑ Basket.
Διοργανωτές του Stoiximan AegeanBall Festival 2023 ήταν η Progame, ο Δήμος Σύρου – Ερμούπολης και η Περιφέρεια Νοτίου Αιγαίου.
Η διοργάνωση πραγματοποιήθηκε υπό την αιγίδα του Συνδέσμου Ερασιτεχνών Διαιτητών Καλαθοσφαίρισης Κυκλάδων (Σ.Ε.Δ.ΚΑ.Κ.) και της Ένωσης Σωματείων Καλαθοσφαίρισης Κυκλάδων (Ε.Σ.Κ.Κ.).
Το Κοινοβούλιο ενέκρινε την διαπραγματευτική εντολή του σχετικά με τους κανόνες για την καταπολέμηση της βίας κατά των γυναικών, πριν από τον αυριανό πρώτο γύρο συνομιλιών με το Συμβούλιο.
κατά περίπτωση αξιολογήσεις των συνθηκών συναίνεσης
μεγαλύτερο κατάλογο επιβαρυντικών περιστάσεων για αδικήματα, συμπεριλαμβανομένων των
περιστατικών που οδηγούν στον θάνατο ή την αυτοκτονία εξαρτώμενων προσώπων, των εγκλημάτων εις βάρος δημόσιου προσώπου και της πρόθεσης διατήρησης ή αποκατάστασης της «τιμής»
ευρωπαϊκούς κανόνες κατά της σεξουαλικής επίθεσης, του ακρωτηριασμού των γεννητικών οργάνων των διεμφυλικών ατόμων, της αναγκαστικής στείρωσης, του καταναγκαστικού γάμου και της σεξουαλικής παρενόχλησης σε όλα τα περιβάλλοντα που σχετίζονται με την εργασία
ειδικοί κανόνες για τα διαδικτυακά εγκλήματα, συμπεριλαμβανομένης της μη δημοσιοποίησης προσωπικού υλικού και της ανεπιθύμητης αποστολής εικόνων γεννητικών οργάνων
βελτίωση των διαδικασιών για τη διασφάλιση της ασφάλειας και της υγείας των θυμάτων, καθώς και δωρεάν νομική υποστήριξη
βελτιωμένη καταγραφή περιστατικών και συλλογή αποδεικτικών στοιχείων από τις αρμόδιες αρχές.
Η ολομέλεια του Κοινοβουλίου ενέκρινε την έκθεση χωρίς ψηφοφορία, σύμφωνα με τον εσωτερικό κανονισμό του. Μπορείτε να διαβάσετε το κείμενο που εγκρίθηκε εδώ.
Συνέντευξη Τύπου με τις διαπραγματεύτριες του Κοινοβουλίου
Συνέντευξη Τύπου με την Frances Fitzgerald (ΕΛΚ, Ιρλανδία), εκ μέρους της Επιτροπής Δικαιωμάτων των Γυναικών και Ισότητας των Φύλων, και την Evin Incir (Σοσιαλιστές, Σουηδία), εκ μέρους της Επιτροπής Πολιτικών Ελευθεριών, Δικαιοσύνης και Εσωτερικών Υποθέσεων, έχει προγραμματιστεί για τις 11:00 (ώρα Κεντρικής Ευρώπης) στο Ευρωπαϊκό Κοινοβούλιο στο Στρασβούργο. Διαβάστε περισσότερα εδώ.
Επόμενα βήματα
Το Κοινοβούλιο θα ξεκινήσει τις διαπραγματεύσεις με το Συμβούλιο την Πέμπτη. Τα κράτη μέλη συμφώνησαν σχετικά με τη θέση τους στις 9 Ιουνίου.
Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Αλλεργίας (8 Ιουλίου), το ΙΑΣΩ Γενική Κλινικήπροσφέρει επίσκεψη σε Αλλεργιολόγους στην προνομιακή τιμή των 20€. Η προσφορά ισχύει από σήμερα Τετάρτη 12 Ιουλίου 2023 έως την Παρασκευή 14 Ιουλίου 2023, για όσους επικοινωνήσουν στα τηλέφωνα 210 6383090 & 210 6383091 (Δευτέρα-Παρασκευή, 08:00-15:00) και προγραμματίσουν το ραντεβού τους.
