Εντοπίστηκε παρουσία σαλμονέλας σε έτοιμη σαλάτα που διατέθηκε μέσω μεγάλων αλυσίδων σούπερ μάρκετ, με τις αρμόδιες αρχές να προχωρούν σε ανάκληση του προϊόντος.

Τα φρέσκα λαχανικά, παρότι αποτελούν βασικό στοιχείο μιας υγιεινής διατροφής, ενδέχεται να μολυνθούν μικροβιολογικά σε διάφορα στάδια της παραγωγής και διακίνησής τους, από την καλλιέργεια μέχρι την κατανάλωση. Η επιμόλυνση μπορεί να προκύψει από το έδαφος, το νερό άρδευσης, τα λιπάσματα, τις καιρικές συνθήκες, τη μεταφορά, την αποθήκευση ή τον χειρισμό από τον άνθρωπο. Επειδή συχνά καταναλώνονται ωμά, χωρίς θερμική επεξεργασία, ακόμη και μικρές ποσότητες παθογόνων μικροοργανισμών μπορεί να αποτελέσουν κίνδυνο για τη δημόσια υγεία, ειδικά όταν δεν τηρούνται αυστηρά οι κανόνες υγιεινής και ψύξης.

Η σαλμονέλα συγκαταλέγεται στους πιο γνωστούς τροφιμογενείς κινδύνους που σχετίζονται με νωπά προϊόντα. Το βακτήριο μπορεί να μεταφερθεί στα λαχανικά μέσω μολυσμένου νερού ή επαφής με ζωικές πηγές και να επιβιώσει στην επιφάνεια ή σε μικροτραυματισμούς των φύλλων. Οι έτοιμες κομμένες σαλάτες θεωρούνται ιδιαίτερα ευάλωτες, καθώς η κοπή καταστρέφει τη φυσική τους προστασία και ευνοεί τον πολλαπλασιασμό μικροοργανισμών. Η εκτεταμένη επεξεργασία και συσκευασία αυξάνει τα σημεία πιθανής επιμόλυνσης, ενώ η απουσία μαγειρέματος καθιστά απαραίτητη τη σωστή ψύξη και τήρηση υγειονομικών πρωτοκόλλων.

Ανάκληση προϊόντος στη Γαλλία

Σε εξέλιξη βρίσκεται διαδικασία ανάκλησης στη Ρεϋνιόν της Γαλλίας, έπειτα από ανακοίνωση της εταιρείας RUN DEKOUP για έτοιμη σαλάτα με φύλλα ρόκας και βαλεριάνας, με την εμπορική ονομασία Crudi Peï Duo Mâche & Roquette 100g, στην οποία ανιχνεύθηκε σαλμονέλα.

Οι τοξικολοιμώξεις από σαλμονέλα εμφανίζονται συνήθως με αιφνίδια γαστρεντερικά συμπτώματα, όπως διάρροια και εμετούς, που μπορεί να συνοδεύονται από πυρετό, κοιλιακό πόνο, ναυτία, πονοκέφαλο και έντονη κακουχία. Τα συμπτώματα εκδηλώνονται συνήθως μέσα σε 6 έως 72 ώρες από την κατανάλωση μολυσμένου τροφίμου. Στις περισσότερες περιπτώσεις η νόσος υποχωρεί από μόνη της, ωστόσο σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρή αφυδάτωση ή διαταραχές ηλεκτρολυτών, απαιτώντας νοσηλεία. Ιδιαίτερα αυξημένος είναι ο κίνδυνος για μικρά παιδιά, εγκύους, ηλικιωμένους και άτομα με εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα.

Τι πρέπει να κάνουν οι καταναλωτές

Η ανάκληση, με κωδικό δελτίου 2026-02-0187 (18 Φεβρουαρίου 2026), αφορά παρτίδες που διατέθηκαν από 11 έως 19 Φεβρουαρίου 2026. Το προϊόν φέρει κωδικό GTIN 3770036970055 και αφορά τις παρτίδες 41 και 43, με ημερομηνίες λήξης 17–19 Φεβρουαρίου 2026. Η διανομή έγινε αποκλειστικά στη Ρεϋνιόν μέσω των αλυσίδων Carrefour, E.Leclerc, Run Market, Magasins U και Auchan.

Οι καταναλωτές καλούνται να μην καταναλώσουν το προϊόν, αλλά να το επιστρέψουν στο κατάστημα ή να το καταστρέψουν. Σε περίπτωση εμφάνισης συμπτωμάτων, συνιστάται επικοινωνία με γιατρό και αναφορά στην κατανάλωση του συγκεκριμένου τροφίμου. Εάν δεν παρουσιαστούν συμπτώματα μέσα σε επτά ημέρες, δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας. Προβλέπεται επιστροφή χρημάτων. Η ανακοίνωση δημοσιεύθηκε στην επίσημη γαλλική πλατφόρμα RappelConso.

Διαβάστε επίσης:

Καθαρά Δευτέρα: 3 προορισμοί για όλη την οικογένεια

Εορτολόγιο 19/2: Μεγάλη γιορτή της Ορθοδοξίας σήμερα – Η Αγία που τιμάται

Η Καθαρά Δευτέρα φέτος πέφτει στις 23 Φεβρουαρίου και αποτελεί μια τέλεια αφορμή για μια οικογενειακή απόδραση!

