Σταμάτα να πίνεις αναψυκτικά και ροφήματα με ζάχαρη τώρα (και όχι για να μην παχύνεις)

σταμάτα-να-πίνεις-αναψυκτικά-και-ροφή

Ο κίνδυνος εμφάνισης καρκίνου του ήπατος αυξάνεται κατά 78% για όσους καταναλώνουν τουλάχιστον ένα αναψυκτικό ή άλλο ρόφημα με ζάχαρη τη μέρα σε σύγκριση με όσους πίνουν λιγότερα από τρία τέτοια ποτά τον μήνα, δείχνει μια νέα μεγάλη αμερικανική επιστημονική έρευνα.

Η συχνότητα του καρκίνου του ήπατος έχει αυξηθεί κατά τις τελευταίες τρεις δεκαετίες. Γνωστούς παράγοντες κινδύνου για την πλειονότητα των ασθενών αποτελούν η χρόνια ηπατίτιδα, η μεγάλη κατανάλωση αλκοόλ και ο διαβήτης, όμως περίπου το 40% των περιστατικών αυτού του καρκίνου δεν εξηγούνται με αυτές τις αιτίες, για αυτό και έγινε η νέα μελέτη που θέτει τη ζάχαρη ως έναν ακόμη κίνδυνο.

Η τακτική κατανάλωση ποτών με ζάχαρη έχει συνδεθεί από άλλες έρευνες με διάφορα προβλήματα υγείας. Αν και η κατανάλωσή τους έχει μειωθεί κατά τις τελευταίες δεκαετίες, εξακολουθεί να είναι συχνή. Η νέα μελέτη δείχνει ότι πιθανώς σχετίζονται και με αυξημένο κίνδυνο καρκίνου του παγκρέατος.

Τι ανακάλυψαν οι επιστήμονες για τα ποτά με ζάχαρη

Οι ερευνητές της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Χάρβαρντ και του Νοσοκομείου Brigham and Women’s της Βοστώνης, οι οποίοι ανέλυσαν στοιχεία για 90.504 γυναίκες, έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο συνέδριο «Nutrition 2022» της Αμερικανικής Εταιρείας για τη Διατροφή. Περίπου το 7% κατανάλωναν ένα ή περισσότερα ποτά με ζάχαρη ημερησίως, ενώ στην πορεία 205 γυναίκες διαγνώστηκαν με καρκίνο του παγκρέατος.

Σύμφωνα με τους ερευνητές, τα ροφήματα με ζάχαρη αυξάνουν τον κίνδυνο παχυσαρκίας και διαβήτη τύπου 2, που με τη σειρά τους αποτελούν παράγοντες κινδύνου για καρκίνο του ήπατος. Επίσης τα ζαχαρούχα ροφήματα συμβάλλουν σε αυξημένη ινσουλινοαντίσταση και σε συσσώρευση λίπους στο ήπαρ, δύο παράγοντες που κάνουν κακό στην υγεία του εν λόγω οργάνου.

«Τα ευρήματα μας δείχνουν ότι η κατανάλωση αναψυκτικών που περιέχουν ζάχαρη, συνιστά έναν πιθανό τροποποιήσιμο παράγοντα κινδύνου για καρκίνο του ήπατος. Αν τα ευρήματά μας επιβεβαιωθούν, η μείωση αυτών των αναψυκτικών μπορεί να αποτελέσει μια στρατηγική δημόσιας υγείας για τη μείωση των περιστατικών καρκίνου του ήπατος. Η αντικατάσταση των αναψυκτικών που έχουν ζάχαρη, με νερό και με καφέ ή τσάι χωρίς ζάχαρη, μπορεί να μειώσει σημαντικά τον κίνδυνο αυτού του καρκίνου», δήλωσε ο επικεφαλής επιδημιολόγος, επίκουρος καθηγητής Σουεχόνγκ Ζανγκ του Χάρβαρντ.

Πηγή: ΑΠΕ-ΜΠΕ

Διαβάστε ακόμα:

Η Μπρουκ Σιλντς μιλά έξω από τα δόντια για τον ηλικιακό ρατσισμό και τη ζωή μετά την εμμηνόπαυση

Πώς γίνεται να αγαπάς ακόμα τον κακοποιητή σου;

Ο σωσίας του Άκη Πετρετζίκη, ο μεγάλος νικητής του MasterChef – Ποιος είναι ο Παναγιώτης Κουμουνδούρος

Σχετικά Άρθρα
ΙΑΣΩ – ΙΑΣΩ ΓΕΝΙΚΗ ΚΛΙΝΙΚΗ: «ΔΕΣ ΠΙΣΩ ΑΠΟ ΤΙΣ ΔΙΚΑΙΟΛΟΓΙΕΣ» με τις μοναδικές προσφορές για τον Μήνα Μαστού
ΙΑΣΩ – ΙΑΣΩ ΓΕΝΙΚΗ ΚΛΙΝΙΚΗ: «ΔΕΣ ΠΙΣΩ ΑΠΟ ΤΙΣ ΔΙΚΑΙΟΛΟΓΙΕΣ» με τις μοναδικές προσφορές για τον Μήνα Μαστού
Παγκόσμια Εβδομάδα Ασθενών 2022: Δυναμική συμμετοχή της Bristol Myers Squibb Ελλάδας
Παγκόσμια Εβδομάδα Ασθενών 2022: Δυναμική συμμετοχή της Bristol Myers Squibb Ελλάδας
Οι Γιατροί του Κόσμου στη Χάλκη για ιατρικές εξετάσεις στους κατοίκους
Οι Γιατροί του Κόσμου στη Χάλκη για ιατρικές εξετάσεις στους κατοίκους
Στεφανιαίες βλάβες: Η ενδοστεφανιαία λιθοτριψία αποτελεί σήμερα την πλέον ασφαλή και αποτελεσματική μέθοδο αντιμετώπισης
Στεφανιαίες βλάβες: Η ενδοστεφανιαία λιθοτριψία αποτελεί σήμερα την πλέον ασφαλή και αποτελεσματική μέθοδο αντιμετώπισης
Νέα προγράμματα προσυμπτωματικού ελέγχου για τον καρκίνο του πνεύμονα, του προστάτη και του στομάχου
Νέα προγράμματα προσυμπτωματικού ελέγχου για τον καρκίνο του πνεύμονα, του προστάτη και του στομάχου
Αυτή είναι η νούμερο ένα αιτία θανάτου στον πλανήτη - 18,6 εκατομμύρια άνθρωποι πεθαίνουν κάθε χρόνο!
Αυτή είναι η νούμερο ένα αιτία θανάτου στον πλανήτη – 18,6 εκατομμύρια άνθρωποι πεθαίνουν κάθε χρόνο!

Ακολουθήστε μας στο Google News
και ενημερωθείτε πρώτοι για τα νέα άρθρα του