Το Αλλεργιολογικό Τμήμα της Γενικής Κλινικής ΙΑΣΩ αποτελεί ένα από τα πλέον εξειδικευμένα τμήματα για την έγκαιρη και την αποτελεσματική διάγνωση και την αντιμετώπιση των αλλεργικών νοσημάτων, που σαφώς επηρεάζουν την ποιότητα ζωής των ασθενών.
Στελεχώνεται από εξειδικευμένο ιατρικό προσωπικό, το οποίο συνεργάζεται στενά με τις ακόλουθες ειδικότητες: Εσωτερικής Παθολογίας, Εντατικολογίας, Παιδιατρικής, Ανοσολογίας, Γαστρεντερολογίας, Πνευμονολογίας, Ωτορινολαρυγγολογίας, Μαιευτικής/Γυναικολογίας και Χειρουργικές ειδικότητες, προσφέροντας στους ασθενείς, υψηλού επιπέδου υπηρεσίες που αφορούν στην ολοκληρωμένη αντιμετώπισή τους.
Το Τμήμα αντιμετωπίζει κάθε περιστατικό αλλεργικών νοσημάτων, που είναι χρόνιες παθήσεις με εξάρσεις και υφέσεις, όπως αναφυλαξία, άσθμα, αλλεργική ρινίτιδα, αλλεργική επιπεφυκίτιδα, ατοπική δερματίτιδα (έκζεμα), κνίδωση/αγγειοίδημα, άλλες δερματικές αλλεργίες, τροφική αλλεργία, φαρμακευτική αλλεργία καθώς και αλλεργία στα δήγματα εντόμων.
Η Έφη Αχτσιόγλου ανακοίνωσε και επίσημα την Τετάρτη (12/7) την υποψηφιότητα της για πρόεδρος του ΣΥΡΙΖΑ. Η εκδήλωση της ανακοίνωσης έγινε στο περιστύλιο του Ωδείου Αθηνών.
Ειδικότερα, η Έφη Αχτσιόγλου ανέφερε μεταξύ άλλων για την υποψηφιότητά της: “Σας κάλεσα σήμερα εδώ για να ανακοινώσω την υποψηφιότητά μου για την ηγεσία του ΣΥΡΙΖΑ-ΠΣ. Το αποτέλεσμα των εκλογών ανέθεσε στα στελέχη του ΣΥΡΙΖΑ κρίσιμες αποφάσεις. Οφείλουμε να εργαστούμε με επιμονή.
Η υποψηφιότητά μου εκ των πραγμάτων δεν αφορά μόνο στον ΣΥΡΙΖΑ, αφορά στην Ελλάδα και την κοινωνία, κάθε δημοκράτη πολίτη, αφορά το όραμά μας για μια κοινωνία ισότητας και ελπίδας για να μην καθορίζονται οι συνθήκες από τη γέννησή του. Αφορά στα κοινωνικά αγαθά, τους νέους ανθρώπους, αφορά τις γυναίκες, αφορά την ανάγκη για ένα νέο παραγωγικό μοντέλο, αφορά τις προκλήσεις που θέτει η κλιματική κρίση και η πράσινη μετάβαση, αφορά τις δυνάμεις του πολιτισμού, αφορά τους ανθρώπους που υψώνουν τείχος στην άκρα δεξιά.
Χρειαζόμαστε έναν νέο ΣΥΡΙΖΑ, αποτελεσματικό και μεθοδικό, ικανό να ανταποκριθεί στις νέες προκλήσεις. Στη διαδρομή αυτή δεν ξεκινάμε από το μηδέν. Έχουμε την παρακαταθήκη του Αλέξη Τσίπρα. Αναλάβαμε την κυβέρνηση και βγάλαμε τη χώρα από τον κίνδυνο της χρεοκοπίας, αλλά διευρύναμε την ίδια στιγμή και το κόμμα”.