Το τριήμερο της Καθαράς Δευτέρας είναι πολύ κοντά κι αν έχετε στο μυαλό σας να οργανώσετε ένα ταξίδι για να γιορτάσετε την τελευταία Κυριακή της Αποκριάς και να ζήσετε τα έθιμα της περιοχής, οι παρακάτω ιδέες μπορεί να σας φανούν χρήσιμες.

Προορισμοί για Καθαρά Δευτέρα

  • Καθαρά Δευτέρα και Απόκριες στην Ξάνθη

Θρακικό Καρναβάλι και «κάψιμο του Τζάρου»

Το καρναβάλι της Ξάνθης ανήκει στα πιο ιστορικά και πολυήμερα αποκριάτικα δρώμενα στην Ελλάδα, με οργανωμένες εκδηλώσεις που ξεκινούν εβδομάδες πριν από την τελευταία Κυριακή της Αποκριάς. Κεντρικό στοιχείο είναι η Μεγάλη Παρέλαση, όπου πολιτιστικοί σύλλογοι από όλη την περιοχή συμμετέχουν με αυτοσχέδιες στολές και άρματα, δημιουργώντας μια ζωντανή σύνθεση χορού, μουσικής και τοπικής ταυτότητας. Παράλληλα οι εκδηλώσεις δεν περιορίζονται μόνο σε παρελάσεις: παιδικές παρελάσεις, θεατρικά και λαογραφικά δρώμενα ενσωματώνουν στοιχεία της θρακικής παράδοσης και φέρνουν σε επαφή οικογένειες με τη μουσική και τον χορό της περιοχής.

Το απόγευμα της τελευταίας Κυριακής, στο πλαίσιο του καρναβαλιού, αναβιώνει το έθιμο του «κασίματος του Τζάρου» στη γέφυρα του ποταμού Κόσυνθου. Πρόκειται για ένα μεγάλο ανθρώπινο ομοίωμα που τοποθετείται πάνω σε πουρνάρια και καίγεται σύμφωνα με τη θρακική παράδοση, προκειμένου να «απομακρυνθούν τα κακά» και να σηματοδοτήσει τη λήξη των αποκριάτικων εορτασμών. Το έθιμο έφερε στην περιοχή η προσφυγική κοινότητα από το Σαμακόβ της Ανατολικής Θράκης και συνοδεύεται από μουσική, χορό και γλέντι που κρατούν μέχρι αργά το βράδυ.

  • Καθαρά Δευτέρα και Απόκριες στο Γαλαξίδι

Αλευρομουτζούρωμα την Καθαρά Δευτέρα

Το Αλευρομουτζούρωμα στο Γαλαξίδι είναι ένα από τα πιο χαρακτηριστικά αποκριάτικα δρώμενα της Καθαράς Δευτέρας στην Ελλάδα και λειτουργεί ταυτόχρονα ως πολιτιστικό σύμβολο του τόπου.

Διαβάστε τη συνέχεια στο infokids.gr

Διαβάστε επίσης:

Εορτολόγιο 19/2: Μεγάλη γιορτή της Ορθοδοξίας σήμερα – Η Αγία που τιμάται

Έρευνα: Τι γεμίζει περηφάνια τους Έλληνες – Πού διάφέρουν από άλλους λαούς

Σήμερα, Πέμπτη 19 Φεβρουαρίου, η Εκκλησία τιμά τη μνήμη της Αγίας Φιλοθέης της Αθηναίας.

Ονομαστική γιορτή έχουν οι: Φιλόθεος, Φιλοθέη, Φιλοθέα και Φιλοθεούλα.

Η ζωή της Αγίας Φιλοθέης της Αθηναίας

Η Αγία Φιλοθέη γεννήθηκε το 1522 μ.Χ. στην Αθήνα, κατά την περίοδο της Τουρκοκρατίας. Οι ευσεβείς γονείς της, Άγγελος και Συρίγα Μπενιζέλου, απέκτησαν την κόρη τους ύστερα από έντονη και διαρκή προσευχή, καθώς η μητέρα της δεν μπορούσε να τεκνοποιήσει. Σύμφωνα με την παράδοση, η Συρίγα είδε ένα φωτεινό όραμα στον ναό της Θεοτόκου, το οποίο θεώρησε σημάδι ότι το αίτημά της θα πραγματοποιούνταν. Λίγο αργότερα έμεινε έγκυος και έφερε στον κόσμο τη μοναχοκόρη της.

Η μικρή Ρηγούλα – όπως λεγόταν πριν γίνει μοναχή – έλαβε για την εποχή της σημαντική μόρφωση και μεγάλωσε με βαθιά χριστιανική ανατροφή. Σε ηλικία μόλις 14 ετών παντρεύτηκε, παρά τη θέλησή της, έναν άρχοντα της Αθήνας. Μετά τον θάνατο του συζύγου και των γονιών της, αποφάσισε να ακολουθήσει τον μοναχικό βίο και πήρε το όνομα Φιλοθέη.

Το φιλανθρωπικό και κοινωνικό έργο

Ύστερα από όραμα του Αγίου Ανδρέα του Πρωτόκλητου, ίδρυσε γυναικείο μοναστήρι προς τιμήν του, το οποίο εξόπλισε με κελιά, κτήματα και πόρους για τη συντήρηση των μοναχών. Με τον καιρό, η μονή έφτασε να φιλοξενεί περίπου 200 αδελφές και μετατράπηκε σε καταφύγιο για τους κατατρεγμένους της εποχής.

