Αν τρώτε παγωτό για πρωινό, θα γίνετε πιο έξυπνες, υποστηρίζει έρευνα!

αν-τρώτε-παγωτό-για-πρωινό-θα-γίνετε-πι

%ce%b1%ce%bd-%cf%84%cf%81%cf%8e%cf%84%ce%b5-%cf%80%ce%b1%ce%b3%cf%89%cf%84%cf%8c-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%cf%80%cf%81%cf%89%ce%b9%ce%bd%cf%8c-%ce%b8%ce%b1-%ce%b3%ce%af%ce%bd%ce%b5%cf%84%ce%b5-%cf%80%ce%b90

Μια νέα έρευνα υποστηρίζει ότι το παγωτό αν φαγωθεί τη σωστή ώρα θα μας κάνει πιο έξυπνες! Ναι, δοκιμάστε να καταναλώνετε παγωτό το πρωί και δε χάσετε, λένε οι ερευνητές από την Ιαπωνία!

Επιστήμονες από το πανεπιστήμιο Kyorin του Τόκυο χώρισαν δυο ομάδες ατόμων και στη μια έδινα για πρωινό παγωτό. Εκείνο που διαπίστωσαν ήταν ότι οι εθελοντές της ομάδας αυτής, οι οποίοι κατανάλωναν παγωτό μόλις ξυπνούσαν, σε tests που υποβλήθηκαν μετά ήταν πιο συγκεντρωμένοι και ακριβείς από εκείνους που έτρωγαν κάτι άλλο ή έπιναν απλά ένα ποτήρι νερό!

%ce%b1%ce%bd-%cf%84%cf%81%cf%8e%cf%84%ce%b5-%cf%80%ce%b1%ce%b3%cf%89%cf%84%cf%8c-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%cf%80%cf%81%cf%89%ce%b9%ce%bd%cf%8c-%ce%b8%ce%b1-%ce%b3%ce%af%ce%bd%ce%b5%cf%84%ce%b5-%cf%80%ce%b92

Τώρα, θα μου πείτε και αυγό να φας το πρωί ή κάποιο άλλο είδος πρωτεΐνης πάλι θα έχεις περισσότερη ενέργεια και θα βρίσκεσαι σε εγρήγορση. Επίσης, στη μελέτη δε διευκρινίζεται αν το παγωτό είναι πλήρες ή χαμηλών λιπαρών, αλλά δεν μας πειράζει!

Οι επιστήμονες μας επιτρέπουν να τρώμε παγωτό από το πρωί! Θα πούμε “όχι”; Ε, δε νομίζω…

Το παγωτό της δίαιτας!

Ψάξαμε, δοκιμάσαμε και σου προτείνουμε πού να φας το καλύτερο παγωτό!

Αυτός είναι ο καλύτερος τρόπος για να μοιραστείς ένα παγωτό και δεν απαιτεί scoops!

Σχετικά Άρθρα
%ce%ba%ce%b1%ce%bb%ce%bf%ce%ba%ce%b1%ce%b9%cf%81%ce%b9%ce%bd%ce%ae-%ce%b4%ce%b9%ce%b1%cf%84%cf%81%ce%bf%cf%86%ce%ae-%cf%80%cf%8e%cf%82-%ce%b8%ce%b1-%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%86%cf%8d%ce%b3%ce%bf%cf%850
Καλοκαιρινή διατροφή: Πώς θα αποφύγουμε τις παγίδες
%ce%b5%ce%bd%ce%ad%cf%83%ce%b9%ce%bc%ce%b5%cf%82-%ce%b8%ce%b5%cf%81%ce%b1%cf%80%ce%b5%ce%af%ce%b5%cf%82-%ce%ba%ce%b1%cf%84%ce%ac-%cf%84%ce%b7%cf%82-%cf%80%ce%b1%cf%87%cf%85%cf%83%ce%b1%cf%81%ce%ba0
Ενέσιμες Θεραπείες κατά της παχυσαρκίας: Πόσο επηρεάζει ο τρόπος ζωής – Η σύνθεση του πιάτου σου
%cf%86%cf%81%ce%bf%cf%8d%cf%84%ce%b1-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%ce%b1%ce%b4%cf%85%ce%bd%ce%ac%cf%84%ce%b9%cf%83%ce%bc%ce%b1-%cf%80%ce%bf%ce%b9%ce%b1-%ce%bd%ce%b1-%ce%b5%cf%80%ce%b9%ce%bb%ce%ad%ce%b3%ce%b50
Φρούτα και αδυνάτισμα: Ποια να επιλέγετε και ποια είναι η κατάλληλη ώρα να τα καταναλώνετε
%cf%84%ce%bf-%ce%bb%ce%b1%cf%87%ce%b1%ce%bd%ce%b9%ce%ba%cf%8c-%cf%80%ce%bf%cf%85-%cf%83%cf%85%ce%bd%ce%b4%ce%ad%ce%b5%cf%84%ce%b1%ce%b9-%ce%bc%ce%b5-%ce%b1%cf%85%ce%be%ce%b7%ce%bc%ce%ad%ce%bd%ce%bf0
Το λαχανικό που συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο για καρκίνο του οισοφάγου
5 θρεπτικά σνακ ιδανικά για το καλοκαίρι - Δεν παθαίνουν τίποτα με τις υψηλές θερμοκρασίες
5 θρεπτικά σνακ ιδανικά για το καλοκαίρι – Δεν παθαίνουν τίποτα με τις υψηλές θερμοκρασίες
%cf%83%ce%b1%ce%bb%ce%bc%ce%bf%ce%bd%ce%ad%ce%bb%ce%b1-%cf%84%ce%bf-%cf%80%ce%b9%ce%bf-%cf%83%cf%85%cf%87%ce%bd%cf%8c-%ce%bb%ce%ac%ce%b8%ce%bf%cf%82-%cf%80%ce%bf%cf%85-%ce%ba%ce%ac%ce%bd%ce%bf%cf%850
Σαλμονέλα: Το πιο συχνό λάθος που κάνουμε με το κοτόπουλο – Οι οδηγίες των ειδικών

Ακολουθήστε μας στο Google News
και ενημερωθείτε πρώτοι για τα νέα άρθρα του