Δείτε την ανακοίνωση της υποψηφιότητας
Ποια είναι η Έφη Αχτσιόγλου
Η Έφη Αχτσιόγλου γεννήθηκε το 1985 στα Γιαννιτσά όπου και μεγάλωσε. Το 2006 αποφοίτησε με άριστα από τη Νομική Σχολή του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης και στη συνέχεια απέκτησε μεταπτυχιακό δίπλωμα ειδίκευσης στο δημόσιο δίκαιο και τις πολιτικές επιστήμες. Στα χρόνια που ακολούθησαν εκπόνησε τη διδακτορική της διατριβή στο εργατικό δίκαιο, παρεμβαίνοντας ενεργά στο διεθνή επιστημονικό διάλογο για τα εργατικά δικαιώματα στην Ευρώπη. Το 2015 αναγορεύτηκε διδάκτορας νομικής με τιμητική διάκριση.
Το ίδιο έτος ανέλαβε Διευθύντρια στο Γραφείο του υπουργού Εργασίας, Κοινωνικής Ασφάλισης και Κοινωνικής Αλληλεγγύης.
Τα χρόνια των μνημονίων ήταν η επικεφαλής της ομάδας διαπραγμάτευσης του υπουργείου Εργασίας με τους θεσμούς.
Ανέλαβε υπουργός Εργασίας, Κοινωνικής Ασφάλισης και Κοινωνικής Αλληλεγγύης στις 5 Νοεμβρίου του 2016, θέση στην οποία παρέμεινε έως τις 9 Ιουλίου του 2019.
Στο 3ο συνέδριο του ΣΥΡΙΖΑ-Π.Σ. τον Μάιο του 2022 αναδείχθηκε πρώτη σε σταυρούς στη νέα Κεντρική Επιτροπή του κόμματος.
Στην τελευταία εκλογική αναμέτρηση του Ιουνίου του 2023 εξελέγη βουλευτής του ΣΥΡΙΖΑ στον Δυτικό Τομέα Αθηνών.
Με τον Δημήτρη Τζανακόπουλο έχουν αποκτήσει έναν γιο Διαβάστε επίσης
Ο Μίλαν Κούντερα πέθανε σε ηλικία 94 χρόνων, αφήνοντας πίσω του φτωχότερο τον παγκόσμιο πολιτισμό. Τον θάνατο του διάσημου συγγραφέα των βιβλίων «Η αβάσταχτη ελαφρότητα του είναι», «Το αστείο» και η «Γιορτή της ασημαντότητας» ανακοίνωσε την Τετάρτη (12/7) η τσεχική βιβλιοθήκη που φιλοξενεί την προσωπική του συλλογή.
«Ο Μίλαν Κούντερα πέθανε χθες στο Παρίσι έπειτα από μακρά ασθένεια», δήλωσε η Άννα Μραζόβα, εκπρόσωπος της Βιβλιοθήκης της Μοραβίας (MZK).
⚫ Disparition Mort de Milan Kundera, l’infinie liberté des lettres
Ο Κούντερα γεννήθηκε στην τσεχική πόλη Μπρνο, όμως μετανάστευσε στη Γαλλία το 1975 μετά την περιθωριοποίησή του επειδή επέκρινε την εισβολή της Σοβιετικής Ένωσης στην Τσεχοσλοβακία το 1968.
Είχε κερδίσει την αναγνώριση για το στιλ του στην απεικόνιση θεμάτων και χαρακτήρων από την κοινότοπη πραγματικότητα της καθημερινής ζωής μέχρι τον υψηλό κόσμο των ιδεών, σημειώνει το πρακτορείο Reuters.
Σπάνια έδινε συνεντεύξεις, έχοντας την πεποίθηση πως οι συγγραφείς μιλούν μέσω του έργου τους.