Η Αγία ανέπτυξε έντονη φιλανθρωπική δράση, ιδρύοντας νοσηλευτήρια, ορφανοτροφεία και σχολεία για τα παιδιά της Αθήνας. Στήριξε φτωχούς, ηλικιωμένους και σκλαβωμένους, ενώ φρόντιζε ιδιαίτερα για τη διάσωση νέων Ελληνίδων από τον εξισλαμισμό. Το έργο της ξεπέρασε τα όρια της πόλης και έγινε γνωστό σε όλη την Ελλάδα, ακόμη και στη Γερουσία της Βενετίας, από την οποία ζήτησε οικονομική βοήθεια.

Διωγμοί και μαρτύριο

Η δράση της προκάλεσε την οργή των Τούρκων. Συνελήφθη και βασανίστηκε, όμως ελευθερώθηκε χάρη σε παρέμβαση χριστιανών. Παρά τις δυσκολίες συνέχισε το έργο της, μέχρι τη νύχτα της 2ας Οκτωβρίου 1588, όταν επιδρομείς εισέβαλαν στη μονή και τη μαστίγωσαν βάναυσα, αφήνοντάς τη βαριά τραυματισμένη.

Υπέκυψε στα τραύματά της στις 19 Φεβρουαρίου 1589. Το ιερό λείψανό της φυλάσσεται σήμερα στον Μητροπολιτικό Ναό Αθηνών. Η αγιοκατάταξή της πραγματοποιήθηκε στα τέλη του 16ου αιώνα από το Οικουμενικό Πατριαρχείο.

Απολυτίκιον

  • Ἦχος πλ. α’. Τὸν συνάναρχον Λόγον

Ἀθηναίων ἡ πόλις ἡ περιώνυμος Φιλοθέην τιμᾷ τὴν ὁσιομάρτυρα καὶ ἀσπάζεται αὐτῆς τὸ θεῖον λείψανον, ὅτι ἐβίωσε σεμνῶς καὶ μετήλλαξε τὸ ζῆν ἀθλήσει καὶ μαρτυρίῳ, καὶ πρεσβεύει πρὸς τὸν Σωτῆρα, διδόναι πᾶσι τὸ θεῖον ἔλεος.

Διαβάστε επίσης:

Έκτακτο: Μεγάλος σεισμός τώρα στη Μεσσηνία

Οι χωρισμοί δεν σημαίνουν πάντα «αντίο» – Εσύ επικοινωνείς με τον πρώην;

Σεισμική δόνηση σημειώθηκε το πρωί της Πέμπτης στη Μεσσηνία, προκαλώντας ανησυχία στους κατοίκους της περιοχής.

Σύμφωνα με την αναθεωρημένη λύση του Γεωδυναμικού Ινστιτούτου, ο σεισμός καταγράφηκε στις 06:53 και είχε μέγεθος 4,4 βαθμών της κλίμακας Ρίχτερ.

Το επίκεντρο εντοπίζεται 9 χιλιόμετρα δυτικά των Γαργαλιάνων Μεσσηνίας, ενώ το εστιακό βάθος υπολογίζεται στα 6,3 χιλιόμετρα.

Η δόνηση έγινε αισθητή στην ευρύτερη περιοχή, χωρίς να υπάρχουν μέχρι στιγμής πληροφορίες για ζημιές ή τραυματισμούς.

Διαβάστε επίσης:

Οι χωρισμοί δεν σημαίνουν πάντα «αντίο» – Εσύ επικοινωνείς με τον πρώην;

Έρευνα: Τι γεμίζει περηφάνια τους Έλληνες – Πού διάφέρουν από άλλους λαούς

Παρότι ένας χωρισμός υποτίθεται ότι κλείνει οριστικά έναν κύκλο, στην πράξη αυτό δεν συμβαίνει πάντα. Νεότερα δεδομένα δείχνουν ότι περίπου 2 στους 3 ανθρώπους (66%) εξακολουθούν να διατηρούν κάποια μορφή επικοινωνίας με πρώην συντρόφους τους. Μάλιστα, στη γενιά Ζ το ποσοστό όσων μένουν σε επαφή με τους περισσότερους ή και με όλους τους πρώην είναι αισθητά υψηλό.

Η ψηφιακή εποχή δυσκολεύει το «τέλος»

Στο παρελθόν, η απόσταση βοηθούσε να μπουν όρια. Σήμερα, όμως, τα social media κρατούν τους ανθρώπους σε διαρκή, έστω και έμμεση, σύνδεση. Ένα like, μια προβολή story ή ένα τυχαίο μήνυμα μπορούν να επαναφέρουν συναισθήματα που δεν έχουν ακόμη καταλαγιάσει.

Η συνέχιση της επικοινωνίας συχνά μοιάζει ακίνδυνη – ειδικά όταν «έχουμε χωρίσει πολιτισμένα». Ωστόσο, η διατήρηση αυτού του δεσμού μπορεί να παρατείνει τη συναισθηματική σύγχυση και να εμποδίσει την ουσιαστική αποδέσμευση.

Άνοιξη 2026: Αυτό είναι το χρώμα που θα φορεθεί φέτος

Όταν η επαφή μπλοκάρει την εξέλιξη

Η ψυχολογική προσαρμογή μετά από έναν χωρισμό απαιτεί χρόνο και απόσταση. Όταν αυτή η απόσταση δεν υπάρχει, ο νους παραμένει προσκολλημένος σε ένα κεφάλαιο που έχει ήδη κλείσει. Αυτό μπορεί να επηρεάσει:

  • την αυτοεκτίμηση

  • τη διάθεση για νέες γνωριμίες

  • την ικανότητα να επενδύσουμε συναισθηματικά αλλού

Η ουσιαστική αποδοχή του τέλους προϋποθέτει χώρο — και ο χώρος αυτός δημιουργείται συνήθως μέσα από την παύση της επικοινωνίας.

