Το να περπατάτε ξυπόλυτοι είναι η καλύτερη γυμναστική για τα πέλματά σας!
Το σώμα έρχεται σε επαφή με τη γη και ο εγκέφαλος εναρμονίζεται με το φυσικό περιβάλλον. Αυτό έχει σαν αποτέλεσμα να βελτιώνεται ο ύπνος και να αποβάλλεται το στρες και η κούραση.
- Ανακούφιση από πονοκεφάλους
- Μείωση χρόνιων πόνων
- Καταπολέμηση στρες
- Μείωση συμπτωμάτων φλεγμονωδών νοσημάτων
- Ενέργεια
- Καλύτερος ύπνος και καταπολέμηση αϋπνίας
- Βελτίωση της αρτηριακής πίεσης
- Ταχύτερη ανάρρωση από τραυματισμούς
Πετάξτε τα παπούτσια μέσα στο σπίτι για πολλούς λόγους. Ξέρατε ότι τα παπούτσια…
- Φθείρουν τα χαλιά και τα πατώματα
- Ιδιαίτερα κατά τη διάρκεια του χειμώνα, τα σκουπίδια και οι μικροοργανισμοί που μεταφέρουν εγκαθίστανται στις ίνες , όπως οι ψύλλοι για παράδειγμα.
- Μεταφέρουν χώματα και σκουπίδια από το δρόμο.
- Μεταφέρουν τοξίνες που μολύνουν τον αέρα του σπιτιού.
- Εγκαθίστανται σε σχισμές και γωνίες και αργούν να φύγουν.
- Μαγνητίζουν τη βρωμιά και ενισχύουν την ανάπτυξη μικροβίων.
.
Σχετικά Άρθρα
Google News