Το πρώτο του μυθιστόρημα “Το αστείο” δημοσιεύθηκε το 1967 και προσέφερε ένα δηκτικό πορτρέτο του τσεχοσλοβακικού κομμουνιστικού καθεστώτος. Το έργο αυτό ήταν το πρώτο βήμα στη διαδρομή του Κούντερα από μέλος του κόμματος προς την εξορία του αντιφρονούντα.
Είχε πει στη γαλλική εφημερίδα “Le Monde” το 1976 πως το να αποκαλούνται τα έργα του πολιτικά συνιστά υπεραπλούστευση που καθιστά δυσδιάκριτη την πραγματική σημασία τους.
Το καλοκαίρι, μία από τις αγαπημένες εποχές, είναι εδώ. Βέβαια, εδώ είναι και ο καύσωνας, με την άνοδο της θερμοκρασίας να σηματοδοτεί αλλαγές στις διατροφικές μας συνήθειες, είτε γιατί βρισκόμαστε αρκετές ώρες εκτός σπιτιού, είτε γιατί η ζέστη επηρεάζει την όρεξη!
Ωστόσο, υπάρχει κάτι που παραμένει σταθερό: ο καφές! Χωρίς αμφιβολία, η κατανάλωση καφέ είναι η καθημερινή συνήθεια των περισσότερων. Ποιος καφές, όμως, είναι ο αγαπημένος του καλοκαιριού; Ο παγωμένος στιγμιαίος καφές!
Έχετε, όμως, αναρωτηθεί γιατί συμβαίνει αυτό; Στο mednutrition.gr, η διαιτολόγος – διατροφολόγος Μαρία Ζερβού αναφέρει 4 λόγους που συμβαίνει αυτό, αλλά και για τους οποίους είναι καλή η κατανάλωση του καφέ το καλοκαίρι.
1. Συμβάλλει στην ενυδάτωσή σου!
Η επαρκής ενυδάτωση είναι μία από τις πιο σημαντικές προκλήσεις του καλοκαιριού και είναι καλό να μην την αμελείς! Οι υψηλές θερμοκρασίες, το κολύμπι στη θάλασσα και οι πολλές ώρες κάτω από τον ήλιο αυξάνουν τον κίνδυνο αφυδάτωσης. Το νερό και όλα τα μη αλκοολούχα ροφήματα, όπως ο καφές, το τσάι και οι χυμοί αποτελούν το μεγαλύτερο μέρος της ενυδάτωσής σου. Ο κρύος στιγμιαίος καφές έχει 99% περιεκτικότητα σε νερό και αποτελεί έναν από τους καθημερινούς συμμάχους σου για την ενυδάτωση!
2. Μπορείς να τον καταναλώσεις παντού
Ο κρύος στιγμιαίος καφές είναι χωρίς αμφιβολία εύκολος στην παρασκευή του και μπορείς να τον απολαύσεις παντού: στο σπίτι, στο γραφείο, στην οργανωμένη ή στην ελεύθερη παραλία, αντίστοιχα. Χρειάζεσαι μόνο τον καφέ, νερό, μερικά παγάκια και ένα μίξερ χειρός! Όπου κι αν βρίσκεσαι, λοιπόν, ο φραπέ είναι το σήμα κατατεθέν του ελληνικού καλοκαιριού!
3. Δεν περιέχει θερμίδες!
Για κάποιους το καλοκαίρι αποτελεί συνώνυμο άγχους για το σωματικό βάρος και υπόσχεση για την τήρηση ισορροπημένων διατροφικών συνηθειών που αμέλησαν το χειμώνα! Αν και το καλοκαίρι θεωρείται μια ιδανική περίοδος για να βελτιώσεις τις διατροφικές σου συνήθειες και να διαχειριστείς αποτελεσματικά το βάρος σου, ένα από τα λάθη που γίνονται είναι ότι αναζητούμε δροσερά τρόφιμα και ροφήματα λόγω της δίψας και το παρακάνουμε με τις υγρές θερμίδες! Ο στιγμιαίος καφές περιέχει μηδενικές θερμίδες από μόνος του και αποτελεί, επίσης, σύμμαχο στην προσπάθειά σου! Αν θέλεις να προσθέσεις ζάχαρη ή γάλα στον καφέ σου, προτίμησε λίγο γάλα χαμηλών λιπαρών και περιόρισε τη ζάχαρη σε 1-2 κουτάκια του γλυκού.