Πώς μπορεί να γίνει μια καθαρή επανεκκίνηση

Η πλήρης διακοπή δεν είναι πάντα εύκολη, ειδικά αν υπάρχει έντονη συναισθηματική ιστορία. Ωστόσο, μικρά και πρακτικά βήματα μπορούν να βοηθήσουν:

  • Ορίστε μια περίοδο αποχής από κάθε άμεση επικοινωνία (π.χ. 30 ημέρες).

  • Περιορίστε την έκθεση στα social media (σίγαση ή προσωρινή διαγραφή).

  • Γεμίστε τον χρόνο σας με δραστηριότητες που ενισχύουν την αυτοφροντίδα.

  • Επενδύστε σε φίλους, χόμπι και νέες εμπειρίες.

Σταδιακά, ο εγκέφαλος «μαθαίνει» να μην αναζητά την παλιά σύνδεση ως πηγή συναισθηματικής επιβεβαίωσης.

Το κλείσιμο ως πράξη αυτοσεβασμού

Το να απομακρυνθούμε από έναν πρώην σύντροφο δεν είναι ένδειξη ψυχρότητας. Συχνά είναι μια συνειδητή επιλογή προστασίας του εαυτού μας. Η απόφαση να βάλουμε όρια μπορεί να αποτελέσει το πιο ουσιαστικό βήμα για να δημιουργήσουμε χώρο για κάτι νέο, πιο υγιές και πιο συμβατό με τη φάση ζωής που διανύουμε.

Μερικές φορές, το πραγματικό «προχωράω» ξεκινά όταν σταματήσουμε να κοιτάμε πίσω.

Διαβάστε επίσης

Έρευνα: Τι γεμίζει περηφάνια τους Έλληνες – Πού διάφέρουν από άλλους λαούς

Σε αρκετές χώρες, η εθνική υπερηφάνεια συνδέεται με το υψηλό βιοτικό επίπεδο ή τη σταθερότητα των θεσμών. Στη σημερινή Ελλάδα, με τις οικονομικές προκλήσεις και τις συζητήσεις γύρω από την ποιότητα της δημοκρατίας, αυτό δεν αποτελεί το βασικό αφήγημα. Ωστόσο, υπάρχουν άλλοι, βαθύτεροι λόγοι που συνεχίζουν να τροφοδοτούν το αίσθημα περηφάνιας των πολιτών.

Η ελληνική υπερηφάνεια μοιάζει με μωσαϊκό που ενώνει το ένδοξο παρελθόν με το παρόν, τοποθετώντας τη χώρα ανάμεσα σε εκείνες όπου η κοινωνική και ιστορική ταυτότητα υπερισχύει της θεσμικής αυτοεικόνας.

Τι κάνει τους Έλληνες να αισθάνονται εθνικά υπερήφανοι

Παρά την ακρίβεια και τη γενικότερη αίσθηση πίεσης στην καθημερινότητα, πολλοί Έλληνες αναζητούν τα σημεία αναφοράς της υπερηφάνειάς τους στο παρελθόν.

Σύμφωνα με μεγάλη έρευνα του Pew Research Center, στην οποία συμμετείχαν 33.486 άτομα από 25 χώρες, το βασικό ερώτημα ήταν σαφές: «Τι σας κάνει να αισθάνεστε περήφανοι για τη χώρα σας;».

Οι απαντήσεις ομαδοποιήθηκαν σε θεματικές κατηγορίες που αφορούσαν τους ανθρώπους, την πολυμορφία, την κυβέρνηση, την οικονομία, αλλά και τον πολιτισμό και τον τρόπο ζωής κάθε χώρας.

Αυτά είναι τα 2 κουρέματα που κολακεύουν περισσότερο τις γυναίκες σύμφωνα με τους ειδικούς

Η βαριά ιστορική κληρονομιά

Οι Έλληνες ξεχώρισαν, καθώς καταγράφηκαν ως ο λαός που δηλώνει σε μεγαλύτερο ποσοστό υπερηφάνεια για την ιστορία του. Συγκεκριμένα, το 37% ανέφερε την ιστορική κληρονομιά ως βασική πηγή εθνικής υπερηφάνειας – το υψηλότερο ποσοστό μεταξύ των 25 χωρών.

Ιδιαίτερη αναφορά γίνεται στον αρχαίο πολιτισμό, στους αγώνες των προγόνων, στην Ελληνική Επανάσταση του 1821, αλλά και στην ελληνική αντίσταση κατά τη διάρκεια του Β΄ Παγκόσμιος Πόλεμος.

Οι άνθρωποι και η κοινωνική συνοχή

Το 31% δηλώνει περήφανο για τον ίδιο τον λαό, περιγράφοντάς τον ως «φιλόξενο» και «θερμό». Η αίσθηση κοινωνικής συνοχής και αλληλεγγύης φαίνεται να διατηρεί ισχυρό συμβολισμό.

Αναφορές γίνονται και στις μαζικές κινητοποιήσεις για το σιδηροδρομικό δυστύχημα στα Τέμπη, με αρκετούς να εκφράζουν υπερηφάνεια για τη συμμετοχή των πολιτών στις διαμαρτυρίες και τη διεκδίκηση λογοδοσίας.

