Κορωνοϊός: 6 νέοι θάνατοι στη χώρα μας – Η παραίνεση του κ. Τσιόδρα

166.058 θάνατοι μέχρι πριν από λίγες ώρες παγκοσμίως. Στη χώρα μας σήμερα είχαμε 10 νέα κρούσματα, 61 ασθενείς είναι διασωληνωμένοι, 44 έχουν πάρει εξιτήριο, ενώ καταγράφονται 6 νέοι θάνατοι.

Η προτροπή του κ. Τσιόδρα

Είναι μια πολύ καλή ευκαιρία να αξιοποιήσουμε αυτές τις μέρες, ακολουθώντας ή βελτιώνοντας τη διατροφή μας, καθώς μένοντας στο σπίτι μπορούμε να ετοιμάζουμε σπιτικό και υγιεινό φαγητό. Μας παρακινεί, μάλιστα, ο καθηγητής να πίνουμε πολύ νερό, να καταναλώνουμε ποικιλία λαχανικών και φρούτων, δημητριακά, ιδίως ολικής αλέσεως, να περιορίσουμε το κόκκινο κρέας, να προτιμήσουμε τα όσπρια, το ελαιόλαδο, τα ψάρια, ιδίως τα μικρά, να μην παραλείπουμε την άσκηση και να φροντίσουμε, με τη βοήθεια και του γιατρού μας, τη διατήρηση σωστού σωματικού βάρους.