4. Είναι πλούσιος σε αντιοξειδωτικά συστατικά!
Ο στιγμιαίος καφές λόγω της φυσικής διαδικασίας παραγωγής του είναι πλούσιος σε αντιοξειδωτικά συστατικά, όπως οι πολυφαινόλες. Τα αντιοξειδωτικά συστατικά είναι απαραίτητα για τον οργανισμό μας, καθώς αποτρέπουν ή καθυστερούν τις βλάβες που προκαλούνται στα κύτταρα από τις ελεύθερες ρίζες και το οξειδωτικό στρες, το οποίο αποτελεί παράγοντα κινδύνου για την εμφάνιση πολλών νοσημάτων. Η επαρκής πρόσληψη αντιοξειδωτικών συστατικών μέσω της διατροφής το καλοκαίρι είναι απαραίτητη, καθώς προστατεύουν τον οργανισμό από τη βλαβερές επιδράσεις της ηλιακής ακτινοβολίας!
Αν ένα χρώμα έχει συνδυαστεί όσο κανένα άλλο με το καλοκαίρι και δη το ελληνικό, είναι το λευκό. Μάλιστα, όπως τονίζουν οι ειδικοί, το λευκό είναι συγκεκριμένα το σικ χρώμα του καλοκαιριού. Και η ιδανική επιλογή για τις μέρες του καύσωνα.
Αλλά ας μείνουμε στο ενδυματολογικό κομμάτι. Το λευκό έχει ένα μεγάλο προνόμιο ως χρώμα: συνδυάζεται με όλα. Επίσης, το total white look είναι η απόλυτη σικ πρόταση για όλες τις ώρες της ημέρας.
Για ένα office look, για τις καλοκαιρινές διακοπές ή για τη βόλτα.
Η Σίσσυ Χρηστίδου, μετά το τέλος της εκπομπής της “Χαμογέλα και πάλι”, κρατά το… χαμογέλα και απολαμβάνει τις καλοκαιρινές της διακοπές στη Ρόδο.
Η παρουσιάστρια βρίσκεται σε μια ωραία φάση της ζωής της μετά από έναν δύσκολο χειμώνα, απολαμβάνοντας τις διακοπές της, αλλά και τον… καινούριο της εαυτό!
Η Σίσσυ Χρηστίδου, εδώ και λίγους μήνες έχει ξεκινήσει ειδική διατροφή και με την καθοδήγηση της διατροφολόγου της, προσπαθεί να χάσει τα περιττά κιλά που είχε. Και το αποτέλεσμα μέχρι τώρα, είναι εντυπωσιακό.
Η παρουσιάστρια δημοσίευσε μια φωτογραφία στο προφίλ της στο Instagram, στην οποία ποζάρει με ένα ροζ μπικίνι, με στράπλες τοπ και ψηλόμεσο σλιπ και οι followers της “έμειναν” με τη σιλουέτα της, καθώς τα αποτελέσματα της διατροφής που ακολουθεί είναι ορατά κι εντυπωσιακά.
Η αδυνατισμένη και μαυρισμένη Σίσσυ Χρηστίδου με μαγιό
Εξάλλου, πριν λόγο καιρό με ένα post στο Instagram της, είχε αποκαλύψει πως ξεκινάει πάλι διατροφή με την καθοδήγηση της Μαρίας Ψωμά και χαριτολογώντας είχε γράψει «Κάθε φορά που με αναλαμβάνει ελπίζει να είναι και η τελευταία». Πλέον έχει φτάσει στο επιθυμητό αποτέλεσμα και το απολαμβάνει.