Φύση και τοπίο

Ένα 15% των Ελλήνων δηλώνει υπερηφάνεια για τη γεωγραφία και το φυσικό περιβάλλον της χώρας. Ο «ήλιος» και η «θάλασσα» παραμένουν στοιχεία ταυτότητας που λειτουργούν ως διαχρονικά σύμβολα και διεθνές σημείο αναφοράς.

Παράλληλα, υπάρχει και ένα 19% που δηλώνει ότι δεν αισθάνεται καθόλου υπερήφανο ή εκφράζει έντονη κριτική στάση απέναντι στη χώρα – στοιχείο που δείχνει πως η εθνική αυτοεικόνα δεν είναι μονοδιάστατη, αλλά πολυσύνθετη και συχνά αντιφατική.

Διαβάστε επίσης

Πυγμαλίων Δαδακαρίδης: «Έχασα μέσα σε έξι μήνες και τους δύο γονείς μου»

Διακριτικό αλλά με έντονη προσωπικότητα, το χακί επιστρέφει δυναμικά το 2026 και αναδεικνύεται σε βασικό ουδέτερο της χρονιάς. Πρόκειται για μια απόχρωση που φοριέται εύκολα από τις τελευταίες κρύες ημέρες του χειμώνα έως τις πρώτες ανοιξιάτικες εμφανίσεις, χαρίζοντας κομψότητα με φυσικό χαρακτήρα ακόμη και στα πιο απλά σύνολα.

Το χρώμα αυτό συνδέεται άμεσα με τη φύση και τη γη. Ο όρος «χακί» προέρχεται από την περσική λέξη khak, που σημαίνει «γη», ενώ ιστορικά χρησιμοποιήθηκε σε στρατιωτικές στολές και ρούχα παραλλαγής. Σήμερα, όμως, έχει μετατραπεί σε βασικό στοιχείο της σύγχρονης γκαρνταρόμπας.

Το ουδέτερο που παίρνει τη θέση του μπεζ

Το χακί βρίσκεται ανάμεσα στο λαδί και το καφέ, με αποχρώσεις που κινούνται από πράσινο έως μπεζ. Αυτή η ευελιξία το κάνει ιδανικό για κάθε περίσταση, ενώ πολλοί το θεωρούν ήδη το χρώμα που θα αντικαταστήσει το μπεζ μέσα στο 2026.

Είναι ιδανική επιλογή για τη μεταβατική περίοδο, αφού ταιριάζει τόσο σε βροχερές όσο και σε ηλιόλουστες ημέρες, προσθέτοντας μια cool και ταυτόχρονα κομψή πινελιά στις εμφανίσεις.

Με ποια χρώματα συνδυάζεται

Η μεγάλη δύναμη του χακί είναι η ευκολία στους συνδυασμούς. Ταιριάζει ιδανικά με λευκό, κρεμ, γκρι, μαύρο, μπεζ, καφέ και ώχρα, αλλά και με διαφορετικές αποχρώσεις του πράσινου. Παράλληλα, «δένει» εντυπωσιακά με πιο έντονες επιλογές όπως μπλε και τζιν, μπορντό, κόκκινο ή ακόμη και παστέλ ροζ.

Το αποτέλεσμα μπορεί να είναι είτε casual και sporty είτε πιο κομψό και εκλεπτυσμένο. Από μονόχρωμα σύνολα μέχρι μικρές πινελιές σε αξεσουάρ, το χακί παραμένει σύγχρονο και ισορροπημένο.

Πώς να το εντάξετε στη γκαρνταρόμπα σας

Η προσθήκη του χακί στην καθημερινή εμφάνιση είναι ιδιαίτερα εύκολη. Μπορεί να εμφανιστεί σε αξεσουάρ όπως τσάντες, παπούτσια και καπέλα ή σε βασικά κομμάτια όπως παλτό, σακάκια, παντελόνια, φούστες, πουλόβερ και τζάκετ. Συνδυάζεται ιδανικά με τζιν και διαφορετικές υφές, δημιουργώντας εμφανίσεις για κάθε ώρα της ημέρας.

Με τη φυσική του αισθητική και τη διαχρονική κομψότητα, το χακί αποτελεί βασικό στοιχείο της γκαρνταρόμπας για τη νέα σεζόν.

Διαβάστε επίσης:

Πυγμαλίων Δαδακαρίδης: «Έχασα μέσα σε έξι μήνες και τους δύο γονείς μου»

Αυτά είναι τα 2 κουρέματα που κολακεύουν περισσότερο τις γυναίκες σύμφωνα με τους ειδικούς

Καλεσμένος στην εκπομπή «Buongiorno» βρέθηκε ο Πυγμαλίων Δαδακαρίδης, ο οποίος μίλησε, μεταξύ άλλων, για τη δύσκολη περίοδο που βίωσε με την απώλεια των γονιών του.

Ο γνωστός ηθοποιός αποκάλυψε ότι μέσα σε έξι μήνες έχασε και τη μητέρα και τον πατέρα του, σημειώνοντας πως η μητέρα του δεν πρόλαβε να παρακολουθήσει την παράστασή του από κοντά, παρότι είχε δει αποσπάσματα από το έργο. Αντίθετα, ο πατέρας του κατάφερε να βρεθεί στο θέατρο και να τη δει.

«Έχασα μέσα σε έξι μήνες και τους δύο γονείς μου. Η μητέρα μου δεν πρόλαβε να δει την παράσταση, αλλά νομίζω ότι τη βλέπει από εκεί που είναι. Είχε δει κάποιο υλικό βέβαια. Ο πατέρας ήρθε και την είδε».

Όπως περιέγραψε, η παρουσία του πατέρα του εκείνο το βράδυ ήταν ιδιαίτερα φορτισμένη συναισθηματικά. Τον χαρακτήρισε ταυτόχρονα τον πιο απαιτητικό αλλά και τον πιο αγαπημένο κριτή του, αποκαλύπτοντας ότι του χάρισε το πιο όμορφο κομπλιμέντο της ζωής του.

«Όταν ο πατέρας μου ήρθε και είδε την παράσταση, ήταν μια έντονη συναισθηματικά βραδιά. Ήταν ο πιο δύσκολος και πιο όμορφος κριτής συνάμα. Έχω πάρει το ωραιότερο κομπλιμέντο της ζωής μου από εκείνον».

Ο ηθοποιός μίλησε επίσης για τον καθοριστικό ρόλο που έπαιξαν οι γονείς του στη σχέση του με την τέχνη, τονίζοντας πως η αγάπη τους για τον πολιτισμό αποτέλεσε έμπνευση για τη δική του πορεία.

«Οι γονείς μου αγαπούσαν τις τέχνες και από εκεί πήρα τα ερεθίσματα για να ασχοληθώ κι εγώ. Είμαι ευλογημένος που είχα τέτοια σχέση με τους γονείς μου».

Διαβάστε επίσης:

Αυτά είναι τα 2 κουρέματα που κολακεύουν περισσότερο τις γυναίκες σύμφωνα με τους ειδικούς

Σουπιές με σπανάκι για το τραπέζι της Καθαράς Δευτέρας

Ένα σωστό κούρεμα μπορεί να κάνει πολύ περισσότερα από μια απλή αλλαγή στην εμφάνιση. Μπορεί να δώσει όγκο στα λεπτά μαλλιά, να «ελαφρύνει» οπτικά τα πιο πυκνά, να χαρίσει κίνηση και ζωντάνια και συνολικά να ανανεώσει την εικόνα μας. Πέρα από την αισθητική, μια επιτυχημένη αλλαγή στα μαλλιά μπορεί να ενισχύσει την αυτοπεποίθηση και να μας κάνει να νιώθουμε πιο φρέσκες και κομψές σε κάθε στάδιο της ζωής.

Μετά τα 40, πολλές γυναίκες στρέφονται σε κουρέματα που είναι πρακτικά αλλά και κολακευτικά. Η στιλίστρια Ana Martínez, μιλώντας στο ισπανικό Elle, ξεχωρίζει δύο επιλογές που θεωρούνται ιδανικές για αυτή την ηλικία: το bob και το shag.

Bob

Το bob αποτελεί μια διαχρονική επιλογή που ταιριάζει σχεδόν σε κάθε τύπο μαλλιών και παραμένει πάντα κομψό και σύγχρονο. Μπορεί να κοπεί σε ευθεία γραμμή ή να είναι διαβαθμισμένο, ανάλογα με το αποτέλεσμα που θέλουμε.

Το ίσιο bob αναδεικνύει τα χαρακτηριστικά του προσώπου, ενώ η διαβαθμισμένη εκδοχή χαρίζει κίνηση και πιο φυσικό αποτέλεσμα. Το ιδανικό μήκος, σύμφωνα με τη Martínez, βρίσκεται περίπου στο ύψος της γνάθου, καθώς δημιουργεί ένα θηλυκό και ανεπιτήδευτο look. Ο συνδυασμός με φράντζα τύπου κουρτίνας ή πεταλούδας κάνει το αποτέλεσμα ακόμη πιο κολακευτικό, καθώς μαλακώνει τα χαρακτηριστικά και προσθέτει φρεσκάδα.

Shag

Το shag είναι ένα από τα πιο δημοφιλή κουρέματα των τελευταίων ετών και αγαπημένη επιλογή πολλών κομμωτών. Πρόκειται για ένα ελαφρύ και νεανικό κούρεμα με πολλές στρώσεις που προσφέρουν όγκο και κίνηση, δημιουργώντας ένα μοντέρνο και χαλαρό αποτέλεσμα.

Είναι ιδιαίτερα κατάλληλο για σγουρά ή κυματιστά μαλλιά, καθώς αναδεικνύει τη φυσική υφή τους. Παράλληλα, προσαρμόζεται εύκολα σε διαφορετικά σχήματα προσώπου: σε τετράγωνα πρόσωπα προτείνεται λίγο μεγαλύτερο μήκος για να «μαλακώσουν» οι γωνίες, ενώ σε στρογγυλά πρόσωπα είναι καλύτερο να αποφεύγεται ο όγκος στα πλαϊνά και να δίνεται στην κορυφή. Σε πρόσωπα με σχήμα καρδιάς, η φράντζα βοηθά στην ισορροπία του μετώπου.

Διαβάστε επίσης:

Σουπιές με σπανάκι για το τραπέζι της Καθαράς Δευτέρας

Να μ’ αγαπάς: Ο Λευτέρης χάνει τον έλεγχο και ετοιμάζεται να τη βγάλει από τη μέση

Οι σουπιές με σπανάκι αποτελούν ένα από τα πιο αγαπημένα πιάτα της ελληνικής κουζίνας, ιδανικό για το σαρακοστιανό τραπέζι και ιδιαίτερα για την Καθαρά Δευτέρα. Ακολουθεί η κλασική εκδοχή της συνταγής, μαζί με χρήσιμες οδηγίες για το σωστό καθάρισμα της σουπιάς.

Υλικά για 4–6 άτομα

  • 1 κιλό σουπιές μεσαίου μεγέθους
  • 1 φλιτζάνι ελαιόλαδο
  • 2 ξερά κρεμμύδια ψιλοκομμένα
  • 1 σκελίδα σκόρδο
  • ½ φλιτζάνι λευκό κρασί
  • 1 κιλό σπανάκι
  • 6 φρέσκα κρεμμυδάκια
  • 1 μάτσο άνηθο
  • Αλάτι
  • Χυμό από 2 λεμόνια
  • Ξύσμα από 1 λεμόνι

Εκτέλεση

Σε κατσαρόλα ζεσταίνουμε το ελαιόλαδο και σοτάρουμε το κρεμμύδι μέχρι να μαλακώσει. Προσθέτουμε τις σουπιές ολόκληρες και ρίχνουμε το μελάνι τους μέσα στην κατσαρόλα. Έπειτα από περίπου 15 λεπτά σβήνουμε με το κρασί.

Συνεχίζουμε το μαγείρεμα σε μέτρια φωτιά μέχρι οι σουπιές να έχουν σχεδόν μαλακώσει. Προσθέτουμε τα φρέσκα κρεμμυδάκια σε ροδέλες και τον άνηθο και αφήνουμε να βράσουν για λίγα λεπτά. Στη συνέχεια ρίχνουμε το σπανάκι και αλάτι, σκεπάζουμε την κατσαρόλα και αφήνουμε το σπανάκι να βγάλει τα υγρά του. Σε περίπου 10 λεπτά το φαγητό θα είναι έτοιμο για το τελικό στάδιο.

Προσθέτουμε το ξύσμα και τον χυμό λεμονιού και αφήνουμε να σιγοβράσει μέχρι να δέσει και να αποκτήσει μελωμένη υφή η σάλτσα.

Πώς καθαρίζουμε σωστά τις σουπιές

Αφαιρούμε τις εξωτερικές μεμβράνες, το λευκό κόκαλο, τα μάτια και το στόμα. Στη συνέχεια βγάζουμε προσεκτικά τα εντόσθια, κρατώντας ανέπαφα 2–3 σακουλάκια με μελάνι. Τα ανοίγουμε με μαχαίρι, τα διαλύουμε σε λίγο νερό και προσθέτουμε το υγρό στο φαγητό κατά το μαγείρεμα.

Ένα παραδοσιακό, οικονομικό και χορταστικό κυρίως πιάτο της ελληνικής κουζίνας που ταιριάζει απόλυτα στη Σαρακοστή.

Διαβάστε επίσης:

Να μ’ αγαπάς: Ο Λευτέρης χάνει τον έλεγχο και ετοιμάζεται να τη βγάλει από τη μέση

«Κάποτε μισούσα την εμφάνισή μου»: Πώς έμαθα να την αποδέχομαι

Καταιγιστικές εξελίξεις έρχονται στη σειρά «Να μ’ αγαπάς», καθώς ο Λευτέρης χάνει τον έλεγχο και στρέφεται εναντίον της Σοφίας, επιβεβαιώνοντας τις υποψίες του για το τροχαίο.

Την ίδια στιγμή, ο Ορφέας ανακαλύπτει όλη την αλήθεια γύρω από το περιστατικό και, ύστερα από έντονο καβγά με τον Χάρη και τη Σοφία, αποφασίζει να αποκαλύψει όσα γνωρίζει στον Άγγελο. Εκείνος αντιδρά άμεσα και τιμωρεί τους Καλλιγά, παίρνοντάς τους το σπίτι.

Ο Μανιάτης προσπαθεί να κρατήσει τις εξελίξεις κρυφές από τον Λευτέρη, όμως ο νεαρός τελικά μαθαίνει την αλήθεια και αποφασίζει να εκδικηθεί τη Σοφία, πιστεύοντας πως προσπάθησε να σκοτώσει τόσο την αδελφή του όσο και τη γυναίκα που αγαπά. Παράλληλα, ανακαλύπτει τυχαία τη σχέση της με τον Σάββα και, αφού δανείζεται ένα παλιό αυτοκίνητο και μαθαίνει περισσότερες λεπτομέρειες γι’ αυτό, αρχίζει να ενώνει τα κομμάτια του παζλ.

Η Σοφία όμηρος στα χέρια του

Οι υποψίες του Λευτέρη για το τροχαίο πλέον μετατρέπονται σε βεβαιότητα. Είναι πεπεισμένος πως η Σοφία βρίσκεται πίσω από την απόπειρα δολοφονίας της Φωτεινής και της Άννας. Έξαλλος, παίρνει όπλο και τη βρίσκει, ζητώντας εξηγήσεις για τη σχέση της με τον Σάββα.

Η στάση της Σοφίας, που προσπαθεί να δείξει άγνοια, τον εξοργίζει ακόμη περισσότερο. Εκείνος τη κατηγορεί ευθέως ότι επιχείρησε να βλάψει δύο νέα κορίτσια και ότι υποκρίθηκε την «καλή» για να καλύψει τα ίχνη της.

Βλέποντας πως η κατάσταση ξεφεύγει και φοβούμενη για τη ζωή της, η Σοφία ομολογεί τελικά τα πάντα, παραδεχόμενη πως στόχος της ήταν να προκαλέσει αποβολή στη Φωτεινή. Η οργή του Λευτέρη κορυφώνεται και είναι έτοιμος να πατήσει τη σκανδάλη, όμως την τελευταία στιγμή συγκρατείται. Παρά την υποχώρησή του, της ξεκαθαρίζει πως αν επιχειρήσει ξανά να τις βλάψει, θα δει ένα εντελώς διαφορετικό πρόσωπό του.

Διαβάστε επίσης:

«Κάποτε μισούσα την εμφάνισή μου»: Πώς έμαθα να την αποδέχομαι

4 ζώδια θα ζήσουν μια σπουδαία αλλαγή: Χαράς ευαγγέλια μέχρι το τέλος Φεβρουαρίου

Πολλοί άνθρωποι βρίσκουν ατέλειες όταν κοιτάζονται στον καθρέφτη. Για τη Σάρλοτ, όμως, η έντονη αποστροφή προς την εμφάνισή της άρχισε να κυριαρχεί στη ζωή της ήδη από τα πρώτα εφηβικά χρόνια. Όπως θυμάται, ξυπνούσε στις 5:30 το πρωί για να βαφτεί, παρότι το σχολικό λεωφορείο περνούσε τρεις ώρες αργότερα. Έβαζε και αφαιρούσε το μακιγιάζ ξανά και ξανά, προσπαθώντας να πετύχει τη «τέλεια» συμμετρία.

Σταδιακά απομονώθηκε κοινωνικά, φτάνοντας στο σημείο να αποφεύγει ακόμη και το κολέγιο, εκτός από τις εξετάσεις, ενώ δεν πήγε ποτέ στον χορό αποφοίτησης επειδή δεν άντεχε την ιδέα της φωτογράφισης. Τελικά διαγνώστηκε με BDD.

Ο όρος «δυσμορφία σώματος» χρησιμοποιείται συχνά στα social media για να περιγράψει δυσαρέσκεια με το σώμα, όμως η BDD είναι κάτι βαθύτερο: όταν το άγχος για την εμφάνιση αρχίζει να επηρεάζει την καθημερινότητα. Πρόκειται για εμμονή με κάποιο χαρακτηριστικό που οι άλλοι θεωρούν φυσιολογικό, αλλά το άτομο βιώνει ως «λάθος». Τα βασικά χαρακτηριστικά περιλαμβάνουν:

  • έντονη συναισθηματική δυσφορία,
  • ατελείωτη ενασχόληση με σκέψεις για την εμφάνιση και
  • επαναλαμβανόμενες συμπεριφορές,

όπως συνεχής έλεγχος στον καθρέφτη.

Η Σάρλοτ ξεκίνησε θεραπεία και αργότερα εισήχθη σε μονάδα για αγχώδεις διαταραχές στο Λονδίνο. Εκεί ασχολήθηκε με εργοθεραπεία, τέχνη και τραγούδι, κάτι που τη βοήθησε να επιστρέψει στη μουσική και να διοχετεύσει την τελειομανία της δημιουργικά. Μετά τη θεραπεία άρχισε να μοιράζεται την ιστορία της στο διαδίκτυο για να βοηθήσει άλλους.

Οι ειδικοί τονίζουν ότι όσοι υποψιάζονται πως αντιμετωπίζουν BDD πρέπει να αναζητούν βοήθεια από γιατρό, ενώ οι συγγενείς και φίλοι χρειάζεται να δείχνουν υπομονή και κατανόηση, καθώς η διαταραχή δεν υποχωρεί χωρίς επαγγελματική υποστήριξη.

Η Σάρλοτ είναι μουσικός και δημιούργησε ένα concept άλμπουμ βασισμένο στην προσωπική της εμπειρία με τη Διαταραχή Δυσμορφίας Σώματος (Body Dysmorphic Disorder – BDD).

«Ήθελα να ζητήσω συγγνώμη για το πόσο άσχημη ένιωθα»

Η Τίλι, που επίσης ανέπτυξε BDD στην εφηβεία, θυμάται ότι ένιωθε την ανάγκη να ζητά συγγνώμη από τους ανθρώπους που περνούσαν δίπλα της, επειδή θεωρούσε τον εαυτό της άσχημο. Απέφευγε τους καθρέφτες σε δημόσιους χώρους και τα στενά ρούχα, ενώ η προετοιμασία για κοινωνικές εκδηλώσεις ήταν εξαιρετικά επώδυνη ψυχολογικά.

Αρχικά πίστευε ότι πρόκειται για χαμηλή αυτοεκτίμηση και κατάθλιψη, μέχρι που ειδικός ψυχοθεραπευτής διέγνωσε BDD. Με τη βοήθεια θεραπείας και ομάδας υποστήριξης, κατάφερε να διαχειρίζεται καλύτερα τις σκέψεις της.

Σήμερα μπορεί να «σταματά» τον πανικό όταν εμφανίζεται μπροστά στον καθρέφτη και έχει αλλάξει ριζικά τον τρόπο που βλέπει τον εαυτό της. Όπως λέει, ξαναβρήκε τη χαρά και την αυτοαγάπη που είχε χάσει από την παιδική ηλικία.

Η Τίλι τώρα νιώθει ότι η διαταραχή σωματικής δυσμορφίας που έχει δεν επηρεάζει πλέον τη ζωή της όπως συνήθιζε ως φοιτήτρια.

Η Σάρλοτ θέλει να στείλει ένα μήνυμα ελπίδας: η ανάρρωση είναι εφικτή και η ζωή μπορεί να αλλάξει προς το καλύτερο.

Διαβάστε επίσης:

4 ζώδια θα ζήσουν μια σπουδαία αλλαγή: Χαράς ευαγγέλια μέχρι το τέλος Φεβρουαρίου

Σιτοφιλία: Το «πρωτόγονο» φετίχ που ξεκινά από το σούπερ μάρκετ και φτάνει στην κρεβατοκάμαρα